Ajutor, nu dorm de 14 ani!
Am avut o perioada mare de stres din cauza lui plus bataile si picioare in cap si peste tot..am inceput sa am dureri foarte mari de cap ca nu mai puteam sa stau pe picioare...durerile astea le-am avut de cateva ori nu mai stiu in cateva luni dar foarte mari iar intr-o zi m-am trezit obosita apoi a 2 a zi tot mai obosita apoi cand mi-au trecut durerile de cap am inceput sa nu mai dorm deloc... acum 14 ani
Acum sunt 4 zile de cand nu dorm deloc, stau si cate o saptamana fara sa dorm o ora, ma intorc de la munca obosita moarta pentru ca munca mea e stresanta ma pun in pat si stau toata noaptea treaza si dupa cateva zile de nesomn incep sa tremur nu mai pot lucra, cafea nu beau, beau doar capucino decafeinat
Am fost la toti doctorii din toata roma si imprejurimi, ultimu mi-a luat 300 de euro ptr 10 minute. Am luat toate pastilele posibile nu imi trece cu nimic, in prezent iau Mutabon Mite. Nici nu mai stiu unde sa merg si ce sa fac.
Stie cineva o cale sau un doctor care poate rezolva problema asta?
A auzit cineva de persoane care s-au vindecat de asa ceva? Sunt disperata, eu nu mai vreau sa traiesc daca nu rezolv aceasta problema.
Problema cea mai mare e ca tu trebuie sa rupi randurile , si anume mai exact (cu toate ca ti se pare greu sau chiar imposibil) trebuie sa :
- identifici toate amenintarile care te pandesc ( vizite de la cel acre te-a maltratat) si sa iti faci un plan de eliminarea a lor (sau cere ajutorul cuiva care sa te ajute la gasirea solutiilor)
- trebuie sa iti fixezi obiective pentru viitor (pentru 30-40 ani)
- sa incerci sa schimbi mediul in care stai , muncesti pentru ca acesta iti va aduce aminte de starea de stress in permanenta (muta-te din oras, schimba locuinta, jobul etc).Plata facturilor nu iti coordoneaza viata ci tu
- ai incredere in tine si actioneaza cum crezi tu ca e normal , nimeni nu e perfect ca sa iti spuna ce e corect sa faci, de aceea tu stii ce e mai bine pentru tine
- elimina orice prejudecata si limitare mentala (nu e bine sa faci aia , ce o sa zica nustiu cine, ce ma fac daca ...etc)
- devin-o puternica , nu lasa pe nimeni sa te jigneasca, desconsidere, insulte...
- si in final iti recomand sa eviti doctorii care iti dau medicamente, deoarece scopul lor este acela de a acoperi o problema/simptom si nu de a al rezolva
-elimina orice aspect pesimist din viata ta si orice persoana negativista
Ca sa faci ceea ce e scris mai sus ai nevoie de determinare, insa daca faci aceste schimbari masive te vor salva in proportie de 90 %.
Sper ca iti poate fi de folos acest raspuns. :)
Unii au avut un trecut mult mai dureros (razboaie, inchizitie,macinati de boala, persecutie politica etc si inca traiesc cu optimism), deci unii au fost si mai putin norocosi.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter