vichy action integrale vergeturi
Tratati naturist vergeturile
Dr. Bogdan Cosmescu
Medic dermatolog
Ce sunt vergeturile? Vergeturile sunt cicatrice liniare vizibile care, desi nu pun probleme medicale deosebite, aduc un prejudiciu estetic important. Ele se prezinta sub forma unor zone in care structura cutanata pare “desirata”. Se estimeaza ca vergeturile apar la 90% dintre femeile gravide, la 70% dintre adolescenti si la 40% dintre sportivi. La nivelul vergeturii pielea este subtiata, fina la palpare, cu suprafata incretita, cu transparenta crescuta in cazul vergeturilor nou aparute (de aceea culoarea lor este rosu-violacee) si alb opac – sidefiu, cu aspect denivelat si dispuse in lungul liniilor de tensiune ale pielii in cazul vergeturilor vechi. Au dimensiuni de cativa centimetri in lungime si 1-10 mm latime (in unele cazuri si mai mult). Uneori ele pot produce mancarime locala. Zonele cele mai predispuse la aparitia vergeturilor sunt pieptul, bratele, axilele, la sportivi, iar abdomenul, flancurile, sanii si fesele la gravide si obezi. Evolutia... [continuare]
7 sfaturi pentru prevenirea aparitiei vergeturilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vergeturile, denumite si striae distensae sau striae gravidarum, arata ca niste dungi pronuntate pe pielea ta. Culoarea lor poate varia, de la rosu, purpuriu, la argintiu. De obicei, zonele afectate de vergeturi sunt abdomenul, pieptul, soldurile, posteriorul, coapsele. Vergeturile se intalnesc cel mai frecvent in timpul sarcinii, dar acestea pot aparea oricand si la oricine. Unele persoane sunt mai predispuse sa dezvolte vergeturi decat altele. Daca mama, tatal, bunicii sau alte rude au vergeturi, sansa de a avea si tu este mai mare. Chiar daca riscul de aparitie al vergeturilor este ridicat, iti oferim cateva sfaturi, atat pentru reducerea acestuia, cat si pentru diminuarea vergeturilor deja existente. Sfaturi utile pentru tratarea vergeturilor 1. Controlul greutatii Cel mai important lucru pe care il poti face pentru prevenirea aparitiei vergeturilor este sa iti mentii greutatea in limitele normale. Vergeturile pot aparea ca urmare a intinderii dermei... [continuare]
Sfaturi pentru a obtine beneficii din consumul de cereale integrale
Autor: SfatulMedicului
Beneficiile cerealelor integrale Consumul constant de cereale integrale constituie o modalitate simpla de a va asigura o viata sanatoasa, pe termen lung. Cerealele integrale contin o serie de substante nutritive esentiale: proteine, fibre, vitamine din complexul B, antioxidanti dar si minerale (fier, zinc, cupru, magneziu). O dieta bogata in cereale integrale reduce riscul de boli cardiace, diabet zaharat de tip 2 (au un indice glicemic mic), obezitate, dar si unele forme de cancer. De asemenea, adoptarea acestui obicei alimentar imbunatateste digestia, usureaza miscarile propulsive regulate intestinale (imbunatatind digestia) si creste nivelul bacteriilor bune din colon. Potrivit studiilor doar un procent mic de persoane consuma trei portii de cereale integrale pe zi. De ce se intampla acest lucru? Nu este usor sa recunoasteti cerealele integrale, nici macar daca analizati cu atentie painea, diverse tipuri de sortimente de cereale sau snackuri. Teoretic, fiecare produs... [continuare]
Generalitati Cerealele integrale sunt parte a oricarei diete sanatoase, oferind multiple beneficii pentru sanatate, cum ar fi prevenirea bolilor cronice. In plus, toate cerealele sunt surse excelente de carbohidrati complecsi. Cerealele furnizeaza multe vitamine si minerale si au un continut scazut de grasimi. Consumul de cerealele integrale (cele care nu au fost private de substantele nutritive) este recomandat in defavoarea cerealelor rafinate (cerealele la care sunt inlaturate substantele nutritive pentru a li se prelungi durata de viata). In plus, cerealele integrale ofera substante nutritive si fibre necesare pentru o sanatate optima. Cantitatea necesara de cereale Conform specialistilor, cantitatea de cereale de care are nevoie o persoana depinde de factori cum ar fi sexul, varsta si nivelul de activitate fizica. Valoarea zilnica recomandata de cereale integrale pentru femei este de aproximativ 180 grame si aproximativ 200 grame pentru barbati. De exemplu, o... [continuare]
Generalitati Vergeturile sunt prezente aproape la orice persoana. Desi acestea pot fi privite la femeile care au nascut ca o “ medalie de merit”, iar la adolescente ca un semn al maturizarii, nimeni nu este incantat de felul in care arata acestea. In prezent, desi se fac eforturi considerabile pentru gasirea unor metode de prevenire a acestora, rezultatele nu sunt spectaculoase. Diversitatea cremelor care constituie cea mai frecventa forma de tratament nu au rezultate benefice. Aspectul vergeturilor consta in linii fine pe suprafata corpului, care apar in urma ruperii tesuturilor subcutanate din cauza cresterii rapide sau a distensiei marcate a tesutului. Vergeturile sunt foarte frecvente, acestea nu produc suferinta din punct de vedere medical, insa sunt foarte suparatoare estetic, in special pentru paciente. Medical, vergeturile se numesc striae atrophicans, striae distensae, stria rubra (vergeturile rosii) striae alba (vergeturile albe). Sunt doua tipuri de vergeturi:... [continuare]
Remedii naturiste care sterg vergeturile!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vergeturile pot fi descrise ca linii care apar pe suprafata pielii, de culoarea mai inchisa decat nuanta naturala a pielii. Acestea apar mai ales pe abdomen, sub ombilic, dar pot si afectate si coapsele si sanii. Initial, vergeturile sunt de culoare roz, iar odata cu trecerea vremii acestea isi schimba culoarea, devenind mai inchise la culoare decat pigmentul natural al pielii. Vergeturile apar, in special, in timpul sarcinii, din cauza cresterii bruste in greutate, dar si in perioada adolescentei. Cauzele care duc la aparitia acestora sunt: oscilatiile mari ale greutatii corporale, stresul, dar si factori ereditari. Exista riscul ca vergeturile sa fie confundate cu cicatricile, motiv pentru care trebuie mentionat ca acestea sunt linii subtiri care apar in epiderma, cauzate de intinderea sau ruperea fibrelor elastice. Ideal ar fi ca fiecare dintre noi sa ne acceptam asa cum suntem, cu sau fara vergeturi, insa in realitate, sunt oameni care ar face orice numai sa... [continuare]
Cereale integrale pe care este bine sa le consumati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati De mii de ani, oamenii au mancat cereale direct din plante. Exista mai multe tipuri de cereale. Cerealele integrale sunt cele nerafinate, carora nu li s-a indepartat invelisul exterior al bobului si nici germenii. Cerealele integrale sunt bogate in carbohidrati, fibre, grasimi sanatoase, vitamine, minerale, enzime vegetale, hormoni si sute de fitochimicale. Cerealele rafinate sunt cereale care au fost prelucrate, carora li s-au indepartat o parte din partile componente (atat invelusiul exterior, cat si germenii), in scopul de a avea o textura mai fina si de a le prelungi durata de conservare. Totodata, in procesul rafinarii sunt eliminate o serie de substante nutritive si fibre. Cerealele imbogatite sunt atat cereale prelucrate, dar si integrale, carora li se adauga o serie de vitamine (in special din grupul B, dar si fier), precum si alte elemente nutritive care nu se gasesc in mod natural in produsele alimentare. Cereale pe care ar trebui sa le... [continuare]
va rog, ajutati-ma! si mie mi-au aparut vergeturi in zona coapselor si inca imi mai apar...nu stiu ce sa fac.invat la liceu si pe perioada invataturii stau la camin.in aceasta perioada slabesc iar in vacanta, cand vin acasa ma ingras tare.de aceea imi apar.nu stiu cum sa le previn...va rog ajutati-ma.sa nu mai zic ca am si celulita....:((( [continuare]
dupa sarcina am ramas cu vergeturi pe coapse,solduri si picioare,vreau sa stiu dc se por reduce cu laser,cam cate sesiuni si cat ar costa. [continuare]
Nici nu stiu cu ce sa incep.Am destule defecte...dar de care nu sunt asa speriata.In schimb problema cu vergeturile este una foarte dificila.Da stiu veti spune ca trebuie sa ma plac asa cum sunt, dar nu am doar 2-3 vergeturi ca sa pot trece peste situatie,am foarte multe inca din copilarie(acum am 16 ani) Mi-e groaza cand vine vara pentru ca nu pot sta si eu ca tot omul la plaja fara sa ma feresc sa nu mi se vada... Am incercat de toate, numai eu stiu(fel de fel de creme hidratante,ulei de masline,ulei de germeni de grau,creme speciale pentru vergeturi,retin-A,am folosit zat de cafea pentru exfoliere...etc + ca fac sport zilnic aproape ) Nu intru in si mai multe detalii. Vreau doar o solutie SIGURA ca numai stiu ce sa fac (macar sa le diminuez) VA ROG mult ... Multumesc [continuare]
Am o fata in varsta de 15 ani,si i-au aparut vergeturi pe ambii sani,de culoare mov.Ea dorme pe burta .Cum putem diminua aceste vergeturi? [continuare]
Ma poate ajuta cineva cu un sfat ce as putea face concret pentru a o ajuta pe fiica mea de 14 ani sa scape de vergeturile care i-au invadat zona fesiera si sanii? Desi este o fata cu o greutate normala 1.61 cm si 43 kg vergeturile au aparut brusc si sunt foarte mari ,adanci, unele rosii altele albe mai fine. Este clar o suferinta a pielii de care nu putem scapa desi am folosit diverse creme dar si vit A si E pe cale bucala .Este o problema ce vine din interior?Va rog ajutati-ma cu un sfat, eventual o recomandare la o clinica [continuare]
Buna ziua! Prietena mea are vergeturi pe picioare,pe sanii si e foarte rusinoasa si obsedata de chestia asta(din acest motiv e foarte obsedata ca nu poate purta si ea o fusta scurta sau niste pantaloni scurti, nici la mare sau la un strand sau in locuri unde trebuie sa se dezbrace nu vrea sa mearga) cum poate scapa sau macar ameliora aceste vergeturi? Din ce am citit eu pe site la dumneavoastra am observat ca exista mai multe metode de preparare o anumitor creme in casa.Intrebarea mea este de unde pot procura toate cele necesare pentru crema. Mentionez ca sunt vergeturi albe. Astept raspunsul dumneavoastra si va rog frumos sa ma ajutati, ... [continuare]
buna ziua.am 20 de ani si vara trecuta m-am ingrasat brusc si am luat in greutate 10 kg si cu kg au aparut si vergeturile.nu stiu cum sa scap de ele sau macar sa diminuez aspectul.este vreun remedui naturist? [continuare]
Buna ziua! Am 25 de ani si in ultimul timp, apx1 an, desi am aceeasi greutate(52-53 kg) de cativa ani, am observat ca imi apar tot mai multe vergeturi, inclusiv pe gambe..apar direct sidefii..nu rosii. Sunt extrem de inestetice si nu inteleg de apar tot mai multe desi sunt o persoana care se ingrijeste foarte mult. Va rog sa-mi dati un sfat sau sa-mi spuneti cauza. Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua! Am 25 de ani si in ultimul timp, apx1 an, desi am aceeasi greutate(52-53 kg) de cativa ani, am observat ca imi apar tot mai multe vergeturi, inclusiv pe gambe..apar direct sidefii..nu rosii. Sunt extrem de inestetice si nu inteleg de ce apar tot mai multe desi sunt o persoana care se ingrijeste foarte mult. Va rog sa-mi dati un sfat sau sa-mi spuneti cauza. Exista un tratament anume sau operatie estetica, care sa le faca sa dispara? Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna..as avea si eu o intrebare...eu acuma am 5 sapt de sarcina, dar pe la 3 luni mam gandit sa ma fac cu o crema ptr vergeturi....si cu ulei de mandorle....o ruda dea mea..mia spus ca sa nu ma fac....ca cica poate sa ii iasa pete pe copil......ce sa fac..va rog frumos:(:(:( astept un raspuns..va multumesc [continuare]
Am vergeturi pe ambii sani si cred ca si din cauza asta mi s''au lasat..am numai 18 ani . De ce mi''au aparut si ce pot face sa le remediez? [continuare]
Vergetura
Este un striu fusiform, uneori sinuos, care poate fi amplasat pe diferite parti ale corpului. vergeturile care sunt provocate de o alterare a fibrelor elastice ale dermului, sunt mari striuri paralele si simetrice situate mai ales pe abdomen, flancuri, coapse sani sau fese si mai rar auxiliar sau in regiunea lombara. Sunt la inceput rosii-violacee la inceput, care apoi devin de un alb sidefiu si se mentin o perioada de timp nedefinita. Acestea apar uneori inca din pubertate si sunt legate de un anume grad de obezitate sau o usoara crestere a nivelului de cortizon sangvin. vergeturile mai pot aparea in cursul unui sindrom al lui cushing marcat prin hipercorticism, dar mai pot aparea si in cursul unui tratament cu corticosteroizi sau pot fi provocate de sechelele unor boli infectioase ca febra tifoida. Apar de asemenea la 75 % din femei in timpul sarcinii intre lunile a 4-a si a 6-a si predomina pe abdomen datorita intinderii pielii. Se mai observa de asemenea la persoanele obeze... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter