vichy cutie lipo metric disp masaj
Generalitati Masajul anticelulitic nu trateaza definitiv si complet celulita, insa poate contribui cu siguranta la uniformizarea suprafetei pielii prin ascunderea depunerilor de tesut adipos (grasime), vizibile sub forma umflaturilor inestetice. Acest remediu se dovedeste a fi mai eficient in cazul celulilei cu comportament favorizant (aparuta pe fondul alimentatiei gresite si a sedentarismului), iar rezultatele sale sunt mai bune, cu cat tratamentul incepe mai devreme. Recunoasterea tipului de celulita Pentru a fi tinuta sub control, celulita trebuie sa fie in primul rand inteleasa, in raport cu cauzele aparitiei sale. In aceasta categorie pot intra problemele de la niveul tesuturilor conjunctive, tulburarie hormonale, procesele inflamatorii din organism sau regimul incorect de viata (o dieta bogata in grasimi, carbohidrati simpli si zaharuri, lipsa de miscare). Cand celulita apare pe fondul unei afectiuni inflamatorii sau are o alta cauza medicala, atunci masajul... [continuare]
Beneficiile masajului profund al tesuturilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masajul profund al tesuturilor sau deep tissue este o tehnica speciala de masaj, aplicata pe straturile inferioare ale tesutului muscular, cu scopul de a facilita eliminarea toxinelor din organism si de a detensiona grupele foarte incordate de muschi. Printre beneficiile mesajului profund al tesuturilor se numara ameliorarea durerilor cronice, imbunatatirea mobilitatii corporale si reducerea simptomelor asociate cu bolile articulare. Tehnica Spre deosebire de masajul obisnuit de relaxare, care actioneaza doar asupra tesuturilor musculare superficiale, cel al tesuturilor profunde permite relaxarea unor zone mai adanci in care se concentreaza tensiunea si durerea. Masajul profund al tesuturilor se executa cu o tehnica de concentrare pe musculatura profunda, de-a lungul si contra fibrelor musculare, fasciilor si tendoanelor. Masajul profund al tesuturilor este efectuat in special pentru tratarea zonelor extrem de tensionate si contractate, precum spatele, umerii si... [continuare]
Masajul terapeutic. 13 beneficii pentru corp si minte
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masajul terapeutic se practica de mii de ani. In prezent, exista cel putin 80 de stiluri de masaj terapeutic, in functie de tehnica folosita, de miscarile utilizate si de presiunea exercitata. Masajul medical nu inlocuieste medicatia, ci este complementar acesteia si se face doar de catre terapeuti specializati. Masajul terapeutic este mai mult decat un masaj de relaxare. Acesta se concentreaza pe tratamentul afectiunii diagnosticate. Masajul terapeutic este diferentiat pe o serie de discipline. Intre acestea se numara drenajul limfatic, terapia neuromusculara, terapia cranio-sacrala, masajul ortopedic, masajul decontractant, masajul tonifiant. Beneficiile terapiei prin masaj 1. Intensifica circulatia sangvina . Acest lucru inseamna ca organele vitale si tesuturile primesc mai mult oxigen si [continuare]
Recuperarea medicala cu ajutorul masajului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masajul presupune manipularea straturilor superficiale si profunde ale muschilor si ale tesutului conjunctiv in scopul relaxarii, dar si in scopuri de recuperare medicala. Masajul este o tehnica ce prezinta foarte multe beneficii si poate fi considerat un tratament auxiliar in multe afectiuni. Cui ii este interzis masajul Pacientii care prezinta anumite boli de sange, cu o fragilitate vasculara, afectiuni pulmonare acute, afectiuni inflamatorii osoase, stari febrile sau cei cu afectiuni psihice le este contraindicat masajul. Tipuri de masaj • Masajul de relaxare . Este cel in care se utilizeaza manevre blande si are o durata in general scurta. Acest tip de masaj are un efect benefic si in cazul crampelor abdominale, crizelor renale, durerilor de spate, dupa o intindere musculara sau dupa un efort prelungit. Sunt studii care sustin ca masajul de relaxare este benefic inclusiv in cazul insomniilor, al atacurilor de panica si este recomandat atat copiilor,... [continuare]
Care sunt beneficiile pentru sanatate ale unui masaj cu pietre calde?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masajul cu pietre fierbinti sau cu roci vulcanice reprezinta un tip de terapie prin masaj. Acest tip de masaj este folosit pentru relaxare generala, dar in special pentru relaxarea muschilor tensionati si a tesuturilor moi deteriorate din intregul corp. In timpul unui astfel de masaj, pietre netede, plate, incalzite sunt plasate pe anumite parti ale corpului. Pietrele sunt, de obicei, facute din bazalt, un tip de roca vulcanica ce inmagazineaza si pastreaza caldura. Aceste pietre destinate masajului sunt incalzite, de obicei, intre 40 si 65 de grade Celsius. Pietrele pentru masaj pot fi plasate astfel: • Pe coloana vertebrala; • Pe regiunea abdominala; • Pe piept; • Pe fata; • Pe palme; • Pe picioare; • Pe degete. Terapeutii pozitioneaza pietrele incalzite in zonele dorite, in timp ce maseaza corpul folosind diferite tehnici de masaj suedeze, cum ar fi: loviturile lungi, miscarile circulare, vibratiile, tapotajul si framantarea. Uneori, chiar si... [continuare]
Buna ziua am pitiriazis rozat, de cativa ani, am fost diagnosticat anul trecut la un cabinet privat dermatologic. Eu nu inteleg de ce nu dispare, am citit despre el si spune ca normal ar trebui sa dispara in circa 12 saptamani. Dar mie nu mi-a disparut, ci din contra s-a mai extins, am pe piept, spate, acum a ajuns putin si pe gat. Cand am fost la acel cabinet mi-a fost prescris o crema (nu-mi amintesc numele) si fluconazol 150 mg, acum ce sa spun, nu prea a functionat. Cateva sfaturi, pot sa tin cumva sub control ? Se trateaza pitiriazisul definitiv ? Eu ce sa fac acum, sa ma duc la alt medic? Va multumesc anticipat O zi buna [continuare]
De cate sedinte de masaj e nevoie la cel mic?
Eu ii fac lu cel mic masaj, ca sa se indrepte talputele si piciorusele. Nu are nu stiu ce gravitate, dar mi s-a recomanda masajul specializat ca a stat incovoiat in burtica si sa nu ramana cu probleme. Merg deja de aproape 2 luni. Cam de cate sedinte e nevoie ca sa se faca bine? [continuare]
Oare de ce nu-mi dispare o pata rosie de pe conturul dintre buza si piele unde am avut un herpes?
Am avut un herpes in urma cu cateva luni, exact pe linia dintre buza si piele. Herpesul s-a vindecat, dar nu complet. Mi-a ramas o pata rosie. Nu e umflata, nu e foarte urata, dar nu dispare de tot...si e putin inestetica. M-am dat cu Baneocin-unguent, cu Cicaplast-balsam de buze. Se mai retrage cateodata, dar nu dispare de tot. Oare care e cauza ? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter