Am 11 ani si trebuie sa slabesc 40,
Am 11 ani, si ar trebui sa slabesc 40 de kg ( inaltime 160. kg: 54), trebuie sa slabesc, am auzit ca sunt niste pastile pentru slabit pentru copii, la fitness imi este foarte greu, chiar trebuie sa slabesc, Ce ar trebui sa fac? exista o dieta? nu imi plac fructele, mananc mai mult legume, exista o dieta? chiar trebuie sa slabesc serios. Multumesc
Raspunsuri
(17)
F
FreeStyle11
acum 12 ani
La inaltimea de 1.60 cm, greutatea ta este foarte buna, in nici un caz nu trebuie sa slabesti 30 de kg.Tu esti in perioada cresterii, si ai nevoie de nutrienti, nu poti sa slabesti la varsta asta, decat daca ai fi fost obeza, iar la tine nu este cazul.Nu te apuca sa slabesti de la varsta asta pentru ca o sa regreti mai tarziu, pt ca ti-ai distrus corpul aflat in CRESTERE.Mananca sanatos, fa miscare, si ai sa vezi ca nu te ingrasi.Daca vrei sa slabesti neaparat, slabeste maxim 5 kg, in rest nimic.Esti un copil, esti perfect normala pt varsta ta, nu te baga pe slabit.Vezi ca daca dai in anorexie, vei scapa cu greu de ea, asa ca gandeste-te bine inainte sa ajungi acolo.Daca vrei sa slabesti de la 54 la 24 de kg, tu nu iti dai seama cum vei arata?ca vei fi piele si os, tu asa vrei sa fi la 11 ani?Te rog gandeste-te bine ca vi face o mare pristie, oricum nu iti va recomanda nimeni la 11 ani regim de slabire, cel putin in cazul tau, and nu esti obeza, doar daca faci decapul tau si pe urma ai sa REGRETI AMARNIC.Deci vezi ce faci, ai grija.
A
anastsasia
acum 12 ani
pin la 18 ani nu se tine nici o dieta,unica metoda sanatoasa este sportul...
A
Anamaria
acum 12 ani
Buna
Cred ca ar trebui sa fi mai atenta la calitatea produselor pe care le mananci nu sa cauti pastile miraculoase. Daca vrei ajutor cauta un consultant Herbalife care te poate ajuta. Dar cel mai important renunta la dulciiuri, cipsuri, cola etc
Cred ca ar trebui sa fi mai atenta la calitatea produselor pe care le mananci nu sa cauti pastile miraculoase. Daca vrei ajutor cauta un consultant Herbalife care te poate ajuta. Dar cel mai important renunta la dulciiuri, cipsuri, cola etc
C
Carmen
acum 12 ani
te sfatuiesc din toata inimia NU FOLOSI PASTILE! eu am luat de 2 ori si am slabit dar dupa am pus cu 3 kg mai mult decat aveam inainte.Adica de la 60kg am ajuns la 63kg prima data iar a doaua oara la 66kg. Si mai ales sunt foarte periculoase pentru inima si alte organe vitale. Eu nu cred ca de la grasime vrei sa treci pe patul de spital slab....sigur nu doresti asta
https://www.youtube.com/watch?v=HJZaTA2HVDI aici ai exemplul viu al unei fete din Sud America care a luat pastile de slabit si a murit , suferinta ei a durat 3 ani
https://www.youtube.com/watch?v=HJZaTA2HVDI aici ai exemplul viu al unei fete din Sud America care a luat pastile de slabit si a murit , suferinta ei a durat 3 ani
G
George
acum 12 ani
ai 11 ani si trebuie sa mai cresti putin la minte inainte de a intra pe astfel de ''meleaguri'' , pe de o parte , pe de alta parte cum adica sa slabesti 40 de kg , vrei sa ai 14 kg ? sau exprimarea ta e kaka si trebuie sa slabesti pana la 40 de kg de la 54 ...?
L
Lauraa1
acum 11 ani
Sunt grasa :( acusi fac 60 de kg :( , nu-i corect :( mananc in fiecare zi nesanatos , mama nu imi spune sa mananc sanatos :( in fiecare zi cipsuri , sprite , fanta , dulciuri , nu stiu cum pot sa slabesc :( , m-am ingrasat prea tare ! Am 59 de kg :( nu-i corect !!!!
L
Lauraa1
acum 11 ani
nu stiu exact cate kg am , dar cred ca am prea multe kg cred ca 59 , la cat am mancat nesanatos in fiecare zi ,
L
Lauraa1
acum 11 ani
Bine , nu o sa mai slabesc o sa stau grasa toata viata , si o sa imi plang de mila ! de ce trebuie sa plang ca sunt grasa toata viata ? nu are rost , o sa stau grasa , decat sa stau la calculator , mai bine nu cer sfaturi la nimeni , mai bine stau pe pat , mananc numai cipsuri si cola si tot ce e nesanatos , mai bine asa fac , decat sa stau la un calculator si sa cer sfaturi de pe alte siteuri , viata asta este rea ! imi urasc viata , si nu , nu sunt chiar asa grasa , dar intr-o zi o sa ma fac foarte grasa ! stau pe calculator degeaba :( , sunt doar un copil , nu stiu de ce mi-am facut cont pe siteul asta , daca nimeni nu ma poate ajuta :( macar sa slabesc 52-50 kg si gata , macar sa nu slabesc 30,00 kg ori 40,00 kg , mai bine nu.
N
Nina
acum 11 ani
Draga Laura,
esti un copil disperat si te inteleg. Si fetita mea a trecut prin aceleasi crize ca si tine, de aceea sunt alaturi de tine. Dar problemele tale se vor rezolva numai daca vei renunta la snaksuri, fanta si celelalte...Mama ta are mare dreptate si te iubeste sigur foarte mult daca , deja, te-a sfatuit in acest sens. Pe de alta parte , tu esti acum intr-un cerc vicios: esti foarte stresata din cauza aspectului fizic necorespunzator si, de aceea, te indrepti tocmai spre aceste mancaruri dezastruoase. Acestea nu te ajuta ci te infunda si mai mult in problema. Sfatul meu este sa o iei aliata pe mama ta . Ea te va ajuta sa renunti la fast-food. Primul pas este sa le arunci din casa, sa nu-ti faci alte provizii, sa o chemi pe mama ta in ajutor cand te simti tentatia si sa va gasiti o ocupatie straina de mancare...
esti un copil disperat si te inteleg. Si fetita mea a trecut prin aceleasi crize ca si tine, de aceea sunt alaturi de tine. Dar problemele tale se vor rezolva numai daca vei renunta la snaksuri, fanta si celelalte...Mama ta are mare dreptate si te iubeste sigur foarte mult daca , deja, te-a sfatuit in acest sens. Pe de alta parte , tu esti acum intr-un cerc vicios: esti foarte stresata din cauza aspectului fizic necorespunzator si, de aceea, te indrepti tocmai spre aceste mancaruri dezastruoase. Acestea nu te ajuta ci te infunda si mai mult in problema. Sfatul meu este sa o iei aliata pe mama ta . Ea te va ajuta sa renunti la fast-food. Primul pas este sa le arunci din casa, sa nu-ti faci alte provizii, sa o chemi pe mama ta in ajutor cand te simti tentatia si sa va gasiti o ocupatie straina de mancare...
Raspunde la intrebare
Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Dr. Parliteanu Oana Andreea
Clinica Pneumocare - Bucuresti
Dr. Nae Adriana
Bio Terra Med Grivita - Bucuresti
Dr. Popescu Valceanu Horatiu
Hyperclinica MedLife Unirii - Bucuresti
Alexandru Alexandra
Clinica Medikali - Bucuresti
Chirosca Aliona
Clinica ArcoMed - Bucuresti
Dr. Theodoru Andreea
Bio Terra Med Grivita - Bucuresti
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau inregistreaza-te ca sa comunici cu medicii si pacientii din comunitate.
Ai si tu o intrebare?
Comunitatea Sfatul Medicului e pregatita sa raspunda, gratuit.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter