indicele de masa
Cum se calculeaza indicele de masa corporala (imc)?
Dr. Claudia Topea
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Formula de calcul a indicelui de masa corporala indicele de masa corporala (IMC) este o valoare care se calculeaza folosind inaltimea si greutatea unei persoane (greutatea/inaltimea2) exprimata in kg/m2 si reprezinta o varianta de cuantificare a cantitatii de tesut (muschi, grasime, os) care revine unui metru patrat din suprafata corpului. IMC pentru copii si adulti In functie de IMC persoanele se incadreaza in una din urmatoarele categorii: - subponderal: sub 18,5 kg/m2. - normoponderal: 18,5 – 24,9 kg/m2. - supraponderal: 25 – 29,9 kg/m2. - obezitate grad I: 30 – 34,9 kg/m2. - obezitate grad II: 35 – 39,9 kg/m2. - obezitate morbida: peste 40 kg/m2. Un IMC sub 20 sau peste 25 a fost asociat cu o mortalitate crescuta. La copii, IMC-ul se calculeaza in mod diferit fata de adulti, formula fiind aceeasi, dar valorile obtinute sunt ulterior comparate cu valori tipice ale altor copii de aceeasi varsta. In loc de a fi comparate valorile obtinute cu pragurile fixe (ca... [continuare]
Masa corporala ideala
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Greutatea ideala este masa corporala pe care un individ o poate dobandi printr-un regim alimentar sanatos, activitate fizica regulata, managementul adecvat al stresului si oprirea fumatului. Schimbarile stilului de viata pot duce la o greutate lipsita de riscuri pe sanatate pentru orice persoana. De ce este importanta greutatea ideala? Masa corporala este una din componentele care definesc starea de sanatate a fiecarei persoane. O persoana care are o greutate ideala se simte mai bine, are mai multa energie si isi reduce riscul de a dezvolta boli asociate cu obezitatea (de exemplu apneea de somn, diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arteriala, atac vascular cerebral sau afectiuni ale arterelor coronare) daca are un regim alimentar echilibrat si efectueaza regulat efort fizic. De fapt o astfel de persoana poate fi mai sanatoasa decat una cu masa corporala redusa si care are o alimentatie deficitara si nu este activa din punct de vedere fizic. De ce este... [continuare]
Indicele de masa corporala - calcul si intepretare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati indicele de masa corporala (IMC) sau indicele Quetelet este un numar care masoara normalitatea raportului dintre inaltimea si masa corporala a unei persoane. Sistemul cu rol de indicator al subponderalitatii, supraponderalitatii sau a obezitatii a fost dezvoltat intre anii 1830 si 1850 de matematicianul belgian Adolphe Quetelet, in timpul studierii stiintei numite fizica sociala. Astfel, indicele de masa corporala a ajuns sa fie folosit in medicina pentru masurarea cantitatii de grasime din corp si asocierea ei cu riscul dezvoltarii diverselor probleme de sanatate. Calculul indicelui de masa corporala Metoda de calcul a indicelui de masa corporala presupune utilizarea unei formule prin care greutatea, exprimata in kilograme, este impartita la patratul inaltimii exprimate in metri. De pilda, un adult care cantareste 70 de kilograme si masoara 1,75 m va avea un indice de masa corporala (IMC) de 22,9. Acest indice ofera informatii despre categoria de greutate in care... [continuare]
Cancerul de col uterin: de ce este importanta masa musculara
Autor: SfatulMedicului
Ce este cancerul de col uterin Cancerul de col uterin este o afectiune maligna care se dezvolta in celulele colului uterin, partea inferioara a uterului care face legatura cu vaginul. Acesta este, de obicei, cauzat de infectii persistente cu anumite tipuri de virus papilloma uman (HPV). Cum se manifesta? In fazele incipiente, cancerul de col uterin poate sa nu prezinte simptome, insa, pe masura ce progreseaza, pacientele pot experimenta sangerari vaginale anormale, dureri pelviene sau disconfort in timpul actului sexual. Mecanismul celular al cancerului de col uterin implica modificari ale ADN-ului celulelor cervicale, determinandu-le sa creasca si sa se divizeze necontrolat. Acest proces poate duce la formarea de tumori si poate permite celulelor canceroase sa se raspandeasca in alte parti ale corpului. Diagnosticul cancerului de col uterin se bazeaza pe o serie de investigatii, inclusiv testele Papanicolau, colposcopia si biopsia. Simptomele frecvent asociate... [continuare]
Definitie Dieta cu indice glicemic scazut este o dieta in urma careia nu numai ca se vor pierde kilograme, dar care are si un rol important in prevenirea diabetului intrucat presupune consumul alimentelor si bauturilor care pot preveni cresterile rapide ale cantitatii de zahar din sange. Dieta se bazeaza pe ideea ca reglarea nivelului de zahar din sange duce la scaderea in greutate. Multe dintre dietele cunoscute presupun diminuarea valorilor de zahar din sange: Nutrisystem, dieta Zone si Busters Sugar. Dieta cu indice glicemic scazut ia in calcul valorile indicelui glicemic pentru constituirea unui plan de nutritie care sa contribuie la eliminarea surplusului de greutate, desi a fost initial dezvoltata in scopul mentinerii echilibrului glicemiei in diabetul zaharat. Indicele glicemic masoara carbohidratii transformati prin digestie in glucoza si care au ca rezultat cresterea parametrilor normali de zahar din sange. Planul de dieta presupune o clasificare a alimentelor care... [continuare]
De ce este micul dejun cea mai importanta masa a zilei
Autor: SfatulMedicului
Micul dejun este considerat masa cea mai importanta a zilei, pentru ca trebuie sa iti asigure energia necesara pentru intreaga zi. Acesta este principala rezerva de minerale, vitamine si nutrienti de care ai nevoie pe tot parcursul zilei, astfel incat sa nu te simti lipsit de vlaga si energie. Iar beneficiile pe care le aduce micul dejun asupra sanatatii nu se opresc aici. Momentul ideal pentru a lua micul dejun este la cel putin 30 de minute de la trezire, pentru ca organismul este pregatit sa absoarba vitaminele si mineralele continute in alimentele servite la masa de dimineata. Alimente ideale cu care sa iti incepi ziua Este importanta nu numai ora la care iei aceasta masa, ci si ceea ce mananci, astfel incat organismului tau sa nu ii lipseasca nimic. Indicat este sa ai un mic dejun cat mai variat. Acesta poate sa contina cereale integrale, pentru ca sunt o sursa ideala de vitamine, acizi grasi omega-3, acid folic, fibre, potasiu si magneziu. Un iaurt este mereu indicat,... [continuare]
De ce apare pofta de dulciuri dupa masa?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Deserturile cresc nivelul de serotonina in creier, un neurotransmitator responsabil de starea de bine, de relaxare. Pofta de dulce care apare dupa masa este determinata, de regula, de obiceiuri, de emotii sau de nutrientii asimilati. Cu toate acestea, poate indica si o serie de afectiuni. Unii nutritionisti sunt de parere ca pofta de zahar dupa masa apare ca urmare a unor obiceiuri din copilarie, atunci cand copilului i se ofera un desert ca recompensa pentru faptul ca a terminat de mancat. Altii sustin ca, de fapt, chimia creierului uman este vinovata pentru pofta de dulce care apare dupa masa. Unele studii sugereaza ca zaharul consumat (sau alti carbohidrati simpli) poate spori absorbtia aminopeptidului triptofan gasit in unele alimente. Triptofanul permite apoi o crestere a nivelurilor de serotonina, un neurotransmitator asociat cu sentimente de bunastare. Pentru unele persoane, o masa bogata poate duce la o stare numita postprandiala (dupa masa) sau la... [continuare]
Exista vreo legatura intre masa musculara si riscul de boli cardiovasculare
Autor: SfatulMedicului
Masa musculara si bolile cardiovasculare Corpul uman are peste 600 de muschi, acestia reprezentand aproximativ 40% din greutatea corporala. Masa musculara este foarte importanta, avand numeroase functii in organism. De la puterea fizica a corpului si pana la functionarea unor organe importante, muschii sunt elemente fara de care nu am putea supravietui. O masa musculara crescuta este asociata cu o stare optima a sanatatii, dar si cu o speranta de viata mai mare. Conform unor studii de specialitate recente, s-au gasit noi legaturi intre o masa musculara redusa si un risc mai mare de boli cardiovasculare. Totusi, trebuie stiut ca aceste noi cercetari au fost efectuate pe barbati cu varste de peste 45 de ani, iar rezultatele au fost valabile chiar si pentru barbatii fara antecedente de boli de inima. Legaturile ce s-au observat intre nivelul masei musculare si riscul de boli cardiovasculare, dar si cateva dintre cele mai importante metode prin care musculatura poate fi ajutata sa... [continuare]
Fetita mea de 4 luni a avut mai multe episoade (incepand de la o luna) in care se agita f mult la masa,plange si se aude uraganul din burtica.In ultimele 2 saptamani a luat in greutate doar 50 gr/ aptamana.Mananca lapte praf dintotdeauna, de 2 sptamani ii dau si supa de morcov,ceapa ,putina telina si utin ulei de masline.O suspectam de paraziti, insa am facut analizele de mai multe ori si nu au iesit.Ce poate fi?Ce analize trebuiesc facute?Multumesc! [continuare]
Buna ziua, am avut acum cateva luni o infectie la masea din cauza careia aveam niste dureri ingrozitoare de cap. Ajunsa la doctor am fost de vreo 10 ori sa-mi faca drenaj insa am fost nevoita sa plac din tara si am intrerupt procedura iar acum stau cu gaura in masea de aproape 6 luni si ea tot nu s-a curatat, simt miros de puroi in gura daca imi intra mancare la ea si ma doare tare daca incerc sa mananc in partea aceea cu toate ca dr mi-a spus ca nu mai are nerv. Eu as vrea sa o scot pentru ca a fost mereu cu probleme, dr spune ca poate fi salvata insa eu sunt convinsa ca probleme la ea o sa tot am. E bine sa o scot sau nu ? [continuare]
Buna la toata lumea. Am fost ieri la dentist si mi-a zis dupa ce a analizat o radiografie ca trebuie sa-mi faca o incizie la radacina unei masele deoarece acolo sunt puroi.. mi-e umflat obrazul si am puoi...iau antibiotice.Problema e insa ca mi-e foarte frica de acea incizie :-s... cum o sa fie...care ati mai trecut prin asa ceva..sfaturi :D Multumesc anticipat. [continuare]
Sunt insarcinata di am o carie dentare care ma doare foarte tare so\\i o masea cariata
sunt insarcinata in luna a 5a si am o carie dentare care ma doare foarte tare si o masea cariata,ce pot sa iau?ma simt ametita de durere. [continuare]
Postez si eu problema mea , care sta in felul urmator : de 2 am o masea umflata care in fiecare noapte s-a extins . Mentionez ca iau de 2 zile amoxicilina (1 la 6 ore) . Nu am dureri deloc doar ca ma jeneaza si e inestetica umflatura obraz+ochi mai nou :(( . Ce trebuie sa fac ? [continuare]
buna ziua . azi mi s a plombat o masea dar nu s a scos nervul pentru ca asa a aspus medicul ca e mai bine.la cateva ore dupa plombare ,au inceput durerile ,nu foarte mari. in special ma doare la rece si cald.mentionez ca nu e o durere trecatoare.oare de ce sa am durerile astea ///?multumesc [continuare]
am o fetita de 3anisori si i sa umflat maseaua.am fost cu ea la dentist si nu vrea sa deschida gura sa lucreze la masea,si cu greu o conving sa deschida gurita sa o consulte doctorul.ce pot face?mia dat medicul de familie o reteta de augumentin si ibalgin.am luat doar ibalgin ca augumentin nu a avut.iam dat ibalgin si ospamax 250mg/5ml o ajuta cu ceva? [continuare]
Buna ziua! Am o problema cu masele de doua zile. Ieri ma durea ultima masea din partea dreapta jos si putin gingia spre locul unde ar trebuii sa fie maseaua de minte. AM luat pe la pranz o fiola de algocalmin, insa nu m-a lasat durerea. Seara am luat si un comprimat de ketonal forte. Dupa administrare a inceput sa ma doara urechea si sa simt o presiune sub ochiul drept, undeva intre ochi si nas. Durerea insa nu m-a lasat. Astazi de dimineatza nu mai avea durere, insa zona aceea de sub ochi era umflata. Am luat din nou ketonal si am inceput tratament cu amoxi, sa scap de inflamatie si in ideea ca este puri. Spre seara, in bucatarie fiind si tinand zona cu pricina la caldura, am inceput sa-mi amorteasca buza dreapta. Maseaua de ieri nu ma doare, insa nu o pot atinge pe cea de langa ea. Care ar putea fi cauza amortirii buzei? Ce as mai putea lua in seara asta ca sa pot dormii si eu? Multumesc! [continuare]
Ma doare foarte tare o masea. Ce pot face? Dupa ce iau o pastila imi trece ,dar apoi revine..... Ce sa fac? [continuare]
Buna ziua! In urma cu 2 saptamani am hotarat sa-i fac o vizita dentistului unde mi-am facut un detartraj si mi-am plombat 2 dintre masele . Dupa o alta saptamana , mi-am plombat alte 2 masele, pe partea stanga de aceasta data . Nu mi-a fost scos nervul in niciuna dintre situatii , cariile mele nefiind atat de mari pe cat ma asteptam eu . 2-3 zile, nu am avut nimic, nu m-a durut nimic . Insa de ieri , pe partea stanga, simt o durere deranjanta atunci cand mestec pe acea parte , sau beau ceva rece . Ce ar trebui sa fac ? [continuare]
Astazi mi-am plombat o masea pentru ca ma durea atunci cand mancam ceva dulce.Dupa cateva ore am incercat sa manc ceva dulce sa vad daca problema a fost rezolvata.Durerea sa diminuat insa nu a disparut, este normal? [continuare]
Am o masea de minte care creste foarte urat, se impinge in molar. Molarul respectiv are o carie foarte mare ajunsa si la radacina si care in prezent o tratez. Acum cateva zile insa a inceput o durere groaznica(si obrazul mi s-a umflat putin) si nu am mai stat pe ganduri si m am dus la dentist. Dentistul a spus ca e posibil sa am o infectie la maseaua de minte respectiva asa ca mi a prescris antibiotic sa dispara infectia si apoi sa scot maseaua de minte. Urmez tratamentul cu antibiotic de ieri, durerea a trecut dar umflatura inca e acolo. Momentan am pus gheata . Ar trebui sa ma ingrijorez, pt ca in acest moment ma tem foarte tare :((( [continuare]
Problema cu o masea scoasa,,,,,,,,
buna ziua am si eu o problema acuma 3 zile mi-a fost scoasa o masea ultima de jos pentru ca era cariata si nu se mai putea face nimc,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,insa de atunci au inceput si problemele mai bine spus durerile insuportabile.Azi am fost la stomatolog si mi-a facut un chiuretaj pentru ca cheagul de sange nu sa format si sa infectat.Am primit si antibiotic augumentin.Dar eu as vrea sa stiu cum arata acel cheag de sange deoarece acuma cum am mancat iarasi a ntrat mancare acolo in spatiul lber,,,,,,,,,,,,,,si durerile astea nu le mai suport,,,,,,,va rog ajutatima ,,,,este posibil ca si de data asta sa nu se fii format cheagul?????sau mancarea a acoperit cheagul?? [continuare]
am si eu o intrebare...sunt insarcinata in 5 luni si am o masea de minte care este f cariata . Inca nu ma doare numai cand apas pe ea.Oare as putea sa o rezolv cumva?Extractie sau plomba...este voie in sarcina?mi-e foarte frica sa nu ma i-a durerea aceea insuportabila (am mai facut cunostinta cu ea)si sa nu pot face nimic.multumes ca ma ascultati,sper sa-mi da-ti un raspuns... [continuare]
Ce pot indica aceste simptome ?
De o perioada mă confrunt cu dureri abdominale,greata și vărsături in special dimineață,albul ochilor au prins ușor o oarecare culoare galbena,oboseala,după masă senzația de satietate nu ezita sa și facă apariția,indiferent cât de puțin as manca!ce ar putea fi și prin ce as putea depista problema.tind să cred că problema totuși vine de la ficat. [continuare]
Masa eritrocitara, pulbere
Compozitie Pulbere sterila formata din hematii uscate (in flacon de 120 ml). Actiune terapeutica, indicatii si mod de administrare Aplicata pe plagi atone (ulcer varicos, escare etc.) actioneaza trofic, favorizand vindecarea. [continuare]
Inflamare maxilar, la baza radacinii unei masele
Buna ziua, Am o problema cu o masea ce a fost plobata acum circa 3-4 ani. In urma cu circa o luna, am inceput sa simt durere la presiune mecanica pe maseaua respectiva, din partea dreapta-jos, in momentul in care apasam pe ea cu maseaua de deasupra. plomba prezenta pe maseaua cu problema nu mai era fixa, avea jos. In urmatoarea luna am avut periodic aceste dureri la presiune, insa nu in mod continuu. Acum 2 saptamani la nivel de mandibula a aparut o umflatura de dimensiuni mici, tare, ce a crescut cu fiecare zi (eram in delta, departe de civilizatie, nu am putut ajunge la dentist decat la intoarcerea in Bucuresti). In a 4 zi de imflamare, deja se umflase cam toata partea mandibulara dreapta-jos. Am facut radiografie dentara in acea zona si m-am dus la un cabinet stomatologic, acolo mi-au spus ca nu este abces, si ca inflamarea este la nivel de os, din cauza unei cavitati (cu infectie) situata sub una dintre radacinile maselei in cauza. A deschis canalele maselei pentru a... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter