regim pentru intestinnul subtire
Puteti sa imi recomandati,va rog un balsam pentru par subtire,fin si deteriorat la varfuri.Parul meu are destul de mult volum,fiind usor ondulat.Nu pot sa folosesc orice balsam deoarece mi-l face prea fin.Ce balsam mi s-ar potrivi?MUltumesc! [continuare]
Regim pentru cresterea masei musculare
Dr. Laura Bara
Medic medicina sportiva
Generalitati A avea muschi bine definiti a devenit o constanta in dorintele tinerilor din ziua de astazi. Mersul la sala de fitness este o preocupare frecvent intalnita in randul lor. Sigur, ca si in cazul oricarui alt sport exista metode asociate care faciliteaza performanta, cum ar fi suplimentele nutritive, substante de care se abuzeaza frecvent. Acestea insa trebuie doar sa completeze un regim alimentar echilibrat, sarac in calorii si sa fie atent dozate. Muschii si compozitia lor Atunci cand vorbim de cresterea masei msuculare, ne referim in principal la cresterea in volum a muschilor striati (40% din greutatea corpului), care realizeaza deplasarea sau imobilizarea unor segmente sau a intregului organism. Muschiul contine: - apa 75-80% - substante anorganice: saruri de potasiu, magneziu, sodiu, calciu, clor etc. cu rol important in contractie; - substante organice: proteinele din miofibrile (actina si miozaina si proteine reglatoare, toate cu rol in contractie) si... [continuare]
eu as vrea un sfat, eu nu am probleme cu muschii dar vreau sa ma ingras ca sunt slaba chiar daca maninc ce imi recomandati? [continuare]
Procedura de micropigmentare a scalpului
Autor: SfatulMedicului
Ce este micropigmentarea scalpului Micropigmentarea scalpului reprezinta un tratament cosmetic pentru parul subtire sau pentru caderea parului, care duce la afectiunea numita alopecie. Micropigmentarea scalpului este denumita uneori si tatuaj de par. Aceasta nu este acelasi lucru cu implantul de par. Cum se realizeaza In procedura de micropigmentare, specialistul utilizeaza ace foarte mici si subtiri pentru a forma puncte colorate, mici si numeroase, la nivelul scalpului. Aceste puncte foarte apropiate vor da impresia de par mai des. Pigmentul folosit este permanent. Exista specialisti in acest domeniu, de regula cosmeticieni, care pot oferi rezultate excelente in ceea ce priveste mascarea alopeciei sau a zonelor de par rar de la nivelul scalpului. Aceasta procedura poate fi utilizata si pentru a acoperi semnele din nastere sau cicatricile inestetice. Micropigmentarea este neinvaziva si nu necesita interventie chirurgicala sau anestezie pentru a fi... [continuare]
Hipertensiune arteriala (hta)
crestere anormala, permanenta sau paroxistica, a tensiunii arteriale in repaus. presiunea sangvina creste in mod normal ca raspuns la activitatea fizica. hipertensiunea arteriala (H.T.A.) apare atunci cand, in repaus, cifrele depasesc 16 centimetri mercur pentru presiunea maxima, sau sistolica, si 9 centimetri pentru presiunea minima, sau diastolica. Nu exista hipertensiune atunci cand presiunea minima este mai mica de 9; hipertensiunile pur sistolice sunt mai ales cauzate de emotie si stres. De altfel, aceste praguri pot fi depaste la o persoana invarsta, deoarece presiunea sangvina creste cu varsta. Invers, la un copil, aceste cifre sunt mai mici. Cauze - La majoritatea subiectilor hipertensivi, nu se gaseste nici o cauza evidenta; hipertensiunea este calificata atunci ca esentiala. La 10% dintre pacienti totusi, hipertensiunea are o cauza; ea este atunci calificata ca simptomatica. In aceste cazuri, ea poate fi pusa pe seama unei boli a rinichiului, unei boli a glandelor... [continuare]
Hta
crestere anormala, permanenta sau paroxistica, a tensiunii arteriale in repaus. presiunea sangvina creste in mod normal ca raspuns la activitatea fizica. hipertensiunea arteriala (H.T.A.) apare atunci cand, in repaus, cifrele depasesc 16 centimetri mercur pentru presiunea maxima, sau sistolica, si 9 centimetri pentru presiunea minima, sau diastolica. Nu exista hipertensiune atunci cand presiunea minima este mai mica de 9; hipertensiunile pur sistolice sunt mai ales cauzate de emotie si stres. De altfel, aceste praguri pot fi depaste la o persoana invarsta, deoarece presiunea sangvina creste cu varsta. Invers, la un copil, aceste cifre sunt mai mici. Cauze - La majoritatea subiectilor hipertensivi, nu se gaseste nici o cauza evidenta; hipertensiunea este calificata atunci ca esentiala. La 10% dintre pacienti totusi, hipertensiunea are o cauza; ea este atunci calificata ca simptomatica. In aceste cazuri, ea poate fi pusa pe seama unei boli a rinichiului, unei boli a glandelor... [continuare]
Actilyse, pulbere liofilizata
Ce este Actilyse si pentru ce se utilizeaza Indicatii Substanta activa continuta in Actilyse este alteplaza. Alteplaza apartine unui grup de medicamente denumite antitrombotice. Aceste medicamente actioneaza dizolvand cheagurile care s-au format in vasele de sange. Actilyse 50 mg este utilizat pentru a trata diferite afectiuni determinate de formarea de cheaguri de sange in interiorul vaselor de sange, incluzand: - atacuri de cord cauzate de patrunderea cheagurilor de sange in arterele inimii (infarct miocardic) - cheaguri de sange in arterele plamanilor (embolie pulmonara) - comotii produse de patrunderea unui cheag de sange intr-o artera din creier (accident vascular cerebral acut ischemic). Mod de administrare Actilyse va fi pregatit/reconstituit si va va fi administrat numai de catre medicul dumneavoastra sau de o persoana cu o pregatire speciala in domeniul medical. Nu se utilizeaza pentru auto-medicatie. Tratamentul cu Actilyse trebuie inceput cat mai curand... [continuare]
Arava, comprimate filmate
Ce este Arava si pentru ce se utilizeaza Indicatii Arava se utilizeaza pentru a trata pacienti adulti cu poliartrita reumatoida activa sau artrita psoriazica activa. Arava apartine unui grup de medicamente numite medicamente antireumatice. Simptomele poliartritei reumatoide includ inflamatii a articulatiilor, umflare, dificultati de miscare si durere. Alte simptome, care afecteaza intregul organism, includ pierderea poftei de mancare, febra, lipsa de energie si anemie (numar insuficient de celule rosii sanguine). Simptomele artritei psoriazice active includ inflamati a articulatiilor, umflare, dificultati de miscare, durere si pete rosii pe piele, care se exfoliaza (leziuni pe piele). Mod de administrare Luati intotdeauna Arava exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Utilizarea Arava nu este recomandata la copii si adolescenti cu varsta sub 18 ani. Doza initiala obisnuita de Arava... [continuare]
Buna seara! As vrea daca se poate sa-mi indicati si mie un regim pentru ulcer, in sensul alimentelor pe care am voie sa le manac si pe care nu. Stiu ca e destul de relativ in functie de persoana, insa e bine de stiut ce sa evit. Simt care imi fac rau si care nu, insa as vrea sa stiu mai in detaliu ca despre cele mai importante cunosc. De exemplu, am voie sa manac seminte de floarea-soarelui, alune, fructe confiate, mere, pere, supa de pui, ( am auzit ca nu am voie supa de carne), legume crude, miere, iaurt, paine prajita etc? :) Multumesc [continuare]
Am si eu o problema :D sufar de diabet zaharat si pentru ca nu am un regim bine pus la punct cam iau in greutate ... Am 17 ani si o inaltime de 174cm si o greutate de 72kg . As dori un ajutor in creareea unui regim pentru o saptamana pentru a stii de unde si cum sa incep , pentru ca vorba aceea sa incep cu dreptu nu cu stangu cum am facut si de fel pentru ca nu prea imi dau seama ce trebuie consumat si ce nou mai ales ca is si cu boala aceasta . Sper ca nu deranjez prin nevoia unui ajutor . Va multumesc si astept un raspuns cat de repede se poate [continuare]
Colici adulti si tulb digetsive
eu am intrebare despee colici si tulburari digestive la adulti eu sunt si nu stiu ce remedii sa iau pentru ca ma doare ca niste crampe abdominale. Eu tin un regim pentru gastrita si colon iritabil de un an de zile si acuma am facut o moica criza zic eu. [continuare]
De aproape o luna simt ca mi se inmoaie picioarele si mainile am impresia ca ma prabusesc la pamant. De asemenea, simt si o oboseala ciudata. Nu am alte dureri, iar analizele la spital au relevat o afectiune la ficat. Ulterior, dupa alte investigatii, a rezultat ca nu e vreun virus hepatic sau de alta natura ci ficatul este marit si prezinta grasimi pe el (asa mi s-a spus). Mi s-a dat tratament cu Essentiale si regim pe care le urmez cu strictete. La analize mi-a mai iesit si o oarecare crestere a globulelor rosii (mentionez ca aceasta analiza a fost facuta la urgente fiind mancat si fara a urma regimul pentru ficat). Problema este ca starile de slabiciune si oboseala nu au disparut ci sunt tot mai frecvente. Pana la descoperirea afectiunii fumam cam un pachet si jumatate de tigari pe zi, iar in prezent maxim 6-7 tigari. Nu beau cafea absolut deloc, iar alcool nici macar atat. Inainte am facut abuzuri cu mancarea codimentata si consum de Pepsi si Cola. Varsta 31 ani, sex... [continuare]
Hello, Pe scurt: Acum o saptamana am ajuns la spital dupa ce am vomitat de 3 ori intr-o zi, la spital mi-a fost pusa o perfuzie, mi-au spus ca am leococitele ok si analiza de sange facuta la urgente. Dupa am mai vomitat o singura data. Pe perioada asta de o saptamana mi-a mai fost rau si am mai avut stari de greata, dar nu am vomitat. Astazi am avut o stare generala de rau si am fost la medicul de familie care mi-a transmis ca e o problema la fiere si mi-a dat un tratament de urmat + un regim de urmat(deja urmez un regim de o saptamana si am scazut in greutate 3 kg) Am slabit 3 kg intr-o saptamana(am mancat doar regim, dar mancam mult din mancarea de regim). Ma frustreaza maxim scaderea asta in greutate. Ma puteti ajuta, va rog, cu niste sfaturi legate de alimentatie tinand cont ca tin regim pentru fiere si nu vreau sa slabesc? Daca e posibil. Si e normal sa slabesc 3 kg intr-o saptamana? [continuare]
Cum stau la eco ficat lob sting 5,75 lob drept145 reflectivitate medie splina normala vena porta 11mm colecist hipoton cudat pancreas bine delimitat ecogen CBP 4mm este normal sau nu cbp rinichii normali prostata 39/44mm doctora de la eco a zis sa tin regim pentru ca am ficatul fff gras am facut transaminazele si proteina c reactiva si au iesit normale doar atit am facut la singe din aceste rezultate poate fi cirotic ficatul da ecostructura omogena ma pus pe ginduri cind mia zis ca este fff gras din ce reiese din eco poate fi deja ciroza nu am ochii galbeni singurul simtom este flatulenta si bolboroseli intestinale a zis ca am si gastrita rog frumos o interpretare cu stima si respect [continuare]
Buna ziua. As dori sa stiu ce alimente ii pot da fiicei mele in urma unei indigestii. Am fost la farmacie si mi-a spus sa ii fac un regim pentru cateva zile. Ea s-a vaitat ca o doare burtica acum 2 zile si apoi mi-a vomitat tot ce a mancat in ziua respectiva. Va rog ajutati-ma, nu stiu ce sa-i mai dau de mancare in afara de branza de vaci si paine prajita. [continuare]
Buna ziua, Am 42 ani si de 2 ani am esofagita de reflux.Iau omeprazol 20mg zilnic.DE 2 zile mi-a aparut o durere in gat(ca o iritatie)nu este permanenta ,apare im special dupa ce mananc(mananc cartofi fierti cu paine,mancare de regim).Pentru durere daca iau omeprazol nu este suficient sau trebuie alt medicament?Imi puteti sugera despre ce ar fi vorba? [continuare]
De cateva luni (aproximativ un an) am glicemia foarte mica,in medie 40,ma simt foarte rau zilnic.dureri de cap foarte mari care nu trec cu calmante,senzatii de greata,lesin,transpir foarte des,lipsa de concentrare si stari de somnolenta.Starile astea le am zilnic.Cat de grav este?ce alimente nu imi sunt indicate,exista un regim pentru asta? [continuare]
Buna ziua.Desi constat ca nu prea raspunde nimeni pe la intrebarile de aici ma risc totusi sa posteez si eu una.Acum trei saptamani am avut cateva scaune de culoare neagra(fara a fi melena le-am testat),iar amilaza serica a fost 193.ecografia arata colecist ficat pancreas normale.ciudat e faptul ca n-am mancat nimic care sa produca reactia pancreatica deoarece tineam regim pentru niste dureri care se mutau din hipocondru drept in cel stang trecand si prin epigastru.am facut eco si atunci a iesit la fel de normal totul si s-a presupus ca e de la stomac ia tine tu niste regim.dupa episodul cu scaunele am facut endoscopie digestiva superioara unde s-a constat existenta unor foarte mici eroziuni care nu sangerau si care nu reprezinta mare lucru zice doctorul.amilazele s-au normalizat restul analizelor sunt normale si ele dar pe mine ma doare in continuare,mi-e greata si nu am pofta de mancare poate si pentru faptul ca mi-a intrat in cap ca am cancer la pancres. e posibil? [continuare]
Buna! Am ceva probleme din pacate si nu stiu cum sa scap. De ceva vreme am o durere in partea dreapta a abdomenului superior imediat dupa coasta, in zona ficatului insa nu e din cauza lui. am facut probele hepatice TGP si TGO, au iesit normale...vazand ca nu mai trece am facut si o ecografie, la fel, totul normal insa pe mine tot ma doare si inteleg ce si de ce...tin sa precizez ca durerea e numai cand apas pe zona repsectiva.de la ecografie, respectivul medic mi-a dat sa iau Spasmomen de la care durerea s-a mai diminuat cat de cat, insa tot doare laa apasare. Colecistul e normal, fara calculi, parncreas la fel, normal...am si cam slabit da pun asta pe seama regimului pentru ca nu mai mananc ca inainte ci mai cumpatat, fara alcool acum...alte simptome: ragait, balonat, zgomote abdominale cand stau destul de puternice, uneori...astept un sfat! Multumesc! [continuare]
Buna ziua,am o problema legata de niste pete rosii spre roz care imi apar in palme cam de jumatate de an. Am fost la un doctor dermatolog care mi-a spus ca este urticarie si sa tin regim, nu prea am putut tine regim pentru ca eram in sarbatorile de iarna dar am tinut dupa revelion si am facut si niste analize in care totul a fost ok,mai putin calciu seric total care a fost 10.8, PDW 39.0 in rest VSH 1h, VSH 2h,leucocite,lym,mid,gran,RBC,HGB,HCT,VEM,MCH,CHEM/MCHC,RDW,PLT,PCT,MPW,GLICEMIE 103,COLESTEROL,TGO,TGP TOATE AU IESIT BINE. Pana sa tin regimul mi-au mai iesit de 3 ori pete iar dupa regimul de 2 saptamani nu am mai avut probleme ceva timp(cam 2 luni) in care am mancat cam de toate si nu mi-a mai aparut nimic,problema este ca ma puneam la somn cam tarziu, in general dupa ora 2 noaptea si mai obisnuiam sa mai si mananc dupa ora 23. Acum 2 luni iar au inceput sa-mi apara acele pete rosii-roz cu un punct foarte mic albicios in mijloc, nu sunt reliefate si dispar cam dupa 1 zi,... [continuare]
Buna ziua,am o problema legata de niste pete rosii spre roz care imi apar in palme cam de jumatate de an. Am fost la un doctor dermatolog care mi-a spus ca este urticarie si sa tin regim, nu prea am putut tine regim pentru ca eram in sarbatorile de iarna dar am tinut dupa revelion si am facut si niste analize in care totul a fost ok,mai putin calciu seric total care a fost 10.8, PDW 39.0 in rest VSH 1h, VSH 2h,leucocite,lym,mid,gran,RBC,HGB,HCT,VEM,MCH,CHEM/MCHC,RDW,PLT,PCT,MPW,GLICEMIE 103,COLESTEROL,TGO,TGP TOATE AU IESIT BINE. Pana sa tin regimul mi-au mai iesit de 3 ori pete iar dupa regimul de 2 saptamani nu am mai avut probleme ceva timp(cam 2 luni) in care am mancat cam de toate si nu mi-a mai aparut nimic,problema este ca ma puneam la somn cam tarziu, in general dupa ora 2 noaptea si mai obisnuiam sa mai si mananc dupa ora 23. Acum 2 luni iar au inceput sa-mi apara acele pete rosii-roz cu un punct foarte mic albicios in mijloc, nu sunt reliefate si dispar cam dupa 1 zi,... [continuare]
cine ma poate ajuta cu un regim pentru un bebe de 9 luni cu mastocitoza cutanmata [continuare]
In urma unor analize, mi-a iesit colesterolul marit. Am 24 ani, mi se pare cam exagerat ca la varsta asta sa am deja probleme cu el .... COLESTEROL TOTAL = 241 (valoarea normala 200) COLESTEROL LDL = 159 (valoarea normala 100) HDLD = 66 (valoarea normala intre 30 si 66) restul sunt ok : Glucoza = 94 (65 - 115) Trigliceride = 66 (44 - 200) Alfa amilaza = 95 (30 - 110) Hemoglobina = 16.1 (13 - 17) Lipaza = 47 (23 - 300) Dintre toate astea CLDL pare cel mai grav ... mentionez ca mananc zilnic oua (prajite, omleta, fierte), carne cate 4 5 zile pe saptamana ( in special carne de porc), biscuiti dulci, fructe (banane). din cate am citit pe internet, nivelul scazut de trigliceride poate rezulta problema colesterolului din cauza ficatului. Totusi, trigliceridele sunt in barem, dar spre extrema minima. Nu fumez, nu beau, o viata aproape sedentara. Ar trebui vazut de un medic? Se poate regla din alimentatie, sau valorile sunt prea mari? Si... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter