Va rog sa ma ajutati

de obicei femeiele se "ingrasa" dupa sarcina... cel mai bine este sa mergi la medic..

o parte din femei dupa ce nasc revin la kg. initiale pe care le-au avut cand au ramas ınsarcinate. altele nu. daca alaptezi, ai putea lua elevitul ın continuare, daca ai luat ın tımpul sarcınıı, dar cere sfatul medıculuı. oricum, vreo 2, poate 3 ture de vıtamıne nu tı-ar strıca....dupa cum considera doctorul i de care fel. tıgarıle conteaza. ıncearca sa renuntı la ele ca sı asa nu parı a fı un fumator ınraıt, daca nu pentru tıne, pentru bınele copıluluı. L-ai putea proteja de f. multe bolı. eu ın momentul cand am ramas ınsarcınata, am renuntat la fumat. nımıc ın lume nu putea sa ma desparta de tıgarıle alea dar sarcına m-a facut sa realızez ca ımı doresc un copıl sanatos , cu o vıata sanatoasa sı n-as suporta sa aflu ın vııtor ca ...copılul meu ar suferı de o boala tocmaı pentru ca n-am fost ın stare sa renunt la un vıcıu. nımıc nu e maı ımportant ın vıata uneı femeı decat copılul eı .

sora mea , dupa 2 nasterı e tot foarte slaba, fumeaza sı nu se prea alımenteaza....
aı putea totusı sa te ducı la un endocrınolog sa vada daca ıtı functıoneaza bıne glandele tıroıde. ıtı doresc numaı bıne. pa.

Daca esti sanatoasa, nu te supara nimic, faci parte dintre persoanele fericite,care nu au luat in greutate dupa o sarcina. Diferenta intre greutate si inaltime nu este una patologica ci ,as zice, cat se poate de fericita, o sa ai tot timpul sa te ingrasi....mai tarziu, cu varsta, ca n-o sa fii bucuroasa. Eu am fost in aceeasi situatie....nu stiam sa pretuiesc atunci....Totusi, ar fi fantastic daca ai lasa fumatul....

o problema asemenatoare am si eu. Am 26 ani si din 2006 nu am mai depasit 50kg la o inaltime de 1.66. Deja am ajuns la 47 kg. Mi-am facut analizele , inclusiv TSH dar au rezultat valori normale. Duc o viata sedentara fapt pentru care deja fac tratament pentru hemoroizi. Deabia am reusit sa combat constipatia de vreo cateva luni. Am facut si ecografie abdominala si totul e ok. Insa ma simt slabita si obosesc cand fac efort fizic, cu toate ca am mai luat vitamine in ultimele luni si calciu. De fumat fumez zilnic pana la 10 tigari, mesele nu sunt regulate si dorm cam in medie de 6-7 ore pe noapte. Problema e ca nu mai am nici pofta de mancare. In liceu aveam cam 55 kg vara si 60-61kg iarna , kilograme pe care le-am pierdut in timpul facultatii si dupa ce m-am angajat (din anul II de facultate).
Ma gandesc sa merg la sala de fitness pentru a face miscare dar mie frica sa nu slabesc mai mult.

am avut si eu problema aceasta dar medicul ma linistit spunandu-mi sa imi fac program regulat de masa(dimineata,pranz ,seara)cam pe la aceasi ora daca se poate,dar nu mai tarziu de ora18,00.