vitamina k menstruatie
Ce este menopauza? Post menopauza este sfarsitul ciclului reproductiv al unei femei, situatia in care menstruatia acesteia se opreste. Menopauza apare oficial la 12 luni dupa ce ciclul menstrual al unei femei s-a incheiat, chiar daca aceasta poate experimenta simptomele asociate cu menopauza in anii anteriori. Post menopauza apare in jurul varstei de 50 de ani. Simptome Manifestarile postmenopauzei pot include tensiune arteriala, bufeuri, depresie, uscaciune vaginala, dureri de oase, crampe musculare, riduri etc. Dupa menopauza, unei femei ii poate fi mai dificil sa isi mentina o greutate sanatoasa din cauza scaderii valorilor hormonilor si a masei musculare. Menopauza si cresterea in greutate Cresterea in greutate poate fi daunatoare si va mari riscul aparitiei cancerului de san, a diabetului si a bolilor cardiovasculare. Nivelurile scazute de estrogen ale femeilor care se afla la menopauza, predispun la aparitia osteoporozei si la fragilizarea oaselor. O dieta... [continuare]
Krill oil si drojdia de orez rosu reduc colesterolul si trigliceridele
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Uleiul de krill si drojdia de orez rosu sunt doua suplimente naturale tot mai studiate pentru efectele lor benefice asupra sanatatii cardiovasculare. Cercetarile arata ca aceste substante pot contribui la scaderea colesterolului „rau” (LDL) si a trigliceridelor, ajutand la prevenirea bolilor de inima. - Ofera EPA si DHA, alaturi de fosfolipide si colina. - Are o activitate antioxidanta de 300 de ori mai mare decat Vitamina E. - Acceptate pentru consumul uman de catre FDA (Food&Drug Administration SUA) si EFSA (European Food&Safety Authority): NKO a trecut testele de siguranta. - Absorbtie mai rapida si mai buna a acizilor grasi de Omega-3 din Neptune Krill Oil in comparatie cu uleiul de peste. - Patentul Neptunee OceanExtract garanteaza un proces al metodei de extractie la "rece". - Fara metale grele, PCB-uri (bifenili policlorurati), dioxine si pesticide. - Fara miros de peste in gura dupa administrare. Imbunatatirea sanatatii... [continuare]
Fructe care iti furnizeaza energie de dimineata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un mic dejun care sa contina alimente nutritive este o modalitate inteligenta de a incepe ziua. Astfel, micul dejun va va conferi senzatia de satietate pe termen lung si energie. Este important sa includeti in masa dumneavoastra de dimineata fructe, pentru a creste nivelul de energie al organismului. In plus, fructele contin fibre, vitamina C, beta-caroten si alte substante nutritive necesare organismului. Mai mult, sunt gustoase si extrem de sanatoase pentru organism. Pentru mic dejun, puteti alege sa faceti un cocktail din mai multe fructe sanatoase, deoarece acesta va poate furniza proteine, fibre, vitamine si multe minerale diferite de care aveti nevoie pentru o sanatate optima. Puteti experimenta orice fel de combinatii de fructe pentru micul dejun. Avocado Continutul de potasiu al acestui fruct este de trei ori mai mare deca al unei banane. Avocado contine si alte minerale esentiale, precum fier, cupru, fosfor si magneziu. Cantitatea redusa de sodiu din... [continuare]
e a doua oara de menstruatie luna asta. am ciclu neregulat da` totusi... e vreo problema si daca e, ce trebuie facut? multumesc . [continuare]
buna ziua...am si eu o nelamurire...mi-a intarziat ciclul 20 de zile....am facut 4 teste de sarcina si toate negative....am fost la medic si mi-a spus ca am anexita cronica dreapta...dar i se pare ei ca si colul ar fi violaceu si uterul putin contractil....si mi-a facut un test de sarcina si tot negativ a iesit....eu sunt disperata pt ca o luna si ceva sunt plecata din tara...nu m-a lamurit daca sunt sau nu gravida....mi-a dat duphaston si vitamina e pt a veni ciclul....nu am greturi,nu ma dor sanii si nu sunt tari...doar ca ma dor ovarele din cand in cand ca si cum mi-ar veni ciclul dar nu vine:((...ce sa fac? [continuare]
Buna ziua, Sunt programata maine la endocrinologie, insa sunt foarte speriata de niste dureri la ambii sani. Stangul ma doare si mai jos un pic de cateva luni (numai cand ma apas), iar amandoi ma dor spre subrat de aprox. o luna. Iii simt grei, cu presiune, ma dor si cand merg pe strada, cand ma ridic din pat. Sunt moi, normali, culoarea nu este modificata...mama mi-a zis ca ar fi ceva hormonal. Am 22 de ani, dar mi-e foarte teama de cancerul la san. Cu toate astea, am auzit ca nodulii cancerosi nu dor. Pe mine ma dor destul de tare. Mentionez ca am mai avut probleme cu niste chisturi foliculare pe ovare care s-au eliminat prin tratament sau la menstruatie si cosuri pe frunte (dar mi-au trecut cu produse dermo-cosmetice de la plafar). Credeti ca ar fi ceva hormonal? Mi-e foarte frica. Astept raspunsuri de la Dvs., cu multumiri! [continuare]
buna ziua.din iarna am inceput sa am ameteli bruste si dupa ameteala vad negru si simt ca o sa lesin apoi ma simt cateva ore ametita si simt ca nu mai am stabilitate in corp,uneori am si dureri de cap.am 20 de ani si nu am fost niciodata bolnavicioasa si m-a cam speriat.ultimele analize le-am facut vara trecuta si mi-au iesit bune.eu mai am unele dureri de cap in zona sinusurilor.ar putea fi cauza ametelilor o posibila sinuzita?cand am avut prima daca aceste ameteli am fost si la urgenta pentru ca simteam ca o sa lesin si mi-a bagat o perfuzie cu glucoza.mi-a facut testul glicemiei si aveam 100.am fost intrebata si de menstruatie,pentru o posibila sarcina dar menstruatia este normala si mi-am facut si un test preventiv si a iesit negativ.va rog frumos sa ma ajutati sa imi spuneti posibile cauze ale acestor ameteli.mi-e frica de medici si inca nu m-am dus la un control.astept raspunsul dumneavoastra,va multumesc [continuare]
buna ziua,mi-am notat toate simptomele pe care le am de un timp incoace ca sa nu omit nimic si va rog sa ma lamuriti,daca e doar o dereglare sau e posibila o sarcina:pe 18 octombrie a fost prima zi a ultimei menstruatii normale,pe 7-8 noiembrie am inceput sa am o saptamana in care am fost extenuata fara a face nimic,de fapt nici nu am fost in stare sa fac ceva,dormeam toata ziua;noroc ca m-a tinut asa doar o saptamana;pe 17 noiembrie mi-a venit menstruatia din nou,dar de data aceasta nu a fost normala,primele doua zile a fost putina si roza,a treia zi nu am avut deloc,iar a patra zi mi-au curs 2 picaturi de sange,iar apoi inca o zi am avut niste pete maronii;in luna decembrie mi-a venit pe 16,primele 2 zile a fost normala,iar a treia zi a fost foarte putina si maronie;sanii imi sunt umflati cam de o luna,iar sfarcurile mi se tot intaresc si sunt mai iesite inafara ca de obicei;urinari frecvente am cam de doua luni deja(urina normala,fara arsuri sau dureri);de vreo saptamana ma cam... [continuare]
Buna ziua!Am facut pe 5ianuarie un avort prin aspiratie,cu anestezie in vena si locala.M-am urcat pe masa,mi-a facut o infectie in vena si dupa aia m-am trezit in pat.E normal sa nu imi aduc aminte nimic?Nu am simtit nici o durere,nimic.Mi-a curs un pic de sange si atat.E normal sa nu mai curga?Adica nu trebuia sa imi vina menstruatia normal?Nu simt nici o durere,parca nici nu as fi facut avort.Va rog frumos astept un raspuns.Va multumesc [continuare]
buna am 26 de ani si din pacate si eu am ovare polichistice, pana la varsta de 20 de ani nu am avut probleme k menstruatia, acum 6 ani am plecat din romania si de cand numai sunt in tara am inceput sa am probleme k menstruatia si am inceput incetul k incetul sa ma ingras si de la 55 de kg am ajuns la 75 de kg asa , am fost la ginecolog si am fost diagnostificata cu amenoree secundara am luat tratament k anticonceptionale diane 35 si incetul k incetul am inceput sa am menstruatie apoi i-am spus la ginecolog k doresc sa raman insarcinata si mi-a recomandat sa iau timp de un an jumate niste vitamine(yodocefol) care in mod normal se iau in timpul sarcinii mi-a spus k vitaminele acestea in cazul in care as ramane insarcinata este pt ca fatul sa se dezvolte cum trebuie. Menstruatia nu am avut iar insarcinata nu am ramas in fine, am luat cat am luat vitaminele acelea sperand ca poate imi vor fi de folos dar nu s-a intamplat nimik apoi am fost din nou la medicul ginecolog si sa imi spuna... [continuare]
am ovare polichistice si din aceasta cauza am sangerari intre menstruatii si ma tin cate 9 zile...spuneti mi si mie un tratament pt ovare polichistice si eventual cu ce as putea sa opresc aceste sangerari.multam!!! [continuare]
am inceput as folosesc qlairain 14 noiembrie din prima zi de menstruatie.....am avut un act sexual dupa a 12 pastila am avut sangerari dupa a 26 pastila timp de 4 zile dar menstruatia care trebuia sa vina in data de 14 nu a venit de loc luna decembrie pana in prezent. este posibil sa fiu insarcinata? [continuare]
Buna,as vrea sa stiu daca pot lua contraceptive cerazette chiar daca inca iau si vitamine Pregnavita,si nu isi pierde efectul contraceptivul.Aceasta vitamina am luat si in timpul sarcinii dar ginecologul a spus ca mai po sa iau si acuma pentru pofta de mancare si sa nu ma simt slabita.Am nascut de 7 luni ,alaptez ,nu am menstruatie inca ,am auzit ca poate sa imi vina menstruatia de la cerazette,poate provoca dereglari. [continuare]
Buna ziua Am 42 de ani si de doua luni nu mai am menstruatie.Nu sunt impacata cu acest lucru,iar la sfatul medicului mi-am comandata la farmacie capsulele Gynease,pentru ca nu stiu daca e bine sa fi la menopauza asa de devreme.Am observat ca atunci cand a sosit timpul sa-mi vina menstruatia am niste dureri de spate groaznice inainte cu vreo 2 zile.Este normal asa ceva? As dorii niste sfaturi in aceasta privinta. [continuare]
intrebare am uitat sa iau 4 pastile (anticonceptionale) luna trecuta si 2 din ele in perioada ovulatiei,dupa care la mensnstuatie am avut doar scurgeri maro spre roz dupa pauza de o saptamana am luat din nou 2 saptamain anticonceptionalele dupa care le-am oprit din cauza ca ma simteam rau,dupa care mi-a venit mestruatia.Am greturi dimineata cand ma trezesc,stari de voma dupa mancare,nu mai suport parfumul si am stari de somnolenta in decursul zilei.Am facut un test de sarcina dar care a iesit negativ.asta inainte de menstuatie.Sunt sanse sa fiu insarcinata ? am sa refact testul de sarcina,dar din ce cauza am aceste sintome in caz ca nu as fii insarcinata.acum nu mai iau anticonceptionalele dar as dori sa raman insarcinata si ce vitamine as putea lua sa ma ajute dupa perioada anticonceptionalelor sa raman isarcinata [continuare]
