Depresie?

A Alex · acum 3 ani

Ce sa fac daca simt ca sunt tot mai prost de la zi la zi???
si ma simt vinovat pt anumite lucruri care nu tin e mine??
din cauza certurilor parintilor

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (5)

Psih. Stefania Budacu

acum 3 ani

Buna, Alex! Dupa cum spui chiar tu: te simti - asta nu inseamna ca esti, fiindca un prost nu isi da seama ca e prost, ba chiar are o parere foarte buna despre sine...
Evident, problema starii tale o reprezinta certurile parintilor tai.
Ar fi bine sa le comunici ca doresti sa vorbesti ceva cu ei; pregeteste o lista cu ceea ce vrei sa le spui, adica ce fac ei si te ranesc pe tine. Ia ti timp si pregateste ti ideile. Spune le ce nevoi ai (de siguranta, de liniste, de iubire) si ce simti (nesiguranta, neincredere in tine insuti, oboseala emotionala).
Toate cele bune!

0 Raspunde

Alex

acum 3 ani

si de exemplu eu am mers la un terapeut si asa mai departe
si nu am vb tot cu el si am inceput si eu sa citesc si simt cateodata ca m a pierdut pe mine
si inca un lucru simt ca am pierdut conexiunea cu terapeutul deorece tatal meu vitreg a spus ca il suna si vb cu el si asa mai departe.

0 Raspunde

Psih. Stefania Budacu

Medic · acum 3 ani

Medic verificat

Discuta cu terapeutul aceste aspecte, mai ales nevoia de confidentialitate, nevoia de siguranta in comunicarea voastra. Daca nu te deschizi total, nu poti reusi. Daca terapeutul "triseaza" si iti insala increderea, atunci el are mari probleme. Este normal sa discute cu familia ta, dar doar in sensul de a îi indruma in relatia cu tine, astfe incat sa va echilibrati.
Inteleg ca nu ai o relatie tocmai buna cu tatal tau vitreg, corect? Arunci terapeutul ar fi un punct de sprijin important.

Util · 0 Raspunde

Alex

acum 3 ani

ideea e ca ei s au certat mai demult si s au acumulat foarte multe lucruri

0 Raspunde

Psih. Stefania Budacu

Medic · acum 3 ani

Medic verificat

Am inteles. Din acest motiv ai nevoie de un specialist sa te ajute sa comunici cu tine insuti, in primul rand (imagine de sine, stima de sine) si cu ceilalti. Altfel, vei pierde mult...

Util · 0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.