absorbante zilnice
Carcinogenii din produsele de beauty – un pericol invizibil al rutinei zilnice
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Pielea, organul de protectie al corpului uman Pielea, organul de protectie esential al corpului uman, actioneaza ca o bariera fizica impotriva agentilor patogeni, radiatiilor UV si substantelor chimice din mediul inconjurator. Cu toate acestea, structura sa permite absorbtia unor compusi chimici, mai ales a celor lipofili, de dimensiuni reduse, fara sarcina electrica. Acest lucru devine cu atat mai relevant in contextul aplicarii zilnice a produselor cosmetice – fond de ten, pudre, farduri, rujuri sau creme. Pe termen lung, ingredientele continute in aceste produse pot patrunde prin piele si se pot acumula in organism, iar unele dintre ele sunt asociate cu efecte toxice sau cancerigene. Aceste substante, uneori mascate sub denumiri chimice complicate, pot produce daune genetice, dezechilibre hormonale si inflamatii cronice – toate implicate in declansarea si progresia cancerului. Cum devin cosmeticele un risc pentru sanatate? Majoritatea oamenilor folosesc zilnic produse... [continuare]
Ce sunt radiatiile Radiatiile reprezinta emisii de energie sub forma undelor electromagnetice sau a particulelor subatomice. Radiatiile sunt de 2 feluri, ionizante si neionizante si provin din multipe surse din jurul nostru, inclusiv surse naturale. Radiatiile naturale provin din materiale radioactive regasite in pamant, apa, aer si in organisme. Astfel radiatiile, in cantitati variate, sunt absorbite zilnic de catre corpul uman. Sursele artificiale de radiatii sunt insa cele ce pot impune probleme. In ziua de azi, cele mai comune surse de radiatii artificiale sunt dispozitivele cu Raze X/gamma si substantele radioactive farmaceutice, utilizate pentru diagnosticul sau tratamentul unor patologii. Expunerea la radiatii Expunerea la radiatii poate rezulta din surse naturale, planificate (acte medicale sau ocupationale) sau situatii accidentale. Expunerea poate fi externa, cu sau fara contaminarea pielii, parului si hainelor, sau interna, prin inhalare, ingestie sau... [continuare]
De cate proteine aveti nevoie zilnic si cum sa le procurati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Proteinele sunt elemente de baza ale fiecarei celule din organism, regasindu-se la nivelul pielii, muschilor, organelor, glandelor si fluidelor corpului, cu exceptia bilei si a urinei. Acesti macronutrienti esentiali contribuie la regenerarea celulara, dezvoltarea masei musculare, mentinerea sanatatii cardiace si stimularea sistemului imunitar. Un aport zilnic optim de proteine constituie baza unei stari de sanatate depline. Importanta proteinelor in organism Proteinele fac parte dintr-o clasa de nutrienti compusi din aminoacizi, molecule mici alcatuite din atomi de carbon, hidrogen, oxigen si nitrogen. Acesti atomi formeaza diferite lanturi chimice, care dau nastere tipurilor distincte de aminoacizi. Unii dintre aminoacizi sunt esentiali, intrucat ei nu pot fi produsi de ficat in prezenta substantelor chimice necesare, deci trebuie sa provina din hrana. Proteinele au functii variante si importante in organism. Ele sunt responsabile cu cresterea si... [continuare]
4 motive pentru a servi o salata zilnic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ati mancat o salata astazi? Specialistii sunt de parere ca unul din cele mai sanatoase si mai simple obiceiuri alimentare pe care le putem adopta in aceasta perioada a anului, este consumul zilnic al salatei. Primavara poate fi considerata, din acest punct de vedere, sezonul care deschide pofta pentru salate, caci diversitatea legumelor proaspete este foarte mare. In plus, aceasta perioada a anului este singura in care putem gasi din abundenta legume proaspete (nu congelate, sau la borcan). Salata poate asigura consumul mai multor portii (recomandate de catre specialisti) de fructe si legume si poate furniza organismului o gama variata de vitamine, nutrienti si antioxidanti. Salata verde se afla in acest moment in meniul oricarui restaurant, deci si daca mergeti sa mancati in oras puteti face alegeri sanatoase, iar in incercarea de a comercializa si mancare mai sanatoasa, foarte multe lanturi de fast-food au introdus deja in meniul zilnic salata. [continuare]
Utilizari alternative pentru alimente obisnuite in dieta zilnica
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe dintre alimentele obisnuite din dieta zilnica pot avea utilizari alternative pentru sanatate, cand sunt folosite si in alte scopuri decat nutritia. O serie de cercetari efectuate de specialisti au descoperit ca produse precum iaurtul sau otetul pot fi elemente-cheie in diverse remedii naturiste, pentru tratarea arsurilor solare, afectiunilor dermatologice sau pentru infrumusetare. Zeama si coaja de lamaie Inhalarea uleiurilor volatile din zeama si coaja de lamaie poate avea un efect tonic pozitiv asupra starii de spirit. Uleiul esential de lamaie este folosit in aromaterapie pentru combaterea starilor de apatie si anxietate, precum si pentru energizare in momentele de epuizare. Zeama de lamaie este si un bun tratament impotriva matretii. Tratamentul presupune masarea scalpului cu doua lingurite de suc proaspat de lamaie, apoi clatirea parului cu apa calduta. Se repeta operatiunea, dar cu zeama de lamaie diluata intr-o cana cu apa, fara clatire la... [continuare]
Parul Un par sanatos poate adauga un plus de sex-appeal. Pentru ca parul sa fie intretinut si ingrijit, trebuie sa aibe o lungime si o forma usor de mentinut. Acesta trebuie spalat cel putin o data pe saptamana cu un sampon adecvat tipului de par, dar neagresiv. Se vor evita sampoanele care contin borax sau alcali. Parul trebuie periat de trei-patru ori pe zi cu o perie moale sau cu un pieptane. Scalpul va fi hidratat cu tratamente sau masti speciale, de preferinta cu o ora inainte de spalarea parului. Indicat ar fi sa se evite vopsirea parului. Vopseaua de par nu doar ca ar putea provoca alergii la nivelul scalpului dar poate declansa si alte manifestari alergice asemanatoare cu cele ale racelii. Totusi, de fiecare data cand se va vopsi parul se va face un test de sensibilitate. Pielea In Anglia victoriana femeile erau invatate sa se spele fara sa se dezbrace complet. In cultura hindu baile constituiau parte obligatorie a vietii sociale sau personale. Totusi, ritualul... [continuare]
Carbohidratii sanatosi pe care ar trebui sa ii consumati zilnic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Carbohidratii fac parte din categoria macronutrientilor de care organismul are nevoie pentru a functiona corespunzator. Daca proteinele si grasimile sunt necesare pentru productia de energie utilizata lent, carbohidratii satisfac necesitatile energetice imediate ale corpului. Prin urmare, excluderea totala a carbohidratilor din alimentatie poate avea consecinte importante asupra sanatatii pe termen lung. Invatati sa ii alegeti pe cei sanatosi, pentru a face fata cu brio unui stil de viata activ. Tipuri de carbohidrati Carbohidratii sunt un tip de macronutrienti preluati din numeroase alimente si bauturi. Majoritatea sunt produsi in mod natural in hrana de origine vegetala, asa cum sunt cerealele. Producatorii de alimente adauga alte tipuri de carbohidrati in alimentele procesate, sub forma amidonului sau a zaharurilor. Printre sursele naturale de carbohidrati se numara - fructele; - legumele; - laptele; - nucile; - cerealele; - semintele; -... [continuare]
Cum pot opri sângerările zilnice între menstruatii?
Buna! Am 17 ani si boala Hasimoto (nu am un tratament, am luat la inceput 6 luni Tiroid, iar acum iau vitamina D3 de 2000 de unitati). De 3 saptamani , am niste sangerari vaginale intre menstruatii, zilnice, nu foarte abundente (un sfert de absorbant zilnic) . Pe 9 mai am avut contact sexual protejat, pe 28 mai au inceput sangerarile, iar pe 2 iunie mi-a venit menstruatia (la o diferenta de 2 saptamani fata de cealalta menstruatie, am ciclu menstrual neregulat). Chiar si dupa terminarea menstruatiei , pe 6 iunie, sangerarile au persistat. Pe 18 iunie am intretinut relatii intime cu prietenul meu, ca de obicei, cu prezervativ, insa foarte tare m-a deranjat acea sangerare, parca ma si durea. De atunci, parca imi vine si mai abundent si am si dureri pelviene.. Banuiesc ca activitatea sexuala a alarmat menstruația sau nu stiu..Eu am facut vaccinul anti hpv . Va rog din inima sa ma ajutati cu un sfat pana voi avea posibilitatea de a ajunge la ginecolog. Multumesc anticipat! [continuare]
Este sanatos sa mananci zilnic oua crude?
Buna ziua, Baiatul meu in varsta de aproape 18 ani, din dorinta de a face muschi "peste noapte", (proteine) bea zilnic, dimineata pe stomacul gol, un shake ce contine o cana lapte+banana+1 ou intreg+1 albus (cateodata chiar doua albusuri!!). Mentionez ca are greutatea in limite normale (limita inferioara, cred), adica este slab. Este sanatos sa manance acele oua crude, mai ales ca sunt din "comertul" nostru? In plus, zilnic consuma cca 200-300 gr piept pui. Ma ingrijoreaza acele oua crude, daca este bine sa le consume in acest fel zilnic?!! Multumesc! Denisa P. [continuare]
Ce este poluarea? Zilnic, oamenii sunt expusi gazelor de esapament, fumului de tigara, apei contaminate de diferite substante chimice, alimentelor care contin conservanti si E-uri sau care provin dintr-un sol tratat cu ingrasaminte chimice. Deci, substantele toxice sunt peste tot, in aer, in apa, in solul care asigura alimentele de consum, din aceasta cauza sunt considerate factorii de risc pentru sanatatea organismului uman. Ficatul, rinichii, pielea si sistemul limfatic duc o activitate sustinuta pentru a elimina poluantii din organism. Din cauza hiperactivitatii aceste organe si sisteme clacheaza, determinand acumulare de substante toxice care distrug tesuturile corpului, creaza dezechilibre ale functiilor organelor, deprima sistemul imunitar si favorizeaza o serie de afectiuni grave. Sensibilitatea chimica multipla Cand factorii de mediu provoaca simptome ingrijoratoare, acestea pot fi atribuite sensibilitatii chimice multiple (cunoscuta si sub denumirea de boala... [continuare]
Dupa cum stim, vitamina D este necesara pentru asimilarea calciului in oase, dar nu numai. Cercetarile au descoperit ca absenta vitaminei D are un rol important in astm, cancer, depresie, boli de inima, diabet si chiar cresterea in greutate. De aceea vitamina D este una din cele mai importante, care nu trebuie sa lipseasca din componenta nutrientilor consumati zilnic. Vitamina D si oasele Vitamina D ajuta organismul sa absoarba calciul. Fara ea, oasele pot deveni fragile. La adulti, lipsa de vitamina D duce la malformatii ale oaselor si osteoporoza. La copii, deficitul de vitamina D, cauzeaza rahitism si alte boli ale oaselor. Consumul de lapte fortificat cu vitamina D poate ajuta la eliminarea acestor tulburari de sanatate. Vitamina D: beneficii pentru inima si creier Studiile au demonstrat ca nivelurile scazute de vitamina D pot avea efecte negative nu doar asupra oaselor, dar pot da nastere si la probleme cardiace si depresie, mai ales la persoanele in varsta.... [continuare]
Digestia si absorbtia eficienta a substantelor nutritive
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru a avea o viata indelungata, unul dintre elementele cheie este mentinerea sanatatii digestiei. Cand digestia functioneaza in parametri normali, se vor absorbi in mod eficient substantele nutritive continute de alimentele consumate. Unii specialisti consumarea zilnica a unei cesti cu ceai, pentru pastrarea unei bune digestii. In cazul in care o persoana nu-si formeaza un stil de viata bazat pe o dieta sanatoasa, nici activitatea digestiei nu se va desfasura normal, iar rezultatul va fi o stare de sanatate precara si o durata scurta a vietii. Organismul obtine energia necesara si substantele nutritive din alimente; cu toate acestea, celulele nu pot absorbi aceste beneficii nutritionale in cazul in care produsele alimentare nu sunt digerate sau prelucrate si transformate intr-o forma optima. Uneori, particulele de materie nedigerate adera la intestinul gros, proces ce poate impiedica organismul sa absoarba complet substantele nutritive din... [continuare]
Aspecte care pot fi imbunatatite prin igiena personala
Autor: SfatulMedicului
Matreata Pielea moarta de la nivelul scalpului se desprinde in scuame de mici dimensiuni. Prezenta matretii este asociata cu disfunctia glandelor sebacee care excreta substante uleioase sau sebum. Cand pielea capului este prea uscata, aceasta devine solzoasa, dar matreata apare si in cazul in care scalpul este prea uleios. Scuamele pot avea o usoara tenta galbuie. Pentru tratarea matretii va fi necesara splarea de doua sau trei ori pe saptamana a parului. Pieptanul sau peria personale se vor spala si curata cu atentie, iar parul va fi periat cu regularitate. O dieta sanatoasa si mentinerea igienei generale amelioreaza problema. Se va masa scalpul zilnic pentru imbunatatirea circulatiei. Respiratia urat mirositoare O igiena orala deficitara si infectiile gingiilor pot avea drept rezultat mirosul neplacut al gurii, halena (halitoza). Fumatul poate inrautati aceasta situatie. Periajul corect al dintilor si mentinerea igienii orale pot fi utile pentru... [continuare]
10 vitamine importante pentru sanatatea barbatilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vitaminele joaca un rol important in alimentatie si dezvoltarea organismului. Produsele alimentare sanatoase contin o multime de vitamine si nutrienti. Este adevarat, ca oamenii nu primesc suficiente vitamine doar din dieta zilnica. Conform datelor actuale, barbatii ar trebui sa consume cu 350% mai multe legume si cu 150% mai multe fructe decat o fac in prezent. Tipuri de vitamine Exista doua tipuri de vitamine: cele solubile in grasimi si cele solubile in apa. Absorbtia are loc atunci cand acestea ajung in intestinul subtire. Vitaminele solubile in apa sunt transportate in mod activ pentru absorbtie, ceea ce inseamna ca moleculele din intestine le conduc in intestin de unde acestea pot patrunde apoi in fluxul sanguin. Din moment ce acestea se dizolva in apa, vitaminele sunt eliminate din organism zilnic. Asa cum sugereaza si numele, vitaminele liposolubile se dizolva in grasimi. Acest lucru se intampla cu ajutorul bilei, adica prin digestia grasimilor in... [continuare]
Nu stiu ce sa mai fac, cand am secretii ablcioase ca branza, cand doar un lichid transparent.. Numai pot suporta absorbantele zilnic :( Cum sa uit definitv de aceste probleme? [continuare]
Buna ziua, am nevoie de parerea dumneavoastra deoarece sunt foarte neliniștită. Am 20 de ani si un CM neregulat 35-45 zile, sani durerosi dar si dureri in partea inferioară a abdomenului in primele 2 zile ale menstruatiei. Ultimul cm a fost pe data de 17 mai, și a ținut vreo 5 zile dintre care o singura zi a avut culoarea roșie, in rest scurgere maronie, precizez ca in mod normal era mai abundent. Dupa ce s-a terminat menstruatia am luat 4 zile tavanic la sfatul medicului ginecolog deoarece La sfârșitul lunii aprilie am facut testul babeș papanicolau si secretie, iar la secretie mi-a reiesit o vaginita care se manifesta prin secretie alba cu un miros aiurea. In data de 7 iunie , respectiv ziua 22 a cm am avut o scurgere maroniu inchis de vreo 3 zile si a 4-a zi o culoare cafenie, fara urma de culoare roșie, cantitativ era atât cat sa ma patez pe un absorbant zilnic, fara dureri de menstruatie si sani durerosi. Mentionez ca in acest timp am avut contact sexual neprotejat... [continuare]
Bună seara! De un an și ceva mă confrunt cu candidoza, timp în care am fost și la medic, dar în zadar deorece cam după 3 luni problema a reapărut. Am mai încercat sa iau singura diferite ovule care erau mai recomandate, dar nu dura mult și mâncărimile reapăreau. Astăzi am fost la farmacie iar doamna farmacista mi-a recomandat 2 capsule flucovim, nidoflor, AB-raceala acut antibiotic natural și o soluție care se pune pe absorbantul zilnic. Eu de vreo 3 seri folosesc cervugid și aș dori să știu dacă pot sa le iau în combinație cu ce mi-a dat doamna farmacista. Vă mulțumesc! [continuare]
Iau anticoncepționale rigevidon de un an jumate , am decis sa nu fac pauza între folii , fiind 3 consecutive . La a 2-a folie am uitat ultimele 2 pastile si le-am luat imediat cum mi-am amintit . După care am avut niște secreții roșii-maronii , si am început a 3-a folie . Am terminat-o dar pe tot parcursul ei am purtat absorbante zilnice sau chiar normale din cauza secrețiilor ce apărareau in permanenta . Acum fac pauza , sper sa imi vina menstruatia normal si când încep următoarea folie sa fie totul in regula .. nu am mai pățit asta pana acum , oare sa schimb anticoncepționalele ? [continuare]
Incerc să rămân însărcinată. De doua luni i-au (la recomandarea doctorului) PROFECUND UNO. Menstruația trebuia să apară pe data de 16(nu a apărut). In schimb pe data de 13, am avut o sângerare (roșu pal, mai roz). Iar în perioada aceasta, am avut "cate o urmă" maro pe absorbantul zilnic. Menționez că pe data de 17 am efectuat un test de sarcina (mă rog, trei)care era negativ. [continuare]
Cum pot opri sangerarile vaginale intre menstruatii?
Buna! Am 17 ani si boala Hasimoto (nu am un tratament, am luat la inceput 6 luni Tiroid, iar acum iau vitamina D3 de 2000 de unitati). De 3 saptamani , am niste sangerari vaginale intre menstruatii, zilnice, nu foarte abundente (un sfert de absorbant zilnic) . Pe 9 mai am avut contact sexual protejat, pe 28 mai au inceput sangerarile, iar pe 2 iunie mi-a venit menstruatia (la o diferenta de 2 saptamani fata de cealalta menstruatie, am ciclu menstrual neregulat). Chiar si dupa terminarea menstruatiei , pe 6 iunie, sangerarile au persistat. Pe 18 iunie am intretinut relatii intime cu prietenul meu, ca de obicei, cu prezervativ, insa foarte tare m-a deranjat acea sangerare, parca ma si durea. De atunci, parca imi vine si mai abundent si am si dureri pelviene.. Banuiesc ca activitatea sexuala a alarmat menstruația sau nu stiu..Eu am facut vaccinul anti hpv . Va rog din inima sa ma ajutati cu un sfat pana voi avea posibilitatea de a ajunge la ginecolog. Multumesc anticipat! [continuare]
Bună ziua! Ma confrunt cu o mica problema de 2 zile care mă sperie. Pe 17 ianuarie am avut prima zi a ultimei mele menstruatii, in perioada 23-31 ianuarie am avut contact sexual neprotejat cu ejaculare in interiorul vaginului, ne dorim un copil. De 2 zile , începând din 6 februarie am o scurgere maronie dar insotită si de sange închis la culoare, nu este ca si la menstruatie sa curga continuu, curg doar dupa ce urinez picaturi de sânge închis la culoare, iar pe absorbantul zilnic ii o scurge maro, nu sunt cheaguri. Menstruație eu zic ca nu este pentru ca cantitatea de sange e prea mica, nu se umple nici macar un absorbant zilnic. Oare ar putea fi sangerarea de implantare? Totusi citisem ca la sângerarea de implantare nu are ce cauta sângele decât pete foarte mici roz sau maro. Am facut ieri un test de sarcina care a iesit negativ, știu ca este prea devreme, dar am fost curioasa. Va mulțumesc pentru eventualul raspuns. [continuare]
Am o scurgere vaginala normala sau nu??
Bună seara, Am 37 de ani și nu am copii. Am o scurgere vaginala galbena cu un miros acid, de acru, puțin înțepător. Nu am deloc alte simptome. Scurgerea nu este deloc abundenta. În timpul zilei folosesc absorbant zilnic iar noaptea nu port lenjerie intima. Nu am mai avut relații intime de 4 ani iar când am avut nu am întâmpinat niciun fel de problema. Vreau sa specific ca în fiecare seara fac un dus iar in zona intima, ma spăl cu Lactacid. Ce sfaturi și recomandări îmi puteți da? Va rog, un raspuns cât mai urgent ca sunt îngrijorată! [continuare]
de vre o 3 ani am o scurgere care miroase mai mult a urina,trebuie sa folosesc 2, 3 absorbante zilnice ca sa imi protejez lenjeria,si sunt virgina nu am avut relati sexuale,sunt ff speriata nu stiu ce sa mai fac,va rog sa ma ajutati! daca este ceva ceai sau ceva... Va multumesc [continuare]
trebuie sa imi vina menstruatia pe 16 februarie, pe 24 februarie am fost la medic si a descoperit ca s-au strans niste cheaguri de sange pe care a trebuit sa mi le scoata printru-un proces destul de dureros cu tot cu anestezie. pe 25, 26, 27 nu am avut decat niste sangerari minore, foarte putin se colora absorbantul zilnic. Pe 28 au inceput sangerari mai mari cam ca cele din a 3-a zi de menstruatie, folosesc tot absorbante zilnice ca cele normale le pun degeaba. se pare ca incepe sa se termine sper sa fie bine. dar nu stiu cum sa consider aceasta perioada? drept menstruatie? luna viitoare o sa imi vina pe 24 sau imi vine cand trebuia adica tot pe 16? pot ramane insarcinata daca inca mai sangerez? [continuare]
Secretii vaginale
buna,vreau sa mentionez k in urma k 4 ani am fost la un simplu consult ginecologic,depistandu-mi o infectie a secrretiei vaginale,pe vremea aceea luam anticonceptionale,mi-a prescris un tratament ovule si antibiotice si spalaturi vaginale k irigator k ceai de galbenele..Am urmat tratmentul dar numai eu partenerul nu,insa dupa 2 ani m-am dus din nou la un control pt ma cam dreanja secretia vaginala k era prea abundenta branzoasa dar fara miros si usor modicata la culoare uneori alba ,alteori mai galbuie spre verzui.Anul trecut mi-am facut analize in grecia k acolo stau momentan si mi-a iesit infectie k CANDIDA SI GARDERELA VAGINALIS,am luat ovule si antibiotice FLAGIL atat eu cat si parteneru.INSA am fost si tara si mi-am mai facut inca un control dar nu m-a lamurit nu mia spus ce am mi-a dat niste ovule atat sila fe si anul acesta tot in tara si mi-a facut analiza de secretie si una la laborator tot de secretie pt bacteri spunandui k ce avusem inainte dar nu mi-a spus mare... [continuare]
Buna ziua!Am o nelamurire si as fi foarte recunoscatoare daca m-ati putea ajuta. Am avut un ciclu mentrual normal,adica mi-a venit in fiecare luna intre zilele 10-13 insa luna asta mi-a venit in data de 5 si inca mai dureaza si azi.Vreau sa mentionez ca nu am avut nici o durere,nici un simptom al ciclului si nici nu mi-a fost normal.A fost destul sa folosesc un absorbant zilnic.Nu iau anticonceptionale si nici nu am luat niciodata. Va rog mult sa ma ajutati! Multumesc! [continuare]
Am si eu o nelamurire.. iau anticonceptionale de mai mult de un an jumate, acum mai mai o saptamana pana la terminarea foliei si am o scurgere exact ca pe perioada menstruatiei.. mentionez ca si pe perioada menstruatiei imi curge foarte putin, atat de putin incat folosesc absorbante zilnice.. Aveti idee ce poate insemna aceasta secretie care o am de 4 zile, este posibil sa imi vina menstruatia inainte sa termin folia? Multumesc [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ginecologie , Ecografie , Mamografie , Infertilitate .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter