Cresterea

Membru anonim · acum 16 ani

SAl. Am 17 ani peste vreo 3 luni fac 18
Vreau sa mai cresc in inaltime :( .Am vazut pe net cum ca exista o carte cu exercitii si diferite sfaturi ca sa mai cresti in inaltime.
A citit careva cartea ?? e buna ??

Imi puteti recomanda si mie cv exercitii ...sau ce fel de mancare ar trebui sa mananc ..nu mi permit sa mi cumpar cartea....

Raspunde

Raspunsuri (5)

Maria C

acum 16 ani

Ce inaltime ai? Poti incerca sa practici inotul care te va mai ajuta. Pana la 25 de ani ai tot timpul sa mai cresti.

0 Raspunde

ombun

acum 16 ani

iti spun ca poti sa cresti, fara carti, fara cheltuieli, doar facand ce a facut varul meu, care pe la 16-17 ani vazind ca nu creste cat ar vrea, a facut ce i-au spus parintii lui care erau medici amandoi (si el este medic): si-a facut doua agatatori de care a legat zdravan doua inele mari din lemn in care sa incapa bine mana, le-a infasurat in material textil ca sa nu-l taie, a luat 2 gantere de cate 5kg si le-a facut si acelora legatori, apoi s-a atarnat de inele, cu ganterele legate de glezne, si statea asa atarnat ( picioarele in aer ) cat putea, in fiecare zi de 2-3 ori. de la 1.60m cat avea , a ajuns in doi ani la 1.78m. ce este important sa stii, este ca noi crestem din articulatii. intinde-le bine si te vei lungi.

0 Raspunde

anqa

acum 16 ani

baschetul e recomandabil.ce inaltime ai?

0 Raspunde

alina

acum 16 ani

pentru a creste in inaltime practica baschetul si innotul si ,mananca o mancare echilibrata fara grasimi multe
sanatate

0 Raspunde

rocsi

acum 16 ani

si eu am 18 ani(neimpliniti inca:) si sunt destul de inalta pentru varsta mea ;))(am 1.75h) dar am crescut asa si pt k tatal meu e mai inalt , dar sa stii k nu e ceva doar genetic, exercitiul fizic contribuie si el.Incearca exercitii de streching,si fa miscare multa , aerobic , jogging .Mai ai timp sa cresti...:)

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.