Ce sa fac?

Membru anonim · acum 17 ani

Buna seara. Am 22 de ani, 1,68 si 45-50 Kg... Ce as putea face sa obtin greutatea corespunzatoare si mai ales sa o pot mentine. Deoarece am perioade in care slabesc fff mult, insa de ingrasat niciodata mai mult de 55 kg. Poate fi o problema ereditara? Multumesc.

Raspunde

Raspunsuri (3)

Dorina6899908

acum 17 ani

La varsta ta ,stii cate fete si-ar dori sa aiba aceasta greutate???? Eu zic sa fii multumita {chiar mandra ] caci peste nici 20 de ani ,o sa-ti doresti asa ceva,dar......degeaba. Fii acum frumoasa ,caci de grasime nu vei scapa, in viitor.

0 Raspunde

andrei178

acum 17 ani

Daca ai fluctuatii mari de greutate fa-ti niste analize endocrinologice sunt foarte simplu de facut. Daca ele sunt normale, poti incerca ce mi s-a recomandat si mie aici pe forum. Da click pe profilul meu si in lista gasesti un titlu "vreau sa ma ingras". Vei gasi acolo sugestii bune. Numai Bine!

0 Raspunde

marius208111671

acum 17 ani

Conteaza cat si ce mananci. Exista 2 variante: ori mananci mai putin decat trebuie (trebuie sa afli cate proteine si calorii trebuie sa mananci zilnic), iar a 2-a varianta ar fi ca mananci cat trebuie, dar ai celulele foarte oxidate si nu asimilezi, iar in acest caz chiar nu esti de invidiat, pentru ca asta inseamna ca nici substantele nutritive nu se asimileaza, deci ai carente foarte mari in organism. Daca vrei o analiza nutritionala, contacteaza-ma pe e-mail.

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.