Exerciti kegel

Membru anonim · acum 15 ani

Buna ziua Stie cineva sa ma lamureasca si pe mine in legatura cu exercitile kegel cum se fac ? am citit ceva pe net dar sunt cam comfuz si nu stiu cum sa le fac ,cu ce alte exerciti cunoscute seamana sau cum se fac contractile ale despre care se spune?

Raspunde

Raspunsuri (4)

Psihosexolog clinician

Medic · acum 15 ani

Medic verificat

Pentru ce sa faceți aceste exerciții?

Util · 1 Raspunde

Psih.dr.Gabriela Marin

Medic · acum 14 ani

Medic verificat

Exercitiile Kegel se realizeaza pentru controlul ejacularii.
Exercitiile constau in contractia ritmica si sustinuta a muschilor pubococcigieni. Ii puteti identifica in timpul urinarii fractionate. Sunt acei muschi care prin contractia lor intrerup jetul de urina.
Realizate singure, aceste exercitii nu au o pondere foarte mare in realizarea controlului ejacularii.

Util · 1 Raspunde

Psihosexolog clinician

Medic · acum 14 ani

Medic verificat

Eu va recomand un managemet asupra stimulilor excitatori. Adica, o gandire distributiva pe mai multi analizatori perceptivi, iar prin asociere si gândire distributiva va puteți identifica, controla si manipula acei stimuli hiper-excitatori. Este o practica validata științific din perspectiva paradigmei cognitiv-comportamentale. Sanatate!

Util · 1 Raspunde

EXPANZITE

acum 14 ani

Suntem alaturi de produsul nostru şi vă garantam satisfacţie totală.

http://www.crestere-penis.ro/

Tratati-va cu cel mai bun si increzator supliment disponibil pe piata si aflati cum mii de barbati si-au recapatat increderea, vitalitatea, rezistenta si performanta sexuala, cu Expanzite.

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.