Buna

Membru anonim · acum 17 ani

Mai fetelor toata lume vrea sa slabeasca dar la mine e altceca eu vreau sa ma ingras ce sa fac dati si mie sfaturi ce sa mai iau ce sa fac sunt disperata e rau sa fi slaba sa rada lumea de tine am 22 ani si 175 inaltime si 51 kg deci imaginativa am renuntat si la servici ast rasp vostru

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (5)

simona166117244

acum 17 ani

Buna,
Este destul de rau daca ai renuntat la serviciu pentru niste kilograme in minus. Trebuie sa treci zambind peste "rautatile" celor din jur, si nu renuntand.
Cum sa te ingrasi?! Eu zic sa mananci mult si des, paste, paine, cam toate cele interzise intr-o cura de slabire.
Dar mai bine ai face daca ai merge la un medic sa-ti faci niste investigatii, sa vezi daca totul e in ordine.
Ar fi mai bine. Pe urma sa nu cazi in cealalta extrema si sa ne ceri cure de slabire.
Numai bine!

0 Raspunde

Membru anonim

acum 17 ani

Buna,

Cel mai simplu sfat in aceasta situatie este: mananca cat mai mult si cat mai sanatos...
Totusi, avand in vedere ca silueta ta prea subtire ti-a adus o stare depresiva, consider ca ai incercat deja clasica metoda de ingrasare (mancatul fara limite). :)

Asadar, ar fi timpul sa te intrebi daca aceasta situatie nu este cauzata de o problema medicala.

Este important de stiut:
- de cat timp esti in aceasta situatie? intotdeauna ai fost slaba sau ai pierdut multe kilograme in utlimul timp?
- te simti obosita, ametita?
- ai probleme cu menstruatia (intarzieri, ciclu neregulat)?
- esti foarte stresata in ultimul timp si nu ai pofta de mancare?
- esti o persoana foarte activa?

In primul rand cred ca ar trebui sa consulti un medic endocrinolog; daca ai pierdut foarte mult in greutate intr-un mod nejustificat, este posibil sa fie vorba de niste probleme cu glanda tiroida; pentru a verifica acest lucru va trebui sa faci analize de sange (TSH, T4, etc) si sa determini totodata daca ai aceste simptome:
- par subtiat si aspru, piele uscata, unghii friabile, piele rece;
- intoleranta la frig;
- senzatie de oboseala, ameteli, aspect adormit;
- constipatie;
- pierderi scurte de memorie, depresie sau dificultati de concentrare;
- menstruatie neregulata.

Daca analizele dovedesc ca nu ai probleme cu glanda, atunci este timpul sa mergi la un nutritionist, care la randul sau iti va face niste analize pentru a determina cauza pentru care metabolismul tau arde foarte repede caloriile.

Important este sa te linistesti psihic si sa intelegi ca a fi slab nu este un defect; gandeste-te ca pentru multe fete o silueta subtire este un vis...
Nu incerca sa te ascunzi, accepta-te asa cum esti.
Realizeaza ca sunt multe persoane cu defecte fizice vizibile, care totusi au curajul sa infrunte lumea!

Numai bine si tine-ne la curent cu starea ta!

0 Raspunde

mihai247129545

acum 17 ani

mai draguta, la inaltimea pe care o ai si greutatea asta ar trebui sa fii mandra ...tu iti dai seama cate fete ar dori sa aiba dimensiunile astea??????????????
capu sus! esti frumoasa! esti superba!

0 Raspunde

marius208111671

acum 17 ani

Sunt consultant nutritie si vreau sa va ajut. Trimiteti-mi datele personala pe mail, am sa ca trimit un chestionar, trebuie sa vedem care este cauza problemelor dv. In nici un caz nu trebuie sa mancati alimentele interzise, asa cum v-au sfatuit alte persoane, ca nu de gresimi aveti nevoie. Credeti-ma, am vazut multe persoane cu deficit de greutate si surplus de grasimi pe interior.

0 Raspunde

monica

acum 16 ani

am 22 de ani si ma confrunt cu aceeasi problema sunt prea slaba...mam ingrasat in clasa a 11-a..aveam 53 de kilograme.. iar pe la jumatatea clasei a 12-a am slabit vreo 4 kilograme..iar pe urma am fost operata de apenticita si am ajuns la 44 de kilograme....eu am 1,65 inaltine iar acum am 45 de kilograme..incerc de 3 ani sa ma pun ceva kilograme pe mine dar nu reusesc.. si chiar imi doresc.. va rog sa ma ajutati..

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.