substante antiseptice
Stafilococul auriu si alte infectii stafilococice
Dr. Claudia Topea
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Ce este stafilococul auriu Stafilococii sunt bacterii de forma rotund-ovalara (coci), gram pozitivi (se coloreaza cu colorant Gram), cu un diametru de 0,5-1,5 mm, dispusi caracteristic in gramezi (ca si ciorchinele de strugure). Genul Staphylococcus cuprinde aproximativ 33 de specii de stafilococi, dintre care cele mai des asociate cu infectii umane sunt in ordinea frecventei: Staphylococcus haemolyticus, Staphylococcus lugdunensis, Staphylococcus saprophyticus si Staphylococcus schleiferi. Pot produce o gama larga de infectii, a caror gravitate si localizare variaza de la infectii superficiale ale pielii pana la infectii ce pun viata in pericol, ca de exemplu septicemia sau meningita. Epidemiologie In functie de capacitatea de a secreta o enzima numita coagulaza (care poate coagula plasma), stafilococii se impart in coagulazo-negativi si coagulazo-pozitivi. Stafilococii coagulazo-negativi sunt ubicuitari (se gasesc peste tot), facand parte din flora normala a... [continuare]
Antiseptic
Medicament - care combate infectiile microbiene. Antiseptice pentru uz extern - In functie de structura lor chimica si de proprietatile lor, se deosebesc numeroase substante: alcoolul, apa oxigenata, derivatii de amoniu cuaternar, dorhexidina, derivatii fenolului, oxidanti, acizi, derivati metalici (mercur, argint, cupru, zinc), coloranti (eozina, albastru de metilen), hexetidina, hexomedina, iod. Criteriile de alegere sunt numeroase si complexe: toxicitatea, probabilitatea de a declansa o alergie, puterea iritanta interzicand aplicarea pe mucoase sau pe plagi, rapiditatea de actiune, necesitatea de a elimina in mod radical germenii sau doar a impiedica proliferarea lor. Antiseptice pentru uz intern - Unele medicamente neantibiotice sunt prescrise pe cale orala in tratarea infectiilor intestinale sau urinare (sulfamide). [continuare]
Generalitati Gura si buzele sunt “portile” catre toate placerile lumii: bautul, mancatul, degustarea sau sarutul. Probabil acesta este motivul pentru care oamenii sunt obsedati de buzele lor inca din antichitate. Inca de acum 5000 ani oamenii cunosteau remedii pentru tratarea afectiunilor bucale, de la mirosul neplacut al gurii pana la durerile de dantura. Unele din aceste preparate contineau vin sau urina de copil, ambele detinand proprietati antiseptice. Cu toate ca dantura nu are aceeasi senzualitate ca buzele sau gura, cu siguranta aceasta este cea mai folositoare, deoarece este necesara in masticarea alimentelor, dar si in formarea unei bariere pentru ca limba sa nu iasa din cavitatea bucala. Vorbind despre limba, aceasta nu ajuta doar la identificarea gustului si in vorbire, ci ajuta la plimbarea alimentelor peste tot in gura pentru fi mai bine mestecate si pentru a fi apoi inghitite; sa nu uitam si faptul ca fara limba comunicarea nu ar fi fost posibila. In timp... [continuare]
Generalitati Aloe vera are reputatia de a fi o planta cu rezultate excelente, utilizata in ameliorarea si prevenirea multor afectiuni. Aloe apartine clasei Asphodelaceae, are o tulpina subtire, iar culoarea frunzelor sale este in general gri sau verde deschis; frunzele de aloe vera reprezinta cea mai utila parte a plantei. Printre principalele intrebuintari ale aloei vera se regasesc: tratarea vanatailor, muscaturilor de insecte si ameliorarea arsurilor. Planta este utilizata de catre specialisti de mai bine de 5000 de ani. Gelul sau capsulele de aloe se recomanda a fi administrate inainte de culcare. Cu toate acestea pot fi utilizate si la primele ore ale diminetii sau in timpul mesei, de catre persoanele care nu sufera de arsuri gastrice. Pentru tratarea afectiunilor cutanate, se recomanda aplicarea unei fasii subtiri din frunza plantei direct pe suprafata de piele afectata. Preparatele pe baza de aloe vera pot fi folosite si contra matretii. Utilizari... [continuare]
