Esti mamica: cum ii asiguri celui mic un somn linistit?
Tu cum ii asiguri celui mic un somn linistit?
Sfatul tau poate fi foarte important pentru celelalte mamici si, in plus, saptamanal, Pufies, premiaza cele mai utile si originale sfaturi cu 2 pachete Pufies Jumbo Pack.
Perioada: 11.04.2011 – 24.04.2011
Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati!
Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, sfatulmedicului.ro/concurs-castiga-cu-sfatulmedicului-ro-si-pufies-2-pachete-pufies-jumbo-pack-scut_328">click aici
Castigatori
Saptamana 1: iuliana320
Saptamana 2: elenafr
Inca nu ai castigat! sfatulmedicului.ro/comunitate/arta-de-a-fi-parinte/concurs-pufies-sunt-insarcinata_31390">Participa la noul concurs
In primul si primul rand pe timpul zilei exista o perioada de somn inte ora 13-16 ...care nu trebuia sa lipseasca.Plimbarea zilnica nu lipsea niciodata...nici macar in timpul iernii.Cred ca un motiv pentru care copilasii sunt agitati in timpul noptii sunt si asternuturile prost asezate sau de p****** calitate...asa ca de fiecare data am optat petru bumbac si pentru balsamuri de de rufe care sa nu irite sinusurile copiilor mei.
Un al doilea motiv cred ca este si starea noastra fizica...pe care i-o transmitem copilului...deci dragi mamici fiti cat mai calme...Daca cumva alaptati renuntati la cafea sau ciocolata...pentru ca si acestea se transmit prin lapte bebelusului si ii provoaca stare de agitatie.
Pampersii sunt foarte importanti si ei...cu cat sunt mai calitativi(Pufies) cu atat bebelusul o sa doarma mai bine.Daca bebelusul se simte ud sau incomod din cauza acestuia vor aparea pb de somn.
Eu aveam in fiecare seara un program bine definit...
--aeriseam camera,...pregateam hainutele pentru schimb si toate necesare imbaierii,...puneam apa in cadita in care puneam ceai de musetel(il face sa se relaxeze mai bine pe copilas),...dupa spalare urma masajul care era nelipsit si care are un rol foarte important.Laptele de seara nu trebuie sa lipseasca indiferent de varsta.
Cam asta faceam si fac pentru ca somnul copiilor mei sa fie cat mai linistit.
Succes dragi mamici!
cand se apropie ora de masa de seara mut copilul in alta camera si indiferent de vremea de afara aerisesc bine incaperea si apoi o incalzesc.
dupa baita de seara ii fac un masaj relaxant cu ulei special, ii pun scutec curat si ma joc putin cu el. ii cant sau dansez cu el in brate. consider ca un psihic relaxat e cheia succesului unui somn linistit. ii dau biberonul si apoi il pun langa mine in pat, il mangai si vorbesc usor cu el sau ii cant. cand incepe sa-si frece ochisorii e semnul ca trebuie sa-l pun in patutul lui. ii spun rugaciunea de seara si ii las doar o veioza aprinsa pana sunt sigura ca a adormit. il las singur in camaruta lui si peste nu mult timp il gasesc dormind ca un ingeras
Se stie ca cele doua lucruri importante in viata bebelusilor sunt somnul si hrana.Trebuie sa ne asiguram ca somnul sa devina un ritual.Unoeri vom observa cum nici nu termina bine de mancat si cad intr-un somn adanc.Bebelusa mea ,crinul meu cel dulce,care isi serbeaza maine, ziua de nume (crina) doarme ca un ingeras ,minim opt ore pe noapte cu o singura pauza de supt si toate acestea nu ma fac decat sa cred ca are un somn linistit.Am sa va explic cateva reguli zilnice in ceea ce priveste un somn linistit ca de ingeras.In primul rand aerisesc camera minim 15 minute inainte de culcare;ma asigur ca asternuturile sunt curate.Folosesc asternuturi numai din bumbac inclusiv paturica cu care o invelesc care trebuie sa fie usoara ,subtire...Nu ii pun niciun fel de perna sub cap.Inca de cand era in burtica i-am cantat si i-am spus povesti.Acest lucru il fac si acum inainte de somnic,pe un ton cat mai cald.Sunt o mamica norocoasa pentru ca fetita mea are deja un program stabilit chiar de ea.Inainte de culcare facem o baita calda,cu putin masaj,o schimb in pijamale ,servim lapticul de seara si bineinteles punem scutecul care ii ofera confort .Temperatura in camera este constanta-18 grade.Un factor important este si lumina din incapere,avem un intensificator care ofera lumina potrivita ,cat mai difuza.Acestea sunt cateva reguli importante pentru asigurarea unui somn linistit .
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter