Buna seara

Membru anonim · acum 15 ani

Ce vitamine ar trebui sa iau (la varsta de 18 ani , fata) .avand in vedere ca nu mi permit o alimentatie corecta,echilibrata datorita mai multor motive . Ce suplimente imi recomandati si ptr cresterea unghiilor,pt coagularea sangelui ..etc
E adevarat ca daca iei complex de vitamine nu are niciun efect ,fata de cele care le iei separat .

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (5)

Iuli

acum 15 ani

Nu ai de ce sa iei vitamine decat daca ai anumite probleme. Desigur, poti lua Vitamina C mai ales pe timp de iarna, stii ca ajuta la sistemul imunitar, impotriva racelilor etc. Pentru unghii, vitamina A. Nu am inteles asta cu coagularea sangelui, este f periculos sa fie sangele gros, se pot forma cheaguri care sa actioneze ca niste "dopuri" ca sa spun asa prin diferite zone din corp, deci nu stiu de ce ai vrea asa ceva. E bine sa iei complex de vitamine daca de exemplu esti f slaba si nu reusesti sa iei in greutate, aceste complexe iti dau pofta de mancare. In rest, nu e cazul sa iei ceva fara sfatul medicului si fara sa ai nimic. Incearca sa mananci cat mai sanatos si sa faci miscare cat poti. De baut, bea mai ales apa si supe. Nu este f scump acest stil de viata.

0 Raspunde

mayb_e

acum 15 ani

ce zici ?:)

0 Raspunde

mayb_e

acum 15 ani

dar de supliment de fier ,ar fi necesar?

0 Raspunde

mayb_e

acum 15 ani

sau am auzit ca la varsta mea ar fi bine sa iau capsule ulei de peste

0 Raspunde

Iuli

acum 15 ani

Nu, nu ar trebui sa iei nimic. La varsta ta corpul tau ar trebui sa functioneze perfect si daca nu, iti prescrie medicul ce e de prescris. Ai o doza de ipohondrie. Grija mare, poate deveni handicapanta la un moment dat. Nu stiu de ce tot incerci sa iti gasesti probleme de sanatate cand nu ai.

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.