cand este o pereche de pantofi de piele si cand nu
Ce este si cum se manifesta tendinita achileana
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tendonul lui Achile leaga muschii gambei de osul calcaiului, de calcaneu. Acest tendon este implicat in sarituri, mers, alergat si in statul pe varfurile picioarelor. Activitatile fizice continue, intense, cum ar fi alergatul sau saritul pot provoca inflamatii dureroase ale tendonului lui Achile, cunoscut sub numele de tendinita achileana, sau tendinita lui Achile. Exista doua tipuri de tendinita achileana: tendinita achileana insertionala si tendinita achileana non-insertionala. Tendinita achileana insertionala afecteaza partea inferioara a tendonului, unde se ataseaza de osul calcaiului. Tendinita achileana non-insertionala afecteaza fibrele in partea de mijloc a tendonului si se manifesta in special la persoanele tinere si active. Tendinita achileana poate fi ajutata de tratamente la domiciliu. Cu toate acestea, daca tratamentul la domiciliu nu functioneaza, este necesar sa apelati la un medic. Daca tendinita se agraveaza, poate duce la ruperea tendonului.... [continuare]
Generalitati Stiati ca, spre deosebire de barbati, femeile sunt de patru ori mai predispuse afectiunilor localizate la nivelul picioarelor. Principala cauza care conduce la aparitia afectiunilor este incaltamintea imperfect adaptata. Ingrijirea picioarelor este cel putin la fel de importanta ca si igiena dintilor. Acorda-le asadar la fel de multa atentie si la fel de mult timp, si cu putin ajutor din partea remediilor naturiste, poti tine la distanta problemele picioarelor! Prevenirea mirosului neplacut al picioarelor La nivelul picioarelor se afla mai multe glande sudoripare decat in orice alta regiune a corpului, astfel incat mirosul neplacut al picioarelor este o problema relativ des intalnita, mai ales in anotimpul cald. Cheia evitarii mirosului neplacut al picioarelor este igiena exigenta. Spalati picioarele in apa calduta (nu fierbinte) in fiecare seara si dimineata, utilizand un sapun antibacterian. Clatiti picioarele cu apa rece si apoi... [continuare]
Cum gasim incaltamintea adecvata pentru afectiunile picioarelor?
Autor: SfatulMedicului
Incaltamintea joaca un rol important atat in dezvoltarea, precum si in prevenirea afectiunilor picioarelor si degetelor, cum ar fi bursitele, calusul si bataturile si deformarea degetelor de la picioare. Incaltamintea care nu se potriveste perfect favorizeaza aceste afectiuni si accentueaza durerea. Cu un pantof confortabil, potrivit sunt cele mai mari sanse de a: - scadea durerea din picior sau degete, data de o deformare articulara - preveni dezvoltarea sau agravarea unor afectiuni ale picioarelor sau ale degetelor - preveni recidivarea unei afectiuni articulare dupa corectarea chirurgicala. Inainte de a cumpara incaltaminte pentru astfel de afectiuni trebuie intrebat medicul curant. Cele mai frecvente afectiuni ale picioarelor Bursitele, calusurile, bataturile si degetele deformate sunt probleme ale picioarelor care apar in timp. Aceste afectiuni pot fi, atat incomode, cat si dureroase. In cazuri grave, incaltamintea poate deranja. De ce e importanta... [continuare]
Atentionari cu privire la microbi si sfaturi pentru a-i indeparta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cand cineva din casa dumneavoastra se imbolnaveste, un prim aspect la care poate ca va ganditi este cum sa pastrati virusurile la distanta de restul familiei. Microbii de la raceala sau gripa sunt transferati cu usurinta pe maini, astfel ca, pentru a tine sub control germenii, metodele cele mai eficiente includ spalarea mainilor de foarte multe ori, tusitul sau stranutul intr-un servetel sau o batista, precum si administrarea unui vaccin antigripal. Si curatenia casnica poate face diferenta, de asemenea. Nu este neaparat nevoie sa se sterilizeze casa, insa este nevoie ca aceasta sa fie mentinuta tot timpul curata. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca sistemul imunitar al unui copil este ca un computer neprogramat la nastere care are nevoie de foarte multe probe (sub forma unor expuneri la microbi) pentru a lupta impotriva bacteriilor si a virusurilor. Copiii care nu au necesarul de expunere de care este nevoie, ei nu-si vor consolida sistemul imunitar.... [continuare]
