Ce sa fac sa nu mai sufar atat?
am 26 de ani si recent mai exact acum 2 saptamani m-am despartit de o fata cu care am fot timp de 5 ani. Mi-a spus ca nu mai stie ce simte pentru mine pt ca pe parcursul relatiei am mai suparat-o si am mai ranit-o dar nu am inselat-o niciodata. toate certurile dintre noi au adus-o in incapacitatea de a ma mai iubi desi eu am facut orice posibil sa fie bine. am cautat-o dupa 2 saptamani si mi-a zis ca are deja pe altcineva si ii este bine, si ca oricum avea de gand sa ma lase pt ca nu mai simte nimic pt mine. eu am intrat intr-o depresie groaznica pentru ca nu imi inchipui viata fara ea! nu mai dorm, nu mai mananc, ma gandesc tot timpul la ea iar ea nu mai da 2 bani pe mine! as face orice sa o mai intorc din drum dar nu mai vrea. va rog din suflet ajutati-ma!!!
Situatia mea este exact ca a ta, insa doar perioada difera, intre noi despartirea s-a intamplat acum 1 luna si jumatate. Stiu ce simti si cred ca fiecare dintre noi, simte ca sufera mai mult decat celalalt... Dar probabil suferim la fel de mult... Un sfat pe care ti-l pot da: in primele 2-3 saptamani am suferit groaznic, exact cum suferi tu acum, insa dupa aprox. 3 saptamani, am hotarat sa nu mai iau legatura cu ea si sa incerc pe cat posibil sa nu mai asociez chiar tot din jurul meu cu ea. Am inceput sa imi ocup timpul cu activitati sportive, de exemplu am inceput sa fac jogging, poti sa incerci si tu. Insa in ciuda tuturor stradaniilor, tot mai am perioade de depresie totala, cam intre 2 si 4 zile pe saptamana, care sunt groaznice, poate chiar mai rele decat la inceput, nu m-as ridica din pat, nu as manca si nu mai am pofta de viata. Insa trebuie tinut cont ca restul zilelor, sunt ok, pt. ca eram si am ramas o persoana foarte optimista si care "atrage energetic" persoanele din jurul ei, prin atitudine si buna-dispozitie, cu toate ca am fost categorisit de curand de catre un specialist, in clasa "vampirilor energetici" ... Sa revin, astazi am o zi foarte p******, sunt deprimat si sunt hotarat sa nu ies din casa, sau cel putin sa nu ma intalnesc cu cineva cunoscut, pt. ca toata lumea ma stie ca un tip care este mereu fericit si optimist, iar daca ma vor vedea in halul asta, vor observa toti din prima ca sufar si sunt deprimat si bineinteles ca vor incerca toti sa ma ajute, asta mai mult facandu-mi rau, pt. ca pana acum am mai avut parte de asemenea incercari din partea altora si degeaba...
Pana la urma, poate singurul care te poti ajuta esti tu, daca ai un psihic puternic, ai vazut doar, eu am reusit sa nu mai fiu in permanenta deprimat...
A, si apropo, pe mine m-a si inselat acum 1 an si am iertat-o, dar se pare ca nu a apreciat si gandul asta imi cam sporeste starea.
O zi buna iti doresc si daca poti sa imi spui varsta, sau daca doresti sa mai vorbim altundeva (pe mess, facebook) transmite-mi pe acest site.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter