Am slabit 3 kg dar am scazut doar 1 cm din fiecare zona.
Am tinut o dieta acum cativa ani si scadeam cate un cm pe kg. Dupa aia cand m-am ingrasat, la fel puneam, cate un cm la un kg.
Acum de ce nu mai e la fel? De ce am scazut 1 cm la 3 kg si nu 3 cm la 3 kg?
Vreau sa mai mentionez ca nu am tinut nici-o dieta ca sa slabesc. Nici nu vream asta.
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
Schimbarea dimensiunilor corpului, fara a tine o dieta sau a face exercitii fizice in mod regulat, poate fi rezultatul unor factori diferiti.
In primul rand, distributia grasimii in corpul nostru poate varia pe masura ce inaintam in varsta, determinand modificari in greutate si masuri. Aceasta este o parte normala a procesului de imbatranire si poate explica de ce nu mai slabiti in acelasi mod ca inainte.
In al doilea rand, greutatea corpului nu este doar constituita din grasime. Include masa musculara, oase, organe si fluide.
Astfel, este posibil sa pierzi in greutate, dar sa nu observi o schimbare semnificativa in dimensiunile corpului daca pierzi masa musculara in loc de grasime.
In al treilea rand, exista diverse conditii medicale si tulburari metabolice care pot afecta greutatea si dimensiunile corpului tau. Daca observi o scadere inexplicabila in greutate, este important sa soliciti sfatul medicului tau de familie sau sa faci examene medicale suplimentare, pentru a exclude anumite afectiuni.
In sfarsit, este esential sa ai in vedere ca fiecare corp este unic si reactioneaza in mod diferit la schimbari de greutate.
Nu exista o regula precisa care sa indice cati cm poti pierde pe kg, deoarece acesta depinde de mai multi factori, inclusiv genetica ta, nivelul tau de activitate fizica si dieta ta generala.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/nutritie
Articole de interes:
https://sfatulmedicului.ro/Diete-de-slabit/sfaturi-pentru-a-slabi-sanatos_17440
https://sfatulmedicului.ro/Diete-de-slabit/10-legi-ale-unei-cure-de-slabire-eficiente_1549
https://sfatulmedicului.ro/Diete-de-slabit/cat-de-rapida-ar-trebui-sa-fie-scaderea-in-greutatei_9411
https://sfatulmedicului.ro/Diete-de-slabit/slabeste-sanatos-echilibrat-si-usor_8869
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzProgramează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde