fragilitate capilare
Ischemia arteriala periferica
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Anatomie si fiziologie Sistemul circulator este alcatuit din 2 mari tipuri de vase sangvine: artere si vene. Vasele sangvine sunt structuri tubulare cu rolul de a transporta sange oxigenat si bogat in nutrienti esentiali desfasurarii proceselor biologice (artere) si de a indeparta sangele dezoxigenat si metabolitii toxici rezultati in urma arderilor celulare de la tesuturi (venele). Deseurile sunt transportate la rinichi, ficat si plamani unde sufera diverse procese de metabolizare ce le fac mai usor de eliminat din organism. Sangele venos este apoi aprovizionat cu oxigen in plamani si trimis la inima, de unde este pompat in circulatia arteriala sistemica. Deci, arterele, cu exceptia arterei pulmonare si arterei ombilicale, transporta sange oxigenat, iar venele, cu exceptia venelor pulmonare, transporta sange lipsit de oxigen. Sistemul arterial este partea sistemului circulator care are cele mai mari presiuni - nivelul acestora depinde in functie de fazele de contractie ale... [continuare]
Alopecia - caderea parului, chelia sau calvitia
Dr. Hancu Madalina-Florina
Medic rezident dermatovenerologie
Ce este alopecia Alopecia este o afectiune dermatologica inflamatorie care afecteaza foliculii pilosi, in special de la nivelul scalpului, determinand pierderea parului, fenomen care se poate manifesta brusc sau treptat, in decursul mai multor ani. Evolutia alopeciei este frecvent cronica, determinand pierderea localizata sau completa a parului de la nivelul capului dar si de pe corp. Aceasta afectiune dermatologica nu pune in pericol viata persoanelor, nu determina durere, desi uneori pot aparea iritatii la nivelul pielii, aparand diferite probleme estetice datorita pierderii genelor si sprancenelor. Este intalnita atat la femei, cat si la barbati si poate fi asociata cu existenta anumitor factori ereditari, cu modificarile hormonale specifice varstei sau altor conditii fiziologice (de exemplu, sarcina) sau medicale, cu prezenta unor boli sau cu unele tratamente. Consecintele alopeciei Alopecia include aspecte fizice suparatoare pentru pacient, care ulterior determina unele... [continuare]
Aspectul parului: indicii ale starii de sanatate
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Cand vine vorba despre par, majoritatea persoanelor isi fac griji legate de modul in care acesta arata, cum sa-l coafeze, daca au aparut firele albe, etc. Expertii au demonstrat insa ca podoaba capilara a unui individ poate dezvalui informatii surpinzatoare, intrucat starea de sanatate a scalpului si parului este influentata de o diversitate de afectiuni. S-ar putea crede ca parul este compus doar din proteine fara viata (keratina). Cu toate acestea, o serie de boli si afectiuni, inclusiv stresul (atat fizic cauzat de prezenta unei boli dar si cel psihic) afecteaza starea de sanatate a firelor de par. Specialistii au diferentiat opt semnale de alarma care atrag atentia asupra faptului ca ar fi timpul sa se acorde mai multa grija starii de sanatate a parului - in special, dar si a fiecarei persoane, la modul general. Par uscat, subtiat si foarte moale Ce inseamna: multi factori pot duce la uscarea intr-un mod excesiv a firului de par, inclusiv vopselele pentru... [continuare]
Buna ziua! Ma numesc Elena Iancu, am 24 de ani si am o mare problema cu vasele sparte pe picioare. Au inceput sa-mi apara cu mai multi ani in urma, iar cand am fost la medicul de familie sa-mi dea trimitere la un specialist sa vad care este cauza si cum o pot rezolva, aceasta m-a privit plictisita si mi-a spus ca m-am ingrasat de aceea au aparut. Bineinteles ca nu ma ingrasasem, nu mi-a dat nici o trimitere si am ramas in continuare cu problema. De cateva luni lucrez ca maseur si stau foarte mult in picioare, uneori si 12h pe zi si imi apar tot mai multe astfel de vase. initial erau doar pe partile laterale ale coapselor, insa acum sunt si pe interior, pe fata coapselor si chiar si pe langa glezne. Nu stiu ce sa ma fac deoarece in picioare voi sta in fiecare zi multe ore la serviciu si in ritmul acesta o sa am picioarele pline de capilare dilatate. Care ar putea fi cauza? La ce medic m-as putea duce si ce analize as putea sa fac? Circulatia sangelui deficitara ar putea fi o cauza?... [continuare]
Fragilitate capilara
Micsorare a rezistentei vaselor capilare consecutiva alterarii peretelui lor. O fragilitate capilara se observa in purpura simplex sau senila, boala lui Rendu-Osler, purpura alergica, purpurele metabolice cauzate de scorbut, diabet, boala lui cushing, ciroza, uremie, precum si de infectii si de disproteinemii. Ea poate rezulta dintr-un tratament de lunga durata cu corticosteroizi. Afectiunea antreneaza sangerari variabile care merg de la purpura benigna pana la hemoragia oculara sau cerebrala. Tratamentul este empiric si putin eficace, in afara cazului ca a fost descoperita o cauza curabila. [continuare]
8 secrete de ingrijire a parului pe timp de vara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Parul stralucitor si sanatos are propriile sale secrete de ingrijire pe timp de vara, cand podoaba capilara poate fi afectata grav de factorii agresivi la care este expusa. Caldura emanata de soare poate degrada proteinele continute de firele de par, fenomen care conduce la oxidarea culorii acestora, privarea de luciu si instalarea fragilitatii. In plus, razele ultraviolete, umiditatea crescuta, substantele chimice din apa bazinelor de inot si salinitatea apei de mare contribuie semnificativ la degradarea parului. Cateva metode eficiente de protectie pot fi cheia unor suvite perfecte pe tot parcursul sezonului cald. Sfaturi de intretinere a parului vara Expresia de par ars nu este doar o figura de stil, menita sa descrie aspectul tern, degradat si casant al podoabei capilare. Razele soarelui puternice au un impact termic real asupra firelor de par, decolorandu-le si privandu-le de elasticitate. Pana si parul natural, care nu a fost vopsit niciodata,... [continuare]
6 sfaturi care va scapa de sensibilitatea pielii afectate de cuperoza
Autor: SfatulMedicului
Cuperoza este frecvent intalnita la persoanele cu pielea subtire sau mai putin elastica. In mod normal, capilarele pielii se dilata pentru a permite fluxului mai mare de sange sa treaca in momentele de stres sau efort fizic, apoi revin la normal. Capilarele mai slabe nu au o problema in a se dilata, insa nu mai pot reveni la forma initiala. Tocmai de aceea apare roseata, aceasta fiind uneori insotita de edem sau umflarea pielii. Cuperoza apare atunci cand tenul este agresat de factori externi (vant, frig, ploaie, etc.) si/sau pe fondul altor factori care pot fi genetici sau dobanditi prin comportament ca si alimentatie sau stil de viata (persoanele hipertensive, cu pereti vasculari fragili, stresul, dereglarile hormonale, tulburarile digestive, alimentatia nesanatoasa (bogata in condimente, prajeli, mancaruri grase, dulciuri), dar si obiceiurile precum sedentarismul, fumatul si consumul de alcool. Boala afecteaza cu precadere pielea alba, sensibila, uscata sau seboreica,... [continuare]
Solutii eficiente pentru ingrijirea parului uscat sau deteriorat
Autor: SfatulMedicului
Ce este parul uscat? Parul uscat sau deteriorat necesita utilizarea imediata a unor remedii eficiente, inainte ca degradarea podoabei capilare sa evolueze si sa necesite scurtarea semnificativa a lungimii suvitelor de par. Daca in fiecare zi, parul nu se asaza frumos oricat de mult l-ati coafa, este lipsit de stralucire, iar firele capilare se rup foarte usor atunci cand sunt intinse, inseamna ca este uscat si deteriorat. In acest caz, are nevoie urgenta de rehidratare pentru a redeveni estetic si sanatos. Solutii eficiente pentru ingrijirea parului uscat si casant In mod normal, nivelul umiditatii al unui par sanatos este de aproximativ 10%. Factorii agresivi de mediu (razele ultraviolete, vantul uscat etc.), folosirea ustensilelor de uscare si coafare a parului, dieta necorespunzatoare, temperaturile scazute sau productia inadecvata de sebum pot usca in mod excesiv parul prin diminuarea umiditatii din interiorul firelor capilare, acesta devenind fragil, casant si cu... [continuare]
Generalitati Daca o persoana nu sufera de insomnie grava ori aceasta nu este provocata de o boala, sau daca pur si simplu cineva doreste doar sa elimine somniferele din viata sa, farmacia verde ii poate pune la dispozitie diverse remedii, in acest scop. Uneori fara vreun motiv aparent, somnolenta se instaleaza dupa masa. Consumul de ceapa, o plimbare prin parc, mirosul teilor infloriti sau alte plante au proprietati calmante. Aceste caracteristici pot fi folosite in avantajul oricarei persoane. Conurile de hamei Acestea contin ulei volatil, ester valerianic, rasina, lupulina, humulona, substante minerale, tanin, derivati flavonici, substante estrogene. Beneficiile plantei: - are rol antispastic, - stimuleaza secretia gastrica, - este un excelent diuretic, - este eficienta in lupta impotriva tuberculozei. De asemenea are o actiune pozitiva moderata asupra functionarii optime a organelor genitale. Este recomandata pentru tratarea insomniei dar poate fi si adjuvant... [continuare]
Cum sa consumam polivitaminele naturale? Din cele mai vechi timpuri si pana acum, strugurii au ocupat un loc important in alimentatia omului, dar si in vechile tratamente medicale. Initial, vita-de-vie s-a gasit in stare salbatica pe tarmurile Marii Negre si ale Marii Caspice, iar de aici s-a raspandit in Europa (Italia, Grecia, Franta) si in Asia Mica (Israel). Medici renumiti ai Antichitatii, precum Hipocrate si Pliniu, dar si alti celebri invatati, de atunci si pana in zilele noastre, recomandau folosirea strugurilor ca medicament impotriva frigurilor si anginei, iar romanii ii intrebuintau pentru dezintoxicarea organismului. Polivitamine naturale Strugurii contin o serie intreaga de oligoelemente ce intaresc organismul si ii dau vitalitate, de aceea au fost denumiti „polivitamine naturale”. In compozitia lor intalnim: calciul, fosforul, potasiul, sodiul, fierul, dar si vitaminele A, B1, B2 , C, precum si niacina si taninuri. Valoarea energetica a 100g struguri este... [continuare]
Eurovita ginseng, comprimate
Ce este Eurovita Ginseng si pentru ce se utilizeaza Indicatii Ginsengul are efecte tonice generale, energizante, de ameliorare a reflexelor, afrodisiace, hipoglicemiante, hipocolesterolemiante. Lecitinele sunt neurotone, venotone, hepatoprotectoare. Rutina are actiune protectoare asupra vaselor sanguine. Aceasta asociere, impreuna cu complexul de vitamine si minerale, asigura functionarea normala a proceselor metabolice si tonificarea organismului. Cresterea tonusului intelectual si fizic, cresterea puterii de concentrare. Ameliorarea starii de oboseala la persoane in varsta si atenuarea proceselor de imbatranire. Adjuvant in tratamentul aterosclerozei si fragilitatii capilare. Scurtarea perioadei de convalescenta si cresterea rezistentei organismului la infectii. Impotenta si frigiditate. Mod de administrare 1-2 comprimate/zi, dimineata si la pranz, la 1/2 ora dupa mese (se va evita administrarea seara, efectul tonic putand provoca insomnie). Informatii... [continuare]
Venoruton 2%, gel
Forma de prezentare: Gel 2%; ct. 1 tub 40 g Indicatii: Medicatie simptomatica in boala venoasa - varice, hemoroizi. Adjuvant in afectiuni insotite de fragilitate capilare hemoragii retiniene, ateroscleroza, diabet etc. Doze si recomandari: Oral: Initial 300 mg de 2-3 ori/zi. Intretinere 300 mg/zi timp de 2-4 saptamani. Extern se aplica de 2 ori/zi, timp de 2-3 saptamani. Contraindicatii: Hipersensibilitate. Atentionari: Tratamentul trebuie sa fie scurt; prudenta in sarcina si alaptare. Reactii adverse: Greata, cefalee, eruptii cutanate. [continuare]
Tarosinul poate fi luat permanent,o tabletă pe zi?
Am probleme cu fragilitatea capilară Am vase capilare sparte pe picioare cu aspect de pânză de păianjen [continuare]
Alcoolism
Dependenta fata de alcool si ansamblul manifestarilor patologice care rezulta de aici. Determina tremur, halucinatii, delir, anxietate. Termenul de alcoolism desemneaza deci atat consecintele patologice ale unui consum excesiv si prelungit de alcool (alcoolopatie), cat si dependenta de alcool (alcoolodependenta). Incidenta alcoolismului creste in lume de ani de zile in societatile industrializate, alcoolismul constituie a treia cauza de deces dupa afectiunile cardiovasculare si diferitele tipuri de cancere. Cauze - personalitatea alcoolicului a dat loc unor numeroase investigatii (psihanalitice, genetice, sociologice): se retine adesea o identificare a efectelor daunatoare ale unui tata, ale unei mame, concomitent tiranici si supraprotectori, ceea ce ar antrena la subiect un sentiment de nesiguranta, o dificultate in afirmarea sa, precum si o agresivitate prost stapanita. La femei, alcoolismul apare adesea intr-un context de frustrare narcisista, de insatisfactie familiala,... [continuare]
Vitamina c
Indicatii Profilaxia si tratamentul scorbutului si altor forme de hipovitaminoza C: boli grave, stari febrile prelungite, infectii, interventii chirurgicale. Plagi atone, parodontoza, gingivite, stomatite, osteoporoza, fracturi, hemoragii prin fragilitate capilara, anumite forme de anemie (in asociere cu fierul sau cu acidul folic), methemo-globinemie. Surmenaj, efort fizic prelungit, astenie de primavara. Profilaxia virozei si a gripei. Doze si mod de administrare Adulti: intramuscular sau intravenos 0,1-1 g/zi. Copii: intramuscular sau intravenos 0,05-0,30 g/zi. Comprimate continand acid ascorbic 200 mg. Adulti: 0,1-1 g/zi Copii (in functie de varsta): 0,05-0,30 g/zi. 1 plic cu pulbere efervescenta contine 1 g acid ascorbic: Adulti: per os 1-2 ori/zi continutul unui plic - 1 g in 150-200 ml apa sau ceai preferabil la masa. Copii: in functie de varsta 200 mg - 250 mg - 500 mg vitamina C de 1-2 ori/zi. Comprimate masticabile cu aroma de portocale : Adulti: 2-4... [continuare]
Difabiol, comprimate
Ce este Difabiol, comprimate si pentru ce se utilizeaza Indicatii Util ca adjuvant in: -tratamentul manifestarilor functionale ale insuficientei venolimfatice (senzatie de gambe grele sau dureroase), -tratamentul simptomatic al tulburarilor functionale care apar ca urmare a fragilitatii vasculare si a modificarii permeabilitatii capilare (purpura, fenomene hemoragice la cirotici), -tratamentul tulburarilor vederii crepusculare (mezopice), tulburarilor scotopice (hemeralopie) si miopiei. Mod de administrare Doza uzuala este de 3 - 6 comprimate Difabiol pe zi. Comprimatele vor fi inghitite, fara a fi sfaramate in gura. Se administreaza cu un pahar cu apa. Se recomanda ca tratamentul sa fie efectuat in cure de 20 zile pe luna; la nevoie, curele se pot repeta. Tratamentul cu Difabiol nu inlocuieste tratamentul etiologic. Informatii suplimentare Contraindicatii Hipersensibilitate la Myrtilli fructus sau la oricare dintre excipientii medicamentului. Interactiuni... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleMirtilene, capsule
Indicatii Fragilitate capilara. Afectarea permeabilitatii capilare. Dezordini vasculare retiniene. Miopie forte. Hemeralopie dobandita. Adaptare insuficienta la vederea scotopica si mezopica. Oboseala vizuala. Doze si mod de administrare Se administreaza oral, 4-6 capsule/zi, dupa sfatul medicului. Compozitie O capsula contine: Principii active: Extract uscathidroalcoolic de Vaccinium myrtillus: 70 mg echivalent cuAntocianozide: 25 mg; beta-caroten: 10 mg; Alfa-tocoferol acetat: 40mg. Excipienti: Ulei vegetal de soia: 65 mg; Gelatina: 70 mg; Glicerol:27 mg; Propil p-oxibenzoat: 0,2 mg; Etil p-oxibenzoat: 0,3 mg; Oxidferic negru: 0,9 mg; Oxid feric rosu: 0,4 mg. Actiune terapeutica Fiecare capsula de Mirtilene Sifi contine 25 mg de antocianozidaextrasa din afine negre (Vaccinium myrtillus), 10 mg de beta-caroten (provitamina a) si 40 mg de alfa-tocoferol acetat (vitamina E). Antocianozidele extrase din afine negre sunt responsabile pentru culoarea rosu-violet... [continuare]
Variterp, unguent
Compozitie Unguent continand: extract triterpenic din Aesculus hippocastanum 1 g, rutin 4 g, extract hamamelis 1 g, lanolina anhidra 2,5 g, apa distilata 10 g, vaselina farmaceutica pana la 100 g. Prezentare farmaceutica: Tuburi cu 40 gcontinut. Actiune terapeutica Produsul exercita o protectie a peretilor capilarelor, diminueaza permeabilitatea, fragilitatea capilara si edemele, este antiinflamator si moderat vasoconstrictor al venelor periferice. Indicatii Sindroame prevaricoase, fragilitate capilara, varice, tulburari trofice din cadrul sindromului varicos, limfedeme, dermite si ulcere varicoase, tromboflebite superficiale, hemoroizi. Doze si mod de administrare Unguentul se aplica de 1-3 ori pe zi in strat subtire, masand usor regiunea afectata. Contraindicatii Nu au fost semnalate. Conditii de pastrare: loc uscat si racoros. [continuare]
Rutin s, comprimate
Compozitie Comprimate continand 0,0400 g de Rutin S. Actiune terapeutica Protector al capilarelor sanguine: creste rezistenta si diminueaza permeabilitatea capilara, actionand direct asupra substantei intercelulare si indirect prin intermediul catecolaminelor. Indicatii in tratamentul curativ sau profilactic al starilor hemoragipare prin fragilitate capilara (hemoptizii, hemoragii digestive, unele hemoragii retiniene, ateroscleroza, hipertensiune arteriala) pentru a preveni eventualele accidente vasculare, in unele boli infectioase insotite de permeabilitate crescuta si in pregatirea preoperatorie (eventual asociat cu vitamina C si K). Doze si mod de administrare 1-2 comprimate de 3 ori pe zi. Reactii adverse Nu s-au semnalat. [continuare]
Veinamitol 3500 mg, pulbere
Compozitie Pulbere pentru solutie buvabila in pachetele care contin 3500 mg substanta activa troxerutin. Gel pentru administrarea locala care contine substanta activa troxerutin in proportie de 2%, excipienti pana la 100g; mai contine conservanti (nipagin, nipasol). Actiune terapeutica Proprietati: Troxerutinul este un orto-(-hidroxietil)-rutozid, un derivat semisintetic de rutin (rutozid), care este rutinozidul qvercetolului. Acesta face parte din grupul flavonoizilor, derivati ai fenilbenzo-piranului. Grupa flavonoizilor contine pigmenti galbeni raspanditi in fructele si frunzele verzi ale plantelor. Troxerutinul face parte din grupa vitaminei P, vitamina permeabilitatii. In administrarea orala atinge un maxim in 2-3 ore, la o doza administrata de 2000 mg troxerutin, cu distributie larga la nivelul diferitelor organe. Este metabolizat la nivel hepatic, unde este glucuronoconjugat si transformat in trihydroxyetilquercetine. Dupa metabolizare mai persista o mica... [continuare]
Doxilek, capsule
Ce este Doxilek si pentru ce se utilizeaza Indicatii Dobesilatul de calciu are un efect selectiv asupra peretilor vaselor capilare; corecteaza permeabilitatea si scade fragilitatea acestora. De aceea, Doxilek este utilizat in prevenirea edemului si pentru a normaliza rezistenta capilara crescuta. Doxilek este indicat in: - prevenirea si tratamentul leziunilor vaselor de sange in diabetul zaharat (retinopatia diabetica); - prevenirea si tratamentul leziunilor capilare in cadrul alterarii patologice a circulatiei venoase a membrelor inferioare, insotite de edem (flebopatia picioarelor sau asa numitele simptome prevaricoase si varicoase). Mod de administrare Utilizati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doza zilnica si durata tratamentului depind de stadiul bolii dumneavoastra. De aceea medicul dumneavoastra va hotari cate... [continuare]
Ascovit, comprimate
Ce este Ascovit si pentru ce se utilizeaza Indicatii Vitamina hidrosolubila ce intervine in procesele metabolice, in reactiile de oxidoreducere, in biogeneza substantei celulare si a colagenului, a carnitinei si a catecolaminelor. Prin proprietatile reducatoare si capacitatea sa de a forma chelati, vitamina C intervine in metabolismulmineral, avand o deosebita importanta in procesul absorbtiei, circulatiei si distributiei ionilor metalici la nivel tisular (ex.favorizeaza absorbtia, distributia si stocarea fierului). Acidul ascorbic joaca un rol important in metabolismulhistaminei si are rol de modulator in biosinteza prostaglandinelor.Vitamina C este implicata in functiile imunologice si antibacteriene ale leucocitelor, prin cresterea mobilitatii lor si protejarea membranei leucocitare fata de agenti antioxidanti. Vitamina C intervine in metabolismul glucidelor, lipidelor si proteinelor, favorizeaza depunerea calciului in oase si vindecarea fracturilor, creste rezistenta... [continuare]
Cyclo 3 fort, capsule
Ce este Cyclo 3 Fort si pentru ce se utilizeaza Indicatii CYCLO 3 FORT face parte din grupa: sistem cardiovascular, vasoprotectoare, medicatia capilarelor (capilarotonice), alte medicamente capilarotonice. Cyclo 3 Fort este un agent vascular protector. Creste tonicitatea venoasa si rezistenta capilara si reduce permeabilitatea capilara redusa. Cyclo 3 Fort - indicatii pentru utilizare: -Tratamentul simptomelor cauzate de insuficienta venolimfatica (sindrom de picioare cu edeme, dureri, iritatie). -Utilizat in tratamentul simptomelor functionale legate de crizele hemoroidale. Mod de administrare Utilizati intotdeauna CYCLO 3 FORT exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doza uzuala este de 2-3 capsule CYCLO 3 FORT pe zi. Pentru tratamentul crizelor hemoroidale: 4 - 5 capsule pe zi. Capsulele vor fi inghitite cu un pahar cu apa. Daca utilizati mai mult decat trebuie din CYCLO 3... [continuare]
Venoton, capsule
Compozitie O capsula contine troxerutin 200 mg, acid ascorbic 100 mg, excipienti. Proprietati: principiul activ, troxerutinul, este orto-(-hidroxietil)-rutozid, un derivat semisintetic de rutin (rutozid), care este rutozidul qvercetolului. Acesta face parte din grupul flavonoizilor, derivati ai fenilbenzopiranului. Grupa flavonoizilor cuprinde pigmenti galbeni raspanditi in fructele si frunzele verzi ale plantelor. Troxerutinul face parte din grupa vitaminei P, vitamina permeabilitatii. In formula este asociat acidul ascorbic - vitamina c- care, pe langa actiunea proprie de protectie a capilarelor, potenteaza actiunea troxerutinului. Actiune terapeutica Insuficienta venoasa este consecinta varicelor (primare si secundare) si a proceselor tromboflebitice. Staza venoasa se repercuteaza si la nivelul capilarelor si determina tulburari variate, functionale si trofice. In prima faza de evolutie, cu modificari functionale, se utilizeaza flavonoizi - troxerutin, activi mai ales... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Cardiologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie cardio-vasculara .


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter