evenimente

Gestionarea reactiei la un eveniment stresant sau traumatic major

Actualizat la data de: 09 Iunie 2021

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Prezentare generala Atunci cand supravietuitorii unui eveniment stresant sau traumatic major iau masuri directe pentru a putea face fata reactiilor pe care le au la stres, ei se pun intr-o pozitie de putere. Astfel, abordarea in mod activ a unei astfel de situatii ii va face sa se simta mai puternici si mai putin neajutorati. A face fata in mod activ atunci cand vine vorba de un eveniment marcant inseamna a accepta impactul acestuia asupra vietii, dar si a adopta masuri directe pentru a imbunatati lucrurile. Gestionarea activa a reactiei la stres are loc chiar si atunci cand nu sunt situatii de criza. Astfel, se poate considera ca este modul de a raspunde la evenimentele din viata de zi cu zi si ca este un obicei ce trebuie antrenat si imbunatatit. Reactia la stres Dupa expunerea la un eveniment traumatic, majoritatea oamenilor dezvolta anumite reactii la stres. Asadar, trebuie inteles faptul ca recuperarea dupa asemenea situatii reprezinta un proces zilnic continuu si care va... [continuare]

Depresia post-nunta. cum sa depasesti sentimentele de tristete dupa evenimentul vietii tale

Actualizat la data de: 18 Mai 2023

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Prezentare generala Unele persoane pot suferi de depresie dupa nunta. Sentimentele asociate nu sunt neaparat rezultatul casniciei, ci pot fi cauzate de tranzitiile dificile si de evenimentele stresante din viata. Toate acestea pot declansa sau agrava depresia, dar exista anumite modalitati eficiente prin care sentimentele de tristete aparute dupa acest eveniment important pot fi gestionate. evenimentele dificile din viata pot duce la depresie in randul anumitor persoane. Pierderea unei persoane dragi, pierderea locului de munca sau instalarea unei boli grave ar putea creste riscul de depresie. Stresul de a planifica si de a experimenta o nunta ar putea, de asemenea, sa declanseze manifestarile depresiei. Acest articol are ca scop prezentarea depresiei post-nunta, o forma mai putin cunoscuta de depresie. Sunt prezentate cauzele care stau la baza ei, simptomele asociate, dar si modalitatile prin care sentimentele de tristete pot fi invinse. Pot intra oamenii in depresie dupa... [continuare]

Efectul mandela: de ce ne amintim evenimente care nu au avut loc?

Actualizat la data de: 12 Martie 2025

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce este efectul Mandela? Mandela Effect se refera la situatiile in care un numar mare de oameni impartasesc aceeasi amintire falsa despre un eveniment, un detaliu sau o informatie. Ceea ce face acest fenomen cu adevarat remarcabil nu este doar existenta amintirilor false - care sunt comune in psihologia umana - ci faptul ca aceeasi amintire falsa este impartasita de multe persoane, adesea cu un nivel ridicat de incredere. Acest fenomen ne arata cat de fragila poate fi memoria umana si cat de usor poate fi influentata de factori externi, precum informatiile primite de la altii, contextul cultural sau experientele anterioare. Cum se manifesta? V-ati intrebat vreodata de ce sunteti absolut siguri ca un personaj dintr-un film celebru a rostit o replica care, de fapt, nu a existat niciodata? Sau poate va amintiti un logo cu detalii care nu au aparut niciodata in realitate? Nu sunteti singuri in aceasta situatie. Acest fenomen fascinant, in care grupuri mari de oameni... [continuare]

Recuperarea dupa o interventie la inima. cum previi un nou eveniment cardiac

Actualizat la data de: 06 Iunie 2019

Dr. Sebastian Pale
Medic cardiolog

Recuperarea cardiovasculara, pas cu pas O serie de afectiuni cardiovasculare, cum ar fi un infarct miocardic, o insuficienta cardiaca decompensata sau interventii chirurgicale (by-pass, chirurgie valvulara etc.) necesita programe de recuperare cardiovasculara pentru ca pacientul sa isi poata relua viata normala. Trebuie inteles faptul ca orice activitate, chiar si cele mici, sunt consumatoare de energie. Pentru ca organismul nostru sa produca acea energie are nevoie de o inima care sa pompeze sange eficient. Din acest motiv, toate activitatile trebuiesc reluate treptat pentru ca inima sa se poata reface dupa ce a avut de suferit. Astfel ca o serie de activitati precum sporturi de competitie, ciclism, alergat, mers la serviciu, activitati casnice, gradinarit, cumparaturi, condus, activitate sexuala etc. Se pot face in medie dupa o perioada de 6-8 saptamani si doar dupa o evaluare amanuntita la medicul cardiolog. Recuperarea cardiovasculara are drept scop reluarea treptata a... [continuare]

Raportarea cazurilor si a evenimentelor la care intervin serviciile publice de ambulanta

Actualizat la data de: 30 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Ordin pentru aprobarea Metodologiei de raportare a cazurilor si evenimentelor la care intervin serviciile publice de ambulanta, ordin nr. 418/2008 Publicat in Monitorul Oficial, Partea I nr. 277 din 09/04/2008 Ministerul Sanatatii Publice, nr. 168/2008 Ministerul Internelor si Reformei Administrative, nr. 418/2008 Avand in vedere prevederile titlului IV "Sistemul national de asistenta medicala de urgenta si de prim ajutor calificat" din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, si ale Ordonantei de urgenta a Guvernului nr. 21/2004 privind Sistemul National de Management al Situatiilor de Urgenta, aprobata cu modificari si completari prin Legea nr. 15/2005, in temeiul dispozitiilor ARTICOLUL 7 alin. (4) din Hotararea Guvernului nr. 862/2006 privind organizarea si functionarea Ministerului Sanatatii Publice, cu modificarile si completarile ulterioare, si ale ARTICOLUL 7 alin. (4) din Ordonanta de urgenta a Guvernului... [continuare]

Predispozitia ereditara pentru evenimente trombotice

Actualizat la data de: 28 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In mod normal, sangele circula liber in sistemul vascular al organismului. Ori de cate ori se produce o leziune la nivelul peretelui unui vas intervine procesul de hemostaza (oprire a sangerarii) prin formarea locala a unui tromb (cheag de sange); dupa blocarea pierderii de sange cheagul va fi dizolvat (procesul de fibrinoliza) asigurandu-se permeabilizarea vasului. Ce este fluiditatea sangelui? Fluiditatea sangelui este astfel controlata si mentinuta prin existenta unui echilibru foarte fin intre proteinele implicate in producerea cheagurilor (coagulare) si cele care au rolul de a preveni formarea acestora si dizolvarea trombilor deja formati (anticoagulare sau fibrinoliza). In situatii patologice sunt generate cheaguri intr-un mod inadecvat, care interfera cu circulatia sangvina prin blocarea completa sau partiala a vaselor, avand drept consecinta deprivarea tesuturilor si organelor de oxigen si elemente nutritive. Ce sunt cheagurile de... [continuare]

Antitrombina III este o alfa-2-globulina sintetizata in ficat si celulele endoteliale. Cel mai important inhibitor al coagularii este antitrombina III (AT III), proteina care in mod natural controleaza formarea in exces a cheagurilor de sange, neutralizand activitatea enzimatica a trombinei (IIa, Ixa, Xa). Antitrombina III formeaza complexe cu heparina. Deficitul de antitrombina III este o tulburare autozomala dominanta si determina un risc crescut de evenimente trombotice. Deficitul de antitrombina III poate fi ereditar sau dobandit. Cele mai frecvente forme de trombofilie ereditara sunt mutatia factorului V Leiden si mutatia genei protrombinei; marea majoritate a pacientilor fiind heterozigoti. Deficitul dobandit apare in caz de: - tromboze profunde extinse (venoase sau arteriale); - anemia hemolitica microangiopatica datorata leziunilor endoteliale (ex: sindrom hemolitic-uremic); - boala veno-ocluziva hepatica; - sepsis; - afectare hepatica; - contraceptie orale; -... [continuare]

EXAMENUL PSIHOLOGIC OBLIGATORIU LA ANGAJARE SI CONTROLUL PERIODIC 1. CAND AVEM NEVOIE DE UN AVIZ PSIHOLOGIC ? 1. Avizul psihologic se acorda de un psiholog cu una sau toate competentele de mai jos in functie de urmatoarele domenii de activitate: (1) psihologia muncii si industrial-organizationala; (cu exceptia profesiilor ce apartin de ministerul apararii) (2) psihologia transporturilor; (avizul pentru carnet de sofer) (3) psihologia aplicata in servicii. Psihologii atestati pentru aceste domenii pot utiliza metodele psihologice pentru: (1) analiza psihologica a muncii; (2) evaluare, selectie si expertiza psihologica in vederea angajarii, autorizarii/mentinerii in functie sau la solicitarea institutiilor abilitate; (3) evaluarea in scopul avizarii psihologice pentru protectia muncii si siguranta circulatiei si a navigatiei; (4) formare, orientare si repartitie in munca dupa criterii psihologice; (5) analiza psihologica si prevenirea incidentelor, evenimentelor... [continuare]

Serenity Center a fost creat pentru tine! Daca ai trecut printr-o perioada dificila sau te-ai confruntat cu un eveniment dramatic, daca vrei sa faci mai bine fata stresului cotidian sau vrei sa te descoperi pe tine insuti, daca esti la inceputul unei relatii sau vrei sa incerci sa salvezi relatia pe care o ai, daca vrei sa inveti sa faci fata fricilor din tine sau pur si simplu sa inveti sa depasesti mai usor obstacole, daca ca vrei sa cauti linistea, echilibrul si armonia, daca te simti pierdut descurajat, trist, speriat, neconsolat, disperat, nehotarat, secatuit... suntem aici pentru tine! Serenity Center este un cabinet de psihologie si psihoterapie unde vei putea sa ceri sfatul unui expert in emotiile umane care este gata sa te asculte. Intr-o atmosfera de siguranta, confort si deplina confidentialitate vei putea afla cum poti depasi situatiile in care te simti blocat sau fara speranta, cum poti sa traiesti si sa negociezi cu emotiile proprii, vei descoperi cum poti... [continuare]