bubchen lapte de corp pentru gravide

Cum isi pot pregati barbatii corpul pentru plaja

Actualizat la data de: 26 Iulie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Barbatii nu au, de obicei, nici o scuza serioasa pentru faptul ca nu au un corp asa cum isi doresc. Daca dvs. credeti ca nu aratati bine este usor sa imbunatatiti modul in care aratati. Sincer, nu este greu ca aspectul dvs. fizic sa devina mai placut. Iata mai jos cateva sfaturi pentru barbatii care doresc acest lucru. Mancati ponderat si evitati alimentele nesanatoase Nu trebuie sa mancati orice tip de mancaruri si nici in cantitati prea mari. Pentru ca muschii sa devina vizibili si sa scapati de grasime, puteti respecta pasii urmatori: - mancati fructe la micul dejun - consumati la gustarea de dimineata nuci si stafide - alegeti carnea de pui fara piele, peste, orez, fasole sau o salata bogata in proteine cu un dressing fara grasimi, la masa de pranz - la mijlocul dupa-amiezii axati-va pe o gustare compusa din fructe, nuci sau legume - faceti la masa de seara alegeri similare cu cea de la pranz si incheiati-o inainte de ora 20 - dupa ora 8 luati o... [continuare]

Blocarea canalelor de lapte - o provocare pentru mamele care alapteaza

Actualizat la data de: 13 Iunie 2024

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Ce este alaptarea Alaptarea este o experienta unica si extrem de benefica atat pentru mama, cat si pentru bebelus. Cu toate acestea, pe parcursul acestui proces, pot aparea diverse provocari, cum ar fi canalele de lapte blocate, cunoscute si sub denumirea de canale galactofore sau ducte galactofore. Aceasta afectiune, des intalnita in randul mamelor care alapteaza, poate cauza disconfort si neliniste. Ce sunt canalele de lapte blocate Canalele de lapte blocate reprezinta o afectiune in care un canal de lapte se blocheaza, impiedicand drenajul corespunzator al laptelui matern. Atunci cand laptele se acumuleaza in spatele blocajului, concentrarea presiunii in canal poate duce la disconfort local la nivelul sanului sau la aparitia unei inflamatii. Cauze Desi cauzele exacte ale aparitiei canalelor de lapte blocate nu sunt intotdeauna clare, exista cativa factori care pot contribui la aceasta problema: Drenajul insuficient al sanului          - Atasarea... [continuare]

Exercitii de relaxare pentru gravide

Actualizat la data de: 20 Octombrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Sarcina si modificarile corpului Organismul femeii gravide suporta o serie de schimbari pe parcursul sarcinii. In ultimele doua trimestre de sarcina, pot aparea si dureri de spate (lombare) datorita modificarilor hormonale si fizice. Hormonii din timpul sarcinii relaxeaza articulatiile si inmoaie ligamentele pelvine. Durerile de spate si exercitii recomandate De asemenea, pe masura ce fatul creste, centrul de greutate si pozitia corpului se modifica. Pentru a diminua durerile de spate, va propunem o serie de exercitii care va pot ajuta sa va relaxati muschii spatelui pe perioada sarcinii. Exercitiul nr. 1 1. Intindeti-va pe spate, cu umerii lipiti de podea, picioarele impreunate si genunchii ridicati. 2. Rotiti genunchii intr-o parte pana simtiti o intindere a muschilor spatelui. 3. Mentineti pozitia pentru cateva secunde. [continuare]

Lapte de vaca pentru copil de 1 an jumate

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Buna ziua, am o fetita de 1 an si 5 luni si am inceput sa-i dau sa bea lapte pasteurizat deoarece pana acum a baut lapte de la san iar laptele praf nu-l vrea sub nici o forma.Este vreo problema daca ii dau lapte de vaca? [continuare]

Varixinal gel pentru gravide

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

pot folosi varixinal gel impotriva hemoroizilor? sunt o gravida disperata din cauza hemoroizilor [continuare]

Liv52 pentru gravide

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Se poate lua LIV52 impotriva greturile de catre o gravida in saptamana a 5-a? [continuare]

Medic ginecolog cu experienta in urmarire sarcina pentru gravida cu insufienta renala, in suceava?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Buna ziua tuturor. Va rog sa ma ajutati in urmatoarea situatie: am 31 de ani si vreau sa ma pregatesc pentru prima sarcina, dar problema este ca sufar de insuficienta renala cronica (creatinina mentinuta in general la 1.5 mg/dL). Medicul nefrolog care mi-a urmarit evolutia bolii rinichilor (un medic de nota 10 din toate punctele de vedere) in perioada 2013-2015 (simptomele s-au instalat in 2010) este in Bucuresti. Eu locuiesc si muncesc in Suceava iar o sarcina implica vizite mult mai dese la medicul nefrolog (la Bucuresti am mers o data la 6 luni), ceea ce din punct de vedere a efortului fizic, al finantelor si mai ales al timpului imi este peste posibilitati. Ceea ce sper sa gasesc in Suceava este bineinteles un medic ginecolog foarte bun, care sa se mai fi confruntat de-a lungul timpul cu astfel de viitoare mamici, care sa nu fie neaparat adeptul cezarienei si care mai ales sa-mi recomande un medic nefrolog foarte bun din Suceava sau din judetele invecinate, pentru ca inteleg... [continuare]

Medic ginecolog cu experienta in urmarire sarcina pentru gravida cu insufienta renala, in suceava?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Buna ziua tuturor. Va rog sa ma ajutati in urmatoarea situatie: am 31 de ani si vreau sa ma pregatesc pentru prima sarcina, dar problema este ca sufar de insuficienta renala cronica (creatinina mentinuta in general la 1.5 mg/dL). Medicul nefrolog care mi-a urmarit evolutia bolii rinichilor (un medic de nota 10 din toate punctele de vedere) in perioada 2013-2015 (simptomele s-au instalat in 2010) este in Bucuresti. Eu locuiesc si muncesc in Suceava iar o sarcina implica vizite mult mai dese la medicul nefrolog (la Bucuresti am mers o data la 6 luni), ceea ce din punct de vedere al efortului fizic, al finantelor si mai ales al timpului imi este peste posibilitati. Ceea ce sper sa gasesc in Suceava este bineinteles un medic ginecolog foarte bun, care sa se mai fi confruntat de-a lungul timpului cu astfel de viitoare mamici, care sa nu fie neaparat adeptul cezarienei si care mai ales sa-mi recomande un medic nefrolog foarte bun din Suceava sau din judetele invecinate, pentru ca... [continuare]

Ce lapte e potrivit pentru sugari?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Colici si alte tulburari digestive la copii

Am o fetiță de 18zile,până acum 16zile ă mâncat doar san dar din anumite probleme ale soției numai are lapte matern. Acum ii dam Nan H.a.combinat cu Nan1,dar se strânge foarte tare de burtă si e foarte agitată. Ce imi recomandați sa ii dau?Multumesc. [continuare]

Beneficiile consumului de lapte la copii

Actualizat la data de: 01 Februarie 2024

Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie

Generalitati Substantele nutritive obtinute din lapte sunt esentiale pentru o buna functionare a organismului, inca din primele clipe de viata. Iar beneficiile laptelui vizeaza cresterea fortei osoase, dezvoltarea unui sistem imunitar puternic, prevenirea unor boli precum hipertensiunea, cariile dentare, problemele respiratorii sau obezitatea si chiar unele forme de cancer. Laptele este unul dintre alimentele de baza pentru o nutritie corecta si sanatoasa. Acesta contine aproape toate substantele nutritive de baza de care are nevoie un copil aflat in crestere: grasimi, carbohidrati, proteine, vitamine si minerale (cu exceptia fierului). Este adevarat ca multe dintre acestea pot fi obtinute cu usurinta din alte surse cum ar fi legumele sau fructele, insa laptele le livreaza pe toate la pachet. Laptele integral nu reprezinta singura modalitate prin care copiii pot dobandi calciul necesar, insa este cel mai practic mod. Beneficiile laptelui la nou-nascuti • Este suficient si... [continuare]

8 ponturi realiste pentru tonifierea corpului inainte de sezonul estival

Actualizat la data de: 19 Decembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sezonul estival se apropie cu pasi repezi, de unde si presiunea tot mai mare de tonifiere a corpului pentru tinutele sumare din timpul verii. Acum este momentul sa incepeti un program de remodelare a trupului, printr-o dieta mai corecta, mai multa miscare in fiecare zi si o ingrijire atenta a pielii. Rezultatele vor fi observabile la instalarea zilelor toride, cand va veti afisa trupul cu mandrie in hainele lejere de sezon. Sfaturi pentru un trup pregatit de vara Toata lumea isi doreste un corp mai tonifiat, cu care sa intampine sezonul estival fara complexe privind propriul aspect fizic. Scopul principal in acest demers important este sa reduceti circa 330 de calorii din regimul alimentar zilnic, pentru eliminarea surplusului ponderal. Daca doriti sa accelerati procesul tonifierii musculaturii, programati 2-3 antrenamente de tip cardio de cate 30-45 de minute si introduceti in dieta alimente care stimuleaza metabolismul si va ajuta sa slabiti mai... [continuare]

Idei de mic dejun pentru persoanele care nu pot manca dimineata

Actualizat la data de: 30 Octombrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca obisnuiti sa sariti peste micul dejun, inseamna ca nu cunoasteti importanta acestei mese extrem de importante din zi. Alimentele consumate dimineata cresc rata metabolica (viteza cu care organismul arde calorii) si furnizeaza energia necesara corpului pentru a functiona in mod optim in tot restul zilei. In cazul in care va numarati printre persoanele care nu pot manca dimineata, cateva idei de preparate pentru un mic dejun atractiv pot fi de folos in dezvoltarea acestui obicei foarte sanatos. Consecintele saltului peste micul dejun Atunci cand decideti sa sariti peste micul dejun, dintr-un motiv sau altul, organismul nu mai poate procesa alimentele de la urmatoarea masa la fel de rapid, incercand sa retina cat mai multi nutrienti din hrana. Iar din moment ce nu a primit combustibilul de care avea nevoie la inceputul zilei, corpul nu se va grabi sa arda caloriile ingerate, ci va incerca mai degraba sa le stocheze sub forma de grasimi. Studiile de... [continuare]

Pregateste-ti organismul pentru toamna: sfaturi utile pentru detoxifiere

Actualizat la data de: 24 August 2016

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Toamna este cel mai bun anotimp pentru o cura de detoxifiere a organismului. Eliminarea toxinelor si a celulelor moarte te fereste de raceli, iti intareste imunitatea si iti pregateste corpul pentru sezonul rece. Organele carora trebuie sa le acorzi cea mai mare atentie in aceasta perioada sunt plamanii si intestinul gros sau colonul. Plamanii te ajuta sa te oxigenezi si sa elimini dioxidul de carbon din corp, in timp ce colonul contribuie la eliminarea rezidurilor din alimentatie. Detofixierea organismului nu este o cura de slabire Detoxifierea sau eliminarea toxinelor si a deseurilor din organism este ca un moment de respiro pentru metabolism, pentru ca da posibilitatea corpului sa isi foloseasca energia si in alte scopuri, in afara de metabolizarea substantelor hranitoare. In plus, detoxifierea ii da ocazia corpului sa se acomodeze cu trecerea de la regimul de hrana specific verii, bogat in fructe si legume, la o alimentatie bogata in grasimi si... [continuare]

HEMATOLOGIE: Hemoleucograma complete, Examen citologic al frotiului sanguine, VSH, Timp Quick (PT), INR, APTT, Determinare grup sangvin ABO (la gravida), Determinare factor Rh (la gravida), Anticorpi specifici anti Rh (la gravida) BIOCHIMIE : Uree serica, Acid uric seric, Creatinina serica, Calciu ionic seric, Calciu seric total, Magneziu seric, Fier (sideremie), Glicemie, Colesterol seric total, Trigliceride serice, Colesterol HDL, Colesterol LDL, Proteine totale serice, GOT/ASAT, GPT/ALAT, Fosfataza alcalina, Fibrinogen, GGT, Bilirubina totala, Bilirubina directa, Electroforeza proteinelor serice IMUNOLOGIE : ASLO, Factor rheumatoid, ProteinaC Reactiva, IgA seric, IgE seric, IgM seric, IgG seric, Complement seric C3, Complement seric C4, Depistare Helicobacter Pylori, Testare HIV (la gravide),TSH, FT4, FSH, LH, Estradiol, Cortizol, Progesteron, Prolactina, VDRL, RPR, Ag HBs (screening), Anti-HAV IgM, Anti-HCV ANALIZE DE URINA : Examen complet de urina (sumar + sediment),... [continuare]

Prezentare Crema opaca, de culoare alba pana la usor galbuie. Cutie cu un tub din aluminiu continand 20 g crema Cutie cu un tub din aluminiu continand 30 g crema Este posibil ca nu toate marimile de ambalaj sa fie comercializate. Compozitie Travogen contine: - Substanta activa este nitratul de izoconazol. Un gram Travogen crema contine 10 mg nitrat de izoconazol. - Celelalte componente sunt: polisorbat 60, stearat de sorbitan, alcool cetostearilic, parafina lichida, vaselina alba, apa purificata. Indicatii Travogen este un medicament utilizat pentru tratarea infectiilor produse de ciuperci la nivelul pielii, cum ar fi: - spatiile dintre degetele de la picioare, - spatiile dintre degetele de la maini, - zona inghinala, - zonele genitale si - erythrasma (o infectie a pielii cauzata de un anumit grup de bacterii). Contraindicatii Nu utilizati Travogen crema -daca sunteti alergic (hipersensibil) la izoconazol/nitrat de izoconazol sau la oricare dintre celelalte... [continuare]

Compozitie Substanta activa: ciclosporina. Forma de prezentare: cutie cu 10 fiole de 1 ml continand 50 mg ciclosporina. Cutie cu 50 capsule continand 25 mg ciclosporina. Cutie cu 50 capsule continand 50 mg ciclosporina. Flacon cu 50 ml solutie orala continand 100 mg/ml. Actiune terapeutica Agent imunosupresor. Farmacodinamica: Ciclosporina (cunoscuta si ca ciclosporina a) este o polipeptida ciclica, formata din 11 aminoacizi. Este un agent imunosupresor puternic, care la animale prelungeste supravietuirea transplanturilor alogenice de piele, inima, rinichi, pancreas, maduva osoasa, intestin subtire sau plamani. Studiile facute arata ca ciclosporina inhiba aparitia reactiilor mediate celular, inclusiv: imunitatea dirijata impotriva alogrefelor, hipersensibilitatea cutanata intarziata, encefalomielita alergica experimentala, artrita produsa de adjuvantul Freund, reactia grefa-contra-gazda (GVHD) si, de asemenea, productia de anticorpi dependenta de limfocitele T. La nivel... [continuare]

Ce este Lescol si pentru ce se utilizeaza Indicatii Lescol/Lescol XL contine substanta activa fluvastatina sodica, care apartine unei grupe de medicamente cunoscute sub denumirea de statine, medicamente care reduc concentratia de lipide. Acestea reduc concentratia de grasimi (lipide) din sangele dumneavoastra. Aceste medicamente sunt utilizate la pacienti ale caror afectiuni nu pot fi controlate numai prin dieta si exercitii fizice. - Lescol/Lescol XL este un medicament utilizat pentru tratamentul concentratiilor crescute de grasimi din sange la adulti, mai ales pentru reducerea colesterolului total si a asa-numitului colesterol „nociv” sau colesterol LDL, care este asociat cu un risc crescut de boli ale inimii si accident vascular cerebral (AVC) - la pacienti adulti cu concentratii mari de colesterol in sange - la pacienti adulti cu concentratii mari de colesterol si trigliceride (un alt tip de grasimi din sange) in sange. - De asemenea, medicul dumneavoastra poate... [continuare]