Alimente pentru o dieta sanatoasa

Membru anonim · acum 17 ani

As dori sa-mi spuneti despre alimentatia in hipotiroidism. Ce este indicat si ce este de evitat.

Raspunde

Raspunsuri (3)

carmen658

acum 17 ani

Buna Emy,
Sper sa-ti foloseasca:
Limitarea alimentelor cu actiune anti-tiroidiana: varza, fasolea uscata, soia.
Evitarea stimulentilor de tip: cafea, cola, nicotina sau alcool care afecteaza sanatatea tiroidei.
Controlarea nivelului de stres cotidian, care e considerat a fi un factor major favorizant al hipotiroidiilor.
Adoptarea unui program regulat de activitate fizica zilnica de minim 30 de minute pentru a se accelera metabolismul si pentru a favoriza cresterea ponderala. Sanatate si sa ne mai scrii

0 Raspunde

comentarii utilizatori

acum 17 ani

va rog din suflet sami spuneti si mie ce trebuie sa fac ca sa ma pot ingrasa pt ca am 21 ani, 1.70m si 47 kg. ce trebuie sa fac???
de fiecare data cand mananc, imi vine sa vomit...
ajutati-ma...

0 Raspunde

comentarii utilizatori

acum 17 ani

am37de an si arat ca o femeie de45de ani deacea va rog din suflet ca sa ma ajutati de a scapa de15kg pe care le am in plus.diete am tot incercaT DAR FAra niciun rezultat

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.