Cresterea in greutate

Membru anonim · acum 18 ani

Sotul meu are 1.78 si 68kg. Este foarte slab si oricat ar manca nu se ingrasa.Ii dau tot timpul vitamine si am grija sa nu-i lipseasca fructele si legumele din alimentatie.Stiti vreun regim de ingrasare? Mentionez, ca sotul meu este fumator.
Va multumesc

Raspunde

Raspunsuri (4)

cristina600

acum 18 ani

Sotul meu are 176cm si 64 kg.Mananca non stop insa nu pune un gram pe el.Singurul moment in care a reusit sa se ingrase a fost cand s-a lasat de fumat.Timp de 8 luni nu a mai fumat si s-a ingrasat in jur de 6 kg,pe care bineinteles ca le-a pierdut imediat in momentul in care s-a reapucat de fumat.Noi ne-am cam resemnat cu ideea...Important este ca nu are probleme de sanatate si ca probabil datorita firii lui energice nu se ingrasa.Momentan face sport(merge la o sala de forta) si desi nu are mai multe kg (ca si numar) arata diferit tocmai datorita faptului ca musculatura are o alta structura acum.

0 Raspunde

Ioana886463

acum 18 ani

ar putea fi o problema cu stomacul.ati facut ceva investigatii?unii nu se ingrasa datorita acestei probleme.ramane sa vedeti daca e ceva si ce anume.adresativa unui gastroenterolog

0 Raspunde

Adrian488

acum 18 ani

salut sunt crisi .daca se lasa de fumat si respecta oraru mesei va lua in greutate asta am facut eu dar acum mam apucat iar de fumat si incep sa slabesc ca nu mai respect orele mesei

0 Raspunde

Daniel15277165

acum 18 ani

Simplu sa se lase de fumat si as respecte orele mesei, nu neparat la ora fixa, cu aproximatie. Si sa nu piarda noptile pentru ca somnul de noapte este un factor important al metabolismului si pentru refacerea sistemului nervos. In medie trebuie sa dormim cam 8 ore pe zi intre 22\23 - 7\8. Sanatate si numai bine

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.