zinc vit c
Carnea de porc: beneficii si riscuri
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Carnea de porc a devenit in ultimul timp unul dintre alimentele cele mai iubite si consumate, in ciuda efectelor daunatoare. Unele persoane considera carnea de porc o alternativa sanatoasa la carnea de vita, insa specialistii avertizeaza ca aceasta optiune culinara solicita precautii speciale: carnea de porc poate dauna starii de sanatate sau poate provoca chiar deces. Asadar, care este realitatea? Este carnea de porc unul dintre alimentele de care trebuie sa ne ferim? Beneficiile nutritive Carnea de porc in stare naturala este saraca in clorura de sodiu si are un continut bogat de proteine. Reprezinta de asemenea o sursa buna de vitamine si minerale, necesare unui organism sanatos: fier, magneziu, fosfor, potasiu si zinc, si o serie de vitamine din grupa B, cum ar fi vitamina B6, B12, acid nicotinic, tiamina, riboflavina. Valori nutritive ... [continuare]
Alimente indicate in dieta Doriti sa scadeti apetitul alimentar si pofta de dulciuri? Atunci treceti pe lista de cumparaturi alimentele recomandate de noi. Ultimele cercetari in domeniu demonstreaza ca mai mult de o duzina de alimente, de la fasole pana la carnea de vita, ajuta la reducerea poftei de mancare si dependentei de dulce, accelereaza procesul de ardere a depozitelor de grasime si va pot ajuta sa obtineti si sa mentineti o silueta de invidiat. Ouale Renuntati la chifle la micul dejun. Ouale, alimente bogate in proteine, va pot oferi energia necesara inceperii unei dimineti active. Un studiu desfasurat pe un numar de 30 de femei supraponderale sau obeze a demonstrat ca femeile care au consumat la micul dejun o omleta din doua oua (cu 2 felii de paine prajita), au avut un apetit redus in urmatoarele 36 de ore fata de cele care au servit la micul dejun un sandwich cu acelasi numar de calorii. Un ou contine 78 de Kilocalorii si peste 6g de proteine; cu exceptia vitaminei... [continuare]
4 vitamine esentiale pentru un par sanatos
Autor: SfatulMedicului
Sfaturi esentiale Caderea parului intervine atunci cand regimul alimentar nu este suficient de bogat in Vitamina B, acid folic, minerale, sulf, zinc. Pentru a favoriza cresterea parului, este necesara imbunatatirea circulatiei in scalp, prin asigurarea unei doze optime de vitamina E si C. Lipsa vitaminei A in organism creaza o deficienta de sebum la nivelul scalpului, rezultand un par uscat si fragil. Vitamine 1. Vitamina A Vitamina A are un rol foarte important in producerea de sebum. Fara ea, parul este uscat, subtire si exista o mare predispozitie pentru matreata. Toate aceste simptome, pot determina caderea parului. Absorbtia vitaminei A in organism poate fi impiedicata de: - administrarea de aspirina sau alte medicamente; - fumul de tigara. La polul opus, o doza prea mare de vitamina A poate avea acelasi efect: caderea parului, prin cantitati crescute de sebum. Cu toate acestea, daca doza recomandata de vitamina A este asigurata prin consumul de alimente... [continuare]
Generalitati Teniaza este o parazitoza determinata de infectarea organismului uman cu Taenia saginata sau Taenia solium. Epidemiologie Teniaza apare in urma consumului de carne infestata cu parazit, carne ce nu a fost suficient de bine preparata termic. Incriminata este carnea de vita (in infectiile cu Taenia saginata) si carnea de porc (infectata cu Taenia solium). Carnea este infectata cu parazitul in stadiul de larva (forma imatura a teniei este cisticercul). Cisticercii se localizeaza in special in tesutul muscular striat, cord, dar si in sistemul nervos central si ochi, unde isi pot definitiva maturarea. In cazul in care se consuma accidental carne infectata, cisticercii sunt capabili sa dea nastere viitoarei tenii. In general, in organismul gazdei supravietuieste o singura tenie. Aceasta poate rezista chiar si 20 de ani si poate ajunge la 3-5 metri in lungime. Corpul teniei este alcatuit din mai multe segmente numite proglote, fiecare capabila sa... [continuare]
