Hipertensiunea si alimentatia

Membru anonim · acum 17 ani

As dorii exemple de produse ce contine fibra.Multumesc

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (3)

carmen658

acum 17 ani

Buna Mircea,
Uite cateva produse alimentare care contin fibra -merele: sint cea mai buna sursa de fibra; orz: este o sursa bogata in fibra si inhiba enzima ce favorizeaza producerea colesterolului.
pepene galben: are multa fibra, linte: este o importanta sursa de fibra si spaghete de faina de griu: sunt o importanta sursa de fibra. Multa sanatate

0 Raspunde

simona166117244

acum 17 ani

Buna Mircea,
cCa o completare la ceea ce ti-a zis Misi, mazare apreparata are un continut bogat in fibre,fasolea rosie fiarta, zmeura, briosele din tarate de ovaz.
De asemenea fibrele din cereale au un rol important in buna functionare a aparatului vascular, al celui digestiv, precum si in tratamentul diabetului si in controlul greutatii.
Poti incepe ziua cu un mic dejun format din cereale bogate in fibre, sau peste cerealele preferate sa adaugi o lingura de tarate de grau.
Consuma multe fructe(Misi ti-a zis de mere, eu mai adaug bananele, portocalele, perele).
Ai grija insa ca excesul de fibre poate provoca balonare, gaze intestinale sau crampe. De preferat este sa le adaugi treptat in alimenatie si sa bei multa apa.
Sanatate maxima!

0 Raspunde

gabriel106

acum 17 ani

Va mustumesc mult. Mircea Sangriu

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.