Cum sa scap de starea asta?
Povestind toate acestea ai gasit raspunsul cel mai potrivit. Deoarece starile tale persista si cu timpul s-au agravat, aparand toate acele ganduri, este intr-adevar necesar sa te prezinti la un psihoterapeut. Impreuna cu terapeutul o sa stabilesti daca este nevoie si de medicatie paralela sau nu. Poti gasi o lista a terapeutilor si pe acest site sau poti cauta pe site-ul Colegiului Psihologilor. Mult succes!
Din ceea ce descri tu seamana cu un inceput de depresie. Este foarte important in aceasta perioada sa incerci sa fii atenta la ce te face sa zambesti, la ce iti place la tine. Imi dau seama ca s-ar putea sa iti fie foarte dificil, dar intotdeauna exista si aspecte bune in viata de zi cu zi.
Pentru a nu ti se acutiza starea este, intr-adevar, necesar sa urmezi un program psihoterapeutic. Iti recomand sa iti stabilesti cateva obiective pe care ai vrea sa le atingi in sedintele de consiliere psihologica sau psihoterapie si sa vorbesti cu consilierul sau psihoterapeutul pe care il alegi.
Doar din ceea ce descrieti poate sa va indrume catre psihoterapie Nu trebuie sa fie neaparat mai grav
Adica doar simplul fapt ca sufleteste nu ne simtim bine sau nu ne simtim bine noi cu noi pot constitui motive pentru care putem apela la psihoterapie
Contrar prejudecatilor care inca mai au un cuvint de spus nu trebuie sa fii nebun ca sa ajungi la psiholog
Ar fi poate de bun augur pentru dumneavoastra daca aducind putina lumina si claritate in viata dumneavoastra si cea de cuplu descoperind ce se intimpla si ce se pune in joc astfel incit sa nu va mai simtiti epuizata sau sa aveti ginduri urite sau sa fiti nevoita sa aratati altceva decit ceea ce simtiti sau sa nu mai fiti orientata catre lipsa de dinamism a vietii
Liliana Puchea
Psihoterapie
Consiliere psihologica
Telefon 0722207760
Adresa cabinet Bucuresti, Bdul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap, 96
http://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter