utilizarea telefonului
Pericolele pentru coloana cervicala cauzate de utilizarea telefonului
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este sindromul text neck? Timpul petrecut in fata ecranelor nu este o problema doar pentru ochi, ci si pentru sanatatea coloanei vertebrale. In momentul in care utilizam smartphone-ul sau alte device-uri adoptam o pozitie vicioasa cu capul inclinat inainte, coloana cervicala aplecata si umerii rotiti in fata. Cum se manifesta? Conform unui studiu, utilizatorii de smartphone-uri petrec intre 2-4 ore pe zi in aceasta pozitie pe retelele de socializare, diverse site-uri sau trimitand email-uri. Pe langa timpul petrecut in fata ecranelor din cauza serviciului, in cazul celor care isi desfasoara activitatea in domeniul IT, al telecomunicatiilor, economic, bancar etc., se adauga un timp suplimentar in urma utilizarii in scop personal a telefoanelor si laptopurilor. Avand in vedere ca s-a confruntat cu o crestere exponentiala a numarului de astfel de afectiuni, chiropracticianul Dean L. Fishman a introdus acest termen in anul 2008. Termenul se refera la o leziune de stres... [continuare]
Tableta sau telefonul pot crea dependenta la copii?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati In zilele noastre, copiii invata cum sa foloseasca telefoanele mobile, calculatoarele si tabletele la o varsta mai frageda ca oricand, unul din motive fiind primirea lor de la parinti. De cand adolescentii cresc intr-o epoca in care utilizarea telefonului mobil si a tabletei a fost inradacinata de la o varsta atat de vulnerabila, ei sunt cu mult mai predispusi sa dezvolte o dependenta de acestea. Daca un copil sau adolescent sufera de o dependenta de telefonul mobil sau tableta, acest lucru ar putea avea efecte negative asupra dezvoltarii creierului. Semnele dependentei de aparate digitale Probleme cu somnul Cand calitatea somnului este foarte slaba sau copilul tau se chinuie mult timp sa adoarma, el poate suferi de insomnie. Problemele cu somnul pot fi cauzate de statul pana tarziu in fata calculatorului, pe telefon sau tableta, jucand diverse jocuri sau vizionand videoclipuri. Mai mult, trezirea in timpul noptii pentru a verifica notificarile de pe retelele... [continuare]
Expunerea la ecrane inainte de culcare: un factor major in aparitia insomniei
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Impactul folosirii ecranelor inainte de somn utilizarea telefonului inainte de culcare poate contribui la aparitia insomniei. Lumina albastra emisa de ecran inhiba productia de melatonina, hormonul care regleaza somnul, ceea ce face adormirea mai dificila. In plus, notificarile, mesajele sau continutul vizualizat (retele sociale, videoclipuri) mentin creierul activ, intarziind relaxarea necesara pentru un somn odihnitor. Ce spun studiile? Chiar si doar 10 minute petrecute in fata ecranului inainte de culcare au devenit o rutina pentru a verifica mesajele, e-mailurile, stirile si noutatile din retelele sociale. Conform Academiei Americane de Medicina a Somnului, aproximativ 45% dintre americani folosesc smartphone-ul cand incearca sa adoarma noaptea. Un nou studiu publicat in luna martie 2025, care a avut drept subiecti 45000 de persoane cu varsta cuprinsa intre 18-28 de ani si care au fost chestionati cu privire la obiceiurile dinainte de culcare a concluzionat ca... [continuare]
Generalitati Utilizarea excesiva a telefonului mobil determina o pozitie nefireasca a gatului care, in timp, poate duce la aparitia cifozei, denumita in acest caz “cocoasa de smartphone”. Afectiunea este mai comuna in randul copiilor si tinerilor, ale caror coloane vertebrale se afla in formare. Majoritatea persoanelor petrec, in medie, doua ore pe zi cu ochii fixati in telefonul mobil sau in tableta. Flexia gatului in momentul utilizarii indelungate a acestor gadgeturi cauzeaza presiune asupra coloanei vertebrale, fiind afectata curbura acesteia. Capul unei persoane cantareste intre 4-5 kilograme, o greutate suportata in mod obisnuit de coloana vertebrala. Asta in conditiile in care capul sta drept, urechile fiind aliniate umerilor. Pe masura ce capul este aplecat pentru a privi in telefon, presiunea exercitata de greutatea acestuia asupra coloanei vertebrale creste de pana la sase ori, ajungand la echivalentul a peste 20 de kilograme. Spre exemplu, un unghi de 15 grade... [continuare]
