Ma puteti ajuta?

Membru anonim · acum 15 ani

Vreau sa ma ajutati cu ceva vreau sa tin dieta disociata pentru a slabi am 60 de kg la 172 de cm si vreau sa slabesc cateva kg eu am gasit o dieta disociata pe internet dau nu acea o cautam era bazata pe : 1 zi de fructe ; 2 zi de orez ; 3 zi de lapte ; 4 zi de sucri ; 5 zi de legume ; 6 zi de peste ; 7 zi de mini rasfat . mie nu imi place in aceasta dieta pt ca este orez si sucuri este o alta dieta dot disociata daca o stiti ajutatima va rog

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (13)

marilu123

acum 15 ani

la inaltimea ta nu cred ca mai este cazul sa slabesti, ai grija sa nu exagerezi si sa devina o obsesie.

0 Raspunde

mdmandor

acum 15 ani

nu sunt bine asa eu sunt lata in solduri si asta nu imi place in plus am burta nu e o obsesie dar nu stiu nu ma simt bine vreau sa dau vreo 3 kg inca jos.

0 Raspunde

Iulo

acum 15 ani

3 kg dai jos cu sport. Alfel nu.

0 Raspunde

mdmandor

acum 15 ani

dar si sport fac :P aerobic de pe you tube dar vreau sa tin si dieta

0 Raspunde

Iuli

acum 15 ani

Aerobic de pe youtube nu e sport, fara suparare.

0 Raspunde

mdmandor

acum 15 ani

bine dar fac si abdomene pe langa mai multe de pe net fac cam o ora jumate pe zi si am slabit am avut 65 de kg . astept si sa treaca zapada si sa fie frumos sa alerg.

0 Raspunde

Dyana^-^

acum 15 ani

Nu trebuie sa tii neaparat o dieta,ci sa iti schimbi stilul de viata.Sa mananci sanatos.Fara sucuri (doar naturale,facute in casa si acelea nu prea multe),fara fast-food,prajeli,paste fainoase, prajituri (doar daca sunt facute de tine si nu au prea mult zahar), mese dese dar nu incarcate( si inainte de masa sa bei un pahar de apa) si multe fructe si legume.Plus de asta fa-ti un tabel cu ce manaci ca sa vezi unde trebuie sa schimbi ceva.Si daca tot zici ca faci sport incearca tae bo cardio de la billy blanks.Cu exercitiile lui si "dieta" asta am slabit 30 kg.

0 Raspunde

mdmandor

acum 15 ani

multumesc Dyana.

0 Raspunde

marilu

acum 15 ani

bea dimineata pe stomacul gol 1 pahar de apa la temperatura camerei, ai sa ramai uimita de efect, dar apare cam dupa o luna.

1 Raspunde

carmina

acum 15 ani

un regim disociat gasesti aici:

http://forum.irinareisler.ro/showthread.php?tid=597

2 Raspunde

andreea

acum 15 ani

exact de regimul de mai sus vroiam sa ti amintesc si eu , o simpla cautare in google cu regim disociat 3+3 si gasesti acolo ce iti trebuie,si eficienta pe deasupra ;) bafta

1 Raspunde

Ela

acum 15 ani

Ar trebui sa te preocupe mai bine stapanirea corecta a gramaticii l.romane si nu curele de slabire....

0 Raspunde

CarlaD

acum 15 ani

Eu iti pot recomanda un program de control al greutatii foarte bine echilibrat , bazat pe detoxifiere si reglarea a metabolismului cu rezultate garantate. Programul se numeste FOREVER CLEAN & LEAN si este compus din programul de detoxifiere CLEAN 9 ( program de 9 zile - dieta bazata pe ALOE VERA GEL si minim 30 minute zilnic de miscare fizica - cu rezultat de 3-5 kg) urmat de FOREVER NUTRI LEAN PACK ( program de 30 zile cu rezultat de 5-6 kg ) . Mai multe detalii si modalitatea de achizitionare pe : www.dicianu.myflpbiz.com . Sa auzim numai de bine!

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.