Ajutor

Membru anonim · acum 16 ani

Am 37 ani,163cm si 77kg(foarte mult)acum citiva ani 3 la numar am avut un soc emotional,o problema in familie si de atunci m-am ingrasat foarte mult(17kg)mincam necontrolat nu foarte mult dar des in special seara.de citeva luni incerca sa ma controlez mai mult dar nu stiu cat o sa rezist,dati-mi un sfat sa-mi fie mai usor.

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (10)

ady

acum 16 ani

nu e mult deloc.apuca-te de un pic de sport si sa vezi ce bine o sa-ti fie

0 Raspunde

loredana_dana

acum 16 ani

eu spun ca e foarte mult,multumesc pentru incurajare!

0 Raspunde

ema

acum 16 ani

succes si incredere in tine ,poti slabii usor,eu am slabit de l a75kg la 68 kg in 2 luni am 45 ani fara dulciuri, multe salate,fara paine si zilnic ceai verde si pedalat la bicicleta

0 Raspunde

bia

acum 16 ani

ori de cate ori iti vin acele ganduri negre din nou sfatul meu este sa te rogi , nu lasa sa te doboare gandurile ci umple acel timp cu rugaciune . ajuta.

0 Raspunde

adriana

acum 16 ani

Eu am 37 de ani ,167 cm si 73 kg.Si eu ma simt ,,plinutza'''''''' de vreun an de zile(cand am luat 3 kg in plus).Pana in 35 de ani altfel stateau treburile slabeam mai usor cand vroiam nu stiu daca e vorba de ambitie mai este vorba si de varsta,felul in care reactioneaza organismul fiecareia cate nasteri avem la activ(eu am doua ,a doua fiind cand eu aveam 33 de ani).Si eu imi doresc sa mai dau jos 5 kg .Acum eu incerc sa-mi fac propria dieta , una usoara ...consum aceleasi mancaruri dar cantitati mai mici am eliminat dulciurile tot asa putin cate putin si as vrea sa beau ceai verde dar inca nu m-am obisnuit cu gustul lui(acum beau ceai verde cu fructe de padure..are un gust foarte placut dar nu stiu cat este de bun sau daca are aceleasi efecte ca si cel verde simplu).Loredana..bafta!!Tu ai suferit si acel soc si trebuie sa tii cont si de asta daca vrei sa adopti o dieta mai riguroasa..sanatatea este mai presus de toate cea mai importanta!!SUCCES si multa sanatate.

0 Raspunde

loredana_dana

acum 16 ani

doresc un sfat de specialitate daca se poate va rog mult!!

0 Raspunde

loredana_dana

acum 16 ani

multumesc adriana,ceaiul verde ma ajuta in echilibrul psihic ma simt mult mai calma si ma pot controla mult mai usor reactiile impulsive.

0 Raspunde

mihai neluta

acum 16 ani

MERGI LA UN MEDIC

0 Raspunde

loredana_dana

acum 16 ani

asa o sa fac ,dar m-ie teama de ce ar putea sa-mi spuna.

0 Raspunde

acum 12 ani

Eu sunt sigură că e de la tiroidă. Cunosc un exemplu similar doar că invers, a slăbit brusc, mult și nu se mai poate îngrășa. Afecțiunile tiroidei sunt hipertiroidă și hipotiroidă (de la una slăbești iar de la cealaltă te îngrași.) Așa că nu pierzi nimic dacă îți faci un control.
Multă sănătate!

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.