lipsa libidoului la barbati
Andropauza si declinul testosteronului la barbati
Dr. Madalina Alice Lata
Medic rezident endocrinologie
Ce este andropauza? Andropauza este o perioada a vietii barbatilor care apare, in general, in jurul varstei de 40-50 de ani si se refera la schimbarile hormonale si fiziologice care au loc in organismul barbatului, caracterizate prin scaderea nivelului de testosteron, hormonul principal care influenteaza dezvoltarea si mentinerea trasaturilor fizice si sexuale masculine. In timp ce, in cazul femeilor, menopauza este marcata de o oprire brusca a productiei hormonale, andropauza este un proces mai gradual si poate afecta diferit fiecare barbat. Acest fenomen nu este un diagnostic medical, ci mai degraba un termen pentru a descrie complexitatea schimbarilor care se petrec in organismul masculin odata cu inaintarea in varsta Cauze si factori de risc Varsta : Scaderea nivelului de testosteron incepe dupa 40 de ani, iar efectele devin tot mai vizibile pe masura ce trec anii. Stilul de viata : Stresul cronic, alimentatia nesanatoasa, obezitatea si lipsa de exercitii fizice pot... [continuare]
Probleme de dinamica sexuala la adolescenti
Autor: SfatulMedicului
Sexualitate si dinamica sexuala Problemele ce tin de sexualitate si de dinamica sexuala nu afecteaza doar adultii si varstnicii, ci dimpotriva, afecteaza frecvent adolescentii si adultii tineri. Conform ultimelor studii, rata problemelor sexuale este similara in randul barbatilor si femeilor. Se vorbeste frecvent de probleme precum bolile cu transmitere sexuala sau sarcinile nedorite, care, cu siguranta, sunt importante si trebuie intotdeauna discutate. Totusi, in ceea ce priveste adolescentii, nu se pune accent pe probleme de dinamica sexuala, numite si disfunctii sexuale. Disfunctia sexuala este o problema ce poate aparea in oricare dintre cele 4 faze ale ciclului de raspuns sexual. Consecinta acestei disfunctii este incapacitatea de a simti satisfactie in urma actului sexual, ceea ce duce la consecinte de ordin psiho-emotional a adolescentului afectat. Ciclul de raspuns sexual are, in mod clasic, 4 faze, pe care barbatii si femeile le experimenteaza diferit. Desi studiile... [continuare]
Generalitati Stresul, orele de program, "problemele" cu copiii sunt adesea invocate cand este vorba de monotonia vietii noastre sexuale si cand viata de cuplu devine o rutina si se face simtita din ce in ce mai des lipsa de chef. Ce putem face ca sa nu "adormim" relational, sexual vorbind? Rutina in cuplu isi poate face aparitia fara sa ne dorim acest lucru. Intr-un secol al vitezei este posibil sa te lasi furat de tot ce ai de facut (obiective, cariera), prin urmare, scopul nostru este de departe de a ne lansa in lupta cu acest inamic invizibil, dar perceptibil, numit rutina; ci de a reusi, odata instalata, sa gasim modalitatile optime, proprii de a ne gasi resursele necesare de a mentine treaza viata de cuplu, relatia. Se intampla adesea ca, dintre toti cei apropiati, sa neglijam tocmai pe partenerul, si asta fara vreo rea intentie, ci din prisma propriilor noastre asteptari mai mult sau mai putin constientizate. Replica "tocmai tu din toti... credeam ca tu ma vei intelege... [continuare]
Inhibarea dorintei Modificarile libidoului reprezinta una dintre cele mai raspandite probleme cu care se confrunta cuplurile si poate genera frustrare si, implicit, “nemultumiri” in relatia de cuplu, daca nu este adusa in discutie. Oboseala, depresia, boala, stresul, lipsa unei relatii armonioase in cuplu, abuzul de medicamente sau alcool pot afecta performantele sexuale si disponibilitatea de a da curs sau initia un act sexual. Schimbarile in contraceptie, anumite momente in ciclul lunar al femeilor, medicatia, nasterea sau apropierea de menopauza pot fi, de asemenea, legate de lipsa/scaderea libidoului la femei. Terapia psihosexuala poate reprezenta un tratament eficient, reaprinzand scanteia dorintei sexuale si incurajand cuplul sa discute pe marginea nemultumirilor declansate de situatiile sau contextele problema si sa invete noi tehnici de a face dragoste. Tulburarile de orgasm In general, femeile pot avea placere sexuala si pot ajunge la orgasm prin stimularea celor... [continuare]
Afectiuni care pot determina scaderea libidoului la barbati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Scaderea libidoului se caracterizeaza printr-un interes scazut pentru activitatile sexuale. Este normal ca nivelurile apetitului sexual sa varieze de-a lungul vietii, iar interesul pentru sex sa scada din cand in cand. De asemenea, este normal ca interesul pentru sex al unui partener sa nu corespunda uneori cu al celuilalt. Cu toate acestea, scaderea libidoului pentru perioade lungi de timp reprezinta un semnal de alarma pentru majoritatea oamenilor. Aceasta conditie poate reprezenta uneori un indicator al unei afectiuni de sanatate. Care sunt cauzele? Dorinta sexuala se bazeaza pe o interactiune complexa a mai multor factori ce afecteaza intimitatea, bunastarea fizica si emotionala, credintele, stilul de viata si relatia de cuplu. Scaderea apetitului sexual masculin poate avea multe cauze, dar cele mai importante sunt: Reducerea nivelurilor de testosteron Testosteronul este un hormon masculin foarte important. Este produs in testicule si are rolul de a... [continuare]
buna, ma numesc iulia, iar problema mea consta in lipsa apetitului sexual al prietenului meu. suntem impreuna de un an si jumatate si ne confruntam cu aceasta problema inca de la inceput, iar el refuza ajutorul unui specialist. imi tot spune ca sexul pt el nu prea are importanta si nici nu se gandeste la asta cand suntem impreuna . mentionez ca locuim impreuna, el lucreaza destul de mult...alta problema ar fi faptul ca actul sexual dureaza in general intre 5-10 minute, ceea ce pentru mine nu e deloc satisfacator, iar un al doilea act, imediat dupa precedentul nu are loc niciodata. raspunsul lui e ca simte o repulsie imediat dupa si nu mai are chef de asa ceva. am incercat si nimic....atat timp cat nu''si doreste :(( s''a intamplat sa ramana si fara erectie in timpul actului si nu inteleg cum poate sa ii dispara asa usor dorinta, desi in timpul noptii are mereu numeroase erectii, deci e ceva psihologic.el nici nu e tandru sau pasional, nu''si exprima dorinta de a ma avea, nu e... [continuare]
Generalitati Tot mai multe materiale de specialitate analizeaza cauzele lipsei de libido la femei, fara a preciza faptul ca aceasta problema este frecvent intalnita si in randul barbatilor. Specialstii in terapia cuplului si sexologii considera ca aceasta problema este rar dezbatuta, deoarece este o problema ascunsa; barbatii care au o dorinta sexuala scazuta nu obisnuiesc sa discute despre aceasta problema. Deasemenea, partenerele lor de viata evita sa deschida acest subiect cu persoanele din anturaj, pentru a nu fi catalogate ca neexperimentate in pat sau neatragatoare pentru partenerii lor, plecand de la mitul conform caruia un barbat este oricand atras de ideea unei partide de sex. Specialistii sustin ca atunci cand intr-o relatie de cuplu exista o discrepanta intre frecventa actului sexual si dorinta manifestata de unul dintre parteneri, in 40% din cazuri vina apartine lipsei de libido la barbati. Ce este de fapt libidoul Potrivit specialistilor, notiunea de libido... [continuare]
Generalitati Disfunctia sexuala se refera la o problema aparuta in timpul oricarei faze a ciclului sexual care impiedica persoana afectata sau cuplul de a fi satisfacut de activitatea sexuala. Ciclul sexual are 4 faze si anume: -Excitarea - Platoul - Orgasmul - Rezolutia In timp ce studiile releva faptul ca disfunctiile sexuale sunt comune (43% din femei si 31% din barbati raporteaza un anumit grad de disfunctie) este un adevar ca multi oameni ezita sa discute despre aceasta problema. Din fericire, cele mai multe cazuri de disfunctii sexuale pot fi tratate. Deci, este foarte important ca oamenii sa discute despre aceasta problema cu partenerii si sa se adreseze unui medic. Tipuri Cele mai frecvente disfunctii sexuale la barbati sunt: - Tulburarile de ejaculare - Disfunctiile erectile - Inhibitia libidoului sexual. Tulburarile de ejaculare Exista mai multe tipuri de tulburari de ejaculare, care includ: - Ejacularea prematura - Aceasta consta in... [continuare]
Disfunctiile sexuale la femei (disfunctii ale libidoului, ale excitarii si orgasmului, dureri la contact sexual)
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt disfunctiile sexuale? Medicii numesc problemele de natura sexuala disfunctii sexuale. Acestea pot fi intalnite atat la barbati, cat si la femei. Femeile prezinta 4 tipuri de disfunctii sexuale: - disfunctii ale libidoului - cand persoana respectiva nu mai este interesata de sex sau este mai putin interesata decat inainte - disfunctii ale excitarii - cand nu mai este simtita excitarea sau aceasta nu poate fi pastrata - disfunctii ale orgasmului - cand persoana respectiva nu poate avea orgasm sau are dureri in timpul orgasmului - dispareunia (dureri la contactul sexual) - cand sunt resimtite dureri in timpul sau dupa actul sexual Cauze Multe aspecte pot dauna vietii sexuale, printre care se numara: - diverse medicamente - boli organice (ca diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala) - consumul de bauturi alcoolice - infectiile vaginale - depresia - o relatie de cuplu nefericita sau violenta (in acel moment sau in trecut) Dorinta... [continuare]
O viata sexuala activa aduce nenumarate beneficii unui cuplu, de aceea atunci cand libidoul unuia dintre parteneri este scazut, pentru o perioada mai lunga de timp, pot aparea probleme. Iata cateva cauze care ar putea duce la scaderea apetitului sexual: 1. Stresul Unii oameni fac totul ca la carte atunci cand sunt stresati, insa mai mult in ceea ce priveste serviciul. Cand vine vorba de apetitul sexual, lucrurile stau cu totul altfel. Stresul de la serviciu, de acasa, chiar si nemultumirile din relatie au o influenta negativa asupra apetitului sexual. Discuta cu partenerul despre ceea ce te deranjeaza, invata sa controlezi stresul, astfel incat sa nu iei cu tine acasa si problemele de la munca. Astfel, viata sexuala nu va mai avea de suferit. 2. Problemele de cuplu Unde dragoste nu e, nimic nu e...spune o vorba din popor. Ei bine, daca unul dintre parteneri nu mai are incredere in celalalt, daca exista o lipsa de comunicare sau daca se simte tradat, atunci si viata sexuala [continuare]
Cum iti afecteaza sanatatea lipsa somnului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Privarea de somn are consecinte grave asupra organismului. Creste riscul bolilor de inima, favorizeaza instalarea diabetului, duce la pierderea apetitului sexual si la pierderea puterii de concentrare. Dincolo de efectele asupra starii fizice, lipsa de odihna poate avea consecinte si la nivel psihic, cum ar fi depresia. De cat somn avem nevoie Orele necesare pentru somn variaza de la o persoana la alta. Cei mai multi dintre oameni au nevoie in medie de 8 ore de somn de calitate pentru o sanatate buna. Altii au nevoie de mai multa odihna, in vreme ce sunt persoane care se multumesc si doar cu cinci ore de somn. Iti poti da seama de necesarul de somn in momentul in care constati ca te-ai trezit odihnit, energic, cu pofta de viata. Riscurile somnului insuficient Fiecare persoana a experimentat de-a lungul existentei oboseala, starea de nervozitate si lipsa de concentrare rezultate ca urmare a unei nopti nedormite sau in care a dormit insuficient. Atunci cand... [continuare]
8 boli pe care le poate provoca lipsa activitatii sexuale
Autor: SfatulMedicului
O viata sexuala activa nu este importanta numai pentru stabilitatea unui cuplu, ci aduce si beneficii asupra sanatatii, fiind o necesitate a corpului. De aceea, lipsa activitatii sexuale pentru o perioada indelungata de timp are repercusiuni asupra organismului, spun specialistii. Iata despre ce este vorba: 1. Experimentezi mai des stari de nervozitate Lipsa sexului te face mai agitat si mai nervos, spun specialistii, deoarece nivelurile de endorfina si de oxitocina, hormoni ai fericirii, sunt mai scazute. Un studiu efectuat in Scotia a aratat ca persoanele care nu au avut parte de cel putin un act sexual in decursul a doua saptamani au fost mai anxioase si s-au descurcat mai greu in momentul in care a trebuit sa vorbeasca in public. 2. Risc mai mare de raceala si gripa Lipsa sexului duce la scaderea imunitatii, de aceea devenim mai expusi in fata virusurilor. Astfel, este favorizata aparitia racelilor si a gripei. De asemenea, oamenii de stiinta de la Universitatea Barre... [continuare]
Iluzia sexualitatii individuale Din punct de vedere sexual, omului ii place sa considere ca stie tot ce trebuie, si ca este mai sofisticat si constient acum decat in orice alt moment din istorie. Dar, asa cum se stie, stereotipul de normalitate sexuala este inca un concept ingust si rigid. Atunci cand oamenii pretind ca sunt liberi din punct de vedere sexual, ceea ce spun de fapt este ca sunt liberi sa experimenteze si sa se bucure de aceste experimente si varietati la capatul activ si pasional al scalei. Oamenii se considera deschisi la minte atunci cand accepta cu usurinta diversitatea sexuala, cum ar fi homosexualitatea si bisexualitatea, sau atunci cand sunt pregatiti sa experimenteze diverse tehnici, instrumente si dispozitive. Totusi, daca cineva vrea sa imbratiseze cu adevarat notiunea de diferente individuale in ce priveste sexualitatea, trebuie sa gandeasca dincolo de aceste aspecte si sa aiba respect si pentru persoanele care se gasesc la celalalt capat al... [continuare]
Ce dezvaluie viata sexuala a unui barbat despre starea sa de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Actul sexual este grozav si ofera placere pana cand devine dificil si apar fel si fel de impedimente. Atunci cand ceva nu functioneaza, este usor sa se arunce vina pe neintelegerile din cuplu. Totusi... daca organismul incearca sa transmita un mesaj? Viata sexuala a unui barbat ar putea fi influentata de afectiunile medicale de care ar putea suferi o persoana. Lipsa de interes Cauza: Testosteronul scazut O multime de cauze pot determina dorinta sexuala scazuta: stresul de la locul de munca, lipsa de implicare sentimentala, deprivarea de somn. Dar ce se intampla daca toate aceste lucruri nu sunt valabile si viata sexuala pare destul de plicticoasa? In acest caz ar putea fi vorba despre o disfunctie hormonala. Testosteronul este cel mai important hormon metabolic pentru barbati. Daca nivelul acestuia este scazut, apare riscul de osteoporoza, diabet de tip 2, boli coronariene, sindrom metabolic si deces prematur. Iar principala manifestare va fi libidoul scazut. [continuare]
10 vitamine importante pentru sanatatea barbatilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vitaminele joaca un rol important in alimentatie si dezvoltarea organismului. Produsele alimentare sanatoase contin o multime de vitamine si nutrienti. Este adevarat, ca oamenii nu primesc suficiente vitamine doar din dieta zilnica. Conform datelor actuale, barbatii ar trebui sa consume cu 350% mai multe legume si cu 150% mai multe fructe decat o fac in prezent. Tipuri de vitamine Exista doua tipuri de vitamine: cele solubile in grasimi si cele solubile in apa. Absorbtia are loc atunci cand acestea ajung in intestinul subtire. Vitaminele solubile in apa sunt transportate in mod activ pentru absorbtie, ceea ce inseamna ca moleculele din intestine le conduc in intestin de unde acestea pot patrunde apoi in fluxul sanguin. Din moment ce acestea se dizolva in apa, vitaminele sunt eliminate din organism zilnic. Asa cum sugereaza si numele, vitaminele liposolubile se dizolva in grasimi. Acest lucru se intampla cu ajutorul bilei, adica prin digestia grasimilor in... [continuare]
Ce spune viata sexuala despre sanatatea unui barbat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sexualitatea joaca un rol foarte important in viata multor oameni. Cand lucrurile nu mai merg asa cum trebuie, majoritatea o pun pe seama unei relatii nepotrivite. Dar uneori organismul incearca sa spuna ceva despre starea sa de sanatate. Din ce in ce mai multi oameni stiu astazi ca sexualitatea nu este doar o chestiune de calitate a vietii ci poate fi si un simptom al unor afectiuni medicale ascunse. Urmatoarele situatii nu sunt prea placute pentru barbati, dar este bine ca ele sa fie mentionate la controlul de rutina pentru ca medicul sa poata avea un tablou complet al problemelor de sanatate. Barbatul nu mai este interesat de activitatea sexuala Care poate fi cauza - testosteron scazut – multe lucruri pot duce la pierderea interesului pentru activitatea sexuala: stresul la serviciu, dezinteresul fata de partenera, lipsa somnului. Atunci cand cele de mai sus nu se aplica este posibil ca pacientul sa aiba un nivel scazut de testosteron. Testosteronul este un... [continuare]
Buna ziua. Am 33 ani, sunt barbat si am si eu o problema putin mai delicata. Nu am o partenera e mai bine de 10 ani, sunt singur iar dorinta de sex exista. Ma masturbez zilnic de cel putin 2 ori, in unel zile ajung si la 7 - 8 numere. Se intampla si noaptea sa am erectie si acea pofta de sex si nu pot sa adorm pana nu ma masturbez. Nu o fac de placere, este o corvoada pentru mine. Am incercat sa ma opresc dar am erectii mereu, nu ma pot concentra la nimic. Cu siguranta daca as avea o partenera, s-ar rezolva mult din problema mea dar cum aceasta nu pare sa mai apara as dori sa stiu daca exista medicatie care reduce sau opreste aceasta pofta de sex sau masturbare. Ma termina pe plan psihic. Mai sufar si o depresie din cauza singuratatii iar in prezent fac terapie la psiholog si iau si antidepresive sub recomandarea unui medic psihiatru, Cipralex 10 mg.Va multumesc. [continuare]
Am si eu o problema cu privire la viata sexuala. Am 25 de ani, o relatie de 7 ani si de vreo 2 ani nu mai am apetit sexual. Am tot avut probleme cu menstruatia nu venea regulat tot la 2 luni imi venea si incepusem sa am si dureri foarte mari si prin urnare am mers la ginecolog. Am facut un consult o ecografie si o serie de analize am avut un chist mic dar analizele au fost ok asa ca mi-a prescris ceva medicamente timp de 7 zile si anticonceptionale novinette timp de 6 luni. Dupa 6 luni am mers din nou la control chistul disparuse si am intrebat daca pot sa iau in continuare anticonceptionalele. Medicul mi-a spus ca da si am continuat sa le iau timp de un an, dupa un an am zis ca fac o pauza pentru ca tot auzisem ca nu e bine sa le iei non stop si ca trebuie facuta o pauza. Asa ca am facut o pauza dar problema era ca eu deja incepusem sa nu simt asa mult nevoia sa fac sex si de un an un an jumate nu mai simt nevoia aproape deloc...De cand am incetat sa le mai iau de atunci nu mai am... [continuare]
Am 17 ani si de cateva zile nu mai am pofta de sex. Nu mai am prieten, dar nu sufar si nici nu sunt stresata. Adevarul e ca m-am masturbat mult inca de la o varsta frageda, In ultima vreme mi-am dat seama ca nu e bine ce fac , asa ca am incercat sa mai raresc acest obicei. Am reusit sa-l reduc de la o zi , la doua-trei zile, dar aveam pofta de a o face. Acum a disparut si aia, nu mai am niciun interes pentru astfel de lucruri. Sunt putin ingrijorata, se mai poate face ceva in privinta asta sau voi ramane toata viata asa? Masturbarea m-a afectat chiar atat de tare sau e doar o dereglare hormonala ? [continuare]
Va salut. Am o mare problema. De cateva zile nu am erectie, oricat as incerca nu reusesc sa am. Pana acum nu am avut probleme de gen, aveam erectie f ferma, totul ok, nu am probleme de sanatate nu fac tratament sau ceva, si brusc de un timp nu pot sa mai am erectie. Servici nu am, deci banuiesc ca nu as fi stresat, doar ca nu ma odihnesc f bine. Ma masturbez rareori, dar recent recunosc cu rusine ca am facut-o. Care e problema? Astept raspunsul dvs. [continuare]
De fapt nu ar fi o problema, ci altceva. Oare sunt normala? De cand ma stiu, si am 38 de ani, nu am simtiti nevoia de a face sex cu o anumita persoana, ci de a face sex pur si simplu. Am o nevoie imprerioasa de sex. Nu conteaza prea mult ci cine. Sigur ca am si am avut relatii de lunga durata, dar nu am simtit atractie niciodata pentru un abrbat anume, am stat langa ei doar din aceasta nevoie de a avea o viata sexuala normala. E vreo problema cu mine? Care ar fi natrua ei: hormonala (am un deficit de progesteron si lutein hormon si un excedent de testosteron) sau poate chiar psihologica? [continuare]
Sunt impreuna cu sotul meu de 5 ani..iar anuº trecut am facut nunta..asta nu conteaza...Problema e k de vreo 2 ani de zile nu mai avem o viatza sexuala normala.....si asta numai din cauza mea..eu snt cea kre nu are chef delok....uneori ma simt park fortata si nu o fac din placere....vreau saºi fac makr lui pe plac...chiar dak vede starea pe care o am...daºtiºmi si mie un sfat ....orice...exista tratamente pe kre le pot lua ptr asta????ast un rasp va rog..mentionez totusi k am 21 de ani si snt mamik la o fetita de 2 ani jumate.. [continuare]
multumesc mult pentru raspunsul la intebareasolicitata dar mai am o rugaminte cum puteti sa il ajutati pe sotul meu sa scape de aceasta problema de disfunctie sexuala cu multumiri Camelia Dobre [continuare]
Disfunctiile erectile - mit sau adevar?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Disfunctia erectila este o afectiune care se caracterizeaza prin inabilitatea persistenta de a obtine si/sau a mentine o erectie suficienta pentru o activitate sexuala satisfacatoare. Aceasta patologie afecteaza mai mult de 100 de milioane de barbati la nivel global. De cele mai multe ori, prevalenta acestei tulburari de dinamica sexuala este asociata cu varsta, dar aceasta nu inseamna ca afectiunea este clar o consecinta fireasca a varstei inaintate. Trebuie specificat ca impotenta poate fi una primara, de exemplu in cazul celor care nu au avut niciodata un raport sexual vaginal, dar poate fi si secundara, valabila in cazul barbatilor care anterior au avut o activitate sexuala normala. De asemenea, sunt numeroase cazuri in care impotenta erectila se asociaza cu scaderea sau lipsa libidoului. Principalii factori de risc • Afectiuni care apar odata cu inaintarea in varsta precum: ateroscleroza, diabetul zaharat, afectiunile cardiace, hepatice, renale, [continuare]
Imbunatatirea vietii sexuale: alimente recomandate si interzise
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Unii specialisti au demonstrat ca efectul afrodisiacelor nu este intotdeauna cel asteptat. De fapt, mai degraba ceea ce o persoana mananca (aportul de vitamine si substante nutritive) sau bea, poate sta la baza unei vieti sexuale robuste si active. O dieta echilibrata nu numai ca va creste libidoul, performanta sexuala, va imbunatati viata romantica ci si starea generala de sanatate. Imbunatatirea vietii sexuale Da: Mic dejun echilibrat Prima masa a zilei este cea mai importanta si trebuie sa contina proteine si fibre, cum ar fi un iaurt cu fructe proaspete de padure sau unt de arahide pe paine prajita integrala, de grau. Aceasta combinatie va fi digerata mai lent si va furniza energia necesara inceputului de zi. De asemenea, va aparea senzatia de satietate care va impiedica eventualele alegeri dietetice nesanatoase. Mai multa energie, inseamna ca la sfarsitul zilei, dupa programul de lucru, o persoana se poate bucura atunci cand va ajunge... [continuare]
10 sfaturi pentru prevenirea disfunctiilor erectile
Autor: SfatulMedicului
Atentie la alimentatie O dieta daunatoare pentru inima unui barbat are efect negativ si asupra abilitatii sale de a obtine si mentine o erectie. Cercetatorii au demonstrat ca acele obiceiuri alimentare care pot cauza infarct, prin obstructia fluxului de sange in artera coronara - regim sarac in fructe si legume si bogat in grasimi, prajeli si mancare procesata - pot impiedica vascularizarea penisului, blocand fluxul de sange. Studii recente confirma faptul ca disfunctiile erectile sunt rar intalnite in cazul barbatilor care adopta dieta traditionala mediteraneana, bazata pe fructe, vegetale, cereale, grasimi benefice pentru inima: ulei de masline, alune, peste si vin. Alimente recomandate in prevenirea/ameliorarea disfunctiilor - Pepenele verde Prin continutul bogat in citrulina, pepenele verde ajuta la relaxarea si decontractarea vaselor de sange, sustinand vascularizarea penisului. Odata ajunsa in organism, citrulina se transforma in arginina, eliberand acid nitric. [continuare]
De ce femeile isi pierd interesul pentru sex?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati A trai cu libidoul ticnit. Pentru un numar important de femei, scaderea secretiei hormonale, stresul legat de locul de munca, probleme in cuplu, menopauza si alte probleme se reflecta la nivelul vietii sexuale. Pierderea interesului pentru sex, cunoscuta sub denumirea de tulburare hipoactiva a dorintei sexuale, este cea mai frecventa forma de disfunctie sexuala in randul femeilor de orice varsta. Un studiu recent a aratat ca aproximativ o treime dintre femeile cu varste cuprinse intre 18 si 59 de ani, sufera de o pierdere a interesului pentru sex, iar acest lucru nu e numai in mintea lor. Spre deosebire de principala problema a barbatilor, disfunctia erectila, principala problema a femeilor, consta intr-o combinatie intre factori fizici si psihici, care nu se rezolva numai cu medicamente. „Sexualitatea femeilor tinde sa fie multifatetata si destul de complicata” afirma sexologul Sheryl Kingsberg. ”Desi incercam sa o simplificam, astfel incat sa existe un... [continuare]
Am o problema cu relatia mea sexuala. Sunt impreuna cu fata de 10 luni aproape, facem sex cam de 9 luni. In primele 6 luni totul a fost super, ne-am inteles perfect in pat, am invatat-o multe, ea neavand multa experienta. Faceam sex aproape in fiecare zi cat stateam impreuna. Avem si pauze de 1-2 sapt cand nu ne vedeam (fiecare plecati acasa, suntem studenti) in vacanta de vara dar cand ne intalneam dorinta era uriasa si continua asa pana plecam iar. Cand a inceput facultatea parca totul s-a schimbat brusc: nu o vedeam ca ma mai vrea, am tot lasat-o in pace pana nu am mai putut si am intrebat-o ce se intampla? unde a disparut dorinta? am avut o discutie si ea a spus ca e din cauza stresului, ca e suparata ca e mult de invatat si nu e timp, probleme legate de scoala. Au trecut cateva saptamani si si-a mai revenit, am inceput sa facem mai des sex , la 2-3 zile, dar tot avea retineri, nu se mai excita la fel de usor ca inainte si ma tot intrebam ce se intampla? s-a saturat de... [continuare]
cine crede ca poate exista casnicie fericita fara viata sexuala? ce motive ar putea avea un barbat care refuza sistematic sa faca dragoste ? [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter