Fitness si jogging dupa fractura clavicula

Membru anonim · acum 14 ani

Buna Ziua!

Am avut acum 6 saptamani o fractura de clavicula, cu deplasare.
Totul a decurs bine , am stat cu un bandaj 3 saptamani, am facut 2 radiografii
una imediat dupa si alta la 10 zile.
Dupa 3 saptamani, la al 3-lea control dn doctor a a zis ca este totul ok, mi-a dat bandajul jos
si mi-a zis sa nu mai trebuie sa vin la control.

Dansul a zis ca peste 3-4 luni pot face sport dar as vrea sa mai aud si alte pareri

Am tot citit pe interne diverse pareri, unii
zic dupa 3-4 luni altii zic dupa 6 luni, altii zic dupa 8 luni.

As vrea sa stiu, de la o persoana avizata, care a intalnit
multe astfel de cazuri in practica
(cazuri in care s-au reapucat de fitness dupa acest tip de fractura)
(in medie) care este timpul dupa care pot sa ma apuc de fitness?

Antrenamentele mele de fitness, sunt de 3-4 ori pe saptamana, cate o ora fiecare antrenament, plus
30 de minute de alergare la fiecare antrenament si constau in flotari si exercitii cu gantere de 7 kg
fiecare gantera.

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (2)

Dr. Cristian Irina

Medic · acum 14 ani

Medic verificat

ar fi bine sa apelati la fizio-kinetoterapie pentru recuperarea integrala a mobilitatii si in caz dureri se indica tratament cu antialgice si antiinflamatoare nonsteroidiene (tinand cont de posibile alergii medicamentoase si toleranta digestiva).

Util · 0 Raspunde

Zamfir Radu Gabriel

acum 10 ani

Cu parere de rau cel putin 5luni de la accidenti nu ai voie sa faci efort cum ar fi footbalul ridicari etc.eu in februari am avut o fractura glavivula 1/3medie cu deplasare ca urmare a decis doctorul sa ma operez a trecut 5luni totul a urmat bine si pe data de 26 062016 am reusit sa o rup exact in acelasi loc mia pus un bandaj in forma de 8si timp de 5 6 saptamani indur calvarul vietii e urat asa kun sfat lasa usor miscarile bruste

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.