Generalitati Ulcerul bucal reprezinta pierderea sau eroziunea unei parti de tesut delicat care se gaseste in interiorul gurii (membrane mucoasa). Unele dintre cauze includ: - anumite medicamente, - substante chimice sau boli infectioase cum ar fi herpes sau candidoza. Cea mai frecventa cauza este leziunea mecanica, cum ar fi muscatul accidental de obraz. In majoritatea cazurilor ulcerele bucale nu sunt grave si se rezolva de la sine in cateva zile, fara sa fie nevoie de tratament. Ulcerele aftoase sunt ulcere recurente care nu au o cauza cunoscuta si care afecteaza aproximativ 20% din populatie. Se recomanda un consult medical daca ulcerele bucale nu dispar in cateva zile, sau daca pacientul este deranjat de reaparitia frecventa a acestora. Simptome Simptomele ulcerelor bucale depind de cauze si pot fi: - o zona inflamata in interiorul gurii, - mucoasa tumefiata in jurul leziunii, - durere, - probleme de masticatie si de periaj dentar din... [continuare]
Ce sunt conservantii naturali Actualmente pot fi produse tratamente pentru ingrijirea tenului si corpului folosind numai conservanti naturali, si care au o durata mare de viata in galantar fara a deveni perisabile. Uleiurile esentiale sunt substante naturale care au un important rol conservant; insa, in pofida acestor calitati nu se bucura de o larga reprezentare in piata produselor cosmetice. Aceste uleiuri sunt derivate din flori, frunze, iarba sau plante lemnoase. Prima mentionare a proprietatilor antibacteriene in cazul uleiurilor esentiale atesta inca de pe vremea holerei din Franta secolului al XIX-lea, cand au pierit zeci de mii de persoane. In tumultul evenimentelor s-a observat ca aceia care lucrau in parfumerii erau total imuni la boala. Astazi stim ca numeroase uleiuri utilizate in parfumerie sunt agenti antibacterieni potenti, care distrug bacteriile si ciupercile fara a afecta omul, asadar cu foarte putine reactii adverse. De exemplu, simpla... [continuare]
Generalitati Mineralele sunt elemente nutritive necesare organismului pentru a functiona corespunzator si pentru a se mentine puternic. Un numar mare de persoane considera ca vitaminele si mineralele sunt unul si acelasi lucru; insa nu este asa. Mineralele, ca si vitaminele, sunt nutrienti importanti care se gasesc in produsele alimentare; principala diferenta consta in faptul ca vitaminele sunt substante organice (contin elementul carbon) si mineralele sunt substante anorganice. De obicei, mineralele necesare organismului sunt furnizate dintr-un regim alimentar variat format din fructe, legume si oleaginoase. Clasificare Fiecare mineral aduce anumite beneficii organismului, din aceasta cauza nu se va recurge la o clasificare dupa importanta mineralelor. Mineralele sunt esentiale pentru functionarea corecta a organismului, majoritatea fiind implicate in metabolizare, echilibrul apei din organism si sanatatea sistemului osos. Mineralele se impart in doua grupe:... [continuare]
Generalitati Uleiul de arbore de ceai este un ulei esential extras din frunzele de Melaleuca alternifolia, o planta orginara din Australia. Uleiul de arbore de ceai are proprietati antiseptice si este folosit ca tratament adjuvant in tratarea ranilor si prevenirea infectarii lor. Au fost realizate foarte multe studii de laborator care au dovedit actiunile antiseptice, antimicrobiene, antifungice ale acestui ulei (datorita compusilor sai activi), mai ales in ceea ce priveste combaterea infectiilor fungice, acneei sau infectiilor vaginale. Uleiul a fost utilizat ca tratament complementar si in tratarea plagilor chirugicale, a arsurilor si in tratamente stomatologice. Uleiul de arbore de ceai este activ impotriva unor tulpini de Staphylococcus aureus, pe care il inactiveaza cand este folosit in concentratie de 10%. In prezent sunt disponibile foarte multe produse dermatologice care contin uleiul de arbore de ceai ca produs activ, inclusiv sapunuri, sampoane, balsamuri... [continuare]
Remedii naturiste pentru tratarea congestiei mucoasei bronsice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Congestia bronsica este rezultatul inflamatiei cailor respiratorii si traheei. Inflamatia poate fi cauzata de o infectie bacteriana sau virala, sau din cauza inhalarii in mod constant a unor substante iritante, cum ar fi praf, fum sau alti poluanti. Congestia mucoasei bronhice se agraveaza la pacientii care fumeaza, sufera de astm sau sunt subnutriti. Remedii naturiste pentru congestia bronsica Congestia mucoasei bronhice poate fi tratata cu ajutorul unor plante medicinale care accelereaza procesul vindecarii si diminueaza disconfortul. Iata cateva remedii care pot fi utilizate la domiciliu pentru tratarea congestiei bronsice: - Angelica. Aceasta planta incalzeste corpul si stimuleaza functia plamanilor. Este eficienta in tratarea gripei si a racelii, usurand congestia. - Anasonul este o planta folosita pentru tratarea gripei, sinuzitei si a altor boli respiratorii. Uleiul esential de anason contine creosol util in fluidizarea secretiilor bronsice. Uleiul de... [continuare]
Sunt alergica. Ce pot sa fac? Secretii nazale apoase, mancarimea nasului, furnicaturi, stranuturi repetate sunt simptomele alergiei localizate la nivelul nasului, cunoscuta sub numele de rinita alergica. Senzatii de sufocare, greutate in respiratie, suierat al respiratiei, tusea seaca sunt simptomele alergiei localizate la nivelul plamanilor, cunoscute sub numele de astm bronsic. Lacrimare, inrosirea ochilor, mancarime, pleoape umflate sunt simptomele alergiei localizate la nivelul ochilor. Crampe stomacale, varsaturi si diaree sunt simptomele alergiei localizate la nivelul tractului digestiv. La nivelul pielii se manifesta prin: eczeme (dermatite atopice), eruptie insotita de mancarimi la nivelul bratelor, picioarelor si gatului, dermatite de contact, leziuni caracteristice insotite de mancarimi care pot aparea in urma contactului direct cu substante provenite din produse cosmetice, bijuterii, imbracaminte, precum si prin contactul cu diversi alergeni profesionali. Alergiile... [continuare]
Eritrodermie
Afectiune caracterizata printr-o eruptie cutanata rosie generalizata, asociata cu o alterare a starii generale a organismului. Eritrodermiile au o cauza precisa in mai mult de 10% din cazuri: boala cutanata preexistenta (psoriazis, eczema), administrare de medicamente (antibiotice, barbiturice, litiu, antiinflamatoare, anticoagulante), infectie. Pielea, afectata de un eritem rosu aprins, este uscata, se descuameaza sau, din contra, zemuieste, se ingroasa si apoi se pigmenteaza; mancarimile sunt mai mult sau mai putin intense. Semne generale se adauga semnelor precedente, astfel ca o febra ridicata, frisoane, sensibilitate la frig, pierdere in greutate, precum si aparitia de numerosi ganglioni, a maririi in volum a ficatului si splinei. Tratamentul, adesea efectuat in mediu spitalicesc, este mai intai cel al simptomelor; el cuprinde odihna la pat, aplicatii si bai cu substante antiseptice si active fata de mancarimi. Tratamentul eritrodermiei nu trebuie sa fie intreprins decat... [continuare]
Vaccin bcg liofilizat
Compozitie - vaccin BCG liofilizat – mycobacterium bovis BCG (Bacillus Calmette-Guerin), subtulpina romaneasca I.C., 1,5 – 6 x 106 UV/ml (Unitati Viabile) per 1 ml, echivalent pentru 0,15 – 0,6 x 106 UV/ml (Unitati Viabile) per doza de 0,1 ml. - Solvent pentru suspensie injectabila – Sauton diluat (sulfat de magneziu, fosfat dipotasic, acid citric, L-asparagina monohidrat, citrat de fier amoniacal, glicerina, apa pentru preparate injectabile) conditionat in volum de 3 ml/fiola. Grupa farmacoterapeutica: vaccin BCG. Indicatii terapeutice Vaccinul BCG liofilizat este utilizat pentru imunizarea specifica impotriva tuberculozei. Contraindicatii Vaccinul BCG nu trebuie administrat urmatoarelor categorii de subiecti: - persoane cunoscute a fi hipersensibile la oricare componenta a vaccinului; - subiecti febrili sau cu infectii generalizate ale pielii (eczema nu este o contraindicatie dar locul de vaccinare trebuie sa fie fara... [continuare]
In jurul barbiei si lateral de buze am permanent cosuri,ba chiar am si semne lasate pentru ca initial le-am stors.Acum nu reusesc sa mai scap de ele.Anterior aveam pe frunte,acum de ceva timp am in zona barbiei,cum spuneam mai sus. Ce-as putea sa folosesc? Nu reusesc sa scap.Imi apar si mai urate in perioada menstruatiei.Am folosit: Zineryt, Skinoren,Eryfluid,Fucidin, diverse masti pentru ten,ma spal cu Ivatherm Ivapur,dar nimic,nu reusesc sa le elimin din zona aceasta. Au un aspect ciudat:albe,cu puroi si imi dau o senzatie de mancarime usoara(nu intotdeauna).Nu sunt multe,imi apar 2,3,4..dar au un aspect urat. Am auzit ca ar fi indicat Mibazon pentru uz uman.Ce parere aveti despre acest produs? Sau..ce altceva imi recomandati sa folosesc pentru a scapa de aceasta problema? Imi recomandati va rog frumos un demachiant pentru ten acneic (ceva cu acid salicilic sau benzoil peroxid) si un produs hidratant ,dar hidratant usor,noncomedogenic,care sa nu agraveze acneea (fara continut... [continuare]
Buna ziua, ma confrunt cu o boala la nivelul pielii, la ambii sani, in urma consultarii unui medic dermatolog, mai intai a fost diagnosticata ca micoza, apoi ca eczema.De vreo 2 luni, nu mai reusesc s-o tratez.In prima faza, in urma consultarii medicului dermatolog, am incetat cu cortizonul ( de-a lungul timpului, cand dadea vreun semn ca ar aparea, tratam cu fucicort ), am tratat cu strepto micozan, in jur de 10 - 12 zile, apoi pe langa micozan, comprese cu ceai de galbenele, apoi, combinat, micozan - ceai, betadin - ceai, dupa alte cateva zile, am introdus si fucidin, pe langa strepto micozan sau betadin, pe o intindere de timp de, aproximativ, 1 luna si ceva.Toate acestea n-au produs nici o schimbare, ba din contra, cred ca suprafata infectata s-a mai marit.Apoi am urmat 6 zile, de substante antiseptice si dezinfectante - albastru de metil/alcool iodat/betatin/apa oxigenta, combinate cu fucicort sau nistamix - badijonaj ( din abundenta pe ambele suprafete si in jurul... [continuare]
Spermicid
Contraceptiv local care actioneaza distrugand spermatozoizii. Spermicidele se prezinta sub forma de creme, de ovule sau de bureti. Aceste substante pot, de asemenea, sa fie folosite ca agenti de ungere pentru unele tipuri de prezervative masculine. Indicatii si contraindicatii - Spermicidele sunt utilizate mai ales in cazuri de raporturi sexuale neregulate sau de contraindicatii ale pilulei. Folosirea lor nu se concepe decat in asociere cu un prezervativ sau, in cazul cremelor, cu o diafragma. Ele sunt contraindicate in caz de hipersensibilitate la diferite produse. Mod de intrebuintare - Eficatitatea spermicidelor depine de buna lor utilizare. O crema spermicida trebuie sa fie plasata in fundul vaginului, cu ajutorul unei pere de cauciuc sau cu o seringa, inaintea fiecarui raport sexual cu penetrare masculina. Este necesar sa se repete aplicatia la fiecare nou raport. cremele spermicide au o actiune imediata. Buretii sunt pusi cu degetele in fundul vaginului, in contact cu... [continuare]
Rectocolita hemoragica
inflamatie cronica a mucoasei colonului si rectului, de origine necunoscuta, caracterizata prin emisii de mucus si de sange prin anus. rectocolita hemoragica (R.C.H.) este o afectiune rara, ce afecteaza indeosebi femeia tanara. Simptome si semne - Principalul simptom este aparipa emisiilor rectale, in general frecvente (pana la zece scaune pe zi), de mucus si de sange. Acestea sunt insotite adesea de dureri abdominale, de tulburari ale tranzitului digestiv, de febra si de o alterare a starii generale. Colonoscopia permite sa se evalueze intinderea leziunilor si practicarea unor prelevari de tesuturi. Boala evolueaza in pusee din ce in ce mai grave si mai frecvente. Dupa o evolutie indelungata (zece ani), exista un risc de degenerescenta a leziunilor in cancer al colonului, care impune un examen clinic si endoscopic anual. Complicatiile sunt hemoragiile digestive, perforatiile colonului si colectazia (dilatatia gazoasa a colonului). Aceste ultime doua complicatii necesita un... [continuare]
Colita ulcerohemoragica
Inflamatie cronica a mucoasei colonului si rectului, de origine necunoscuta, caracterizata prin emisii de mucus si de sange prin anus. rectocolita hemoragica (R.C.H.) este o afectiune rara, ce afecteaza indeosebi femeia tanara. Simptome si semne - Principalul simptom este aparipa emisiilor rectale, in general frecvente (pana la zece scaune pe zi), de mucus si de sange. Acestea sunt insotite adesea de dureri abdominale, de tulburari ale tranzitului digestiv, de febra si de o alterare a starii generale. Colonoscopia permite sa se evalueze intinderea leziunilor si practicarea unor prelevari de tesuturi. Boala evolueaza in pusee din ce in ce mai grave si mai frecvente. Dupa o evolutie indelungata (zece ani), exista un risc de degenerescenta a leziunilor in cancer al colonului, care impune un examen clinic si endoscopic anual. Complicatiile sunt hemoragiile digestive, perforatiile colonului si colectazia (dilatatia gazoasa a colonului). Aceste ultime doua complicatii necesita un... [continuare]
Raludent
Firma "Raludent" are un cabinet stomatologic infiintat in anul 2005 in Rm. Valcea. Cabinetelul stomatologic este ultramodern fiind dotat cu aparatura de ultima generatie. Cabinetul respecta normele U.E. cu privire la sterilizare, calitatea materialelor si a serviciilor efectuate. Stomatologia din ziua de azi poate garanta tratamentul fara durere, dispunand de materiale si aparatura necesara pentru acest lucru. Venind in cabinet pentru o consulatatie va pot expune situatia clinica reala si un plan de tratament adecvat raportand situatia clinica stomatologica la starea generala de sanatate. Servicii stomatologice SC Raludent Srl: Terapia cariei simple: 1.Obturatie (semifizionomica) cu material compozit autopolimerizabil 2.Obturatie (fizionomica) cu material compozit fotopolimerizabil: universal sau ceramic\ 3.Aplicarea sistemelor de retentie prefabricate (pivoti fibra de sticla) 4.Tratamentul hiperesteziei dentinare\ 5.Indepartare obturatie amalgam / compozit 6.Finisare... [continuare]
Pharmatex, crema
Prezentare Cutie cu un tub de aluminiu a 72 g crema vaginala si aplicator din polietilena de joasa densitate. Forma farmaceutica: Crema vaginala Grupa farmacoterapeutica : contraceptive locale, contraceptive intravaginale. Compozitie 100 g crema vaginala contin clorura de benzalconiu 1,20 g sub forma de solutie apoasa 50 %, 2,4 g. Clorura de benzalconiu este o substanta spermicida si antiseptica. Substanta activa poate produce ruptura membranei spermatozoidului. Distrugerea spermatozoidului are loc in doi timpi: initial se distruge flagelul, apoi capul. Eficacitatea clinica se evalueaza cu ajutorul indicelui de eficacitate Pearl corectat, care este mai mic decat 1 daca produsul este utilizat corect. Esecurile sunt datorate in majoritate folosirii incorecte. Eficacitatea depinde de intelegerea indicatiilor si de precizia recomandarilor inainte de prescriere. Flora saprofita nu este modificata. Bacilul Doderlein nu este afectat. Lista excipientilor Acid citric anhidru,... [continuare]
Multi - gyn actigel
Prezentare Tub de aluminiu de 50 ml, cu aplicator special pentru uz intern. Compozitie Ingrediente active: Extract Aloe Barbadensis, 2QR (Galactoarabinan Polyglucoronic Acid Crosspolymer), Guma Xanthan, Glicerina, Caprylyl Glycol *2QR, polizaharide bio-active patentate. Multi-Gyn Actigel este un produs natural, sigur, fara reactii adverse, se poate folosi in perioada sarcinii si alaptarii. Nu contine parfum, conservanti, hormoni, substante iritante. Indicatii Trateaza disconfortul vaginal - Gel bio-activ natural, care actioneaza rapid si eficient in reechilibrarea pH-ului si florei vaginale - eficient in vaginite si vulvo-vaginitele atipice - Efect antiinflamator, antiseptic,antibacterian - Calmeaza durerile, roseata si sensibilitatea mucoasei - Dezinfectant local, nu permite grefarea Candidei albicans sau a altor germeni patogeni dupa administrarea de antibiotice - Aplicator inclus, este comod si usor de folosit Este principalul produs cu inalta eficienta in... [continuare]
Orofar, comprimate de supt
Prezentare Cutie cu 3 blistere din PVC-PE-PVDC/Al a cate 8 comprimate de supt. Orofar se prezinta sub forma de comprimate rotunde, biconvexe, de culoare alba pana la slab galbuie, marcate cu „Zyma” pe o parte si cu „OR” pe cealalta parte, avand miros de portocale si gust de portocale, slab amar, cu o usoara senzatie anestezica. Compozitie Substantele active sunt clorura de benzoxoniu si clorhidratul de lidocaina. Un comprimat de supt contine clorurǎ de benzoxoniu 1 mg si clorhidrat de lidocainǎ 1 mg. Celelalte componente sunt: sorbitol (E 420), celulozǎ microcristalinǎ, macrogol 6000, amidon de porumb, zaharina sodica, clorurǎ de sodiu, acid citric monohidrat, aroma de portocale (tip 55607 TP.05.51), stearat de magneziu. Indicatii Orofar contine un antiseptic, clorura de benzoxoniu si un anestezic local, clorhidrat de lidocaina. Orofar este utilizat pentru: a distruge bacteriile, virusurile si ciupercile care provoaca dureri in gat si infectii ale gatului si... [continuare]
Pulmex baby, unguent
Prezentare Cutie cu un tub din aluminiu a 20 g unguent. Compozitie 100 g unguent contin ulei volatil de rozmarin 5 g, ulei volatil de eucalipt 5 g, balsam de Peru sintetic 6 g. Pulmex Baby se prezinta sub forma de unguent. Indicatii Grupa farmacoterapeutica: Medicamente pentru tratamentul tusei, alte preparate. PulmexBaby are efecte decongestionante, expectorante si antiseptice. Contraindicatii Nu utilizati Pulmex Baby Pulmex Baby nu trebuie folosit la persoanele cu alergie la oricare din excipientii unguentului. Ca si pentru alte produse care contin aceste substante, PulmexBaby nu se foloseste la pacientii care au avut convulsii. Produsul nu se administreaza la nivelul fetei sau in regiunea nazala. Aveti grija deosebita cu Pulmex Baby Unguentul Pulmex Baby nu trebuie utilizat la copiii sub 6 luni. Administrarea produsului la nivelul fetei sau in regiunea nazala la copii pana la varsta de 7 ani, poate determina spasm glotic sau bronsic pana la simptome asemanatoare... [continuare]
Servicii medicale Chirurgie I - apendicectomie laparoscopica - apendicectomii clasice - chirurgia cailor biliare, folosind laparoscopia, explorarea radiologica, video-endoscopia si ecografia - chirugia chistului hidatic pulmonar si hepatic - chirurgia endocrina, tiroidectomii totale si subtotale, suprarenalectomia (laparoscopic si clasic) - chirurgia ficatului pentru tumori beligne, maligne, primare si secundare (hepatectomii) - chirurgia glandei mamare - chirurgia melanoamelor maligne - chirurgia organelor genitale feminine, externe si interne - chirurgia pancreasului, rezectii totale si subtotale, derivatii pancreato-digestive - chirurgia polipozei familiale si a rectocolitei ulcero-hemoragice (operatii care permit un tranzit pe cai naturale pentru bolnavii operati) - chirurgia timusului (tratamentul miasteniei gravis-timectomia pe cale toracoscopica) - chirurgia tubului digestiv, esofagoplastii, rezectii gastrice, intestinale, colonice si rectale - chirurgia... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter