omega 3 copii doppelhertz

Acizii grasi omega 3

Actualizat la data de: 29 Mai 2024

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce sunt acizii grasi omega-3 Acizii grasi omega-3 sunt considerati acizi esentiali, necesari pentru sanatatea umana dar pe care organismul nu poate sa-i produca in mod natural: acestia trebuie furnizati prin intermediul alimentelor. Acizii grasi omega-3 pot fi gasiti in anumite tipuri de peste cum ar fi somnul, tonul, halibut, fructe de mare, unele plante, seminte si nuci. Acizii grasi polinesaturati sau acizii grasi omega-3 joaca un rol important in functionarea creierului precum si in dezvoltarea normala a organismului. Acestia pot reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Consumul de peste se recomanda de cel putin doua ori pe saptamana. Cercetarile au demonstrat ca acizii grasi omega-3 reduc inflamatia si diminueaza riscul dezvoltarii bolilor cardiovasculare, cancerului si artritei. Acizii grasi omega-3 sunt foarte concentrati la nivelul creierului si se pare ca sunt esentiali pentru buna desfasurare a proceselor cognitive (performanta creierului si a memoriei) si a... [continuare]

Toamna – anotimpul imunizarii copiilor

Actualizat la data de: 11 Octombrie 2018

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Generalitati Toamna este un anotimp foarte frumos al anului. Cu toate acestea, schimbarea de sezon poate veni cu multe probleme de sanatate. Aceste probleme apar de obicei la persoanele cu imunitate scazuta, iar copiii sunt foarte predispusi la afectiunile provocate de venirea toamnei. Totusi, exista anumite stimulente ale imunitatii copiilor, acestea fiind foarte eficiente si usor de gestionat. Afectiuni frecvente in lunile de toamna Trecerea de la lunile calde ale verii la lunile mai reci de toamna, mai ales daca este una brusca, poate duce la probleme de sanatate, in special in randul copiilor. Cele mai frecvente afectiuni sunt reprezentate de: Tuse si raceli Tusea si racelile sunt foarte frecvente, mai ales in lunile reci ale anului. Din fericire, in cele mai multe cazuri, acestea nu sunt grave. Astmul Copiii care sufera de astm pot descoperi ca zilele umede si reci de toamna pot provoca aparitia sau agravarea problemelor de respiratie. Gripa Impactul gripei asupra... [continuare]

Ce beneficii ne ofera suplimentele cu omega 3 si omega 6

Actualizat la data de: 14 Octombrie 2025

Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie

Ce sunt acizii grasi Acizii Omega 3 si Omega 6, precum si Omega 9, sunt cu totii acizi grasi importanti in dieta zilnica. Acestia au fiecare anumite beneficii pentru sanatate, insa este important sa obtineti un echilibru bun intre acestia, in special intre Omega 3 si Omega 6. Dezechilibrul acizilor grasi din dieta zilnica poate contribui la o varietate de boli cronice. Acizii Omega 3 Acizii grasi Omega 3 sunt grasimi polinesaturate si nu pot fi sintetizati in organism, fiind numiti si grasimi sau acizi grasi esentiali. Omega 3 este un acid gras specific regasit in peste, iar Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alegerea pestelui gras ca sursa primara de Omega 3, introdus in dieta de cel putin 2 ori pe saptamana. In functie de structura lor chimica, exista mai multi acizi grasi Omega-3, insa cei mai cunoscuti sunt: • Acidul eicosapentanoic sau EPA : functie principala in reducerea inflamatiei • Acidul docosahexanoic sau DHA: acesta constituie pana la 8%... [continuare]

Impulsivitatea in cazul copiilor

Actualizat la data de: 11 Decembrie 2018

Maria Lecu

Generalitati Cum ii puteti ajuta pe copii sa fie mai putin impulsivi, sa-si dezvolte stapanirea de sine si aptitudinile sociale? Cum vor invata copiii sa-si controleze sentimentele care pun stapanire pe ei, sa-si mentina autocontrolul in situatii stresante si sa comunice intr-un mod pozitiv cu ceilalti? Este chiar atat de important? Acestea sunt doar cateva din intrebarile pe care si le pune orice parinte. Raspunsul specialistilor este: Da! Cercetarile indica faptul ca aceste aptitudini sunt esentiale pentru succesul la scoala, in familie, cu prietenii si pe plan profesional. Cand copiii nostri nu sunt constienti de propriile lor trairi, li se va parea dificil sa-si controleze actiunile calauzite de primul impuls si sa ia deciziile adecvate; in plus, nu vor fi in masura sa comunice cu claritate ceea ce vor cu adevarat. De exemplu, daca prietenii copilului fumeaza, el s-ar putea sa fie incercat de sentimente contradictorii. Probabil ca se simte nesigur si vrea sa faca... [continuare]

Omega 3

Actualizat la data de: 18 Octombrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exista multe beneficii pe care acizii grasi Omega 3 le ofera sanatatii. In urma cercetarilor au rezultat dovezi solide ca acizii grasi EPA si DHA pot stimula sanatatea inimii si, pot sa scada valoarea trigliceridelor. Exista si studii care arata ca acizii grasi Omega 3 pot avea efect benefic in cazul a diverse afectiuni, cum ar fi artrita reumatoida, depresia si multe altele. Mai jos sunt trecute bolile sau simptomele care indica necesitatea suplimentarii acizilor grasi Omega 3 prin alimentatie: Depresia Bolile cardiovasculare Diabetul de tip 2 Oboseala Pielea uscata insotita de mancarimi Parul si unghiile fragile Incapacitatea unei persoane de a se concentra Durerile articulare Veti afla mai departe informatii cu privire la ce sunt mai exact acizii grasi Omega, care este cantitatea de care are nevoie organismul uman si ce inseamna abrevierile EPA, DHA, ALA. Rolul acizilor grasi Omega 3 In prezent, se pretinde ca tot... [continuare]

Stimularea imunitatii la copii

Actualizat la data de: 28 August 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Multi copii mici sub varsta de 8 ani sufera de infectii recurente ale tractului respirator care se manifesta la nivelul gatului prin amigdale umflate si vegetatii adenoide, sinuzita, tuse, respiratie suieratoare, respiratie dificila pe timp de noapte, sforait si congestia excesiva a mucoaselor. Din pacate, un numar mare dintre acesti copii urmeaza tratament cu antibiotice, pe termen lung, iar acest lucru le slabeste sistemul imunitar si ii predispune la aparitia alergiilor. Antibioticele actioneaza cateva saptamani, dar apoi un alt virus sau alergie ataca sistemul imunitar al copilului. Atunci parintii se simt neajutorati, confuzi si continuu ingrijorati de urmatoarea infectie care va veni, cu siguranta. Nu exista nici o indoiala ca ramura medicinii care abordeaza dieta si nutritia poate fi utila si pentru pentru stimularea sistemului imunitar al copiilor. Strategii pentru stimularea imunitatii Multi dintre copii nu agreaza gustul legumelor si al... [continuare]

Ce este Cod Liver Oil si pentru ce se utilizeaza Indicatii - previne si trateaza rahitismul cauzat de expunerea insuficienta la razele solare, aportul redus de vitamina D, cresterile rapide in greutate cu necesar crescut de vitamina D (sugari, prematuri, gemeni) sau de afectiuni care produc deficiente de absorbtie a vitaminei D (boli digestive, hepatice, renale); ajuta la mentinerea densitatii osoase prin stimularea absorbtiei intestinale a calciului si a fosforului - dezvolta inteligenta copiilor, imbunatateste performantele cognitive, de concentrare si de memorie - imbunatateste calitatea si durata somnului - mentine sanatatea pielii, a unghiilor si a parului - reduce inflamatiile si durerile in osteoartrita, in artrita juvenila reumatoida, sindrom de colon iritabil, intestin permeabil, colita ulcerativa si in boala Crohn - stimuleaza refacerea tesuturilor si reda elasticitatea pielii in sclerodermie, seboree, acnee, eczeme - reduce simptomele neuropatiei diabetice -... [continuare]

Dr. Nicoleta Badut Medic Specialist Pediatrie, Medic Primar Dermatologie Cabinet Dermatologie Copii Experienta de 16 ani ca medic pediatru o recomanda ca un bun cunoscator atat al afectiunilor pediatrice frecvent asociate afectiunilor dermatologice, cat si al normelor privind alimentatia, vestimentatia, igiena si conditiile mediului ambiant, obligatorii unei dezvoltari armonioase a copilului. Absolvent al Facultatii de Pediatrie Bucuresti in 1978, Medic Intern si Rezident in Clinica Pediatrie Fundeni, apoi Specialist in Pediatrie pana in anul 1996, moment din care a fost Medic Specialist devenind apoi Medic Dermatolog in 2002 in Policlinica de Copii Dr. Victor Gomoiu. Consultatii si tratament Infectii ale pielii (micoze, furunculoze, parazitoze) Tratament Fizioterapic prin Fototerapie cu Ultraviolete (UVB banda ingusta - cabina Waldmann) Eczeme, Psoriazis, Vitiligo, Pelada, Acnee Juvenila Tratament Veruci (negi) cu azot lichid (aparat Cryo-Pro)     [continuare]

Clinica pentru Copii Audio-optica isi asteapta micutii pacienti pentru rezolvarea tuturor problemelor legate de URECHE, OCHI si NAS - in cabinete special create pentru ei: - Pediatrie; - ORL - pediatrie - Audiologie Pediatrica; - Psihologie Infantila; - Logopedie; - Oftalmologie - pediatrie Toate acest cabinete sunt dotate cu aparatura de ultima generatie special creata pentru diagnosticarea micutilor. Acesta aparatura este difetita fata de cea pentru adulti tocmai datorita metodelor diferite de investigare a copiilor - prin JOC. Recrutarea si formarea personalului clinicii este un aspect foarte important si de aceea intreaga echipa, formata din medici si experti in domeniu, a fost pregatita la cursuri de specialitate in tara dar si in strainatate. De asemenea, Clinica pentru copii Audio-optica isi asteapta micutii pacienti cu intr-o atmosfera placuta de poveste, care-i va ajuta sa uite de stresul mersului la doctor. [continuare]

    Euromedics CRYO/BANK Romania, parte a grupului international Euromedics Swiss, este prima banca de celule STEM care a adoptat o politica a portilor deschise pentru publicul din Romania.    Transparenta este o constanta in relatia noastra cu toti clientii si cu profesionistii din domeniul medical. Tuturor le oferim o perspectiva completa si clara a pasilor pe care-i facem in procesarea si stocarea celulelor STEM.    Euromedics, banca de celule STEM care le aduce clientilor si partenerilor sai siguranta si confortul unei relatii indelungate stabile si de incredere, ofera posibilitatea stocarii probelor de celule STEM in Romania si in Germania si se conformeaza standardelor de calitate cele mai inalte in privinta procesarii si stocarii sangelui si tesutului ombilical. In continua perfectionare...    Certificarile primite –  GMP (Good Manufacturing Practice - Marea Britanie), ISO si altele la care deja am aplicat – atesta calitatea serviciilor... [continuare]

Servicii medicale   Pediatrie: - servicii medicale si tratamente - asistenta medicala (diagnostic si tratament) a copiilor cu suferinte neurologice acute sau cronice (epilepsie, paralizii cerebrale, boli degenerative de sistem nervos, boli neuromusculare, etc.) - asistenta medicala a copiilor cu patologie pediatrica (boli acute respiratorii, digestive, afectiuni renale, cardiace, hepatice, hematologice, etc. - asistenta copiilor cu patologie pediatrica acuta sau cronica (boli acute respiratorii sau digestive, astm bronsic, patologie gastrointestinals cronica, afectiuni hematooncologice, afectiuni renale, hepatice, cardiace, etc.)   O.R.L.: - asistenta copiilor cu afectiuni acute si cronice in sfera ORL (angine, otite acute si cronice, otomastoidite acute si/sau cronice, laringite,etc. ) - interventii chirurgicale (amigdalectomie, adenoidectomie, extractie de corpi straini, otomastoidectomie, lavaj bronhoalveolar, etc.) - testari audiometrice   Alte servicii... [continuare]

Servicii medicale Unitate sanitara cu personalitate juridica, cu capacitate de 130 paturi, care interneaza copii cu varsta cuprinsa intre 3-14 ani care asigura prevenirea si combaterea imbolnavirii de tuberculoza la copii, precum si ingrijirea copiilor fosti bolnavi de tuberculoza stabilizati clinic si necontagiosi [continuare]

Servicii medicale   Cabinet pediatrie - diagnosticul si tratamentul tulburarilor digestive acute si cronice - diagnosticul si tratamentul hepatitelor cronice - diagnosticul, tratamentul si monitorizarea copilului diabetic - diagnosticul si tratamentul trombocitopeniilor si trombocitopatiilor - diagnosticul si tratamentul sindroamelor de imunodeficienta. Cabinet ORL - aspiratii nazale si auriculare - examen clinic ORL complet - epistaxis - sedinte aerosoli. Cabinet oftalmologie - evaluarea refractiei oculare - corectie optica cu ochelari sau lentile de contact - examenul motilitatii oculare - initierea tratamentului strabismului - examen clinic oftalmologic complet - examenul polului anterior si al fundului de ochi cu diagnosticarea afectiunilor oculare si instituirea tratamentului adecvat - tratamente locale - injectii oculare, masaje palpebrale, pansamente etc. - rezolvarea urgentelor oculare medicale si chirurgicale. Cabinet... [continuare]

Servicii medicale   Cardiologie infantila: - diagnostic in cardiopatii congenitale cianogene si necianogene - diagnostic in insuficienta cardiaca la nou-nascut si sugar - colaborare cu clinicile de chirurgie cardiovasculara pentru rezolvarea chirurgicala   Gastroenterologie: - biopsie intestinala - gastrofibroscopie - punctie biopsie hepatica - rectocolonoscopie   Chirurgie CHIRURGIA MALFORMATIILOR: - faciale hemolimfangioame, fisuri labiale - cervicale fistule de arcuri branhiale, chist tireoglos - toraco-pulmonare chist bronhogenic, emfizem lombar, chist aerian - digestive stenoze duodenale, interstinale, colice, duplicatii - urologice anomalii complexe renale, ureterale, vezicale - genitale hipospadias, epispadias, testicul necoborat, chiste ovariene, anomalii utero-vaginale - patologie chirurgicala viscerala diversa - oncochirurgie pediatrica - traumatologie viscerala - interventii chirurgicale laparoscopice - interventii urologice endoscopice [continuare]