Dieta Dukan

Membru anonim · acum 13 ani

Buna ziua.As dori sa incep cura cu dieta Dukan si nu stiu ce sa fac,deoarece am auzit ca nu ai voie fructe si legume doar in a doua etapa,iaurturi si branza doar cu 0% grasimi(ceea ce nu stiu daca este foarte sanatos).Va rog mult sa ma ajute un doctor cu raspunsuri la nedumeririle mele,daca sa incep sau nu dieta.Va multumesc.

Raspunde

Raspunsuri (5)

Naturopat Claudia

Medic · acum 13 ani

Medic verificat

Trebuie sa aveti foarte multa atentie intr-o dieta. E important sa nu va epuizati corpul si sa va suprasolicitati. Daca simtiti ca este o dieta care va streseaza psihic atunci este bine sa recurgeti la alte diete mai acceptabile si psihic. Putem discuta mai detaliat pe adresa de e-mail [email protected]

Util · 0 Raspunde

caramela10

acum 13 ani

Va multumesc.

0 Raspunde

iulia

acum 13 ani

Eu am reusit sa tin primele 5 zile de proteine in faza de atac, iar cand am ajuns in prima zi de croaziera m-i s-a facut rau si am renuntat. Pe langa vointa trebuie sa ai un stomac care sa poata rezista la o alimentatie doar pe baza de carne si lactate. Intr-adevar in cele 5 zile de atac am slabit 3 kg. Eu am sarit peste faza de croaziera si am mers direct la consolidare. Iti doresc succes, dar grija mare la consumul de proteine.

0 Raspunde

caramela10

acum 13 ani

Multumesc de raspuns.O sa ma mai gandesc.

0 Raspunde

Dr. Alpar Fodor

acum 13 ani

Daca vreti sa slabiti si doriti un ajutor cititi www.antioxidanti.com/?greutatea-ideala

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.