Durere de spate

Membru anonim · acum 11 ani

Buna seara!

Am un inceput de hernie de disc si mi s-au recomandat exercitii...insa nu mi s-au dat foarte multe detalii. Unde as putea sa merg si ce sa fac?
Multumesc!!!

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (2)

membru241787

acum 11 ani

si eu am de ceva vreme dureri de spate (lombare), nu stiu daca e hernie sau altceva ... sper sa nu :D totusi eu dau vina pe sedentarism, am inceput de o saptamana sa fac miscare, sport, flotari .... etc, la 2 3 zile si durerea vad ca a disparut .... totusi daca stau mult intr-o pozitie pe scaun simt nevoia sa schimb, sa stau mai sucit intr-o parte sau cealalta. am patit altceva, am inceput sa ma documentez despre sanatate si parca ma ia toate durerile din lume, toate simptomele la mine sunt :)) psihologicul e cea mai mare problema, in rest, fa putina miscare zilnic, gandeste pozitiv si sigur o sa te simti mai bine

0 Raspunde

Bianca Maria

acum 11 ani

Buna seara!

Eu am facut kinetoterapie pentru durerile provocate de hernia de disc la un cabinet de recuperare medicala: Terapie pentru Miscare. Am lucrat cu fizioterapeut Bogdan Goga, care m-a ajutat sa inteleg care sunt cauzele durerilor mele ceea ce m-a ajutat foarte tare deoarece m-a motivat in recuperarea medicala. Il recomand atat pe el, cat si pe colegii lui datorita profesionalismului, bunului simt, dar si datorita preturilor absolut decente!

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.