omega 3 junior

Acizii grasi omega 3

Actualizat la data de: 29 Mai 2024

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce sunt acizii grasi omega-3 Acizii grasi omega-3 sunt considerati acizi esentiali, necesari pentru sanatatea umana dar pe care organismul nu poate sa-i produca in mod natural: acestia trebuie furnizati prin intermediul alimentelor. Acizii grasi omega-3 pot fi gasiti in anumite tipuri de peste cum ar fi somnul, tonul, halibut, fructe de mare, unele plante, seminte si nuci. Acizii grasi polinesaturati sau acizii grasi omega-3 joaca un rol important in functionarea creierului precum si in dezvoltarea normala a organismului. Acestia pot reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Consumul de peste se recomanda de cel putin doua ori pe saptamana. Cercetarile au demonstrat ca acizii grasi omega-3 reduc inflamatia si diminueaza riscul dezvoltarii bolilor cardiovasculare, cancerului si artritei. Acizii grasi omega-3 sunt foarte concentrati la nivelul creierului si se pare ca sunt esentiali pentru buna desfasurare a proceselor cognitive (performanta creierului si a memoriei) si a... [continuare]

Acizii grasi omega-7

Actualizat la data de: 09 Ianuarie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Acizii grasi omega-7 nu sunt esentiali pentru sanatatea umana, ca atare, starea generala de sanatate nu va fi influentata daca o persoana nu ii asimileaza, dar acestia pot fi foarte utili petnru o greutate sanatoasa si o piele frumoasa. Acizii grasi omega pot furniza nutrienti care imbunatatesc activitatea cardiovasculara. Acesti acizi grasi se gasesc intr-o varietate de alimente naturale precum si produse alimentare preparate compercial. De unde pot fi asimilati acizii grasi omega-7? Plantele sunt principala sursa de omega-7 dar cel mai bine acestia sunt dobanditi prin suplimente vitaminice. Totusi, pot fi obtinute cantitati mici din acest acid gras din peste si seminte de in. Rolul acizilor grasi omega-7 pentru organism Omega-7 este esentiala pentru functionarea adecvata a functiilor corpului si pentru dezvoltarea altor organe. 1. Stimuleaza sanatatea cardiovasculara - Acizii grasi omega-7 imbunatatesc nu doar functia sistemului cardiovascular ci si... [continuare]

Omega-3 si omega-6: de ce sunt importanti?

Actualizat la data de: 12 Aprilie 2021

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Organismul nostru nu stie sa produca acizii grasi Omega-3 si omega-6, asa ca alimentele sunt singurele surse din care ii putem procura. Echilibrul dintre Omega-3 si Omega-6 le permite acestora sa actioneze eficient asupra inflamatiilor dermatologice si osteo-articulare, precum in cazul psoriazisului si a reumatismelor inflamatorii. Acesti acizi amelioreaza, de asemenea, astmul si rinitele alergice. Cat despre inima, acestia favorizeaza ritmicitatea batailor cardiace. Acizii Omega-3 si Omega-6 fac sangele mai fluid si arterele mai suple Acesti acizi grasi fluidizeaza sangele si impiedica placile responsabile de aparitia [continuare]

Omega 3

Actualizat la data de: 18 Octombrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exista multe beneficii pe care acizii grasi Omega 3 le ofera sanatatii. In urma cercetarilor au rezultat dovezi solide ca acizii grasi EPA si DHA pot stimula sanatatea inimii si, pot sa scada valoarea trigliceridelor. Exista si studii care arata ca acizii grasi Omega 3 pot avea efect benefic in cazul a diverse afectiuni, cum ar fi artrita reumatoida, depresia si multe altele. Mai jos sunt trecute bolile sau simptomele care indica necesitatea suplimentarii acizilor grasi Omega 3 prin alimentatie: Depresia Bolile cardiovasculare Diabetul de tip 2 Oboseala Pielea uscata insotita de mancarimi Parul si unghiile fragile Incapacitatea unei persoane de a se concentra Durerile articulare Veti afla mai departe informatii cu privire la ce sunt mai exact acizii grasi Omega, care este cantitatea de care are nevoie organismul uman si ce inseamna abrevierile EPA, DHA, ALA. Rolul acizilor grasi Omega 3 In prezent, se pretinde ca tot... [continuare]

Cresterea aportului de omega 3

Actualizat la data de: 21 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Acizii grasi Omega 3 sunt considerati esentiali pentru sanatatea oamenilor. Omega 3 sunt un tip de acizi grasi pe care organismul uman nu este capabil sa ii produca. De aceea este foarte important ca acizii grasi Omega 3 sa fie asimilati din alimente sau suplimente alimentare. Cercetarile arata ca acizii grasi Omega 3 reduc inflamatia si ajuta la scaderea riscului de boli cronice, cum ar fi bolile de inima, cancerul si artrita. Acestia contribuie la mentinerea in limite normale a fluiditatii sangelui si previn dezvoltarea celulelor canceroase. Acizii grasi Omega 3 sunt concentrati in creier si, se pare ca imbunatatesc functia cognitiva (memoria si performanta creierului) si comportamentul. De fapt, copiii care nu primesc suficiente cantitati de Omega 3 de la mamele lor in timpul sarcinii sunt mai predispusi sa dezvolte probleme nervoase sau de vedere. Simptomele de deficit de acizi grasi Omega 3 includ oboseala, deprecierea memoriei, uscaciunea pielii, par si unghii... [continuare]

De ce aveti nevoie de mai multe grasimi omega-3 in dieta

Actualizat la data de: 24 Septembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Grasimile esentiale omega-3 inhiba inflamatiile in corp, imbunatatesc sanatatea cerebrala si cardiaca, protejeaza acuratetea vederii, contribuie la mentinerea greutatii corporale si cresc longevitatea. Principalele tipuri de acizi grasi esentiali omega-3 sunt acidul alfa-linolenic, acidul eicosapentaenoic si acidul docosahexaenoic. Intrucat cele trei tipuri de grasimi omega-3 nu sunt produse in organism, ele trebuie sa provina din surse alimentare. Pestele gras, uleiul de seminte de in sau uleiul de seminte de canepa furnizeaza cantitatile necesare de acizi grasi esentiali, cu efecte pozitive asupra intregului organism. Beneficiile grasimilor omega-3 pentru sanatate Grasimile omega-3 cresc randamentul cerebral Aproximativ 60% din materia cenusie a creierului este compusa din grasimi, iar un aport bogat de acizi grasi omega-3 s-a dovedit util in cresterea randamentului cerebral la orice varsta, de la anii copilariei, pana la varste inaintate. Un studiu publicat in... [continuare]

De ce sunt necesari acizii grasi esentiali omega-3

Actualizat la data de: 25 Octombrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Acizii grasi omega-3 sunt nutrienti importanti pentru organism, in special pentru mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular. Recomandate deseori pentru proprietatile lor antiinflamatorii si anticoagulante, grasimile sanatoase omega-3 reduc in mod considerabil riscul de debut al bolilor cardiace sau al declansarii atacului de cord. Majoritatea oamenilor asociaza beneficiile acizilor grasi omega-3 cu un aparat cardiac sanatos, insa ei au mai multe roluri-cheie in organism sunt importanti pentru functionarea creierului, imbunatatirea starii de spirit, a memoriei, mobilitatii articulatiilor, reducerea inflamatiilor provocate de artrita, protectia sanatatii vederii, intarirea sistemului imunitar si mentinerea parului, pielii si a unghiilor in forma optima. Ce sunt acizii grasi omega-3 Acizii grasi omega-3 au devenit subiectul multor cercetari stiintifice in ultimii ani, in cadrul carora s-a demonstrat ca ajuta la prevenirea unui spectru larg de conditii medicale,... [continuare]

Omega 3

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Refluxul gastroesofagian

De la capsulele cu omega 3 iti apare aciditate gastrica?Am luat de vreo 10 zile pt a lua in greutate recomandate de doctor si au inceput sa apara niste arsuri care la inceput treceau singure.Acum imi apar niste dureri in stomac chiar si cand nu mananc.Cine a luat capsule cu omega 3 sa-mi spuna daca a avut ceva asemanator.Eu nu am avut probleme cu stomacul din punct de vedere al aciditatii, acum eu am o problema fiindca am slabit mult anul trecut si mi s-a alungit stomacul si am tot felul de probleme.Dar m-am apucat sa mananc ca sa iau in greutate si de aceea mi s-a dat omega 3 ca sa imi imbunatateasca organismul, desi eu nu am probleme in rest, sunt un tip sportiv din fire. Deci sa continui sa iau omega 3 sau imi face rau la stomac si sa nu le mai iau? Astept pareri! [continuare]

Omega 3

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Deficiente minerale si vitamine

BUna seara. Imi puteti spune daca pot incepe un supliment cu Omega 3 daca trigliceridele le am de cca. 600 - 700 ? Nu iau nici un fel de tratament pt. ele. Va multumesc anticipat. [continuare]

Ce este Daleron C junior si pentru ce se utilizeaza Indicatii Granulele Daleron C junior contin paracetamol si acid ascorbic (vitamina C). Paracetamolul inhiba sinteza de prostaglandine la nivelul sistemului nervos central, scazand astfel febra si ameliorand durerea. Vitamina C creste capacitatea naturala de aparare a organismului, contribuie la o recuperare mai rapida si in acelasi timp amelioreaza gustul medicamentului. Medicamentul, sub forma de solutie calda, este adecvat in special pentru copiii cu inflamatia mucoaselor bucala si faringiana, la care deglutitia este dificila. Daleron C junior este indicat pentru: - scaderea febrei asociata diferitelor infectii bacteriene sau virale, - ameliorarea durerilor de intensitate usoara pana la moderata din raceala si gripa, - ameliorarea durerilor acute cum sunt cefalee, dureri dentare, - ameliorarea durerilor aparute dupa leziuni, proceduri chirurgicale sau dentare. Mod de administrare Copiii cu varsta intre 2-12 ani: 1 plic... [continuare]

Ce este Junior Meltus si pentru ce se utilizeaza Indicatii Junior meltus este utilizat in cazul tusei seaci, iritative si neproductive si congestiei nazale (tusa asociata cu raceala) la copiii peste sase ani. Mod de administrare - copii intre 2 si 4 ani - 1 lingurita (5 ml sirop) de 2 ori pe zi; - copii de 4 ani sau mai mari - 2 lingurite (10 ml sirop) de 2 ori pe zi. Atentionari si precautii Contraindicatii Nu se va utiliza la: - copii sub sase ani - pacientii cu boli coronariene - pacientii cu tensiune sangvina foarte ridicata - copii sub tratament antidepresiv De asemenea, Junior meltus nu se va administra la persoanele alergice la oricare dintre ingredientele continute. Precautii Se va utiliza cu precautie la pacientii cu: - astm - afectiuni renale sau hepatice - boli cardiace - hipertensiune - dificultati de urinare - diabet - glaucom. Reactii adverse posibile Posibile efecte adverse: - diaree, constipatie, greata, voma sau dureri abdominale - ameteli [continuare]

multivitamine pentru copii, cu minerale si Activin supliment alimentar Pentru cresterea armonioasa si intarirea imunitatii Cu aroma de capsuni O combinatie unica a tuturor vitaminelor si mineralelor necesare, continand in plus Activin - pentru o dezvoltare armonioasa a copilului dumneavoastra - pentru sustinerea reactiilor imune ale organismului si o protectie mai buna in perioadele de gripa si raceala Aroma placuta de capsuni Contine xilitol care ajuta la prevenirea formarii cariilor De ce combinatia de vitamine, minerale si Activin continuta in produsul Calibrum Junior este atat de speciala? Calibrum Junior contine o combinatie a tuturor vitaminelor si mineralelor necesare, beta-caroten si Activin in cantitati si raporturi mutuale care corespund necesitatilor zilnice ale organismului tanar in perioada de crestere. Continutul si raporturile mutuale de vitamine c, E, beta-caroten, seleniu, zinc si Activin ajuta la protejarea celulelor impotriva oxidarii, imbunatatind... [continuare]

Ce este Coldrex Junior HotRem si pentru ce se utilizeaza Indicatii Coldrex Junior HotRem este un medicament impotriva racelii si gripei care contine trei substante active: Paracetamolul: amelioreaza durerea si reduce temperatura corporala in conditii de febra. Clorhidratul de fenilefrina: un decongestionant simpatomimetic care desfunda nasul si sinusurile ajutandu-va sa respirati mai usor. Acidul ascorbic (vitamina C): este o substanta uzuala inclusa in medicamentele recomandate pentru raceala si gripa; ajuta la inlocuirea pierderilor de vitamina C din raceala si gripa. Coldrex Junior HotRem asigura copilului dumneavoastra ameliorarea rapida si eficienta a simptomelor din raceala si gripa inclusiv febra, frison, nas infundat, dureri de cap, furnicaturi in membre, dureri in gat, sinuzita si dureri asociate. Mod de administrare Pentru administrare orala. Coldrex Junior HotRem se administreaza sub forma unei bauturi calde. Mod de administrare Goliti continutul unui plic... [continuare]

Ce este Doppelherz Aktiv Ulei de somon Omega 3 si pentru ce se utilizeaza Indicatii Acizii grasi Omega-3 sunt esentiali pentru sanatatea umana, insa organismul uman nu este capabil sa-i produca singur. De aceea, acizii grasi Omega-3 trebuie introdusi in organism prin hrana zilnica sau suplimente alimentare. In cazul alimentelor, doar cateva contin aceste substante importante. Printre acestea, se numara anumite specii de pesti care traiesc in ape reci, cum ar fi somonul, heringul, macroul, sardinele sau tonul. Consumul de peste se recomanda cel putin de 2 ori pe saptamana. Acizii grasi polinesaturati Omega-3, EPA (acid eicosapentaenoic) si DHA (acid docosahexaenoic) contribuie la functia normala a inimii, in conditiile unui consum zilnic de 250 mg de EPA si DHA. De asemenea, DHA contribuie la mentinerea functiei normale a creierului si la mentinerea vederii normale, daca aportul zilnic pentru acest acid gras Omega-3 este de 250 mg. Pentru mentinerea concentratiilor normale de... [continuare]

Ce este Doppelherz Omega-3 extra 1000 mg si pentru ce se utilizeaza Indicatii Organismul uman nu este capabil sa produca acizi grasi omega-3; acestia trebuie adusi din alimentatie. Reprezentanti imporatanti ai acizilor grasi Omega-3 sunt acidul eicosapentaenoic (EPA) si docosahexaenoic (DHA). Insa numai putine alimente contin aceste substante importante. Surse bune sunt pestii grasi care traiesc in ape reci, cum ar fi somonul, heringul si macroul. Noi avem nevoie de acesti acizi nesaturati cu catena lunga pentru buna functionare a sistemului nervos si intretinerea acuitatii vizuale. Miscarea suficienta si hrana sanatoasa sunt componente importante pentru buna functionare a inimii. Importanta este, de asemenea, o limitare a aportului de trigliceride si colesterol si cresterea aportului de grasimi corecte. Astazi se stie ca acizii grasi omega-3 sunt componente importante ale unei nutritii sanatoase pentru inima, pentru balanta de colesterol si grasimi / trigliceride din organism. [continuare]

Ce este Histalong Junior si pentru ce se utilizeaza Indicatii Antialergic puternic si de lunga durata, actionand prin blocarea selectiva a receptorilor H1. Nu are actiune anticolinergica. Histalong este indicat in tratamentul urmatoarelor afectiuni alergice: rinita alergica, conjunctivita, reactii alergice cutanate (urticarie). Mod de administrare Se administreaza pe stomacul gol (Se va dispersa un comprimat in 5 ml apa, respectiv o lingurita, si se va administra oral). Adulti si copii peste 12 ani: doza obisnuita este de 10 mg zilnic. In cazuri speciale se poate creste doza pana la 30 mg pe zi, pe o perioada de 7 zile, urmata de o doza de intretinere de 10 mg pe zi. Copii 6-12 ani: doza obisnuita este de 5 mg zilnic, iar atunci cand este necesar se poate creste doza pana la 15 mg zilnic, pe o perioada de 7 zile, urmata de o doza de intretinere de 5 mg pe zilnic. Copii 2-6 ani: doza obisnuita este de 1 mg/5 kg corp zilnic. Atentionari si precautii Contraindicatii Ca si la... [continuare]

Ce este Doppelherz Aktiv Omega-3 Forte si pentru ce se utilizeaza Indicatii Doppelherz Aktiv Omega-3 forte este ideal pentru o nutritie saraca si mentinerea balantei grasimilor sangelui si a nivelului homocisteine. Capacitatea de efort si starea de bine pot fi influentate in mare parte de catre comportamentul nostru.Astfel, miscarea suficienta si hrana sanatoasa sunt componente importante ale unui regim de viata sanatos pentru inima. Alimentatia influenteaza nivelul colesterolului si balanta grasimilor si trigliceridelor precum si nivelul de homocisteina din organism. De cele mai multe ori influentam organismul nostru prin alimentatie gresita, fumatul de tigari, alcool si lipsa de miscare. Stresul din viata profesionala si viata cotidiana precum si surplusul de greutate nu sunt de dorit pentru sanatatea noastra. De cele mai multe ori hrana noastra contine prea mult colesterol si grasimi “gresite”. Asupra acizilor grasi- Omega-3 a fost atrasa atentia printr-un fenomen din... [continuare]

Ce este Anapen Junior si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul de urgenta al reactiilor alergice acute (anafilaxie) determinate de alune sau de alte alimente, de medicamente, muscaturi sau intepaturi de insecte sau de alti alergeni, precum si al reactiei anafilactice induse de efort sau idiopatice. Mod de administrare Medicamentul se administreaza numai intramuscular. Anapen Junior se prezinta sub forma de seringa preumpluta cu adrenalina, inclusa intr-un dispozitiv automat pentru autoinjectare. O injectie Anapen Junior trebuie administrata intramuscular imediat dupa aparitia semnelor si simptomelor de soc anafilactic. Acestea pot sa apara in decurs de cateva minute de la expunerea la alergen si, cel mai adesea, se manifesta prin urticarie, inrosirea fetei sau edem angioneurotic; reactiile mai grave implica sistemul circulator si aparatul respirator. Anapen Junior se injecteaza numai in zona antero-laterala a coapsei, nu in regiunea fesiera. Zona injectata poate fi... [continuare]