Cred ca am nevoie de ajutor ...

exact de asta ai nevoie-sa privesti pe cineva in ochi si sa spui ce te doare.asa ca cel mai bun lucru pe care poti sa-l faci e sa te vezi cu un psiholog.succes!

Daca ti doresti cu adevarat sa te conectezi la realitate trebuie sa traiesti in realitate. Ai nevoie sa socializezi, sa discuti deschis despre problemele care te macina si sa nu te ascunzi in adancul fiintei tale adancind si mai mult aceasta stare. Vorbeste deschis si te vei convinge ca exista in jurul tau persoane care stiu sa asculte si sa inteleaga. Succes.

Buna! Inteleg perfect starea in care te afli,bunica mea a murit anul acesta,pe 28 septembrie...Si mie mi-e tare greu, am pierdut pe cineva foarte drag,cineva ce facea parte din existenta mea,dintotdeauna.De cate ori pierdem pe cineva drag suntem din ce in ce mai ''''''''saraci''''''''. Acum 2 ani m-a parasit iubirea vietii mele,pisica pe care am iubit-o enorm si pe care am considerat-o ca si copilul meu.Am simtit ca mor o data cu ea si ca nu voi mai putea fi niciodata ca inainte...La cateva luni(5mai exact) mi-a murit cea mai buna prietena,in varsta de numai 35 de ani,dupa o lunga suferinta. Am avut o perioada foarte grea si am crezut ca nu o sa pot sa-mi revin niciodata. A trecut timpul ,si de cate ori ma gandesc la ele,plang si simt ca mi se rupe inima,dar incerc sa ma incurajez singura,sa-mi spun ca e mai bine acolo unde sunt ele si ca ,atunci cand imi va veni timpul ma voi duce si eu si ne vom regasi.Ma uit la poze si vorbesc cu ele,plang,apoi ma simt mai bine.Ma gandesc la ele ca si cum inca mai fac parte din existenta mea,ma gandesc ca viata a facut in asa fel incat sa ne despartim o perioada,dar,intr-un final ne vom regasi si totul va fii ca inainte.Eu asa am reusit sa trec peste...Incearca si tu,poate te ajuta.Iti doresc sa ai puterea sa reusesti sa treci peste toata suferinta!Stiu ca e greu,dar stiu ca POTI !!!

Draga mea, ai facut o depresie pe care ai neglijat-o pana acum si care s-a agravat un pic. Eu cred ca daca apelezi la ajutorul unui psiholog (poti sa rogi pe cineva sa iti recomande, sau sa cauti pe net informatii despre cineva si astfel sa alegi) in cateva sedinte te vei simti mai bine. DIn pacate, sunt momente in viata unui om cand disperarea il cuprinde si trece greu peste sau numai cu ajutorul celorlalti. Toti trecem prin astfel de momente sau mai ales noi, femeile, din multe motive. Si mie mi-au murit, pe rand, mai multi oameni dragi si ultima oara si eu am avut o stare psihica foarte neplacuta. Nu e absolut nici o rusine, ba dimpotriva, mi se pare admirabil ca iti dai seama si vrei sa treci de aceasta perioada grea. Ai nevoie de o persoana care nu numai sa te inteleaga si sa te asculte, dar si care sa iti dea cateva indicii sau solutii pt a trece peste. Iubirea pentru omul disparut nu va trece niciodata, dar viata ta trebuie sa isi reia cursul, chiar daca nu o vei uita niciodata pe bunica ta. Ea te vegheaza de acolo de sus si vrea sa iti fie bine, sa fii vesela si fericita iar iubirea pentru ea sa o pastrezi in suflet, fara sa te impiedice de la a te bucura de viata.
Un psiholog va sti sa iti spuna aceste lucruri intr-un mod mai profesionist decat oricine. Iti doresc mult succes si sanatate!

Inteleg perfect cum te simti. si mie mi-a murit mama si mi-a fost foarte greu. Am crezut ca nu o sa-mi mai revin niciodata. dar am avut noroc sa aflu de o doamna psiholog foarte buna. M-a ajutat enorm sa trec peste trauma, nu stiu ce m-as fi facut altfel. este o o tipa foarte tanara, cu un suflet asa bun cum rar mai intalnesti. parca iti vindeca toate ranile sufletestesti numai prin prezenta ei. Si face si psihoterapie online, pe mail sau pe messenger, dar cel mai bine e sa te duci la ea. nu sta asa ca starea ta o sa se agraveze, iti recomand din tot sufletul sa te duci la ea.

daca vrei iti las adresa mea de email sa vorbim si sa-ti dau datele ei de contact.
[email protected]

Asa am suferit si eu acum 8 ani cand mi-a murit mama si nu-mi doream altceva decat sa mor si eu. (aveam 47 de ani, un sot, un copil). Nu mai mancam (aveam 52 kg. la 1,75m inaltime), nu mai dormeam, la serviciu nu ma puteam concentra, incepusem sa fac greseli (am fost sanctionata - lucram intr-o unitate militara) pana mi-am dat seama ca am nevoie de ajutor medical. Un medic mi-a spus ca "am lasat prea mult sistemul nervos sa se prabuseasca". Am facut o internare ambulatorie de vreo 3 saptamani, am mai avut 3 saptamani concediu medical si am urmat un tratament cu calmante si vitamine, parca si xanax (nu mai tin minte bine).
Asa ca mergeti la medic.

Va multumesc de sfaturi ... am sa le ascult si va voi anunta de progresele pe care sunt sigura ca am sa le fac.

Faci o greseala mare ca nu discuti aceasta problema cu cineva. Fiecare dintre noi trecem printr-un moment de cumpana ca al tau dar unii dintre noi suntem mai inzestrati psihic decat ceilalti..adica unii mai puternici decat altii. Pana vei lua hotararea sa discuti cu un psiholog, iti recomand sa citesti despre ce rol important joaca depresia in sanatatea psihicului uman.un rol enorm care iti poate schimba viata in rau..trebuie sa ii acorzi atentie ca oricarei boli in urma caruia poti suferi..iti recomand sa citesti si sa te documentezi si sa ai vointa proprie sa-ti intelegi problema. Aceasta tulburare a creierului se poate trata in timp si cu rabdare, creierul se educ nu se trateaza.In concluzie medicii iti vor recomanda medicamente, acum depinde de tine daca te simti in stare sa treci peste fara ajutorul medicamentelor. Poti sa citesi, sa faci yoga, acupuncura, terapie cu masaj si uleiuri aromate, poti sa inoti sau orice iti face placere sa te ajute sa-ti invingi depresia.NU TE IZOLA!!Aduna-ti prietenii aproape, zambeste si admite aceasta problema in viata ta. Traieste cu ea si nu te impotrivii, cu timpul o vei accepta. Vei gasii foarte multe lucruri interesante in cartea MANDALA FIINTEI a Dr. Richard MOSS dar si in SECRETUL o carte care iti va schimba modul de a gandii in bine. Acestea sunt unele dintre micile trucuri cu care imi alung straile de anxietate din viata mea.Succes si tie.

Omul trebuie sa caute adapost in Dumnezeu nu in oameni ,forme sau ritualuri/CautaL pe Dumnezeu spunei LUI necazul tau ca parintelui tau,ca bunici tale si EL te va ajuta,dar mai presus cauta sa te inpaci cu Dumnezeu pocaestete si vei fii mantuita DACA MARTURISESTI DECI CU GURA TA PE iSUS CA DOMN SI DACA CREZI IN INIMA TA CA DUMNEZEU LA INVIAT DIN MORTI VEI FII MANTUIT