10 ponturi pentru a gati in siguranta de sarbatori
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Gatitul de sarbatori este mai dificil, mai indelungat si mai complex decat in orice alta perioada a anului. De altfel, statisticile mondiale arata ca de Craciun se inregistreaza cele mai multe cazuri de incidente gospodaresti, precum incendiile in bucatarie. Presiunea timpului, numarul mare de ustensile si electrocasnice folosite, atentia distrasa de ceilalti membri ai familiei si alt tip de neglijente stau la baza pericolelor pe care gatitul de sarbatori le ridica in general. Urmatoarele ponturi utile va pot fi de ajutor in bucatarie, odata ce incepeti pregatirile culinare de sarbatori. Preventia este intotdeauna cea mai sanatoasa alegere! Masuri de precautie in gatitul de sarbatori 1. Pregatiti cateva preparate in avans Pierderea controlului asupra sigurantei in bucatarie se poate datora nevoii de a gati, in contratimp, foarte multe feluri de mancare odata. Intre cumparaturile necesare achizitionarii ingredientelor, curatarea legumelor si asezarea mesei, se... [continuare]
Haine pe care sa nu le porti niciodata la sala de sport
Autor: SfatulMedicului
Cand pasesti in sala de sport, unul dintre cele mai importante lucruri de care sa tii cont este vestimentatia corespunzatoare. Ca sa faci miscare, trebuie sa porti haine adecvate, lejere, care sa iti ofere confort si siguranta. De asemenea, o importanta deosebita trebuie acordata si pantofilor sport. Iata care sunt obiectele vestimentare de care trebuie sa te feresti in momentele in care faci exercitii fizice: Fara tricouri din bumbac Un tricou mai vechi, din bumbac, poate fi considerat de cele mai multe ori solutia salvatoare pentru a merge la sala de sport. Insa nu este tocmai alegerea potrivita, caci bumbacul absoarbe transpiratia si nu o lasa sa se evapore rapid. Totodata, hainele grele din bumbac, pe pielea uda, pot provoca frisoane si iritatii. Opteaza pentru materiale avansate tehnologic, care tin umezeala departe de corp, special concepute pentru a face sport. Sutienul potrivit pentru sport Un aspect de care trebuie sa tina cont femeile care merg la sala de sport... [continuare]
Ciuperca piciorului: 5 reguli pentru a evita infectia
Autor: SfatulMedicului
Ciuperca piciorului este o infectie a pielii, cunoscuta si sub numele de “Piciorul de atlet” (Tinea Pedis). Denumirea vine de la faptul ca aceasta ciuperca supravietuieste in locuri umede si calduroase, cum ar fi vestiarele de la sala de fitness. Afla cum recunosti infectia si ce poti face pentru a nu capata si tu ciuperca piciorului. Cauzele infectiei cu ciuperca piciorului Toti oamenii au ciuperci si bacterii in zona piciorului. Ele nu devin suparatoare decat in momentul in care incep sa se inmulteasca in exces. Micoza piciorului are drept cauza primara o ciuperca microscopica ce se hraneste cu keratina, o proteina care se gaseste in unghii, par si piele. Cele care produc suprainfectia si mirosul neplacut sunt bacteriile. Ciuperca piciorului este foarte contagioasa. Ea se transmite atat prin contact direct, cat si indirect. Poti contracta o micoza daca nu te speli pe maini dupa atingerea pielii persoanei infectate. Boala se raspandeste si prin schimbul de prosoape,... [continuare]
Caderile pe gheata – un motiv alarmant de aparitie a fracturilor si entorselor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Temperaturile negative au inceput sa cuprinda Romania, iar zapada si gheata cresc riscul de ranire. Iarna, aglomeratia din sectiile de ortopedie este cauzata cel mai frecvent de pacientii care au cazut pe gheata. Traumatismele cele mai frecvente asociate cu cazaturile pe gheata sunt reprezentate de fracturi si entorse. Din nefericire, articulatia gleznei este deosebit de sensibila la aceste cazaturi. Este foarte important ca tratamentul sa fie solicitat prompt, chiar daca vatamarile pot sa para minore. In unele cazuri, tratamentul nu necesita ingrijiri medicale, ci doar o supraveghere atenta. Cu toate acestea, daca un os este fracturat, poate fi nevoie de interventii chirurgicale. Fracturile osoase reprezinta afectiuni in care continuitatea osului este intrerupta. Fracturile cauzate prin cadere pe gheata apar frecvent la persoanele cu probleme ce slabesc oasele, precum osteoporoza sau unele forme de cancer. Entorsele reprezinta rupturi ale ligamentelor dintr-o... [continuare]
Ce sunt bataturile? Bataturile sunt formatiuni dure care se dezvolta pe piele, de obicei la nivelul picioarelor. Ele sunt rezultatul organismului la presiune si frecare constanta. Spalarea si razuirea bataturilor cu instrumente speciale pot ajuta la inmuierea si indepartarea excesului de piele. In foarte multe din cazuri, urmarea unor sfaturi simple cu privire la prevenita bataturilor reprezinta cea mai buna solutie. Incaltamintea, principalul factor pentru aparitia batataturilor Incaltamintea este principalul factor care determina aparitia batataturilor. Incaltamintea poate face ca pielea din zona respectiva sa se intareasca odata cu trecerea timpului. Pielea are acest raspuns, deoarece incearca sa protejeze tesuturile delicate de dedesubt. Persoanele care poarta incaltaminte stramta sau de calitate inferioara sunt supuse unui risc mai mare de a dezvolta bataturi. Bataturile sunt similare cu calusurile, dar acestea din urma nu produc sensibilitate sau durere, in timp ce... [continuare]
Generalitati Nu exista doua picioare care sa fie la fel, chiar si cele care apartin aceleiasi persoane. Daca, totusi, au aceeasi marime, in anumite momente pe parcursul vietii si-ar putea schimba forma si dimensiunea, intocmai ca intreg organismul care se transforma o data cu cresterea in greutate, sarcina, boala sau handicap, imbatranire. Din cauza acestor schimbari naturale, de cele mai multe ori, exista o serie de probleme comune ale picioarelor. Multe afectiuni ale piciorului sunt ereditare, inclusiv monturile, deget „in ciocan”, platfusul si chiar unghiile incarnate. Desi, destul de mult influentata de aportul de calciu, exercitii fizice si modificari hormonale, rezistenta oaselor este partial mostenita. De asemenea, o contributie importanta o are si rasa. Asiaticii, de exemplu, au o densitate osoasa mai scazuta decat rasa alba, albii mai scazuta decat rasa negroida. Si toti acestia probabil ca mai mare decat a dvs. care puteti dezvolta artrita sau puteti avea oasele... [continuare]
Parul Un par sanatos poate adauga un plus de sex-appeal. Pentru ca parul sa fie intretinut si ingrijit, trebuie sa aibe o lungime si o forma usor de mentinut. Acesta trebuie spalat cel putin o data pe saptamana cu un sampon adecvat tipului de par, dar neagresiv. Se vor evita sampoanele care contin borax sau alcali. Parul trebuie periat de trei-patru ori pe zi cu o perie moale sau cu un pieptane. Scalpul va fi hidratat cu tratamente sau masti speciale, de preferinta cu o ora inainte de spalarea parului. Indicat ar fi sa se evite vopsirea parului. Vopseaua de par nu doar ca ar putea provoca alergii la nivelul scalpului dar poate declansa si alte manifestari alergice asemanatoare cu cele ale racelii. Totusi, de fiecare data cand se va vopsi parul se va face un test de sensibilitate. Pielea In Anglia victoriana femeile erau invatate sa se spele fara sa se dezbrace complet. In cultura hindu baile constituiau parte obligatorie a vietii sociale sau personale. Totusi, ritualul... [continuare]
Remedii naturale pentru calcaiele uscate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sa aveti calcaiele uscate si crapate poate fi de cele mai multe ori inconfortabil si inestetic. Acest fenomen se petrece mai des la femei decat la barbati. Aceasta se intampla din cauza frecarilor si a presiunilor repetate la care sunt supuse calcaiele. De altfel, purtarea pantofilor cu toc si statul in picioare o lunga perioada de timp poate cauza uscarea pielii. Pentru a remedia aceasta problema, unele persoane folosesc diverse creme de ingrijire. Totusi, puteti opta pentru trucuri naturale care va vor hidrata picioarele pentru mai mult timp. De ce se usuca calcaiele Exista diferiti factori care favorizeaza uscaciunea picioarelor: expunerea la temperaturi puternice, bai sau dusuri repetate sau chiar unele boli ca eczemele, micozele sau diabetul. Trebuie sa stiti ca picioarele uscate reprezinta o problema destul de frecventa mai ales la persoanele in varsta a caror piele este mai putin hidratata. Totusi, o piele putin hidratata este expusa la riscul unor... [continuare]
Sfaturi legate de machiaj si frumusete pe timp de vara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe masura ce treceti de la hainele groase la hainele subtiri, machiajul dvs. va deveni din ce in ce mai transparent si luminos. Culori indraznete, cum ar fi culoarea vinului sau cea a prunei, sunt nepotrivite in timpul verii. Mai indicat ar fi luciul de buze in culori deschise si fardurile cremoase pentru ochi si obraz, nu cele de tip pudra. Schimbati nuantele si machiajul smokey al ochilor, folosit iarna, cu tonuri calde si culori de pamant, umbre si linii stralucitoare maronii. Protejati-va buzele In zilele din care doriti sa nu aplicati rujul pe buze, pentru protectia acestora folositi un balsam de buze cu SPF 30 (sau mai mare). Balsamurile care contin glicerina sunt hidratante si versiunile colorate vor oferi un aspect placut buzelor dvs. Daca buzele sunt crapate, inainte de balsamul cu protectie solara, pentru vindecarea rapida a acestora, adaugati un strat subtire de vaselina rectificata. Stiluri fierbinti pentru parul scurt si parul lung Pentru o... [continuare]
Buna ziua, Acum 3 saptamani mi-am cumparat o pereche de pantofi noi care ma strangeau putin la degetul mic de la piciorul stang.Am mers cu ei 4 zile si nu am mai putut de durere la degetul mic de la picior.Mi-am luat alta pereche de pantofi ff confortabila Dar dupa vreo 3 zile a aparut durerea la degetul mic de la picior ,durerea apare la deget doar cand sunt incaltat.Acum nici incaltamintea pe care o aveam inainte (cu care nu am avut probleme inainte la deget) imi provoaca o mica durere la degetul mic dar suportabila.Ce ma sfatuiti sa fac? sa folosesc un unguent?Folosesc acum numai incaltaminte confortabil,nu stiu ce sa mai fac? [continuare]
Concurs: singura printre microbi!!!
Povesteste-ne despre unul din momentele in care ai simtit "acut" nevoia unui dezinfectant pentru maini si poti castiga un set Touch! Singura printre microbi. Da, exact asta este senzatia. Mie mi s-a intamplat si sunt sigura ca si voua. E vorba de genul acela de situatie in care parca simti cat de multe bacterii s-au strans pe mainile tale, iti dai seama ca nu poti atinge nimic fara sa imprastii sau sa colectezi mai multi microbi, dar...nu poti face nimic. N-ai nici apa, nici sapun. Esti singur printre microbi. Singurul lucru pe care poti sa il faci e haz de necaz dupa. Aaa, si sa ai grija sa nu mai fii pus vreodata in situatia asta. Deci, voi prin ce intamplari de genul asta ati trecut? PS. Eu am rezolvat-o cu un Touch bine plasat in poseta Cu cat mai haioasa intamplarea, cu atat mai mari sansele sa fii unul dintre cei 3 castigatori saptamanali ai unui set de produse Touch. Cate 3 pe saptamana, in perioada 26 aprilie-4 iunie 2010. Important - Pentru a intra in... [continuare]
Care este solutia pentru situatia in care te duci sanatos la un psihiatru pentru problemele unui parinte si apoi devii bolnav obsedat asta deoarece s-a nimerit ca psihiatrul sa fie cea mai sexy si mai frumoasa femeie? [continuare]
Pot lua hiv de la lenjerie intima?
Buna ziua, sunt un barbat care a achizitionat de pe internet 2 perechi de lenjerie intima din strainatate- transportul lor a durat 2 saptamani, cand le''am primit nu erau sigilate/cu eticheta si nu pareau chiar noi, desi nu aveau pete/rupturi si le''am clatit un pic cu sapun. Intrebarea mea este: pot lua HIV/sida daca le''am probat un pic umede dupa ce le''am clatit in prealabil si persoana care le''a trimis si''a lasat intentionat sau nu secretii pe ele?! Va multumesc mult! gaby [continuare]
Cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului?
In cadrul unei familii iubitoare, venirea pe lume a unui nou membru marcheaza o noua etapa in care au loc nenumarate schimbari menite sa ofere noului venit un mediu cat mai confortabil. Viata ofera multe surprize dupa aparitia bebelusului in familie. Pe langa satisfactie si impliniri, exista si aspecte mai putin placute: lipsa de intimitate, neglijarea partenerului, schimbarea completa a programului, instalarea despresiei postpartum, etc. Cate dintre acestea sunt insa adevarate? Fiecare bebelus este diferit, la fel ca si familia in care soseste... Povestiti-ne cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului si ce sfaturi ati acorda viitorilor parinti cu privire la aceasta experienta si Pufies va premiaza! Timp de 1 luna, saptamanal, 2 mamici/tatici vor primi 2 pachete jumbo pack oferite de Pufies. Atentie : pentru a putea fi identificati in vederea premierii, va rugam sa postati doar dupa logarea in cont. Pentru mai multe detalii despre... [continuare]
in epoca operatiilor f.complicate,sub microscop ,cu folosirea laserului de ce nu se poate opera monturile cu ajutorul laserului? si se utilizeaza tot dalta?de ce recuperarea este lunga? [continuare]
Bună ziua! Acum un an am făcut un test Papanicolaou! Diagnostic citopatologic: modificări celulare reactive, relativ intense în zona de joncţiune şi endocervicala ce pot fi asociate cu inflamaţia acută nespecificată! Tratament: cervugid! În luna august am repetat testul Papanicolaou! Diagnostic citopatologic : frotiu cu unele anomalii ale celulelor epiteliale scuamoase -LSIL -cu atipii HPV! În luna noiembrie mi s-a prelevat biopsie! Diagnostic : displazie uşoara a epiteliului pavimentos stratificat cervical (NIC1). cervicită cronică. Tratament: cauterizare în luna decembrie! În luna ianuarie 2010 mi s-a prelevat din nou CITO! Rezultat : doctorita mi-a spus ca neapărat trebuie sa îmi facă operaţie! În ce constă aceasta şi e posibil sa fi înaintat acele celule? Mulţumesc! [continuare]
SALUT AM 35 ANI ,1,70 M SI 92 KG . AM INCRECAT SA TIN FOARTE MULTE DIETE SI DEGEABA ,ACUM INCERC RINA90 SI VREAU SA -MI SPUNA CINEVA DACA S-A SIMTIT BINE DUPA ACEASTA DIETA .ALTE DIETE STITI ? CARE SA DEA REZULTATE ? [continuare]
BUNA ZIUA . SIMT O DURERE AN CALCAIUL STANG,CA UN CUI DE O LUNA DE ZILE.CE POATE FI? [continuare]
Stiu ca numai un dermatolog ar putea sa ma indrume spre un tratament pentru aceasta problema , dar v-as fi recunoscatoare daca stiti cumva cum pot ameliora problema, eventual un tratament [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter