HTA
Sa aveti grija la dieta, mai putine dulciuri si grasimi animale, mai multe fructe, legume, ar fi bine ca saptamanal sa consumati carne de peste sau nuci/seminte, continutul de uleiuri polinesaturate omega-fat3 scade concentratia de colesterol ''rau'' din sange.
Activitate fizica moderata, sau dupa posibilitati intensa cel putin 1 ora/zi. Se poate merge la serviciu pe jos de exemplu, daca vremea si atmosfera (poluarea) din oras o permite.
Tensiunea ar trebui masurata de doua ori pe luna iar pentru sange sa se faca analize la 3-4 luni, sa urmariti bine aceste valori (tensiune, trigliceride, colesterol, glicemie).
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Cardiologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie cardio-vasculara .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter