roinita

Alimentele care reduc stresul

Actualizat la data de: 07 Aprilie 2021

Dr. Elena Manea
Nutritionist

Generalitati Stresul este, in ziua de azi, un factor important care ne influenteaza viata. Peste tot, acasa, la serviciu, in relatiile personale si chiar la bucatarie, prin mancarea nesanatoasa pe care o consumam, stresul isi face aparitia. Totusi, vestea cea buna este ca puteti sa contracarati stresul. Alegerile alimentare corecte pot ajuta mult organismul sa-si sporeasca rezistenta la stres. Cand suntem stresati, in loc sa mancam tot felul de alimente nesanatoase, putem sa alegem alimente destresante, care sa ne linisteasca organismul. Alimente care reduc stresul In cele ce urmeaza vom prezenta o serie de alimente care sunt extrem de benefice pentru reducerea stresului: 1. Telina contine o serie de compusi care scad concentratia de hormoni ai stresului. Trebuie explicat ca acesti hormoni provoaca vasoconstrictie asupra vaselor sangvine. Compusii din telina fac ca vasele sa se dilate si scad tensiunea arteriala, actionand astfel impotriva acestor hormoni ai stresului. De... [continuare]

Planta medicinala bienala care creste in soluri cu fertilitate ridicata, mai ales in sud-vestul tarii, dar si in Banat. Tulpinile bogate ale roinitei formeaza tufe inalte. Frunzele sunt lungi si late, cu peri scurti si albi. In scop fitoterapeutic se folosesc frunzele sau planta cu inflorescenta. Florile au culoare alba sau alb galbuie. Mirosul seamana cu cel al lamaiei, iar gustul roinitei este acrisor. Funzele contin ulei volatil, vitamina C, saponine, citronelol, citral, principiu amar, tanin, acid cafeic, acid ursolic, acid oleanoic, stachioza, saruri minerale. roinita infloreste din luna iunie pana in luna agust. Recoltarea se face in timpul infloririi, din al doilea an. Planta are actiune spasmolitica, diaforetica, antispastica, antimicrobiana, sedativa, stomahica, laxativa, carminativa, coleretica. roinita se cultiva la noi in tara atat ca planta medicinala, ornamentala, dar si melifera. Frunzele de roinita sunt utilizate si in gastronomie, ca si condiment... [continuare]

Virusul herpes simplex

Actualizat la data de: 01 Februarie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Infectiile cu virusul herpes simplex (HSV) sunt foarte frecvente in intreaga lume. HSV-1 este cauza principala a infectiilor cu herpes care se manifesta sub forma de leziuni herpetice si vezicule la nivelul gurii si buzelor. Acestea se transmit prin sarut sau utilizarea acelorasi obiecte pentru baut si mancat. HSV-1 poate provoca, in anumite cazuri si herpesul genital, dar HSV-2 este principala cauza a herpesului genital si poate fi transmis prin contact sexual. O persoana ar putea fi infectata cu HSV-1 sau HSV-2, fara sa prezinte vreun simptom. Adesea, manifestarile sunt declansate de expunerea la soare, febra, stres emotional, menstruatie, sistem imunitar slabit sau diverse afectiuni. Nu exista nici un leac pentru herpes si manifestarile acestuia pot sa apara si sa dispara. Intre perioadele de eruptie, virusul de afla in stare latenta, in celulele nervoase. Expunerea la HSV-1 este destul de comuna si nu exista nici un stigmat in a avea vezicule... [continuare]

Remedii naturiste pentru tratarea afectiunilor sistemului nervos

Actualizat la data de: 10 Noiembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Toate activitatile mentale si fizice sunt controlate sau mediate de creier si sistemul nervos. Actiunile voluntare sunt initiate de creier iar nervii sunt cei care transporta informatiile catre alte parti ale corpului uman. Pentru ca sistemul nervos sa functioneze normal, trebuie sa existe un echilibru chimic optim in organism. Balanta dintre substantele chimice din organism are o influenta majora asupra starii de sanatate mentala si emotionala a unei persoane. Plantele medicinale care sunt cel mai frecvent utilizate pentru sistemul nervos sunt cele cu rol calmant care contribuie la inlaturarea stresului si a tensiunii. Printre acestea se enumera: musetelul, hameiul, isopul, teiul, vascul, talpa gastei, rozmarinul, sunatoarea, valeriana etc. Multe dintre acestea au proprietati relaxante si pot fi utilizate in ameliorarea problemelor asociate cu stresul, in mod special. Anxietatea Majoritatea oamenilor au experimentat sentimente de anxientate, la un moment dat... [continuare]

Plantele medicinale in terapiile alternative

Actualizat la data de: 07 Aprilie 2021

Autor: SfatulMedicului

Ce se intelege prin terapii alternative De-a lungul istoriei civilizatiei, omul a folosit diferite remedii naturale (produse vegetale, produse animale si minerale, factori balneoclimaterici) pentru vindecarea si ameliorarea unor simptome ori pentru scurtarea duratei unei boli. S-au dezvoltat numeroase ramuri ale terapeuticii (fitoterapia, aromaterapia, apiterapia, acupunctura, fizioterapia), denumite astazi generic terapii alternative, complementare sau neconventionale. La inceput au existat numai produse naturale, insa, pe masura trecerii timpului, ele au fost inlocuite cu substante de sinteza, create dupa modelul structurii produsilor naturali. Locul terapiilor alternative a fost luat de terapia alopata. In epoca moderna, terapia cu produse naturale se practica in paralel cu cea alopata, ca medicatie complementara sau alternativa. Principiile medicinii alternative Filozofia ayurvedica evidentiaza rolul armoniei launtrice a fiecarui individ si al sistemului imunitar in... [continuare]

Diabet din cauza consumului de ceai??

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diabetul zaharat

Este adevarat ca, consumul mare de ceai (sunatoare, roinita, musetel, laxative...) poate cauza diabetul? Cantitate mare insemnand mai mult de 2 l de ceai/zi. [continuare]

Planta medicinala des intalnita in toata tara, dar mai ales in zona sudica a tarii, in zone cu umiditate ridicata. Florile sunt mici ca dimensiune, au culoare galbena si sunt grupate. Fructul are forma de capsula. In scop fitoterapeutic se utilizeaza partea aeriana a plantei. Infloreste intre lunile aprilie si octombrie. roinita se recolteaza anterior perioadei de inflorire (in lunile mai-august) pana cand apar primele fructificatii uscate. Planta contine alcaloizi, ulei eteric, saponine, flavonoide, carotinoide, enzime, rezine. Rostopasca are actiune analgetica, spasmolitica, antimicotica, vasodilatatoare, sedativa, bacteriostatica, antivirala, hipotensiva. Extractele obtinute in rostopasca au efect antibiotic asupra a numerosi germeni patogeni.   Uz intern: - partea aeriana a plantei - boli hepatice, afectiuni biliare, boli intestinale, tulburari gastrice si duodenale, angina, sifilis, paraziti... [continuare]

Compozitie Produs dietetic natural continand tinctura de salvie, trifoi rosu, sunatoare, fenicul si roinita. Actiune terapeutica Antisudorifica, estrogenica; tonic digestiva, stimulenta a digestiei; tonic nervos; relaxanta. Indicatii Se recomanda administrarea produsului in starile specifice menopauzei, caz in care ajuta organismul sa se adapteze la schimbarile hormonale. Utilizarea produsului previne aparitia bufeurilor, a transpiratiilor excesive, a starilor de panica si palpitatii de origine nervoasa, a iritabilitatii si starilor depresive, caracteristicile menopauzei. Mod de administrare Intern, cate o lingurita de trei ori pe zi, intre mese, timp de 10-14 zile. [continuare]

Compozitie 100ml solutie orala contin extract lichid de Crataegi folium cum flore (frunza si floare de paducel) in propilenglicol (1:1) 1220 mg, extract lichid de Melissae folium (frunza de roinita) in propilenglicol (1:1) 840 mg si extract lichid de Lupuli flos (conuri de hamei) in propilenglicol ( 1:1 ) 840 mg si excipienti: propilenglicol, glicerol 85%, zaharina sodica dihidrat, ciclamat de sodiu, vanilina, aroma de mandarine, acid sorbic, apa purificata. Grupa farmaceutica Alte medicamente pentru afectiuni cardiace. Indicatii terapeutice Adjuvant in tratamentul tulburarilor usoare cardiovasculare si circulatorii, imbunatatirea rezistentei la stres si a starii generale dupa afectiuni, avand proprietati de fortifiere. Contraindicatii Hipersensibilitate la oricare din componentele medicamentului. Precautii Nu sunt necesare in cazul utilizarii conform recomandarilor. Interactiuni Nu sunt cunoscute. Atentionari speciale Datorita insuficientei datelor... [continuare]

Compozitie Extract uscat de hamei, soc, cimbrisor, tei, paducel, roinita, sunatoare, sulfina, valeriana, ulei volatil de lavanda, excipienti de conditionare. Actiune terapeutica Sedativ asupra sistemului nervos si cardiac. Indicatii Tulburari nervoase senzoriale si cerebrale, nevroze, insomnii. Mod de administrare Sub forma de bai, prin dizolvarea continutului unui flacon in 300 l apa. Se vor face minim 10 bai pentru o cura, in conditiile prescrise de medicul curant. [continuare]

Compozitie: Ginseng alb (Panax radix) 0,040g/cps ; ghimbir (Zingiberis rhizoma) 0,100g/cps ; roinita (Melissa officinalis) 0,040g/cps. Recomandare: Uleiurile volatile din ghimbir si roinita actioneza la nivelul sistemului nervos central inhiband centrul vomei ; reduc balonarea ; favorizeza buna desfasurare a digestiei. Ginsengul alb este tonic general. Produsul diminueaza raul de inaltime, apa, masina; creste adaptabilitatea si sustine organismul pe timpul calatoriilor. Administrare: 1cps x 3/zi, inainte de masa, cu un pahar de apa, pana la reinstalarea confortului. Prezentare: Cutie 30 cps [continuare]

Ce este Calmotusin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Se utilizeaza ca adjuvant in tuse de diverse etiologii cu caracter uscat (tuse uscata) sau umed (tuse productiva), tuse convulsiva, tuse spastica, bronsite acute si cronice, traheite, traheo-bronsite, astm bronsic, bronsite astmatiforme, catar bronsic, viroze respiratorii, stari gripale. Actiuni: Antitusiv, fluidifiant al secretiilor bronhice, expectorant, bronhodilatator, secretolitic (produce scaderea secretiilor), descongestionant al cailor respiratorii, antiinflamator, antispastic, calmant, antimicrobian. Mod de administrare Adulti si copii peste 14 ani: cate o lingura de sirop de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol. Copii 8-14 ani: cate o lingurita de sirop de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol. Copii 2-7 ani: cate 1/2-1 lingurita de sirop de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Atentionari si precautii Contraindicatii Diabet zaharat, sarcina, alaptare, alergie la propolis sau la produse apicole, alergie la oricare din... [continuare]

Ce este Doppelherz Tonikum K si pentru ce se utilizeaza Indicatii Persoana suprasolicitata Viata cotidiana solicita intregul organism, zi de zi se cere din ce in ce mai mult din partea corpului uman, ceea ce duce la suprasolicitare nervoasa. Doppelherz Tonikum K intareste organismul si da un nou impuls vointei de viata, deoarece inima si aparatul circulator sunt triplu sprijinite. Omul la "varsta de aur" Aparatul cardiovascular este solicitat zilnic si trebuie sa faca eforturi considerabile. Chiar in cea de-a doua jumatate a vietii este importanta actiunea tonica a plantelor asupra inimii plus efectele pozitive ale celorlalte ingrediente asupra aparatului cardiovascular. Persoanele in varsta Tonikum K este folosit ca mijloc prevenitor si poate fi de un real ajutor pentru persoanele la o varsta mai inaintata. Tocmai in situatia in care organismul ar fi slabit, actiunea intaritoare a Tonikului K poate sa fie benefica asupra inimii, aparatului circulator si asupra... [continuare]

Indicatii: HerpEX previne eruptiile Herpes simplex. Ingredientele medicamentului HerpeEX au aratat ca: ucid virusul, calmeaza durerea, reduc inflamatia, accelereaza vindecarea (de doua ori mai repede), reduc recidivele si cicatrizarea, intarzie eruptiile, diminueaza leziunile. Actiune: L-Lizina (ca lizina HCl), 1200 mg. Acesta este un aminoacid natural care se gaseste in mai multe alimente. Noi utilizam l-lizina cu grad farmaceutic in puterea si cantitatea utilizata in cele mai cunoscute studii clinice pentru suprimarea zilnica a herpesului (vezi studiul mai jos). Vitamina B6 (ca piridoxina HCl), 10 mg. Va ajuta corpul sa utilizeze l-lizina, si lipseste deseori din formulele contra herpesului bazate pe l-lizina, dar este foarte importanta! De asemenea, ajuta la combaterea suprimarii sistemului imunitar pe durata stresului fizic sau psihologic (un declansator important care cauzeaza eruptiile), si, in general, grabeste vindecarea si intensifica functia imunitara. Radacina... [continuare]

Prezentare Persen se prezinta sub forma de capsule nr.2, cu corpul si capacul de culoare bruna, ce contin granule de culoare bruna cu pigmentatii. mCutie cu 2 blistere din PVC/AI a cate 10 capsule. Compozitie Ce contine Persen Forte . Substantele active sunt: extract uscat de Valerianae radix (radacina de valeriana) in etanol 70% (4-7: 1) 125 mg, ~xtract uscat de Melissae !olium (frunza de roinita) in etanol 50%, 25 mg, extract uscat de Menthae piperitae !olium (frunza de izma buna) in etanol 40% (3.6: 1) 25 mg. Celelalte componente sunt: lactoza monohidrat, talc, oxid de magneziu, dioxid de siliciu coloidal anhidru, stearat de magneziu, dioxid de titan (E 171), oxid rosu de fer, galben de chinolina (E 104), sunset yellow (E 110), azorubine (E 122), p.hidroxibenzoat de metil, p.hidroxibenzoat de propil, gelatina. Indicatii Persen face parte din grupa: hipnotice si sedative in combinatie, exclusiv barbiturice. Persen Forte este un medicament din plante cu efect tranchilizant... [continuare]

Compozitie: - extract de Melissae officinalis herbae (melisa, roinita); - extract de Menthae (menta); - extract de Valerianae rhizomatum (valeriana). Indicatii: Persen atenueaza urmatoarele semne de nervozitate: - iritabilitate si agitatie; - tensiune emotionala si anxietate; - dificultate de concentrare si tulburari de memorie (trac si emotii); - oboseala aparuta la ridicare sau la cel mai mic efort. Actiune: Persen drajeuri si capsule contine extraxte de valeriana, menta si melisa care scad senzatia de tensiune, anxietate si agitatie. Contraindicatii: Hipersensibilitate, hipotensiune arteriala, ulcer gastric si duodenal. Reactii adverse: Reactii alergice; scaderea vitezei raspunsurilor psihomotorii Aceste efecte secundare nu apar la toate persoanele care utilizeaza acest medicament. interactiuni: Inainte de a incepe tratamentul ce Persec spuneti medicului dumneavoastra sau farmacistului ce medicamente mai luati, inclusiv cele fara prescriptie... [continuare]

Ce este Alive! si pentru ce se utilizeaza Indicatii Alive! (fara fier) este un mega nutrient cu o compozitie unica, 100% naturala, care mentine un nivel maxim de sanatate, imunitate si energie! Nutrientii din ALIVE! (fara fier) se absorb in circuitul sanguin in mai putin de 20 de minute, adica de 5 ori mai repede decat in cazul altor produse similare. Alive! (fara fier) contine cele mai bune ingrediente: minerale chelatate cu aminoacizi, extracte din fructe si legume procesate astfel incat sa-si mentina calitatile, puterea enzimatica si antioxidanta, extracte organice din ciuperci medicinale chinezesti si japoneze – toate ingredientele fiind testate in laborator pentru asigurarea puritatii si eficientei. Mod de administrare Cate 3 tablete/zi sau conform recomandarii consultantului de specialitate. Atentionari si precautii Contraindicatii A nu se asocia cu sulfonamide (Biseptol, Biseptim, Sumetrolim, Neoxazol) deoarece PABA interfereaza cu astfel de substante. Informatii... [continuare]

Ce este Antistress si pentru ce se utilizeaza Indicatii Este un produs natural conceput in vederea detensionarii si detasarii fata de agresiunea factorilor externi, ajutand organismul sa faca fata solicitarilor mediului inconjurator. Stresul constituie un complex alcatuit din stari de incordare, tensiune si constrangere, el reprezentand o reactie de adaptare a organismului fata de agresiunea mediului extern. Din punct de vedere subiectiv, stresul constituie un dezechilibru intre solicitarile mediului extern si posibilitatile reale de raspuns ale individului, in urma caruia organismul raspunde prin secretia de adrenalina si cortizol, hormoni secretati de glandele suprarenale. In cazul unor stimuli de durata si intensitate redusa, secretia acestor hormoni in limite fiziologice ajuta organismul sa se adapteze rapid si ii permit sa faca fata cu succes conditiilor solicitante de mediu. Aparitia stresului cronic se datoreaza cresterii in intensitate si durata a factorilor... [continuare]

Stari de neliniste la un cpoil de 12 ani

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

AM O FETITA DE 12 ANI CARE DE VRO SAPTAMINA IMI ZICE CA SEARA ARE NISTE STARI DE NELINISTE , FRICA SI NU POATE DORMI SEARA . AM FOST LA MEDICUL DE FAMILIE SI MI SA SPUS CA DIN CAUZA CA TREBUIE SA-I VINA CICLU . MENTIONEZ CA INVATA FOARTE MULT SI POATE ESTE PREA OBOSITA CE AS PUTEA SA-I DAU MEDICUL MI-A RECOMANDAT CALCIU SI CEAI DE roinita SI TEI SEARA . ASTEPT UN RASPUNS [continuare]

Insomnie

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Alergii

Am descoperit un produs numit "somnus melatonina" pe baza de valeriana,roinita si melatonina care ma ajuta sa dorm.Toata noaptea dorm, dar ziua parca simt un usor disconfort la nivelul capului,nu e ca si cand as fi dormit natural(daca-mi mai amintesc bine cum e).Oare acest medicament pe baza de plante pe care-l folosesc, sper o perioada scurta, poate avea efecte nedorite sau grave acum si dupa ce voi inceta a-l utiliza? [continuare]

Ce tratament imi recomandati?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Tulburare de anxietate sociala

Am fost la ginecologie pe data de 22 02 2017 si mi s-a facut o ecografie transvaginala. Am un fibrom uterin de 9 cm diametrul si mi s-a spus sa fac operatie de uter fibromatos. De atunci sun foarte nelinistita, nu mai dorm bine noaptea, ma trezesc si nu pot sa mai dorm si am o singura obsesie: imi este frica sa fac operatie de fibrom.La servici nu ma pot concentra. Nu mai am liniste . In anul 2002 in luna mai am fost la cabinetul de psihiatrie la policlinica cu plata Cutitul de argint si mi s-a spus ca sufar de sindrom anxios depresiv si mi s-a prescris medicament calmant mianserin. Aveam atacuri de panica foarte mari si dureri de cap intense si permanente si insomnii puternice. Nu puteam sa dorm noaptea mai deloc.Am facut tratatmentul o luna de zile apoi am renuntat. In anul 2003 in luna februarie am fost la cabinetul de psihiatrie la policlinica cu plata Batistei si mi s-a spus ca sufar de tulburare bipolara, depresie. Aveam si stari de tristete puternica nu puteam sa reactionez... [continuare]