Despre apa rece pe corp

Membru anonim · acum un an

1) trebuie să stau 30 de secunde cu apă rece?
2) trebuie să dau cu apă rece și pe cap?
3) număr secundele sau pun alarma să sune ?
4) după aceia mă spăl cu apă caldă la final ?

Mă mulțumesc în avans pentru răspunsul pe care mi-l veți da.

Raspunde

Raspunsuri (1)

SfatulMedicului

acum un an

Buna ziua,

1) Ideal ar fi sa stai sub dusul cu apa rece pentru 30 de secunde pentru a obtine efectele dorite, precum imbunatatirea circulatiei.

2) Nu este obligatoriu sa iti dai cu apa rece si pe cap, dar poate ajuta la alinarea durerilor de cap si la stimularea cresterii parului.

3) Poti numara secundele in cap sau poti sa iti setezi o alarma. Ambele metode sunt eficiente, doar trebuie sa gasesti ceea ce functioneaza cel mai bine pentru tine.

4) Nu este necesar sa te speli cu apa calda la final. Scopul dusului cu apa rece este de a stimula fluxul sanguin si de a te revigora. Daca te speli cu apa calda la final, s-ar putea sa anulezi unele din aceste efecte.

Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/dermatologie

Articole recomandate:
sfatulmedicului.ro/Frumusete-si-intretinere/10-beneficii-ale-dusului-rece-asupra-sanatatii_13430
sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/dusurile-reci-benefice-pentru-corp-si-minte_17922

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.