Intocmirea, emiterea si utilizarea dovezilor de onorabilitate si moralitate profesionala ale medicilor, medicilor dentisti si ale farmacistilor
Autor: SfatulMedicului
HOTARARE Nr. 1.464 din 18 octombrie 2006 pentru aprobarea Normelor privind intocmirea, emiterea si utilizarea dovezilor de onorabilitate si moralitate profesionala ale medicilor, medicilor dentisti si ale farmacistilor In temeiul ARTICOLUL 108 din Constitutia Romaniei, republicata, al ARTICOLUL 462 alin. (3), ARTICOLUL 551 alin. (3) si al ARTICOLUL 636 alin.(3) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, Guvernul Romaniei adopta prezenta hotarare. Articol unic Se aproba Normele privind intocmirea, emiterea si utilizarea dovezilor de onorabilitate si moralitate profesionala ale medicilor, medicilor dentisti si ale farmacistilor, prevazute in anexa care face parte integranta din prezenta hotarare. ANEXA NORME privind intocmirea, emiterea si utilizarea dovezilor de onorabilitate si moralitate profesionala ale medicilor, medicilor dentisti si ale farmacistilor ARTICOLUL 1. (1) In sensul prezentelor norme, prin... [continuare]
Leziuni repetitive de stres provocate de utilizarea calculatorului
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt leziunile de stres repetitiv Calculatoarele au un rol foarte important in viata de zi cu zi, insa lucrul pe perioade indelungate in fata calculatorului poate fi o activitate ce poate declansa dureri de gat, spate, brate si in alte zone ale corpului. Fenomenul este destul de serios si poarta denumirea de leziuni de stres repetitiv provocate de activitatile implicate de utilizarea calculatorului. Majoritatea persoanelor care sufera de acest inconvenient sunt adultii, dar poate afecta si copiii intrucat si acestia petrec destul de multe ore in fata calculatoarelor. Parintii ar trebui sa sa previna aparitia acestei afectiuni limitand timpul petrecut de copii in fata calculatorului. Leziunile de stres repetitiv includ un grup de conditii cauzate de suprasolicitarea articulatiilor ce pot varia ca tip si severitate. Activitatile care implica timp indelungat petrecut in fata calculatorului sau a jocurilor video, cantatul la instrumente muzicale sau alte miscari repetitive... [continuare]
Generalitati Smartphone-urile devin o parte integranta a vietii oamenilor, nu doar datorita capacitatii lor de a efectua apeluri telefonice. Smartphone-urile au devenit aparate muzicale, sisteme GPS sau aparate de fotografiat, cele cu ajutorul carora se pot afla stirile de ultima ora, reprezentand insa si surse de divertisment. Utilizarea acestor aparate a devenit foarte importanta in viata oamenilor. Intr-un studiu efectuat pe 1600 de manageri si profesionisti, cercetatorii au descoperit ca: - 70% dintre acestia isi verifica telefonul in termen de o ora de la trezirea din somn - 56% isi verifica telefonul in ora premergatoare somnului - 48% dintre ei isi verifica telefonul in weekend - 51% utilizeaza telefonul pe tot parcursul vacantelor - 44% sustin ca experimenteaza o senzatie de anxietate in cazul in care isi pierd telefonul sau sunt fortati sa nu il foloseasca timp de o saptamana. Dependenta sau obicei? Daca intr-adevar utilizatorii smartphone-urilor devin... [continuare]
Terorismul si alte amenintari asupra sanatatii publice
Autor: SfatulMedicului
Pregatirea in cazul unui dezastru Calamitatile naturale, epidemiile, accidentele cu substante periculoase, atacuri teroriste care folosesc arme biologice si chimice sunt realitati nefericite in viata moderna de azi. Aceste dezastre pot afecta calitatea aerului, rezervele de apa si mancare, accesul la electricitate, gaz, telefon sau alte servici. Membri familiei pot fi despartiti, iar spitalele si alte servici de sanatate pot fi suprasolicitate pe parcursul unei urgente medicale. O pregatire corecta in cazul unei astfel de calamitati poate ajuta orice familie si pe membri acesteia. Dat fiind faptul ca dezastrele sunt greu de anticipat si sunt greu de tinut sub control, este bine sa se cunoasca anumite masuri pentru siguranta personala si a familiei. Ce este de facut pentru a fi pregatit? - este bine sa se cunoasca modul in care amenintarile asupra sanatati publice pot afecta fiecare individ in parte. Acest capitol explica cat de periculoase pot fi anumite bacterii,... [continuare]
Colita cu clostridium difficile sau colita pseudomembranoasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Clostridium difficile este o bacterie care provoaca diverse simptome, care variaza de la diaree la inflamatie a colonului, care poate pune in pericol viata bolnavului. Colita cu clostridium difficile afecteaza persoanele in varsta internate in spital pe termen lung sau care urmeaza tratamente medicamentoase pe termen lung si apare, de obicei dupa utilizarea antibioticelor. In ultimii ani, infectiile cu aceasta bacterie au devenit din ce in ce mai frecvente, severe si dificil de tratat. In fiecare an, zeci de mii de oameni se imbolnavesc de aceasta boala. In forma sa usoara, boala se poate ameliora daca se opreste administrarea antibioticelor. Simptomele difera in functie de tipul de antibiotic utilizat. Aparitia a noi tulpini Una dintre tulpinile agresive ale bacteriei produce mult mai multe toxine decat alte tulpini. Noua tulpina este mai rezistenta la multe dintre medicamente si a fost descoperita la oamenii care nu au frecventat spitale sau care... [continuare]
E vreun simptom de vreo boală sau e ceva normal la persoanele de vârsta a doua??
Am 48 de ani, nu am probleme de sănătate fizica, psihic stau excelent dar am ceva ce mi se întâmplă ocazional de vreo doi ani încoace. Un serile cand sunt foarte obosită dupa ce ma pun in pat butonez câteva minute telefonul și adorm. Un somn de maxim 5=10 minute mă trezesc liniștită și perfect odihnita. Nu prezint nici un fel de disconfort fizic sau psihic Nu am probleme de respirație, nu am puls mărit, nu nimic. Efectiv ma trezesc cu o stare foarte bună. Apoi readorm dar mai greu. Cam după vreo 1-2 ore adorm din nou. Dorm până când sună ceasul deșteptător. Mă trezesc ok altă pentru o noua zi de munca [continuare]
Fizio-med srl barlad
Misiunea noastra este de a va mentine sanatosi si de a va rezolva cat mai rapid orice problema de recuperare medicala care apare in viata dumneavoastra. Totodata, acordam o atentie sporita prevenirii imbolnavirilor grave prin depistarea lor in faza precoce. Va oferim cateva argumente pentru a apela la serviciile noastre: - aparatura medicala de inalta performanta, recomandata de medici de specialitate, utilizata in clinici universitare, spitale de profil, precum si in prestigioase statiuni balneoclimaterice; - personal specializat: medic specialist balneofizioterapie din Clinica de Recuperare, Iasi, medic primar pediatru cu competenta ecografie, kinetoterapeut cu studii superioare, balneofiziterapeut absolvent Colegiul Fundeni, Bucuresti; - incinta centrului este o constructie noua, moderna, primitoare si reconfortanta, cu dotari si utilitati la standarde ridicate; - pentru relaxare, destindere si evadare din presiunea stresului cotidian, o sauna finlandeza intima, urmata de... [continuare]
Medic center - reprezentant in romania al clinicii anadolu, istanbul, turcia
Medic Center facilitează accesul pacienţilor din Romania la servicii de diagnostic şi tratament din toate specialităţile medicale, in cadrul celor mai renumite clinici din străinătate. Medic Center se ocupă de toţi paşii ce trebuie intreprinşi de pacient in vederea admiterii şi beneficierii de servicii medicale in cadrul clinicii pe care o va alege - de la obţinerea celei de-a doua opinii medicale din partea medicilor specialişti cu privire la cazul medical, pană la comunicarea post-tratament cu doctorul care s-a ocupat de caz, la intoarcerea in Romania. Avantajele majore pe care le oferim pacientilor noştri sunt: lipsa barierelor lingvistice care pot ţine de limba vorbită, dar şi de limbajul de specialitate utilizat de medicii specialisti; reducerea costurilor - costuri ce pot apărea inainte de deplasarea la clinică datorită convorbirilor telefonice sau a transmiterii dosarului medical către clinică; timpul scurt in care veţi primi... [continuare]
