Colon iritabil

Membru anonim · acum 12 ani

Buna seara!

Am fost diagnosticata cu "colon iritabil". Ce este bine sa mananc si ce alimente trebuie evitate? Am 18 ani, daca e importanta varsta.

Va multumesc frumos!

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (3)

membru271625

acum 12 ani

De evitat:

dulciuri si derivate
cafea
ceai negru
cartofi
lapte si derivate de lapte de nici un fel
unt, alune, nuci, paine si derivate
paste fainoase, fructe de nici un fel
prajeli, grasimi saturate

Alimente recomandate:

brocoli spanac
conopida
vinete
tarite de ovaz
usturoi cat mai mult
mamaliga (nu mai mult de 100g/zi)
seminte dovleac
floarea soarelui
rosii, castraveti
salata
dovlecei
carne slaba de pui sau vita
ficat de pui

de asemeni, iti recomand tratamentul cu nuca neagra, pelin si cuisoare

0 Raspunde

membru271625

acum 12 ani

0 Raspunde

Romaniac

acum 12 ani

De evitat tot ce prin experienta constati ca nu iti face bine.
Recomandat tot ceea ce nu iti face rau.

Exista o adevarata poveste a acestei afectiuni. Numita initial colita, era o afectiune la moda printre femeile sfarsitului evului mediu. Era o moda se mearga la medic si sa spuna "Doctore, cred ca am colita". Bineinteles, urma consultul prin palpare. :)

Functie de simptomele pe care le ai trebuie sa iei mai mult sau mai putin in serios aceasta afectiune.
Cauta sa ai in continuare o alimentatie cat mai diversificata. Nu elimina din alimentatie nimic ce nu-ti face rau! Prudenta la lapte dar poti incerca laptatele fermentate (Sana, iaurt, lapte batut).
Ia suplimente naturale cu complexul B sau consuma alimente care contin vitamina B ( //sfatulmedicului.ro/Vitamine-si-minerale/alimente-bogate-in-vitamine_10411 ).
Verifica sa nu ai deficit de calciu sau magneziu.
Cel mai important, cauta sa reduci stresul. In viata de zi cu zi ia lucrurile de bune, nu te lamenta, tu fa tot ceea ce tine de tine si lasa-l pe Dumnezeu sa se ocupe de restul.

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.