BUNA ZIUA! MI-AM FACUT TESTE DE SANGE SI MI-AU IESIT SCAZUTE: HEMOGLOBINA : 10.2 CALCIU 8.0 MG/ DL MAGNEZIU 1.8 MG/DL AS VREA SA VA INTREB DACA ANEMIA SI LIPSA DE CALCIU SI MAGNEZIU IMI DAU URMATOARELE SIMPTOME CARE LE AM ACCENTUATE MAI ALES DE DOUA SAPTAMANI INCOACE: DURERI DE CAP , AMETELI , STARI DE LESIN (NU LESIN DAR NICI DEPARTE NU SUNT) , SLABICIUNE IN MAINI SI PICIOARE, OBOSEALA,AGITATIE , FURNICATURI , AMORTELI SI TREMUR IN MAINI .MENTIONEZ CA AM 1.70 M SI 68 KG NU SUNT SLABA, AM NASCUT ACUM 1 AN SI 7 LUNI PRIN CEZARIANA SI AM ALAPTAT 1 AN SI 3 LUNI. DR SPUNE CA AM PIERDUT FOARTE MULTE VITAMINE CU ALAPTAREA DAR AM OPRIT ALAPTAREA DE 4 LUNI AM FACUT B-URILE INJECTABIL SI AM LUAT CALCIU IN TIMPUL MENSTRUATIEI CARE ESTE DESTUL DE ABUNDENTA. VA MULTUMESC SI VA CER O PARERE. MI S-A RECOMANDAT CALCIU SANDOZ CU MAGNEZIU SI VITAMINA D 2 PE ZI 10 ZILE SI MALTOFER 1 PE ZI O LUNA. IAU ACEST TRATAMENT DOAR DE 4 ZILE DAR E SUFICIENT SAU AR TREBUI SA FAC SI ALTE ANALIZE ? DR... [continuare]
Buna ziua, am si eu o intrebareie , pe 14 ianuarie am avut ultima menstruatie si pe 26 ianuarie un contact sexual neprotejat cu sotul meu ,deci aproape cind aveam ovulatie , citeva zile in urma am facut un test de sarcina si mi-a aratat pozitiv , am mai facut unul si la fel era pozitiv , acum nu mi se incepe ciclu deja a 9-a zi , deobicei mai mult de 3 zile nu se retinea niciodata in trecut. Am fost ieri la medic si am facut o ecografie rezultatul a fost absenta sarcinii in uter,pe mine ma doare cind mai mult cind mai putin ovarul drept ,uneori ma frige ,durerea persista mereu, spuneti-mi va rog poate fi sa am o sarcina extrauterina sau e inca devreme de vorbit despre aceasta!Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna, am fost diagnosticata cu uter fibromatos si mi s-a propus extirparea dar deocamdata am refuzat.In schimb am niste dureri de cap goraznice, mai ale sin perioada menstruatiei,incepand chiar cu o zi,doua inanite si drand pana la 3-4 zile.Aceste dureri sunt atat de puternice incat nu ma pot ridica din pat,indiferent de ce calmante iau.Ma intreb ce ar trebui sa iau si daca ra fi bine pana la urma sa scot uterul ca sa scap de toate problemele.Va rog sa imi dait un sfat [continuare]
buna ziua, am 30 ani si de 2 zile mi-afost depistat un chist pe ovarul stang de 10 cm, simplu dar mare....am fost la 2 medici unul dintre ei mi-a recomandatat dufason si vitamina e si celalalt sa nu aiu nimuic si sa merg la ecografie peste o luna, ca ar fi bine sa se sparga sau sa se reabsoarba ceva de genul.....la control eu am fost a 9 si a 10 zi de la menstruatie, primul dr mi-a zis sa iau dufastonul din a 14 a zi.....daca nu se duce pt ca este f mare va trebui sa fac operatie, de care imi este f frica.....am o nastere prin cezariana acum 4 ani.....ciclu este regulat dar la 24-25 zile.....spuneti-mi va rog ce sa fac sa iau tratamentul sau sa ascvult parerea celui de al doilea medic(cel cu care am si nascut de altfel) sa astept si sa nu intru in panica.....care este cauza aparitiei, se poate trata sau trebuie operat, sa iau sau nu tratament, sa mai astept, mentionez ca nu am dureri de burta, f rar si acelea am crezut ca din cauza racelii sau cand mi-e frig...astept un... [continuare]
Somnolenta permanenta
buna ziua, de cateva zile am o somnolenta permanenta nu ma concentrez prea bine ma scol greu ma doare capul dorm mult oboseala... am facut un set de analize printre care si hemoglobina, calciu ce mi-a recomandat doctorul de familie si au iesit in limite normale am luat niste vitamine mi-a trecut o perioada dar iau au revenit simptomele. ce ma sfatuiti sa fac in continuare si daca poate fi ceva grav. va multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua, Am mastoza fibrochistica nodulara , diminuata intr-o mare masura prin tratament cu progestogel, ketonal, mastodinon , vitamina e si Duphaston. Acum sunt mult mai bine , se mai umfla sanul din cand in cand , destul de rar si se retrage repede. Am doua intrebari : 1. pot folosi antiperspirant cu o concentratie mai mare de aluminiu? (eu am hiperhidroza) 2. pot lua un complex de vitamina B , ce include si vitamina B12 si acid folic? Stiu ca sunt contraindicate in cancer , dar in cazul mastozei se poate lua aceasta vitamina?? Multumesc! [continuare]
Buna, am si eu nevoie de un sfat! Acum 2 ani m-am dus la alt medic ginecolog si mi s-a spus ca am ovarele polichistice. Aveam un ciclu neregulat, imi venea la 2-3 luni. Am renuntat la pastilele microginon in septembrie 2013. In data de 30 octombrie am avut menstruatia, dupa care lipsa. Am fost la control, mi-a facut eco, mi-a spus ca nu sunt gravida, pe 19 decembrie, deoarece aveam dureri de ovare si sani foarte intariti, peste masura, mi-a spus ca nu sunt gravida, si mi-a dat duphaston. Am terminat de luat pastilele de 10 zile si tot nu mi-a venit! Am facut 2 teste si mi-au iesit pozitive! Nici prin cap nu imi trecea ca eu si sotul avem un ingerash. Acum insa abia pe 10 ma pot duce la un control! Sa fie rezultatul pozitiv de la pastile? pot face rau la bebe? am pofte, si pap numai muraturi si portocale :X . De ce am durerile asa mari de ovare? exista riscul sa am extra uterina? o sa am un bebe sanatos daca am renuntat la pastile din septembrie? [continuare]
buna ziua as dori sa stiu si eu daca e sarcian sau chist pe 25 oct am avut ultina menstruatie pe 26 noiembrie am facut test de sarcina si a iesit pozitiv pe 4 decembrie mam dus la medicul de famile si mia facut ecografie si a zis ca am chist ma pus sa fac alt test si din nou mia iesit 2 liniute inafara de greturi am toate simtomele sunt sau nu gravida sau toate sunt de la acel chist va multumesc [continuare]
am o mare nelamurire : vineri pe data de 21.02.2014 am fost la control , defapt la primul control dupa ce mi-am facut testul de sarcina si mi-a iesit pozitiv.Vreau sa specific faptul ca ultima menstruatie am avut-o pe 09.12.2013 si a durat 5zile;iar primul contact sexual l-am avut pe data de 19.12.2013 , deoarece atunci a venit sotul acasa. Acum nelamurirea mea e de ce mi s-a spus ca am 11 saptamani de sarcina asta ar insemna 2 luni si 3 saptamani. Eu nu am avut alt contact sexual decat pe data de 19 dec. Mai adaug si faptul ca nu mi s-a dat nici o poza de la ecograf si nu am auzit si eu bataile inimii din cauza faptului ca nu avea ecograful asa ceva. Eu acum intrebarea mea este sa mai consult un alt medic?Nu a fost un ecograf bun va rog putin ajutor;este prima sarcina a mea. [continuare]
Sunt begetariana de la 13 ani, adica de aproape 12 ani... Ieri, in 15.05.2014 mi-am facut un set de analize si as fi recunoscatoare daca mi-ar da cineva o lamurire despre cei 3 indici anormali. Analizele arata cam asa : Hemoleucograma completa Nr. eritrocite 4.6 *106 /µl 3.8 - 4.8*106 /µl Hemoglobina 13 g/dL 12 - 15 g/dl Hematocrit 38.1 % 36 - 46 % VEM 82.9 fL 80 - 96 fL HEM 28.3 pg 25 - 34 pg CHEM 34.1 g/dL 30 - 36 g/dl RDW-CV 16.6 % 11.0 - 16.0 % Nr. leucocite 8.79 *103 /µl 4.8 - 11.0 *103 /ul % Neutrofile 58.4 % 53 - 68% Nr. neutrofile 5.14 *103 /µl 2.54 - 7.48 *103 /µl % Eozinofile 1.2 % 2 - 4% Nr. eozinofile 0.105 *103 /µl 0.09 - 0.44 *103 /µl % Basofile 0.716 % 0 - 1.0 % Nr. basofile 0.063 *103 /µl 0.0 - 0.10 *103 /µl % Limfocite 33.7 % 25 - 45% Nr. limfocite 2.97 *103... [continuare]
buna ziua am o problema , mi a intarziat menstratia doua saptamani , apoi mi a venit , in fiecare zi mi a curs foarte putin , dupa aproximativ 8 zile nu imi mai curge ca la menstruatie , ci mai deschis la culoare si foarte foarte putin , dar situatia continua de vreo 2 zile . m am gandit sa iau vitamina k sa opresc menstruatia , dar vreau sa raman insarcinata si nu vreau sa mi cauzeze in vreun fel . am stari de ameteala greata dureri de cap , crampe musculare , o stare de oboseala continua , as dormi intruna .. [continuare]
Buna ziua, la 24 ore dupa ruperea prezervativului, prietena mea a luat o pastila Escapelle, iar la 3 zile după ce a luat pastila a avut niste sangerari ce semanau cu menstruatia. Dat fiind faptul ca a pierdut foarte mult sange, poate lua niste vitamine Centrum? O alta intrebare ar fi: La cat timp dupa ce a luat pastila mai putem avea din nou contact sexual? [continuare]
Buna ziua, la 24 ore dupa ruperea prezervativului, prietena mea a luat o pastila Escapelle, iar la 3 zile după ce a luat pastila a avut niste sangerari ce semanau cu menstruatia. Dat fiind faptul ca a pierdut foarte mult sange, poate lua niste vitamine Centrum? O alta intrebare ar fi: La cat timp dupa ce a luat pastila mai putem avea din nou contact sexual? [continuare]
Buna ziua! De cinci zile imi intarzie menstruatia si am facut un test de sarcina in prima zi cand mi-a inatziat si a iesit negatitv astazi am repetat iarasi si mi-a iesit a doua foarte foarte stearsa si mi-am intrebat si prietenele toate mi-au spus ca o vad si chiar este doar ca foarte stearsa, niciodata nu mi-a intarziat mestratia atat de mult si mentionez ca eu si sotul meu ne dorim enorm si e prima luna cand incercam. Credeti ca sunt insarcinata? [continuare]
Buna ziua ma numesc Loredana si sunt nedumerita de ce imi intarzie ciclul de 15 zile ? Am facut trei teste si au iesit negative. Mi-am inceput viata sexuala de curand alaturi de sotul meu am incercat sa merg la ginecologie pana sa-mi intarzie ciclul dar nu a putut sa-mi fac consultul datorita faptului ca sunt foarte incordata si nu ma pot relaxa. Nu am putut sa fac nici eco transvagnala. Am simptome de venire a menstruatiei dar cu toate astea nu imi vine. Mai am o scurgere alba transparenta in locul ciclului. Pana acum am avut doar cicluri regulate fara intarzieri. As dori un sfat, o parere daca se poate. Va multumesc mult. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter