Mananc mult dar nu ma ingras

ce se poate intampla daca o tin tot asa? de cativa ani am problema asta,am incercat sa reduc din mese dar nu pot

Vad ca esti tanar, probabil arderile la tine sunt mai intense. Depinde de metabolismul fiecarei peroane. Cand ai sa imbatranesti n-ai safii bucuros cat o sa te ingrasi. Eu, pana pe la 35 de ani puteam manca orice si oricat, fara sa ma ingras, iar acum la 45 ma ingras chiar daca nu mananc. Daca vrei sa te convingi ca totul este in regula solicita de la med de familie o trimitere pt analize. Succes.

Fii fericit ca poti manca atat de mult fara sa te ingrasi! eu am 22 de ani si pana acum 2-3 ani eram f slab,aveam in jur de 55-60 kg la 1,75. Imi faceam si eu griji ca nu puteam sa ma ingras oricat as manca. Ei bine acum am vreo 75 de kilograme si deja nu mai imi place, vreau sa slabesc vreo 5. Dupa varsta de 20 de ani,corpul barbatilor nu mai creste in inaltime,ci doar in latime. Nu te obisnui sa manaci atat de mult ca nu e sanatos si peste cativa ani cand ai sa vezi ca te ingrasi cam repde (cum am patit eu), o sa iti fie greu sa te abtii de la mancare. Hai nororc !

salut, am 23 de ani pana acum 3 ani la o inaltime de 1.69 aveam undeva la 72 73 de kile pe o forma atletica, facand pana atunci mut sport, dupa 20 de ani am slabit in decurs de 3 luni aproape 25 de kile, am ajuns la 49 cel mai putin, acum am 57, in ultima saptamana mi-am tinut un calcul strict la tot ce mananc, in medie pe zi mananc alimente in valoare de 4500 de calorii. NU MA INGRAS, help.

Persoanele cu hipertiroidie pot manca foarte mult fara sa se ingrase. Hipertiroidia da si alte simptome : agitatie constanta, insomnii, transpiratie abundenta.

Si malabsorbtiile intestinale pot provoca o scadere in greutate, in ciuda unui apetit normal sau crescut, pierdere in greutate care se poate asocia cu diaree, dureri abdominale.

In diabet pierderea in greutate se asociaza cu polifagie, polidipsie si poliurie, adica consum crescut de alimente, de lichide si eliminarea unor cantitati neobisnuit de mari de urina.

La o persoana in varsta pierderea inexplicabila in greutate potae fi primul simptom al unui cancer.

In cazul vostru sper sa fie pur si simplu rezultatul unei activitati fizice importante sau al unui metabolism fiziologic mai intens.

Dr X

asa sunt si eu

Exista tot felul de pareri exprimate pe siteuri si forumuri cu privire la castigarea de kg in plus. Unii propun sa consumi cantitati din ce in ce mai mari de alimente, altii indeamna sa consumi fast food sau multe dulciuri. Prin urmare, exista tot felul de pareri exprimate, unele de un anumit continut, insa foarte multe care sunt putin aberante si chiar periculoase. In continuare am sa explic de ce.
In conditiile in care avem mese regulate si echilibrate, introducand in dieta toate grupele alimentare si totusi nu ajungem la o greutate satisfacatoare, acolo intervin cateva lucruri precum: asimilarea deficitara, flora intestinala perturbata, existenta parazitiilor intestinali, probleme ale glandei tiroide, stres accentuat.. Acestea sunt cele mai frecvente si mai raspandite aspecte de sanatate. Echilibrand aceste cauze, organismul incepe sa asimileze nutrientii si se agjunge la greutatea dorita, fara a castiga tesut adipos (de grasime).. La urma, cresterea in greutate este bine sa se faca prin cresterea masei musculare si nu a stratului de grasime.
Va pot ajuta cu programe nutritionale specializate si programe de suplimente alimentare care sa va ajute sa ajungeti la greutatea dorita, scriindu-mi pe adresa [email protected] Adrian Udrea- nutritionist sportiv, fitoterapeut, specialist anti-aging Timisoara
Aspectul fizic este cel care ne da incredere, siguranta, ne face sa ne simtim bine si sa aprecim cu usurinta alte lucruri in viata. Vorba aceea'''' Cand te simti bine in pielea ta, totul vine de la sine''''''''''''''''.

Mănânc mult,și nu mă îngraș