Bioderm medical center
Centrele medicale Bioderm furnizează servicii medicale complexe pentru evaluarea, managementul şi educaţia pacienţilor cu afecţiuni dermatologice. Echipa de profesori şi doctori in ştiinţe medicale, medici primari şi specialişti, diagnostichează şi tratează sute de afectiuni ale pielii, avand experienţă in depistarea precoce a acestora, factorul cheie al prognosticului si vindecarii lor. Bioderm promovează folosirea echipamentelor şi a tehnologiilor de varf in domeniul laserelor chirugicale: cosmetice şi reparatorii, vasculare şi a echipamentelor de diagnosticare precoce a cancerului, oferind astfel cele mai eficiente soluţii pacientului nostru. Servicii Dermatoscopie Proceduri dermatologice Tratamentul cicatricilor Programul de detectie a cancerului de piele Tratamente LASER Dermatologie Generala Servicii dermato-cosmetice Antiaging Fototerapie Estetica trupului Terapia frumusetii Bioderm Prestige... [continuare]
Centrul medical tuculanu
Centrul Medical Tuculanu, situat pe malul Begai (Splaiul Nicolae Titulescu nr. 8), va ofera zilnic, cu programare, servicii medicale de calitate in medicina interna, gastroenterologie, hematologie, proctologie, psihiatrie, psihoterapie, medicina de familie, medicina muncii, consultatii, ecografie abdominala computerizata (inclusiv prelucrari panoramice sau tridimensionale), endoscopie digestiva (capsulă endoscopică, esofagoscopie, gastroscopie, colonoscopie, sigmoidoscopie, rectoscopie, anuscopie), proceduri endoscopice (biopsie, injectii endoscopice, implantare gastrică de balon pentru slăbit, sclerozari/ligaturi de varice esofagiene sau hemoroizi, injecţii cu Botox pentru fisuri anale, extractii de corpi straini, tratamante laser in hemoroizi si fisuri anale), tratamente injectabile sau cu aerosoli, laserterapie (utilizabilă in proctologie, ginecologie, reumatologie, neurologie, ORL,... [continuare]
Colospasmin, drajeuri
Ce este Colospasmin drajeuri si pentru ce se utilizeaza Indicatii Colospasmin 100 mg contine o substanta activa numita clorhidrat de mebeverina, care apartine unui grup de medicamente numite medicamente antispastice. Acest medicament ajuta la tratarea manifestarilor sindromului de colon iritabil. Aceasta este o afectiune relativ frecventa care poate produce spasme si durere la nivelul intestinelor si care se poate manifesta prin: - durere si spasm la nivelul stomacului; - senzatie de balonare si eliminare rectala de gaze; - diaree (care alterneaza sau nu cu episoade de constipatie); - scaune reduse cantitativ, de consistenta crescuta, uneori cu aspect de margele sau panglica. Dieta si regimul de viata pot ajuta, de asemenea, tratamentul acestei boli. Modificarea dietei dumneavoastra se va face in functie de manifestarile clinice. Este foarte rational ca atunci cand observati ca un aliment va declanseaza simptomele sau semnele bolii, sa il eliminati din alimentatie. Un regim... [continuare]
Finasteride, comprimate filmate
Ce este Finasteride si pentru ce se utilizeaza Indicatii Substanta activa din Finasteride Teva este finasterida, care apartine clasei de medicamente denumite inhibitori de 5-alfa reductaza. Ele actioneaza prin scaderea dimensiunii prostatei la barbati. Finasteride Teva este utilizat in tratamentul si preventia cresterii de volum cu caracter benign a tesutului prostatei (hiperplazie benigna de prostata - HBP). Acesta determina scaderea dimensiunilor prostatei marite de volum, ameliorarea debitului urinar si a simptomelor determinate de HBP si scade riscul aparitiei de retentie acuta de urina si necesitatea interventiei chirurgicale. Mod de administrare Luati intotdeauna Finasteride Teva exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Daca nu sunteti sigur trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul. Doza uzuala este de 1 comprimat pe zi (echivalent a 5 mg finasterida). Comprimatele filmate pot fi luate pe stomacul gol sau in timpul mesei. Comprimatul... [continuare]
Fluoxin, capsule
Ce este Fluoxin si pentru ce se utilizeaza Indicatii FLUOXIN apartine unui grup de medicamente antidepresive denumite inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS). Acest medicament este utilizat pentru tratamentul urmatoarelor afectiuni: Episoade de depresie majora; Tulburare obsesiv-compulsiva; Bulimia-nervoasa: este utilizat impreuna cu psihoterapia pentru reducerea poftei excesive de mancare si a varsaturilor; Acest medicament este indicat numai pentru adulti. Mod de administrare Luati intotdeauna Fluoxin exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Inghititi capsulele cu apa. Nu mestecati capsulele. Depresie Doza recomandata este de 1 capsula (20 mg fluoxetina) zilnic. Daca este necesar, medicul dumneavoastra va revizui si ajusta dozele la 3-4 saptamani de la inceperea tratamentului. Dozele pot fi crescute gradat pana la un maxim de 3 capsule (60 mg fluoxetina) pe zi.... [continuare]
Neodolpasse, solutie perfuzabila
Prezentare Neodolpasse este o solutie limpede, incolora. Cutie cu 1 flacon a 250 ml solutie perfuzabila. Cutie cu 5 flacoane a 250 ml solutie perfuzabila. Cutie cu 10 flacoane a 250 ml solutie perfuzabila. Este posibil ca nu toate marimile de ambalaj sa fie comercializate. Compozitie Solutie perfuzabila 1000 ml contin: diclofenac sodic 0,3 g, citrat de orfenadrina 0,12 g osmolaritate 294-303 mOsm/l; fl. x 250 ml Substantele active sunt diclofenac sodic si citrat de orfenadrina. Fiecare 1000 ml solutie perfuzabila contin diclofenac sodic 0,3 grame si citrat de orfenadrina 0,12 grame. - Celelalte componente sunt: acetilcisteina, acid malic, edetat disodic dihidrat, hidroxid de sodiu si apa pentru preparate injectabile. Indicatii Durere postoperatorie in interventii neurochirurgicale, durere in afectiuni reumatice, durere de origine vertebrala. Contraindicatii Hipersensibilitate, miastenia gravis, paralizie bulbara, glaucom cu unghi ingust, retentie urinara (asociata cu... [continuare]
Colospasmin, comprimate
Ce este Colospasmin comprimate si pentru ce se utilizeaza Indicatii Sindrom de colon iritabil in forma sa primara; iritarea colonului asociata leziunilor organice ale tractului gastrointestinal, de ex.: diverticuloza sau diverticulita colonului, enterite regionale, boli ale vezicii biliare si ale cailor biliare, ulcer peptic, dizenterie si inflamarea tractului digestiv. Mod de administrare 1 comprimat de 4 ori pe zi, preferabil cu 20 de minute inainte de mese si de culcare. Atentionari si precautii Contraindicatii Nu utilizati COLOSPASMIN 100 mg: - daca sunteti alergic (hipersensibil) la mebeverina sau la oricare dintre celelalte componente ale Colospasmin 100 mg; - daca aveti varsta mai mica de 10 ani; - daca sunteti alergic la lactoza (o substanta care se gaseste in produsele lactate). Precautii Aveti grija deosebita cand utilizati COLOSPASMIN 100 mg: - daca sunteti gravida sau intentionati sa ramaneti gravida ; - daca ati avut boli ale intestinului, in afara de... [continuare]
Aminomix 2, solutie perfuzabila
Ce este Aminomix 2 si pentru ce se utilizeaza Indicatii Aminomix 2 Novum este o solutie de aminoacizi (substante hranitoare), glucoza (zahar) si electroliti (saruri). Aminomix 2 Novum vi se administreaza de catre un profesionist in domeniul sanatatii, atunci cand alte forme de alimentatie sunt insuficiente sau nu au dat rezultate. Acest medicament vi se administreaza direct in sange prin picurare (perfuzie intravenoasa) sau cu ajutorul unei pompe pentru perfuzie. Aminomix 2 Novum este potrivit pentru pacientii care au o toleranta scazuta la zahar (denumita uneori pre-diabet). Mod de administrare Utilizati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul sau farmacistul. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul, daca nu sunteti sigur. Aminomix 2 Novum vi se va administra prin picurare intr-o vena (perfuzie intravenoasa) sau cu ajutorul unei pompe de perfuzie, in spital, de catre medicul dumneavoastra sau o asistenta medicala. Medicul dumneavoastra va... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter