Dieta de slabire

Membru anonim · acum 18 ani

Sunt din categoria celor care vor sa slabeasca si nu mai reusesc !!!Ajutor!!! Nu fac excese, mananc cat mai natural: fructe, legume, fara paine, etc, tot ce tine de regimul recomandat de obicei si nu mai are efect. Ce se intampla ?

Raspunde

Raspunsuri (5)

gheorghe mihai

acum 18 ani

Nu mai manca dupa ora sase. Poti manca orce doresti dar nu exagera.

0 Raspunde

alexandru1086805

acum 18 ani

Sunt o gramada de diete pe site:
//sfatulmedicului.ro/articole/Diete-Nutritie/

Mergi la linkul respectiv si alege o dieta care ti se pare acceptabila si crezi ca o poti tine. La mine, cel putin, daca nu asociez dieta cu multa activitate fizica si multe lichide, nu are nici un efect...

0 Raspunde

carmen loredana86543

acum 18 ani

Numai cu dieta nu vei putea da jos toate kilogramele si in plus chiar daca vei reusi sa slabesti putin este nevoie si de miscare pentru a modela organismul. In cazul meu aerobicul ma ajuta foarte mult.

0 Raspunde

Ioana886463

acum 18 ani

poate ar trebui sa va faceti analizele pt ca e posibil sa aveti probleme cu glanda

0 Raspunde

giulyana

acum 18 ani

Iti recomand un regim care da rezultate foarte bune:dim- 2 oua,2 mere,o ceasca de cafea sau ceai
prinz- o bucata de carne fiarta sau gratar
cu multe legume si cu o salata mare
(cit sa te sature) din salata verde sau
varza dulce.Poti cosuma in loc de
friptura la gratar, peste,tot cu legume
si salata.
seara-maninci peste(friptura)sau oua ,brinza
sau iaurt,lapte,salata,rosie

SUCCES !

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.