Fitness si jogging dupa fractura clavicula

Membru anonim · acum 14 ani

Buna Ziua!

Am avut acum 6 saptamani o fractura de clavicula, cu deplasare.
Totul a decurs bine , am stat cu un bandaj 3 saptamani, am facut 2 radiografii
una imediat dupa si alta la 10 zile.
Dupa 3 saptamani, la al 3-lea control dn doctor a a zis ca este totul ok, mi-a dat bandajul jos
si mi-a zis sa nu mai trebuie sa vin la control.

Dansul a zis ca peste 3-4 luni pot face sport dar as vrea sa mai aud si alte pareri

Am tot citit pe interne diverse pareri, unii
zic dupa 3-4 luni altii zic dupa 6 luni, altii zic dupa 8 luni.

As vrea sa stiu, de la o persoana avizata, care a intalnit
multe astfel de cazuri in practica
(cazuri in care s-au reapucat de fitness dupa acest tip de fractura)
(in medie) care este timpul dupa care pot sa ma apuc de fitness?

Antrenamentele mele de fitness, sunt de 3-4 ori pe saptamana, cate o ora fiecare antrenament, plus
30 de minute de alergare la fiecare antrenament si constau in flotari si exercitii cu gantere de 7 kg
fiecare gantera.

Raspunde

Raspunsuri (2)

Dr. Cristian Irina

Medic · acum 14 ani

Medic verificat

ar fi bine sa apelati la fizio-kinetoterapie pentru recuperarea integrala a mobilitatii si in caz dureri se indica tratament cu antialgice si antiinflamatoare nonsteroidiene (tinand cont de posibile alergii medicamentoase si toleranta digestiva).

Util · 0 Raspunde

Zamfir Radu Gabriel

acum 9 ani

Cu parere de rau cel putin 5luni de la accidenti nu ai voie sa faci efort cum ar fi footbalul ridicari etc.eu in februari am avut o fractura glavivula 1/3medie cu deplasare ca urmare a decis doctorul sa ma operez a trecut 5luni totul a urmat bine si pe data de 26 062016 am reusit sa o rup exact in acelasi loc mia pus un bandaj in forma de 8si timp de 5 6 saptamani indur calvarul vietii e urat asa kun sfat lasa usor miscarile bruste

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.