Topul celor mai bune surse alimentare de proteine
Autor: SfatulMedicului
Cele mai bune modalitati pentru un aport proteic corespunzator Nu mai este nici o indoiala asupra efectelor favorabile ale proteinelor, inclusiv cel de stimulare a pierderii kilogramelor in plus. Pentru obtinerea rezultatelor durabile este important a se consuma cantitatile si tipurile corespunzatoare [continuare]
Sfaturi pentru a obtine beneficii din consumul de cereale integrale
Autor: SfatulMedicului
Beneficiile cerealelor integrale Consumul constant de cereale integrale constituie o modalitate simpla de a va asigura o viata sanatoasa, pe termen lung. Cerealele integrale contin o serie de substante nutritive esentiale: proteine, fibre, vitamine din complexul B, antioxidanti dar si minerale (fier, zinc, cupru, magneziu). O dieta bogata in cereale integrale reduce riscul de boli cardiace, diabet zaharat de tip 2 (au un indice glicemic mic), obezitate, dar si unele forme de cancer. De asemenea, adoptarea acestui obicei alimentar imbunatateste digestia, usureaza miscarile propulsive regulate intestinale (imbunatatind digestia) si creste nivelul bacteriilor bune din colon. Potrivit studiilor doar un procent mic de persoane consuma trei portii de cereale integrale pe zi. De ce se intampla acest lucru? Nu este usor sa recunoasteti cerealele integrale, nici macar daca analizati cu atentie painea, diverse tipuri de sortimente de cereale sau snackuri. Teoretic, fiecare produs... [continuare]
Beneficiile pentru sanatate ale papadiei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Chiar daca multi oameni cred ca papadia (Taraxacum officinale) este o buruiana fara nici o intrebuintare, specialistii considera ca aceasta este o planta valoroasa care poate fi folosita atat ca aliment, cat si ca medicament. Papadia este o sursa bogata de vitamina A, C, D, vitamine din complexul B precum si minerale cum ar fi fier, potasiu si zinc. Frunzele de papadie sunt utilizate la salate, sandwichuri si ceaiuri, pentru a le oferi aroma. Radacinile sunt folosite ca inlocuitori de cafea, iar florile se pot folosi la producerea vinurilor. In mod traditional, radacinile si frunzele de papadie au fost utilizate pentru tratarea problemelor hepatice. Multi oameni trateaza unele boli de rinichi, inflamatia, afectiunile pielii, arsurile stomacale si diareea, cu infuzie si ceai de papadie. Papadia in medicina traditionala chineza In medicina traditionala chineza, papadia este adjuvant pentru vindecarea problemelor stomacale, apendicitei si unora... [continuare]
Cum sa consumam polivitaminele naturale? Din cele mai vechi timpuri si pana acum, strugurii au ocupat un loc important in alimentatia omului, dar si in vechile tratamente medicale. Initial, vita-de-vie s-a gasit in stare salbatica pe tarmurile Marii Negre si ale Marii Caspice, iar de aici s-a raspandit in Europa (Italia, Grecia, Franta) si in Asia Mica (Israel). Medici renumiti ai Antichitatii, precum Hipocrate si Pliniu, dar si alti celebri invatati, de atunci si pana in zilele noastre, recomandau folosirea strugurilor ca medicament impotriva frigurilor si anginei, iar romanii ii intrebuintau pentru dezintoxicarea organismului. Polivitamine naturale Strugurii contin o serie intreaga de oligoelemente ce intaresc organismul si ii dau vitalitate, de aceea au fost denumiti „polivitamine naturale”. In compozitia lor intalnim: calciul, fosforul, potasiul, sodiul, fierul, dar si vitaminele A, B1, B2 , C, precum si niacina si taninuri. Valoarea energetica a 100g struguri este... [continuare]
Generalitati Antraxul este o boala potential fatala data de bacteria Bacillus anthracis. Aceasta bacterie produce sporii care raspandesc infectia. Sporii sunt bacterii in repaus. La fel ca semintele plantelor, sporii nu se activeaza pana nu germineaza. Antraxul este rar la oameni in afara situatiei in care este raspandit in mod intentionat. Antraxul apare la vite, cai, oi si capre. In antecedente sunt mentionate infectii cu antrax in America de Nord la persoane care lucrau cu animale, ca veterinarii si fermierii. Oricum, in prezent infectiile cu antrax sunt rare la animalele din America de Nord, datorita programului de vaccinare a animalelor. In 2001, populatia a devenit ingrijorata dupa ce au aparut 22 de cazuri de antrax in S.U.A. ca rezultat al bioterorismului. In majoritatea cazurilor au fost afectati functionari ai serviciului de posta si jurnalisti, care erau expusi sporilor de antrax la manipularea scrisorilor. Oamenii pot dezvolta patru tipuri de infectii cu antrax: [continuare]
Encefalopatia spongiforma bovina - boala vacii nebune
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Boala vacii nebune este o afectiune neurologica fatala, care distruge treptat creierul si maduva spinarii (sistemul nervos central) la vite. Boala mai este cunoscuta si sub numele de encefalopatia spongiforma bovina. Transmitere Oamenii nu pot contacta boala vacii nebune. Totusi, in cazuri rare, oamenii pot contacta o forma specifica speciei umane a bolii, numita varianta a bolii Creutzfeldt-Jakob (vCJD) in urma consumului de tesut nervos (creier sau maduva spinarii) de la vite infectate cu boala vacii nebune. Varianta bolii Creutzfeldt-Jakob este o afectiune fatala ce distruge creierul si maduva spinarii. Nu exista dovezi care sa ateste faptul ca oamenii pot contacta boala vacii nebune prin consumul de muschi (care este utilizat pentru carne tocata, fripturi si gratare) sau produse lactate. Oamenii afectati de vCJD nu pot transmite afectiunea catre alti oameni prin contacte obisnuite. Este improbabil ca un individ sa contacteze vCJD prin... [continuare]
Eritroza
Inrosire a fetei consecutiva unei dilatari a vaselor, permanenta sau survenind in accese. Eritroza, al carei "bufeu de caldura" constituie o forma paroxistica, afecteaza in mod obisnuit fetele tinere sub forma unor pusee congestive predominand in obraji, nas si pometi, survenind cel mai des dupa masa, dupa o schimbare de temperatura sau ca urmare a unei emotii sau a unui stres. Eritroza constituie primul stadiu al acneei rozacee. Tratamentul ei consta in luarea de mici doze de neurosedative si in corectarea eventualelor dezechilibre hormonale. Sunt de respectat unele precautii: - mese mici cantitativ care sa evite excitantele (condimente, alcool), luate la ore fixe si mancand lent; - seara, curatarea fetei cu un lapte de toaleta pentru pielea uscata, urmata de pulverizari descongestionante de apa minerala sau de serum-zinc (ser fiziologic caruia i s-a adaugat sulfat de zinc); - dimineata aplicarea unei creme sau a unei lotiuni descongestionante pe baza de extracte... [continuare]
Leuconichie
Decolorare a uneia sau mai multor unghii. Leuconichiile au cauze extrem de numeroase: boli organice (ciroza, insuficienta renala, infarct miocardic, guta, infectii, cancere), boli cutanate (eritem polimorf, pelada, vitiligo), carente in zinc sau in vitamina PP, intoxicatii (arsenic, sulfamide, taliu), micoze (infectii ale unghiei cu o ciuperca), traumatisme fizice sau chimice ale unghiei (ingrijirea unghiilor prin manechiura sau contactele cu saramura suferite de macelari sau mezelari, de exemplu). Dupa caz, leuconichia atinge una sau mai multe unghii, total sau partial, sau chiar formeaza benzi sau linii albe longitudinale intinzandu-se de la baza unghiei catre extremitatea ei. In afara infectarii unghiei de catre o ciuperca, care justifica aplicarea unui lac antifungic, tratamentul leuconichiilor este de cele mai multe ori inutil; se trateaza direct boala in cauza. [continuare]
Bioderm clinica
Bioderm Medical Center furnizeaza servicii medicale complexe pentru evaluarea, managementul si educatia pacientilor cu afectiuni dermatologice. Echipa de profesori si doctori in stiinte medicale, medici primari si specialisti, diagnosticheaza si trateaza sute de cazuri de cancer de piele, avand experienta in depistarea precoce a acestor afectiuni, factorul cheie al pronosticului. Bioderm Medical Center promoveaza folosirea echipamentelor si a tehnologiilor de varf in domeniul laserelor chirugicale: cosmetice si reparatorii, vasculare si a echipamentelor de diagnosticare precoce a cancerului, exemplu fiind MoleMax II si Dermalite, oferind astfel cele mai eficiente solutii pacientului nostru. Probleme cu aspectul dentitiei Dumneavoastra? Stomatologia estetica rezolva fara complicatii nemultumirile legate de culoare, pete colorate, pozitii inestetice ale dintilor prin metode minim sau deloc invazive : bleaching (albire) rapid sau gradual, fatetari ceramice, redresari-repozitionari... [continuare]
Dental tech
Laboratorul dentar DentalTech infiintat in 2003 este solutia ideala pentru oricare cabinet sau clinica de medicina dentara din tara si strainatate. Datorita investitiei facute putem spune ca ne incadram in cerintele U.E. privind standardele de dotare si calitate. Laboratorul a trecut prin mai multe schimbari de-a lungul aniilor, 3 sedii, achizitii de aparatura moderna si am evoluat intr-un laborator care poate realiza cele mai exigente tipuri de lucrari: coroane integral ceramice,fatete ceramica presata, zirconiu Prettau, punti din Zirconiu cu ceramica, ceramica pe schelet din alumina,inlay si onlay executat prin tehnilogia CAD-CAM, metalo-ceramica Ivoclar In-Line sau Vita VM13, proteze scheletate cu sisteme Bredent, proteze telescopate,gutiere, etc.... Datorita faptului ca ne-am extins, noul laborator fiind de peste 100 mp la sediul nou bineinteles, dotare ultramoderna si 4 tehnicieni bine pregatiti, acum colaboram cu medici dentisti chiar din Elvetia, Grecia si bineinteles... [continuare]
Dentista
CABINET STOMATOLOGIC & LABORATOR DENTAR Realizam lucrari dentare: m-ceramice Vita VM 13 3D-Master m-compozite Vita Vm LC 3D-Master m-acrilat RoyalDent culori Vita proteze scheletate sisteme Bredent [continuare]
Helios medical&dental
Compania noastra Helios Medical&Dental, unul dintre principalii importatori si distribuitori de consumabile si echipamente pentru stomatologie si tehnica dentara din Romania, cu o prezenta pe piata romaneasca de peste 20 ani, dispune de retea nationala de magazine si distributie, venind astfel in intampinarea clientilor nostri cu promtitudine si profesionalism. Sa fim mereu aproape de clientii nostri, oferindu-le game complete de produse, si servicii, in concordanta cu standardele specifice unui domeniu competitiv si inovativ cum este cel medical. Profesionalism Promptitudine. Calitate Bazele companiei au fost puse in anul 1991, cand societatea functiona in incinta Farmaciei Lipscani. Dezvoltarea companiei a condus la extinderea activitatii, astfel in anul 1996 au fost infiintete primele sucursale in Iasi, Constanta si Oradea.... [continuare]
Bioderm medical center
Centrele medicale Bioderm furnizează servicii medicale complexe pentru evaluarea, managementul şi educaţia pacienţilor cu afecţiuni dermatologice. Echipa de profesori şi doctori in ştiinţe medicale, medici primari şi specialişti, diagnostichează şi tratează sute de afectiuni ale pielii, avand experienţă in depistarea precoce a acestora, factorul cheie al prognosticului si vindecarii lor. Bioderm promovează folosirea echipamentelor şi a tehnologiilor de varf in domeniul laserelor chirugicale: cosmetice şi reparatorii, vasculare şi a echipamentelor de diagnosticare precoce a cancerului, oferind astfel cele mai eficiente soluţii pacientului nostru. Servicii Dermatoscopie Proceduri dermatologice Tratamentul cicatricilor Programul de detectie a cancerului de piele Tratamente LASER Dermatologie Generala Servicii dermato-cosmetice Antiaging Fototerapie Estetica trupului Terapia frumusetii Bioderm Prestige... [continuare]
Okacin, sol. oft.
Indicatii: Infectii bacteriene incluzand conjunctivite, blefarite si blefaro-conjunctivite, cu germeni sensibili la Lomefloxcin. Contraindicatii: Hipersensibilitate la componenti, excipienti sau chinolone in general. In studiile pe animale, artrotoxicitatea la sobolanii tineri a fost raportata numai la doze mari (300 mg/kg). Aplicatiile locale, chiar in cazul absorbtiei complete, conduc la o doza totala de aproximativ 2 mg/zi. Doza zilnica maxima variaza intre 20-50 µg/kg, fiind deci cu cateva ordine de marime sub doza artrotoxica. Desi datele studiilor clinice sunt limitate, totusi nu s-au inregistrat efecte adverse in urma administrarii la copii. Administrare: Adulti si copii peste 1 an 1 picatura de 2-3 ori pe zi in sacul conjunctival inferior. La inceperea tratamentului administrarea trebuie sa fie mai frecventa: 5 picaturi in primele 20 de minute sau cate 1 picatura pe ora in primele 6-10 ore. Durata tratamentului este de 7-9 zile. Actiune: [continuare]
Ossidenta, drajeuri
Compozitie T-ra Rathaniae 14,460 g Salol 1,927 g Clorura de zinc sol. 45% 8,550 g Oleum Foeniculi 0,726 g Oleum Menthae 1,450 g Perhidrol 1,927 g alcool etilic 60,240 g apa distilata 10,720 g Actiune terapeutica T-ra Rathaniae are actiune astringenta asupra mucoasei edematiate, inflamate sau ulcerate. Salolul are actiune antiseptica la nivelul mucoasei bucale, iar perhidrolul - un efect dezodorizant in fermentatiile bucale fetide de sub coroane defecte, sau sub proteze, in leziuni cavitare etc. Clorura de... [continuare]
Optima forte , comprimate
Compozitie Comprimate filmate ce contin: 1 000 U.I. Betacaroten, 4 000 U.I. vitamina a, 30 U.I. vitamina e, 90 mg vitamina c, 0,4 mg acid folic, 2,25 mg vitamina b1, 2,6 mg vitamina b2, 20 mg niacinamida, 3 mg Vitamina B6, 9 g vitamina b12, 400 U.I. Vitamina D, 45 g biotin, 40 mg acid pantotenic, 162 mg calciu (Ca2+), 125 mg fosfor, 0,15 mg iod, 10 mg fier, 100 mg magneziu, 2 mg cupru, 5 mg mangan, 30 mg potasiu, 27,2 mg clor (KCl), 25 g crom, 25 g molibden, 25 g seleniu, 15 mg zinc, 5 g nichel, 10 g staniu, 10 g vanadiu, 10 mg metasilicat de sodiu. Actiune terapeutica Complex polivitaminic si polimineralizant echilibrat cu efecte tonice generale compensatoare. Indicatii Hipovitaminoza, demineralizare, stres, oboseala, convalescenta, anorexie, imunodeficienta. Se recomanda pentru cresterea rezistentei persoanelor active fizic si intelectual. Doze si mod de administrare Adulti: 1 comprimat pe zi in timpul mesei sau dupa masa. Contraindicatii Hipervitaminoze,... [continuare]
Apisan forte
Ce este Apisan Forte si pentru ce se utilizeaza Indicatii Produsul Apisan Forte, prin actiunile sale atat curative, cat si preventive, are urmatoarele roluri benefice: - ajuta dezvoltarea organismului copiilor in perioadele lor de crestere, fiind considerat un aliment perfect, complex, o ,,hrana functionala vie”; - furnizeaza o parte din energia necesara organismului in perioadele de efort fizic sau/ si intelectual deosebit la sportivii de performanta, la elevi si tineri, - intarzie aparitia senzatiei de oboseala si de epuizare fizica, contibuind la refacerea energetica dupa eforturi sustinute; - stimuleaza factorii de imunitate a organismului sportivilor, crescandu-le rezistenta la o serie de infectii virotice sau microbiene. Este indicat si in perioada de convalescenta, dupa boli inflamatorii sau infectioase; - este un bun preparat eubiotic, mentionand echilibrul normal al florei intestinale, iar in cazurile de tranzit intestinal incetinit are un rol laxativ bland; - prin... [continuare]
Vitam, sirop fara alcool
Compozitie Fiecare lingurita (5 ml) de sirop contine: vitamina a 1 250 UI; vitamina d3 200 UI; vitamina e 5 mg; vitamina c 20 mg; vitamina b1 0,35 mg; Vvtamina B2 0,4 mg; vitamina b6 0,35 mg; vitamina b12 1,5 g; nicotinamida 4,5 mg; pantotenat de Ca 2,5 mg; acid folic 100 g; biotina 75 g; fier (din sulfatul feros) 5 mg; zinc (din sulfatul de zinc) 4 mg. Actiune terapeutica Vitam sirop este o combinatie bine echilibrata de multivitamine, fier, acid folic si zinc. Aceste bioelemente au un rol esential in procesele de crestere si dezvoltare armonioasa a nou-nascutilor si copiilor, in procesele de regenerare tisulara, in mentinerea sanatoasa a tesuturilor, in prevenirea deficientelor vitaminice si a anemiei. Vitamina A are rol in pastrarea sanatoasa a tesuturilor epiteliale si intervine in sinteza de pigmenti fotosensibili necesari vederii nocturne. Vitamina D3 regleaza metabolismul calciului si fosforului pentru a normaliza mineralizarea osoasa si formarea dintilor. [continuare]
Calamine, lotiune
Ce este Calamine si pentru ce se utilizeaza Indicatii Calamine lotiune (120 ml), produsa de Pharco Pharmaceuticals, este o solutie recomandata pentru aplicare externa, bogata in componente minerale, calamine si oxid de zinc, eficienta in inlaturarea disconfortului produs de diverse iritatii ale pielii si intepaturi de insecte, insotite de mancarime, usturime si inrosirea pielii. Datorita proprietatilor absorbante si racoritoare pe care le are, Calamine lotiune confera o stare generala de bine si poate fi utilizata atat pentru tratarea diverselor eczeme, cat si pentru ameliorarea reactiilor alergice ale pielii sensibile. Calmanta si antipruriginoasa, Calamine lotiune este indicata si in urticarie sau eruptii cutanate, aplicandu-se in strat subtire pe tegumentele afectate, prin masaj usor. Actiunile benefice ale lotiunii Calamine tratament iritatii piele Calamine lotiune, de uz extern – prin componentele sale minerale, calamine si oxid de zinc, are proprietati absorbante si... [continuare]
Spitalul clinic de urgenta sf. ioan
Servicii medicale Medicina interna: - localizari formatiuni tumorale hepatice; - aspirat si biopsie maduva osoasa; - diagnosticul si tratamentul principalelor boli interne; - ecografii abdominale, vasculare, tiroidiene Doppler; - echocardiografii 2D, Doppler spectral si color de repaus si stres farmacologic; - EKG de repaus, monitorizare continua cu stocare (monitor fix, Holter) EKG de stres (covor rulant si farmacologic); - endoscopie digestiva superioara si inferioara diagnostica; - explorari functionale respiratorii; - implantare stimulatoare cardiace temporare si definitive, uni si bicamerale; - monitorizare Holter TA; - potentiale tardive ventriculare; - programare-urmarire stimulatoare cardiace definitive, uni si bicamerale; - punctii hepatice (oarbe si ecoghidate); - cateterism drept si stang, coronarografie, ventriculografie, aortografie, arteriografii selective si superselective, flebografii, angioplastie cu/fara implantare de stent (coronariana, renala,... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter