Frica de intuneric
Imi este foarte frica sa dorm noaptea singura in casa.cu ceva timp in urma frica nu era chiar atat de mare dar in momentul in care auzeam de moartea cuiva cunoscut ma apucau toate gandurile negre.nu imi este frica de lucrurile reale ca ar putea intra cineva peste mine in casa sau mi s-ar putea intampla ceva...imi este frica de morti,fantome,zgomote..am 26 de ani si acum locuiesc cu iubitul meu de un an jumatate iar in tot acest timp nu am dormit nici macar o noapte fara el.nu cred ca acum as reusi sa dorm din nou singura.am incercat intr-o noapte cand el era plecat la serviciu si m-am trezit atat de speriata ca am iesit imediat din casa.am nevoie de un sfat.nu stiu cum sa imi controlez frica.este o situatie foarte urata pentru ca el are o discoteca iar eu trebuie sa-l insotesc mereu pentru a nu ramane singura in casa.cand eram mica am avut un frate care a murit inecat iar de atunci a inceput totul.va rog sa ma ajutati.va multumesc.
Raspunsuri
(17)
I
Iuli
acum 15 ani
Sa stii ca nu se rezolva decat daca incerci. Si mie imi era frica sa dorm singura, fara motiv, si cand am fost obligata, mi-a fost mai greu la inceput apoi m-am descurcat. Oricum consulta un psiholog. Exista pe acest site mai multi psihologi, poate iti raspunde unul sau poate poti sa trimiti un e-mail si sa iti dea un sfat.
Buna ziua Loredana,
Pentru a scapa de frica ta de intuneric ar fi ideal sa mergi la un psihoterapeut. Impreuna o sa discutati despre cele mai bune metode de a tine frica sub control cand ramai singura noaptea, in timp ce in cadrul sedintelor o sa lucrati in vederea disparitiei ei definitive.
Pentru a scapa de frica ta de intuneric ar fi ideal sa mergi la un psihoterapeut. Impreuna o sa discutati despre cele mai bune metode de a tine frica sub control cand ramai singura noaptea, in timp ce in cadrul sedintelor o sa lucrati in vederea disparitiei ei definitive.
A
Amnesia
acum 15 ani
mergi la un psiholog si nu incerca cu medicamente luate asa dupa ureche.si eu mai am momente cand imi este putin teama,dar nu de intuneric ,doar cand dorm singura(sotul fiind plecat in afara),dar inainte de culcare dau drumul la radio sau la muzica care imi place si imi trece.
buna ziua,
puteti trece peste aceasta fobie,
psihoteraapia rezolva cu succes aceste probleme.
Incercati sa asociati dormitul singura cu alte lucruri placute.
Testati in realitate daca chiar se intampla ceva rau.
Mai multe o sa aflati de la psihoterapeut.
Mult succes!
puteti trece peste aceasta fobie,
psihoteraapia rezolva cu succes aceste probleme.
Incercati sa asociati dormitul singura cu alte lucruri placute.
Testati in realitate daca chiar se intampla ceva rau.
Mai multe o sa aflati de la psihoterapeut.
Mult succes!
Loredana,
Daca locuiesti in Bucuresti, te rog sa ma contactezi la tel 0751161079 pt a-ti oferi detalii privind tratamentul cu remedii florale Bach.
Ca psiholog te pot asigura ca problema ta poate fi rezolvata si prin psihoterapie, dar implicarea ta in terapie este definitorie in acest caz.
Numai bine!
Psih.Florentina Bocai
CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE
Tel:0751.161.079/ 0733.413.089
E-mail: [email protected]
Daca locuiesti in Bucuresti, te rog sa ma contactezi la tel 0751161079 pt a-ti oferi detalii privind tratamentul cu remedii florale Bach.
Ca psiholog te pot asigura ca problema ta poate fi rezolvata si prin psihoterapie, dar implicarea ta in terapie este definitorie in acest caz.
Numai bine!
Psih.Florentina Bocai
CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE
Tel:0751.161.079/ 0733.413.089
E-mail: [email protected]
D
Diana
acum 11 ani
Mi e foarte frica sa dorm in intuneric. Mereu mi se pare ca aud zgomote ciudate, ca e prezent ceva in camera.. Am o frica ingrozitoare. Nu ma pot odihni bine, deoarece tv ul e mereu deschis, trebuie sa am o lumina si niste voci "care sa mi tina de urat". Nu pot sa mi inving aceasta frica, chiar daca dorm cu altcineva in camera.
D
dya
acum 10 ani
Te cred... acelasi lucru mi se intampla si miee... cel mai bine ar fi sa mergi la un parinte sau biserica
O
Olaru Oana
acum 10 ani
Buna,sunt proaspata mamica,de 6 luni,teama de intuneric s-a accentuat,imi este teama de moarte,sotul lucreaza si in tura de noapte...este un chin pt mine,cum pleaca deja imi fac scenarii,imi las usa deschisa de la intrare peste noapte in ideea sa pot fugi, sa scap, aud voci,scartaituri,troncanituri desi eu ma consider destul de rationala si coerenta. Sotul imi spune ca sunt inchipuirile mele si sa ma adun. Insa nu imi pot stapani nelinistea din minte.
O
Olaru Oana
acum 10 ani
Am uitat sa mentionez,alaptez,de 6 luni ma trezesc si de 2-3 ori pe noapte iar ziua nu pot fura un pui de somn...ajutor in cresterea micutului, nu am. Am o singura prietena cu care ma vad in weekend 2 ore. Locuiesc la tara,in afara de curtea casei, nu ies...aveam o viata destul de activa,lucram intr-un casino supraveghetor cu sotul meu,socializam cu diferite persoane, timp de 7 ani. In momentul in care am intrat in concediu prenatal s-a produs accentuarea fricii mele de aici si dorinta de a ma reintoarce mult mai devreme inapoi la munca...de frica. Credeti ca ar fi o solutie? Multumesc anticipat!
Raspunde la intrebare
Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Dr. Catalin Dumitru
Centrul Medical Rom Med 2000 - Bucuresti
Dr. Chirulescu Eduard Cristian
Hyperclinica MedLife Berceni - Bucuresti
Dr. Constantinescu Silvia
Clinica Medicala Memento Med - Str Brailita - Bucuresti
Dr. Dogaru Rodica
Clinica Medicum - Bucuresti
Dr. Florescu Corina Ioana
Sfanta Maria - Clinica Ghencea Medical Center - Bucuresti
Dr. Radulescu Radu Irina
Memormed -Aviatorilor - Bucuresti
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau inregistreaza-te ca sa comunici cu medicii si pacientii din comunitate.
Ai si tu o intrebare?
Comunitatea Sfatul Medicului e pregatita sa raspunda, gratuit.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter