pahare berzelius

Cele mai sanatoase 25 de alimente pentru inima

Actualizat la data de: 28 Noiembrie 2018

Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie

Generalitati Fie ca este vorba de cartofi dulci, de struguri sau de un pahar de cabernet, veti fi surprinsi sa aflati ca sunt foarte multe alimente ce contin fitonutrienti cu rol esential in promovarea repararii tisulare, reinoirii celulare si prevenirii lezarii tesuturilor vitale organismului; iar un astfel de efect constituie baza prevenirii afectiunilor cardiace. Un regim adecvat bolilor cardiovasculare nu trebuie sa fie guvernat doar de restrictii. Desigur, cu totii stim ca daca suferim de boli de inima, sau daca avem probleme cu tensiunea, nu trebuie sa mancam sarat, gras, condimentat, trebuie sa ne abtinem de la muraturi, carne de porc, frigarui, si uneori trebuie sa fim atenti chiar si la ce fructe consumam. Pentru ca deja cu restrictiile ne-am obisnuit si le cunoastem destul de bine, specialistii au dorit sa realizeze si un top al celor mai sanatoase alimente, al caror consum ne poate face foarte mult bine, mai ales daca avem probleme de sanatate de natura... [continuare]

Beneficiile unui pahar de vin rosu

Actualizat la data de: 15 Decembrie 2022

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Vinul rosu prezinta foarte multe beneficii asupra sanatatii, totul este sa fie consumat un moderatie. In cazul in care are loc un abuz, efectele negative asupra sanatatii nu vor intarzia sa apara. Astfel, consumul a doua sau mai multe pahare de vin pe zi poate creste riscul de accident vascular cerebral, hipertensiune arteriala, boli hepatice, dar si anumite tipuri de cancer. Franta si Italia se afla pe primele locuri in topul tarilor unde se consuma cel mai mult vin, urmate de Elvetia, Germania, Portugalia, Luxemburg si Statele Unite ale Americii. Diferenta principala dintre vinul alb si cel rosu este aceea ca cel rosu contine de aproximativ 7 ori mai multi polifenoli decat vinul alb, ceea ce-i ofera un plus pentru organism. Beneficiile vinului rosu • Vinul rosu contine melatonina, un antioxidant care contribuie la reglarea ceasului biologic. Studiile au demonstrat ca un pahar de vin rosu baut inainte de culcare ajuta persoana in cauza sa adoarma mult mai... [continuare]

Bautura cu efecte miraculoase care te tine departe de boli! iata de ce trebuie sa bei in fiecare zi un pahar!

Actualizat la data de: 29 Februarie 2016

Autor: SfatulMedicului

Daca vrei sa slabesti fara sa apelezi la o dieta drastica sau sa iti detoxifiezi organismul, solutia este un pahar de apa cu lamaie, pe care sa il bei dimineata, pe stomacul gol. Afla ce alte beneficii are apa cu lamaie asupra organismului: Reduce inflamatiile Lamaile sunt bogate in vitamina C, complexul de vitamine B, calciu, fier, magneziu, potasiu si fibre. Cum zeama de lamaie poate sa afecteze smaltul dintilor, este important sa o diluezi intr-un pahar cu apa calduta sau la temperatura camerei. Trebuie sa o bei la prima ora a diminetii si sa astepti intre 15 si 30 de minute pana cand sa iei micul dejun. Daca bei regulat apa cu lamaie (diluezi zeama de la o jumatate de lamaie intr-un pahar cu apa) vei reduce inflamatiile din organism. Aceasta are capacitatea de a ajuta la eliminarea surplusului de acid uric din organism, care este una dintre pricipalele cauze ale inflamatiilor. De asemenea, te ajuta sa lupti si cu infectiile virale, pentru ca stimuleaza imunitatea... [continuare]

Synjardy i-si mai face efectul daca la 15 minute am baut un pahar de sana ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diabet de tip 2

Buna ziua , am diabet tip 2 si i-au Synjardy dupa masa , de aceasta data fara sa ma gindesc am baut un pahar de sana si doresc sa stiu daca sau cit la % i-si mai face efectul ?? [continuare]

Postinor 1 luat cu un pahar de apa își face efectul?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Contraceptie

Postinor 1 luat cu un pahar de apa își face efectu? In prospect scrie ca trebuia dizolvat pe limba. [continuare]

Alcostopex pliculete se pot pune si in paharul cu alcool sau doar in apa?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Alcoolism

sotul meu nu bea apa, cum sa fac? [continuare]

Cele 7 beneficii ale apei

Actualizat la data de: 29 Noiembrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Incercati sa pierdeti din greutate? Apa accelereaza metabolismul si ofera senzatie de satietate. Inlocuiti bauturile dulci cu apa. Un pahar inainte de masa taie apetitul. Consumul de apa accelereaza metabolismul mai ales daca apa este rece. Corpul trebuie sa lucreze pentru a aduce apa la temperatura sa, si pentru acest efort va arde cateva calorii. Apa intensifica energia Daca va simtiti fara vlaga si obositi, beti un pahar cu apa. Deshidratarea va face sa va simtiti astfel. Apa ajuta sangele sa transporte oxigenul si alti nutrienti la celule. Daca beti suficienta apa activitatea inimii de a pompa san [continuare]

Este intr-adevar vinul mai sanatos decat berea?

Actualizat la data de: 06 Ianuarie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cabernet sau Merlot? Care dintre bauturi ar putea fi mai sanatoasa? Multiple studii au legat consumul moderat de vin rosu (1-2 pahare) de o viata mai lunga si sanatoasa. Ani de zile, cercetatorii au emis ipoteza ca antioxidantii din vin sunt unici, ca resveratorolul, de exemplu, prelungeste viata. Un nou studiu de mare amploare, pe parcursul a 20 de ani pare sa confirme beneficiile sanatatii obtinute in urma consumului de vin. Vin versus bere Rata mortalitatii a fost mai ridicata in randul persoanelor care nu au baut deloc alcool, in timp ce, printre consumatorii de vin rata mortalitatii a fost cea mai scazuta, de doar 32%. Cercetatorii au descoperit ca bautorii de vin erau mai sanatosi, fumau mai putin si aveau calitati fizice mai bune decat cei care preferau berea sau bauturile spirtoase. Dupa ce au fost inlaturati alti factori care imbuntateau stilul de viata, echipa a constatat ca vinul nu oferea nici un beneficiu pentru sanatate, comparativ cu... [continuare]

12 reguli de sanatate care pot fi incalcate!

Actualizat la data de: 26 August 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Opt pahare cu apa, cinci-sapte portii de fructe si legume, opt ore de somn sunt doar cateva dintre regulile pe care ar trebui sa le respectati pentru a va mentine sanatatea la parametri optimi. Totusi, la un moment dat, nu actiunea in sine, ci doar indicatiile privind obiceiurile sanatoase pot deveni obositoare. In cele ce urmeaza va prezentam 12 reguli care ajuta la pastrarea sanatatii chiar si atunci cand sunt incalcate. Nu consumati alimente de pe jos Alimentele care au cazut de pe masa pot fi consumate numai daca in prealabil sunt bine spalate. Daca un alimente a stat pe podea peste noapte exista riscul ca acesta sa fi intrat in contact cu numeroase bacterii si chiar cu gandaci; in aceasta situatie sub nicio forma alimentul respectiv nu trebuie consumat! Feriti-va de persoanele racite Daca nu suferiti de boli pulmonare sau astm nu este atat de grav faptul ca in jurul dvs. sunt persoane racite. Pentru a preveni raceala si gripa este mai important... [continuare]

Afecteaza alcoolul viata sexuala?

Actualizat la data de: 06 Aprilie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In anumite conditii, alcoolul poate sa afecteze viata sexuala. Atunci cand un cuplu serveste un pahar de alcool, intr-o atmosfera romantica, efectul acestuia nu poate fi decat unul pozitiv. Totusi o cantitate prea mare sau consumul constant de alcool poate afecta in mod negativ relatia sexuala dintre doi parteneri. Scaderea sensibilitatii sexuale Potriviti expertilor, consumul de alcool in exces poate influenta in sens negativ actul sexual. Acest lucru este explicat prin faptul ca alcoolul reduce sensibilitatea sexuala atat a barbatilor cat si a femeilor. In cazul ambelor sexe, raspunsul sexual este diminuat la jumatate de consumul regulat si prelungit de alcool. La barbati, alcoolul poate provoca dificultati in a obtine si mentine o erectie, in timp ce la femei lubrifierea va fi redusa, se va obtine mai greu orgasmul sau orgasmul va avea intensitate redusa. Multi oameni considera, ca alcoolul este un afrodisiac, intrucat acesta, consumat in... [continuare]

Menopauza si vezica urinara hiperactiva

Actualizat la data de: 30 Septembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Atunci cand o persoana urmareste unde anume este cea mai apropiata toaleta si care este cel mai scurt drum catre aceasta sau cand imediat dupa ce consuma un pahar de ceai apare nevoia de mictiune, probabil ca sufera de vezica urinara hiperactiva. Pentru orice femeie cu varsta cuprinsa intre 40-55 de ani, aflata in perioada menopauzei, vezica urinara hiperactiva poate reprezenta o problema. Care este legatura dintre vezica urinara hiperactiva si menopauza? In timpul perimenopauzei si a menopauzei, nivelul de estrogen care mentine sanatatea tesuturilor vezicii urinare si ale uretrei sanatoase, incepe sa se diminueze semnificativ. La inceput se va observa uscaciunea vaginala si sensibilitatea din timpul actului sexual: atat tesuturile peretilor vaginali incep sa se subtieze si sa devina uscate cat si tesuturile care acopera vezica urinara. Atunci cand se intampla acest lucru, vezica devine mai sensibila la iritanti. Mai mult, lipsa estrogenului poate afecta... [continuare]

Neplacerile sanatatii declansate de caldura

Actualizat la data de: 05 Septembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Specialistii propun 5 strategii de prevenire a celor mai frecvente afectiuni sau situatii care pun in pericol sanatatea unei persoane in anotimpul calduros, care ar putea trasforma perioada vacantei intr-una de cosmar. Iata mai jos cateva dintre masurile de preventie, care alaturi de un pahar de limonada rece, pot face oricui, vara, mai frumoasa. Deshidratarea si insolatia Deshidratarea si insolatia sunt strans legate una de alta si sunt intalnite la persoanele care stau vreme indelungata in soarele torid al verii, fara nici un fel de protectie. Practic din cauza caldurii, oamenii transpira, iar concentratia de electroliti a lichidelor corpului poate fi echilibrata doar cu ajutorul lichidelor. Daca o persoana este deshidratata nu poate transpira suficient, pentru ca transpiratia sa scada temperatura corpului. Iar acest lucru devine periculos, mai ales pe timpul verii, cand exista pericolul insolatiei. Semnale de avertizare: Simptomele de... [continuare]

Dieta franceza

Actualizat la data de: 02 August 2012

Autor: SfatulMedicului

Principiile dietei Cine a vizitat Franta a remarcat cu siguranta siluetele fusiforme ale localnicelor. Este surprinzator modul in care aceste femei, care de regula isi servesc tarziu cina si consuma aproape zilnic un pahar de vin, se mentin in forma. Secretul lor este cat se poate de simplu: plimbari regulate, cantitati mari de lichide, portii de mancare foarte mici dar consistente, si, bineinteles, dieta. Iata cum arata micul dejun al unei frantuzoaice: [continuare]

Clinica Magic Dent a fost infiintata pentru a veni in sprijinul pacientilor si a le oferi servicii profesionale in domeniul stomatologic sustinutede de cele mai noi echipamente, dotari si materiale existente pe plan mondial. Standardele europene in domeniul sterilizarii si a calitatii actului stomatologic sunt prioritati pentru noi. Sterilizare Clinica Magic Dent a fost conceputa conform stadardelor UE, cu pardoseala atibacteriana si antiderapanta. Toate substantele desinfectante sunt de calitate, iar echipamentele folosite in cadrul sterilizarii sunt permanent verificate pentru ca au calitatea de a asigura standardul de sterilizare impus de clinica Magic Dent, pentru ca este prioritate pentru noi. Desinfectarea cabinetului, unitului dentar si a tuturor suprafetelor de contact se face cu substante dezinfectante speciale inaintea fiecarei consultatii. Pe langa sterilizarea la autoclav cu vacum si pastrarea instrumentarului in folii, la fiecare sedinta din... [continuare]

Am infiintat clinica COQUETTE din Bucuresti in martie 2003 din dorinta de a pune la dispozitia celor cu probleme ale parului nedorit un loc unde expertiza deosebit de buna detinuta in acest domeniu de catre medicii fondatori sa fie pusa in practica cu rezultate excelente. Clinica de epilare definitiva COQUETTE este de asemenea prezenta in Cluj (din 2005) dar si in Constanta (din 2008). Clinica COQUETTE si-a construit viziunea de a oferi doamnelor, domnisoarelor si domnilor rezidenti in Romania ocazia de a investi in starea lor de bine si sanatate printr-un serviciu de epilare definitiva realizat la parametrii occidentali, tratamente sustinute de o practica a tarifelor conforma nivelurilor de pret europene, monospecializarea clinicii noastre permitandu-ne acest lucru. Ne propunem sa transformam practica cosmetica conventionala de epilare in noul standard de epilare definitiva, sa creeam un curent de opinie favorabil epilarii definitive si sa impunem epilarea definitiva ca fiind... [continuare]

Ce este Carnil si pentru ce se utilizeaza Indicatii Carnil este indicat in caz de: - deficit primar si secundar de carnitina; - tulburari metabolice miocardice datorate bolilor coronare: angina pectorala, sindrom postinfarct miocardic, insuficienta cardiaca; - boli musculare. Mod de administrare Deficit congenital primar si secundar de carnitina datorat erorilor congenitale de metabolism Nou-nascuti si copii cu varsta sub 12 ani: Doza uzuala recomandata este de 75 - 100 mg L-carnitina/kg pe zi. Copii cu varsta peste 12 ani: Doza uzuala recomandata este de 2 - 4 g L-carnitina pe zi in functie de severitatea afectiunii. Adulti: Doza uzuala recomandata este de 2 - 4 g L-carnitina pe zi in functie de severitatea afectiunii. Initierea tratamentului se va face cu o doza de 1 g L-carnitina pe zi care se va creste treptat in functie de toleranta individuala si raspunsul terapeutic. Monitorizarea trebuie sa includa determinarea periodica a parametrilor biochimici, a... [continuare]

Indicatii: constipatie habituala (constipatia functionala cronica), afectiuni in care se doreste o activare a peristaltismului si o inmuiere a bolului fecal, de exemplu: fisuri anale, hemoroizi, dupa chirurgia rectala sau anala si in timpul sarcinii; ca tratament de intretinere in diareea de diverse etiologii si in sindromul colonului iritabil. Ca tratament asociat in diverticuloza colonului si ca adjuvant (masura ajutatoare) in maladia Crohn. Contraindicatii: ingustarea patologica a tractului gastrointestinal, obstructie intestinala (ileus) posibila sau existenta. Diabet necontrolat. Nu au fost intreprinse suficiente investigatii privind administrarea la copii. De aceea, nu se va administra copiilor sub 12 ani. Precautii: in cazul diabeticilor insulinodependenti poate fi necesara o reducere a dozei de insulina. Reactii adverse: Unele simptome existente ca flatulenta si o senzatie de plenitudine, pot fi potentate in primele zile ale terapiei; totusi,... [continuare]

Ce este Aggrenox si pentru ce se utilizeaza Indicatii Numele acestui medicament este AGGRENOX 200 mg/25 mg, capsule cu eliberare modificata. AGGRENOX contine doua substante active medicamentoase, dipiridamol si acid acetilsalicilic, care previn, prin mecanisme diferite, formarea de cheaguri de sange in vase si normalizeaza durata de viata a trombocitelor. AGGRENOX este indicat pentru reducerea riscului de recidiva a accidentului vascular cerebral/atac la pacienti care au suferit un atac sau o forma premergatoare a acestuia (ischemie cerebrala tranzitorie, “mini atac”), din cauza cheagurilor din sange. Mod de administrare Luati intotdeauna AGGRENOX exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doza uzuala este de 1 capsula de doua ori pe zi, de obicei una dimineata si una seara. Capsulele se inghit intregi, fara a fi mestecate, cu un pahar de apa. Mod de administrare alternativ in... [continuare]

ce este dona si pentru ce se utilizeaza indicatii dona contine ca substanta activa sulfatul de glucozamina, care apartine grupului numit alte medicamente antireumatice si antiinflamatoare nesteroidiene. glucozamina este o substanta naturala produsa in corpul uman, necesara pentru lichidul si cartilajul articulatiilor. dona este un medicament utilizat pentru ameliorarea simptomelor osteoartritei genunchiului cu intensitate usoara si moderata. osteoartrita este un tip de degenerare a articulatiei, avand urmatoarele simptome: rigiditate (dupa somn sau repaus prelungit), durere la miscare (de exemplu, la urcarea scarilor sau la mersul pe suprafete neregulate), dar care dispare in repaus. mod de administrare utilizati intotdeauna dona exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. adulti doza este un plic de dona o data pe zi. pacienti varstnici nu este necesara ajustarea dozei. pacienti... [continuare]

Actiune terapeutica Antihiperlipemmic. Leaga sarurile biliare in intestin. Scade colesterolul si ldl si, poate sa nu aiba efect sau sa creasca trigliceridele, VLDL si HDL. De asemenea pruritul este diminuat datorita eliminarii sarurilor biliare iritative. Efectul antidiareic decurge din legarea si eliminarea acizilor biliari. Debut, pentru a reduce colesterolul din plasma: in 24-48 ore, dar nivelele pot scadea in continuare timp de 1 an; pentru a diminua pruritul: 1-3 saptamani; diminuarea diareei asociata acizilor biliari: 24 ore. Nivelele colesterolului pot reveni la nivelele dinaintea tratamentului la 2-4 saptamani dupa intreruperea tratamentului. In cazul tratamentului de lunga durata ar trebui administrate IM vitaminele liposolubile (A, D, K) si posibil acidul folic pentru ca colestiramina leaga aceste vitamine in intestin. Doze si mod de administrare Pulbere; adulti, initial: 4 g de 1-2 ori pe zi. Doza este individualizata. Intretinere: 2-4 pachete sau lingurite pe... [continuare]