Cum putem reduce riscul depresiei

Membru anonim · acum 17 ani

Cum sa fac sa reduc stresul?Dun cauza lui am probleme cu pierderea parului.Am avut un par foarte bogat, iar de vreo 3 luni a inceput sa imi cada.Sunt o fire foarte emotiva.Am terminat Facultatea, in iunie, si m-am stresat foarte mult in ultima sesiune , si eu cred ca din aceasta cauza imi cade parul.Am facut tratament cu sampon Revalid , am luat si magneB6 , si pastile Viaderm. Dar nu vad nici o schimbare.Ce ma sfatuiti sa fac ? In privinta stresului si a caderii parului?Va multumesc!

Raspunde

Raspunsuri (2)

morwena

acum 17 ani

Poate sa fie vorba si despre o lipsa de zinc. Iti recomand sa iei capsule de magneziu, b6 si zinc, sa mananci mult peste si sa te relaxezi cat poti de mult. Mergi intr-o vacanta, fa-ti timp pentru tine, rasfata-te, citeste reviste sau carti pe care le-ai neglijat in ultima perioada si care ti-ar face placere, asculta multa muzica, petrece cat mai mult timp cu iubitul tau, bucura-te ca ai terminat facultatea si mai ales nu te mai stresa atat. Ar trebui sa faci orice iti ofera liniste sufleteasca si te face sa te simiti confortabil.

0 Raspunde

B.3

acum 17 ani

la mine a avut un efect nemaipomenit vitamaxul.am luat timp de 3 luni la rand.caderea parului are la baza de cele mai multe ori si o lipsa importanta de vitamine.incearca pt ca rau nu are cum sa iti faca.iar cea mai buna metoda de reducere a stresului e sportul.cateva ture de parc sau cateva exercitii zilnice fac minuni.spun asta din proprie experienta.inceputul e greu dar cand ai sa observi rezultatele cu siguranta ai sa continui.multa bafta carmen!

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.