viata de familie
Ingrijirea nou-nascutului centrata pe familie
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce presupune ingrijirea nou-nascutului? Ingrijirea nou-nascutilor in sectia de terapie intensiva neonatala (TINN) a fost indelung concentrata pe tehnologii avansate, ventilatie si monitorizare continua. Cu toate acestea, de-a lungul timpului s-a remarcat ca simpla prezenta si implicare a parintilor poate contribui semnificativ la stabilitatea clinica si la dezvoltarea sanatoasa a bebelusilor. Abordarea cunoscuta drept ingrijire centrata pe familie pune accent pe colaborarea activa intre personalul medical si familie, astfel incat parintii sa fie implicati in deciziile terapeutice si in ingrijirea zilnica. Impact Aceasta schimbare de perspectiva a avut la baza numeroase observatii conform carora contactul direct intre parinte si copil reduce nivelul de stres al bebelusului si faciliteaza o mai buna reglare fiziologica. In acelasi timp, parintii devin mai increzatori, capata mai multa experienta in manevrarea copilului si isi consolideaza legatura afectiva. Dincolo de... [continuare]
Viata sexuala a cuplului - intre placere si frustrare
Elena Cozma
Psihoterapie
1. Cum se explica faptul ca la inceputul oricarei relatii, apetitul sexual este crescut in cazul ambilor parteneri? Nevoile umane sunt primare si de ordin superior. Nevoia fiziologica sexuala (asigura procreerea) face parte din prima categorie, alaturi de nevoia de hrana, apa, de caldura, de somn. Exista doua zicale conform carora “cine se aseamana se aduna” si “contrariile se atrag”. Este greu sa ramai rational cand ai atat de multa nevoie de atentie, mangaieri, cuvinte care sa te faca sa te simti din nou important pentru cineva si cand ai prilejul sa daruiesti din prea-plinul inimii. Hormonii o iau la trap… endorfinele sunt in crestere vertiginoasa, influentati de starea de fericire data de acest sentiment special – te simti adolescent, capabil de aproape orice sacrificiu pentru a-l face fericit pe celalalt. Evident ca atractia creste, indragostirea iti da aripi sa visezi, sa creezi scenarii minunate alaturi de EL/EA. Indragostirea este intr-adevar un moment magic... [continuare]
Boala alzheimer - sfaturi pentru o viata normala
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Boala Alzheimer este o boala neurodegenerativa caracterizata prin deteriorarea progresiva a memoriei fiind insotita de tulburari de rationament, dificultati de planificare, de limbaj si de perceptie. Multiple studii au afirmat ca boala Alzheimer este rezultatul cresterii productiei sau acumularii unei proteine specifice (beta-amiloid) in creier, care se acumuleaza extracelular sub forma de placi de amiloid si proteine ​​tau sau intracelular sub forma de incurcaturi neurofibrilare, afectand functionarea neuronala si conectivitatea, ducand la o pierdere progresiva a neuronilor. Probabilitatea de a avea boala Alzheimer creste semnificativ dupa varsta de 70 de ani si ar putea sa afecteze aproximativ 50% din persoanele cu varsta de peste 85 de ani. Totusi, aceasta afectiune nu este o parte normala a procesului de imbatranire si nu ar trebui sa fie ceva care se intampla in mod inevitabil o data cu inaintarea in varsta. Simptome Debutul bolii... [continuare]
Cresterea copiilor. sfaturi utile pentru familiile monoparentale
Nicoleta Burlacu
Psiholog clinician
Generalitati Cresterea unui copil de catre un singur parinte poate fi o responsabilitate destul de mare pentru acesta. Exista anumite presiuni sociale si diverse problemele legate de ingrijirea copilului, care, in timp, pot deveni extrem de dificil de gestionat de catre un singur adult. In prezent, familiile monoparentale sunt mai frecvente decat oricand iar in urmatorii ani se estimeaza ca cifrele vor creste si mai mult. Iata cateva sugestii pentru cei care sunt parinti singuri si isi doresc sa faca fata presiunii, sa-si gestioneze timpul si sa poata creste un copil sanatos si fericit. Care sunt cele mai frecvente provocari pentru un parinte singur? Cresterea copilului poate fi dificila: fara un partener, dificultatile pot fi mai multe. Un parinte singur ar putea fi unicul responsabil de toate aspectele legate de ingrijirea de zi cu zi a copilului. La acest lucru se adauga presiunea, stresul si oboseala. Iar in cazul in care un parinte este prea obosit sau este tulburat... [continuare]
10 teste medicale care iti pot salva viata
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere In ultimul secol, domeniul medical s-a remarcat prin nenumarate progrese, dar cele mai remarcabile schimbari au avut loc la nivelul gandirii pacientilor, care au devenit mai proactivi legat de starea lor de sanatate si mult mai interesati de mentinerea starii de bine si prevenirea afectiunilor. Cu toate acestea, o serie de afectiuni nu sunt usor de detectat in stadiile incipiente. Teste si examinari Va prezentam o serie de teste si examinari necesare in prevenirea si detectarea unor afectiuni importante: 1. Indicele de Masa Corporala - BMI Expertii amintesc constant de importanta mentinerii unei greutati optime. BMI ofera un indicator important in determinarea modului in care greutatea poate dauna starii de sanatate. Un indice de masa corporala incadrat in categoria 18.5 - 24.9 semnifica un risc scazut de dezvoltare a unei afectiuni legate de greutate. Persoanele care se incadreaza in intervalul 25 - 29.9 sunt considerate supraponderale, iar cele... [continuare]
Cum afecteaza boala parkinson viata pacientilor?
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este boala Parkinson? Boala Parkinson este o afectiune neurodegenerativa progresiva care afecteaza in principal controlul miscarilor corpului. Este a doua cea mai frecventa boala neurodegenerativa, dupa boala Alzheimer, si reprezinta o provocare semnificativa pentru pacienti, familiile acestora si comunitatea medicala. Aceasta afectiune apare de obicei la persoanele cu varsta peste 60 de ani, dar poate debuta si mai devreme, sub forma Parkinsonului cu debut precoce, care afecteaza aproximativ 10% dintre pacienti. Cauze si mecanisme Parkinsonul este caracterizat de pierderea progresiva a neuronilor dopaminergici din substanta neagra (substantia nigra), o regiune a creierului implicata in controlul miscarilor. Deficitul de dopamina duce la aparitia simptomelor clasice ale bolii. Factori de risc Desi cauzele exacte ale bolii Parkinson nu sunt pe deplin intelese, factorii genetici si de mediu joaca un rol important: Factori genetici: Mutarea genelor precum LRRK2... [continuare]
Analize medicale si controale anuale pe care trebuie sa le faci obligatoriu. iti pot salva viata!
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Cand vine vorba despre sanatate, trebuie sa ne luam mereu masuri de preventie deoarece nu toate bolile manifesta simptome. Foarte multe persoane ajung la medic cu afectiuni grave, in stadiu avansat, cu sanse foarte mici de recuperare si supravietuire. Indiferent de varsta pe care o aveti, specialistii recomanda sa mergeti la medicul de familie cel putin o data pe an pentru efectuarea analizelor de sange uzuale si a unei examinari clinice. Aceste analize de rutina, impreuna cu examenul de evaluare generala a sanatatii raman cea mai buna metoda de screening pentru boli frecvente precum anemia, diabetul zaharat, tulburarile de coagulare a sangelui, hepatitele, insuficienta renala, bolile cardiovasculare, infectiile digestive sau urinare. Analize care trebuie realizate periodic: Hemoleucograma Este o analiza utila in identificarea diferitelor tipuri de anemii, infectii, alergii sau leucemii si masoara urmatoarele cantitati: - Numarul de globule rosii din sange – eritrocite... [continuare]
Stresul si stilul de viata nesanatos pot provoca ulcer?
Dr. Laura Popa
Medic Rezident Gastroenterologie
Ce este ulcerul Din pricina obiceiurilor nesanatoase si a cresterii stressului fizic si psihic, ulcerul gastro-duodenal a devenit o afectiune digestiva cu care se confrunta tot mai multe persoane si care isi face simtita prezenta atunci cand acesti factori determina o hiperaciditate, care in o lezare a mucoasei stomacului sau duodenului. Absenta modificarilor stilului de viata poate genera aparitia ulcerului, poate intretine simptomatologia asociata acestuia, de multe ori deranjanta pentru pacient, si poate duce la dezvoltarea de complicatii, precum sangerare sau perforatie. In cele ce urmeaza vom detalia care sunt principalii factori de risc ai aparitiei ulcerului gastro-duodenal si cum putem preveni formarea acestuia. Care sunt cauzele aparitiei ulcerului? De cele mai multe ori, ulcerul gastro-duodenal apare ca si consecinta a unui cumul de factori care determina in timp agresiunea mucoasei gastrice sau duodenale. Factorii listati mai jos nu determina obligatoriu ulcer... [continuare]
Somnul in primele trei luni de viata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nou-nascutii dorm mult - aproximativ 17-18 ore in primele cateva saptamani si 15 ore pe zi la 3 luni. Totusi, ei nu dorm aproape niciodata mai mult de 3-4 ore o data, nici in timpul zilei, nici in timpul noptii. Traducere: Nici tu nu vei dormi fara sa fii intrerupta. Noaptea, va trebui sa te trezesti ca sa il hranesti si ca sa il schimbi; in timpul zilei va veti si juca impreuna. Multi parinti se tem in primele luni ca bebelusul lor ar putea sa moara in patut. Specialistii recomanda ca bebelusul sa doarma intr-un patut aproape de cel al parintilor in primele 6 luni. Alte recomandari includ: - Bebelusul trebuie sa doarma pe spate, nu pe burta sau pe o parte; - Aseaza-l cu picioarele la capatul patutului in asa fel incat sa nu poata sa se dea in jos si sa intre sub patura; - Temperatura camerei copilului trebuie sa aiba o temperatura de aproximativ 18 grade Celsius; - Foloseste un cearsaf si paturi cu tesut celular mai degraba decat o pilota; - Asigura-te ca... [continuare]
Ejacularea prematura – shimbari in stilul de viata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Satisfactia sexuala este un aspect important pentru un barbat, intrucat aceasta contribuie la consolidarea relatiei dintre el si partenera sa. Satisfactia lui sau a partenerei sale reprezinta un motiv de mandrie si autostima. Peste 80% dintre barbati s-au confruntat, insa la un moment dat cu ejacularea prematura - situatia in care el nu este in masura sa mentina erectia pentru a-si satisface partenera sau pana cand aceasta atinge orgasmul. Stilul de viata joaca un rol important in controlul ejacularii premature. Schimbarea acestuia va duce la imbunatatirea vietii sexuale. Faceti exercitii fizice moderate, in mod constant Exercitiile fizice sunt esentiale pentru sanatatea inimii si a fluxului adecvat de sange la nivelul penisului. Prin exercitii fizice scade nivelul de [continuare]
Viata persoanelor cu boala pulmonara obstructiv cronica
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Boala pulmonara obstructiv cronica poate avea un impact negativ asupra activitatilor de zi cu zi, a hobby-urilor, calatoriilor si relatiilor dumneavoastra. Daca aveti boala pulmonara obstructiv cronica, posibil sa vi se para mai greu sa faceti unele dintre lucrurile la care participati in trecut fara prea mare efort. Puteti sa obositi mult mai repede, chiar si atunci cand faceti activitati usoare. Prin tratament si consiliere, calitatea vietii dumneavoastra va creste si veti putea fi mai activi. Printre masurile pe care le puteti lua pentru a gestiona simptomele si a incetini progresia bolii se numara: evitarea iritantilor pulmonari invatarea unor reguli de baza de ingrijire a sistemului respirator adoptarea de strategii de interventie in cazul aparitiei simptomelor pregatirea pentru situatii de urgenta. Evitarea iritantilor pulmonari Daca fumati, renuntati la acest obicei nociv. Fumatul este principalul factor declansator al bolii... [continuare]
Legatura dintre sanatate si alimentele sanatoase Santatea fizica si mentala au o legatura directa cu ceea ce consumati in dieta zilnica. Un plan alimentar corect poate tine departe o serie impresionanta de boli (acute sau cronice) si va poate ajuta sa va simtiti si sa aratati bine. Exista numeroase alimente care sunt considerate extrem de benefice, atat pentru sanatatea intregului organism, cat si pentru sanatatea sistemului nervos central. Chiar daca sunteti de parere ca dieta dumneavoastra include nutrientii de care corpul are nevoie sa functioneze corect, ar fi indicat sa va informati care sunt produsele alimentare care sunt considerate super-alimente, pe care le puteti introduce in dieta dumneavoastra zilnica fara costuri materiale importante. Fasole neagra Fasolea neagra este foarte buna pentru mentinerea sanatatii tractului digestiv, in special a colonului, deoarece aceasta produce un acid care ajuta colonul la producerea de bacterii esentiale pentru sanatatea... [continuare]
Vaccinul anti-hpv si cum poate salva el viata viitorilor adulti din romania
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vaccinul anti-HPV este prima masura de prevenire a cancerului de col uterin, al doilea tip de cancer responsabil cu decesul femeilor din Romania, dupa cancerul mamar. Virusul HPV mai este responsabil cu debutul altor afectiuni, vaccinarea impotriva acestuia fiind cu atat mai importanta. Tara noastra inregistreaza cea mai mare rata a incidentei, dar si a mortalitatii cauzate de cancerului de col uterin din Europa de Est dar si din Uniunea Europeana, un semnal de alarma important pentru parintii care inca nu se preocupa intens de imunizarea copiilor cu varste cuprinse intre 11 si 13 ani impotriva Virusului Papiloma Uman. Virusul Papiloma Uman - HPV - si bolile pe care le produce Virusul Papiloma Uman este cel mai comun virus transmisibil pe cale sexuala, cu peste 100 de tulpini descoperite de oamenii de stiinta, potential cauzatoare de cancer cervical (tulpinile 16 si 18 sunt responsabile cu pana la 70% din cazuri). Virusul HPV se poate transmite prin contactul... [continuare]
Ordonanta de urgenta nr. 148 din 3 noiembrie 2005 privind sustinerea familiei in vederea cresterii copilului
Autor: SfatulMedicului
O.G. 148/2005 In vederea realizarii obiectivelor inscrise in Programul de guvernare, cu privire la imbunatatirea standardului de viata al persoanelor varstnice, pentru aceasta fiind necesara consolidarea financiara a sistemului public de pensii, prin externalizarea din bugetul asigurarilor sociale de stat a prestatiilor care nu au natura contributiva sau nu au legatura cu riscurile sociale asigurate, din necesitatea imbunatatirii echilibrului social-economic al familiei, prin sustinerea acesteia in vederea cresterii copilului, in scopul stimularii cresterii natalitatii si diminuarii fenomenului de abandon al copiilor, pentru asigurarea cadrului legal necesar aplicarii acestor masuri care presupun modificari, pentru anul 2006, in structura bugetului asigurarilor sociale de stat si in aceea a bugetului de stat, fapt ce impune reflectarea in bugetele anului 2006 a sumelor necesare, avand in vedere ca masura de sustinere, din surse exterioare bugetului asigurarilor sociale de stat, a... [continuare]
Psoriazisul, o afectiune pe care o ai toata viata. iata de ce trebuie sa mergi la dermatolog!
Autor: SfatulMedicului
Psoriazisul este o boala cronica de piele, care nu se vindeca, dar poate fi tinuta sub control. Bolnavii trec prin momente in care simptomele se agraveaza, urmate de perioade in care boala pare ca a disparut. Boala are drept simptome aparitia unor portiuni dr piele usor umflate, care au marginile de culoare rosie.Zona este acoperita cu scuame, de culoare alba. Acestea sunt isotite de mancarimi. Boala debuteaza, de obicei, pana la varsta de 40 de ani, insa poata sa apara si mai tarziu. Cauzele exacte care duc la declansarea bolii nu sunt cunoscute, insa au fost identificati factori care au dus la aparitia acesteia. Astfel, este vroba despre stres, despre consumul exagerat de alcool, dar si despre expunerea prelungita la radiatii solare. Sunt mai pedispusi la aceasta boala si cei care au unul dintre parinti diagnosticati cu psoriazis. In cazul in care o persoana are o forma usoara a bolii, poate fi tratata de medicul de f [continuare]
Pasiunea in viata de cuplu dupa nastere
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ingrijirea copiilor poate fi solicitanta atat fizic cat si emotional. In cazul in care copilul nu priveaza parintii de intimitate sau de somn, acesta cu siguranta ii priveaza de posibilitatea de a conversa unul cu altul, de cine romantice, weekenduri linistite si fara graba sau contacte sexuale neprogramate. Solutii Iata cinci dintre modalitatile prin care pasiunea din viata de cuplu poate fi reaprinsa. 1. Este dificil ca o femeie sa reintre cu usurinta in rolul de iubita din cel de mama. Cu toate acestea, etapa de tranzitie poate implica modificarea apelativelor celor doi parteneri. Indicat ar fi sa se excluda adresarile de genul "mama" sau "tata" intre cei doi adulti. Aceasta este o modalitate sigura prin care partenerul se poate simti, inca, sexy 2. Filtrati - Sotia ii poate zambi sotului cand acesta vine de la locul de munca sau il poate privi ca la inceputul relatiei lor, cand se reintalneau dupa ce nu s-au vazut o zi intreaga. O imbratisare sau un... [continuare]
Ce dezvaluie viata sexuala a unui barbat despre starea sa de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Actul sexual este grozav si ofera placere pana cand devine dificil si apar fel si fel de impedimente. Atunci cand ceva nu functioneaza, este usor sa se arunce vina pe neintelegerile din cuplu. Totusi... daca organismul incearca sa transmita un mesaj? Viata sexuala a unui barbat ar putea fi influentata de afectiunile medicale de care ar putea suferi o persoana. Lipsa de interes Cauza: Testosteronul scazut O multime de cauze pot determina dorinta sexuala scazuta: stresul de la locul de munca, lipsa de implicare sentimentala, deprivarea de somn. Dar ce se intampla daca toate aceste lucruri nu sunt valabile si viata sexuala pare destul de plicticoasa? In acest caz ar putea fi vorba despre o disfunctie hormonala. Testosteronul este cel mai important hormon metabolic pentru barbati. Daca nivelul acestuia este scazut, apare riscul de osteoporoza, diabet de tip 2, boli coronariene, sindrom metabolic si deces prematur. Iar principala manifestare va fi libidoul scazut. [continuare]
Buna! As vrea sa va spun putin povestea mea si poate primesc un raspuns care sa ma ajute. Am depresie de f mult timp. Inca din copilarie eram asa mai retrasa, suparacioasa chiar mi se recomanda de catre profesori si colegi sa fiu mai zambitoare. Ideea e ca aveam probleme in familie cand eram mica si cred ca si-au pus amprenta pe starea mea psihica generala si asta se vede si acum. Dupa o perioada lucrurile s au agravat si am ajus de la depresie sa am simptome fizice severe (s-a declansat o anorexie urata). Iau tratament antidepresiv inca de la 18 ani (acum am 26). Cand m am internat la psihiatrie la 18 ani am rezolvat problema cu depresia si am fost stabilizata pe un tratament pe care l am luat pana pe la 21 de ani dupa care am intrerupt, sfatuita de doctor. In jurul varstei de 22 de ani am facut o recadere in depresie si a fost nevoie de internare. De atunci iau un tratament, la care medicul mi-a scazut doza treptat asa cum se face cu antidepresivele. In prezent iau Cymbalta de... [continuare]
Buna ziua!de cateva zile traiesc un mare cosmar: bunica mea in varsta de 83 de ani a ajuns la spital in urma unei hematemeze - diagnostic pus la upu sf pantelimon dupa ce a fost transportata de acasa cu salvarea in urma unei stari de rau cu tensiune mica si voma cu sange. ulterior a fost stabilit nivelul de hemoglobina 3.5, ceea ce sugereaza o anemie, dar acum doua sapt am fost la control si totul a fost bine, chiar domnul doctor ne-a spus ca bunica e bine si ca mai are zile, analizele la fel - setul complet cu markeri tumorali cu tot - absolut in limite normale. mentionez ca bunica are probleme cardiace (fibrilatie), iar de cand a fost internata respira foarte greu si ma tot roaga sa o iau acasa. ce sanse credeti ca are? si o alta intrebare, inainte de a voma acasa a acuzat o mare durere in zona pieptului, dar ekg-ul nu a aratat infarct, asa ca, hematemeza doare asa de tare? mentionez ca acum nivelul hemoglobinei este 6.35 si medicii spun ca hemoragia s-a oprit, dar pe mine ma... [continuare]
Urgent gasesc raspuns. caci simt ca viata mea e in peicol
am tulburarea de personaluitate border line si 5 fobii ce i de facut in circumstanta in acre nu am surse financiare sa mi platesc un specialist??? [continuare]
Dupa avc mai are vreo spernata de viata?
mama are indundatie ventriculara AVC, coma profunda de 11 zile. Mai avem vreo spernata? [continuare]
buna ziua ,ma numesc Gherban Cornelia am 48 de ani in urma cu 2 ani am inceput sa fiu dezechilibrata la mers dupa aceea in timp sa mai agravat si acum nu mai pot merge singura si am probleme de vorbire (parca ceva ma stringe de limba si nu mai pot pronunta bine cuvintele in special cele cu litera R) am fost diagnosticata de catre doctori cu o atrofiere a creierului mic adica pe intelesu meu mia spus ca mi se usuca creierul si ca nu exista nici un tratament si in momentu de fata nu miau dat nimic nici macar pentru oprirea boli va rog pe dv sa-mi spune-ti daca mai am vreo sansa va multumesc si va doresc o zi buna [continuare]
Buna seara , numele meu este Stefan , si sunt elev in clasa a 11 a la mate info ,cred ca sunt intr-o stare de despresie , deoarece eu sunt in cls a 11 a si pur si simplu nu sunt obisnuit sa invat , incerc sa invat si nu retin , iar din cauza asta am si note mici , iar cand mama mai trece pe la scoala , mi se rupe sufletu cand vine acasa si plange,zbiara , face ea si ce crede , dar cand o vad ca se consuma , in sufletul meu imi vine sa zbier , imi tot reproseaza si ea si tata ca de ce imi bat joc de ei si chestii de genu , eu chiar nu vreau sa fac acest lucru , chiar nu imi bat , deci chiar numai rezist sa-i vad cum se consuma , chiar si acum cand va scriu plang... numai suport , daca as avea ocazia , chiar in acest moment mi-as trage un glont in cap ceva, am mai pierdut destule ore , cautand metode de sinucidere nedureroasa dar din pacate nu le-am pus in practica , am mai incercat sa ma asesiez singur , cu punga gen... dar intru in panica si o iau , sau ma sugrum cu diverse ate ...... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter