Buna ziua
Buna ziua as dori un sfat legat de cum sa termin cu bine facultatea. Imi este foarte greu sa tin pasul cu agitatia,programul haotic,am legat foarte putine prietenii si din aceasta cauza mi-a fost extrem de greu sa spun oamenilor din jurul meu despre starea mea,am mici probleme digestive care uneori se manifesta prin zgomote abdominale foarte ciudate. In restul timpului nu am nici o problema,doar in timpul examenelor am atacuri de panica,tremur,transpir, ma gandesc mereu ca voi trece prin momente jenante din cauza acelor zgomote si nu stiu ce as putea sa fac. M-am izolat foarte mult,incerc sa am cat mai putin contact cu oamenii. Sunt foarte dezamagita de mine, as vrea ca rezultatele mele sa nu mai depinda de aceasta fobie pe care nu o inteleg. De multe ori nu m-am putut controla si am iesit cat am putut de repede din sala de curs...
−50%până la
Aplicația Sfatul Medicului
Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație
Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.
Scanează cu telefonul
Raspunsuri
(6)
Draga Marimer,
Ai incercat sa identifici cauza medicala a acestor zgomote abdominale?
Inteleg din ceea ce spui ca ele se manifesta deseori, doar ca in anumite conditii (examenele) apar atacurile de panica.
Astept un raspuns si eventual mai multe detalii cu privire la aparitia atacurilor de panica (daca ele s-au manifestat si in alt context si o evolutie a aparitiei lor).
Ai incercat sa identifici cauza medicala a acestor zgomote abdominale?
Inteleg din ceea ce spui ca ele se manifesta deseori, doar ca in anumite conditii (examenele) apar atacurile de panica.
Astept un raspuns si eventual mai multe detalii cu privire la aparitia atacurilor de panica (daca ele s-au manifestat si in alt context si o evolutie a aparitiei lor).
M
Marimer
acum 12 ani
Zgomotele abdominale si senzatia de discomfort se manifesta atunci cand sunt emotionata insotite de atacurile de panica. De aceea am si postat intrebarea aici. Cand sunt intr-un mediu in care ma simt comfortabila sunt ok, Insa la facultate mi-am facut foarte putini prieteni,am ramas cu prieteniile din perioada liceului,din orasul meu natal. Si atunci cand am inceput liceul acasa am avut o perioada similara dar am reusit sa trec repede peste aceasta situatie. Dar aici imi este foarte greu mai ales la examene,incerc sa ma calmez si nu ma pot gandi decat la faptul ca voi esua din nou oricat de mult am invatat pentru ca va trebui sa ies cat mai repede din sala. Cand se instaleaza linistea in sala de examen simt cum imi bate inima din ce in ce mai repede,transpir,devin foarte agitata. Nici nu mai stiu este posibil ca emotiile sa aiba un impact atat de mare asupra organismului?
M
Marimer
acum 12 ani
Zgomotele abdominale si senzatia de discomfort se intensifica atunci cand sunt emotionata insotite de atacurile de panica. De aceea am si postat intrebarea aici. Cand sunt intr-un mediu in care ma simt comfortabila sunt ok, Insa la facultate mi-am facut foarte putini prieteni,am ramas cu prieteniile din perioada liceului,din orasul meu natal. Si atunci cand am inceput liceul acasa am avut o perioada similara dar am reusit sa trec repede peste aceasta situatie. Dar aici imi este foarte greu mai ales la examene,incerc sa ma calmez si nu ma pot gandi decat la faptul ca voi esua din nou oricat de mult am invatat pentru ca va trebui sa ies cat mai repede din sala. Cand se instaleaza linistea in sala de examen simt cum imi bate inima din ce in ce mai repede,transpir,devin foarte agitata. Nici nu mai stiu este posibil ca emotiile sa aiba un impact atat de mare asupra organismului?
Cu siguranta ca emotiile ne influenteaza, nu numai in plan comportamental, ci si in plan fiziologic. Aparitia zgomotelor de care tu vorbesti are legatura directa cu emotiile pe care le traiesti la intensitate foarte mare.
Au existat momente in care ai fost evaluata negativ de cei din jur prin prisma acestei probleme fiziologice?
Consider ca ceea ce descrii nu se materializeaza nici intr-o fobie, nici intr-un atac de panica, ci intr-o anxietate foarte puternica ce culmineaza cu aparitia somatizarilor (zgomote abdominale).
E important sa iei in considerare faptul ca a-ti concentra atentia pe un stimul (aparitia zgomotelor) nu face decat sa accentueze intensitatea lui.
Iti sugerez sa-ti notezi situatiile in care apare acest disconfort abdominal, gandurile pe care le ai in acele momente, emotia predominanta, intensitatea ei pe o scara de la 0-10 si comportamentul care apare ulterior. Aceasta monitorizare poate reprezenta un bun material de lucru in cadrul unei terapii cognitiv-comportamentale, pe care iti sugerez sa o urmezi.
Mult succes,
Au existat momente in care ai fost evaluata negativ de cei din jur prin prisma acestei probleme fiziologice?
Consider ca ceea ce descrii nu se materializeaza nici intr-o fobie, nici intr-un atac de panica, ci intr-o anxietate foarte puternica ce culmineaza cu aparitia somatizarilor (zgomote abdominale).
E important sa iei in considerare faptul ca a-ti concentra atentia pe un stimul (aparitia zgomotelor) nu face decat sa accentueze intensitatea lui.
Iti sugerez sa-ti notezi situatiile in care apare acest disconfort abdominal, gandurile pe care le ai in acele momente, emotia predominanta, intensitatea ei pe o scara de la 0-10 si comportamentul care apare ulterior. Aceasta monitorizare poate reprezenta un bun material de lucru in cadrul unei terapii cognitiv-comportamentale, pe care iti sugerez sa o urmezi.
Mult succes,
Raspunde la intrebare
Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Dr. Oana Pavaloiu
Memormed- George Georgescu - Bucuresti
Dr. Maruntel Irina Alexandra
Memormed- Cuza - Bucuresti
Dr. Sandu Iulia
Centrul Medical Bellanima - Bucuresti
Dr. Zinca Corina
Centrul Medical Bellanima - Bucuresti
Dr. Dogaru Rodica
Clinica Medicum - Bucuresti
Dr. Petrescu Cristian
Affidea - Sema - Bucuresti
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau inregistreaza-te ca sa comunici cu medicii si pacientii din comunitate.
Ai si tu o intrebare?
Comunitatea Sfatul Medicului e pregatita sa raspunda, gratuit.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter