vazul
Fricile copilului sunt normale
Psiholog Cristiana Haica
Psihologie
Introducere „Uite catelul, mama, sa nu te apropii, ca te musca si pe urma faci injectii in burta” i se spune copilului care de obicei nu prea stia ce este frica de animale pana la aceasta varsta. Aceasta este o frica indusa, chiar daca la baza „sfatului” sta dorinta de a prevede anumite accidente care se pot intampla. Dar pe acelasi principiu ar trebui sa ii spunem copilului sa nu mergi, mama ca poti cadea si iti rupi picioarele? Fricile, temerile sunt normale la copil, unele dintre ele il vor insoti multa vreme inca din primele luni de viata – frica de zgomote puternice, frica de oamenii pe care nu ii cunoaste, frica de a fi abandonat, de a fi singur (apar din primul an de viata si dispar progresiv prin experienta pe care o capata copilul), frica de intuneric, de insecte, de furtuna, mai apoi de monstrii, fantome, vrajitoare, animale, de medici sau halate albe, de a vorbi cu oameni pe care nu ii cunoaste. Fricile de fiinte reale sau imaginare sunt frici care il... [continuare]
Introducere Cu totii ne-am intrebat candva cum de simtim ceea ce simtim, de unde se nasc acele forte de atractie care, uneori, par a scapa unei explicatii logice. Simtim, traim, dam curs impulsului si nu putem explica cum anume ia nastere acea stare, acel impuls in fata caruia de cele mai multe ori cedam, abandonandu-ne unul in bratele celuilalt. Atractia sexuala are un rol declansator decisiv in realizarea actului sexual. Un barbat poate atrage prin aspect fizic, masculinitate, postura, vestimentatie, in timp ce o femeie poate atrage prin postura, gestica, mimica, elocutiune, vestimentatie etc. Uimeste prin franchete, veselie, amabilitate, gratiozitate, blandete, bunatate. Sa nu uitam ca barbatii sunt vizuali prin excelenta cand este vorba de sex. Acelasi lucru este valabil si in cazul femeilor. Interesanta este perspectiva din care priveste un barbat si o femeie acest aspect de viata. Sunt ele diferite? Psihosexologia raspunde unor astfel de intrebari,... [continuare]
Proiect hotarare pentru aprobarea contractului-cadru 2009
Autor: SfatulMedicului
PROIECT HOTARARE pentru aprobarea Contractului-cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate pentru anul 2009 In temeiul ARTICOLUL 108 din Constitutia Romaniei, republicata, si al ARTICOLUL 217 alin. (2) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, Guvernul Romaniei adopta prezenta hotarare. ARTICOLUL 1. Se aproba Contractul-cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate pentru anul 2009, prevazut in anexa care face parte integranta din prezenta hotarare, denumit in continuare contract-cadru. ARTICOLUL 2. (1) Casa Nationala de Asigurari de Sanatate elaboreaza, in temeiul ARTICOLUL 217 alin. (5) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, norme metodologice de aplicare a contractului-cadru, denumite in continuare norme, cu... [continuare]
Ciocolata neagra, mai benefica pentru vedere decat morcovul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ciocolata neagra detine o serie de beneficii pentru starea de sanatate a unui individ datorita antioxidantilor continuti. Un studiu recent a demonstrat ca acest aliment imbunatateste vederea mai eficient decat alte legume cu merite asemanatoare, precum morcovul. Flavonoizii prezenti in boabele de cacao imbunatatesc circulatia sanguina catre cavitatea cerebrala, crescand astfel activitatea creierului si acuratetea perceptiei. Constatarile cercetarii Oamenii de stiinta de la Universitatea de Litere din Anglia sustin ca in [continuare]
Reactia traumatica in urma unei victimizari
Autor: SfatulMedicului
Cum sa obtineti ajutor dupa o victimizare Daca ati fost victima unei infractiuni, a unui delict, probabil ca ati fost afectat. Poate fi vorba despre pierderi financiare, leziuni fizice care va pot provoca o stare neplacuta emotional, va puteti simti coplesit si intervine deseori suferinta. Durerea emotionala este declansata atat de infractiunea in sine, cat si de faptul ca pentru victima este de cele mai multe ori dificil sa inteleaga ca cineva a vrut sa o raneasca. Experienta victimizarii poate distruge in mai multe moduri, viata unei persoane. Ficare zi poate fi mai frumoasa Aceasta afirmatie ar putea fi valabila in cazul in care un individ nu este in primejdie sau sub presiune. Inseamna ca ar putea sa ia in calcul orice resurse din viata sa pentru a-si face ziua mai frumoasa, mai placuta. Chiar daca poate avea unele probleme, majoritatea zilelor pot fi frumoase sau infrumusetate. Ce este stresul Stresului ii revine responsabilitatea implicarii a... [continuare]
Top 15 alimente pentru persoanele cu insuficienta renala
Autor: SfatulMedicului
Bolile renale Formularea de boli renale este generala si include orice boala, tulburare sau stare a rinichilor. Rinichii sunt organe vitale interne situate in partea superioara a abdomenului. In mod normal, oamenii au doi rinichi, care fac parte din componenta tractului urinar al sistemulului genito-urinar. Bolile renale sunt cauzate de multiple conditii care determina deteriorarea rinichilor si a functiei acestora. La o persoana diagnosticata cu afectiuni renale, rinichiul isi realizeaza functia cu dificultate sau chiar se afla in imposibilitatea de a functiona, situatie critica atat pentru viata cat si starea sa generala de sanatate. Insuficienta renala In situatia in care nu functioneaza normal, rinichiul poate intampina greutati in: - filtrarea produselor reziduale si a excesului de apa si saruri din sange, care sunt apoi eliminate din organism prin uretere, vezica si uretra sub forma de urina - producerea anumitor hormoni cum ar fi renina, care ajuta la reglarea... [continuare]
CAPITOLUL I - Dispozitii general Contract cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate pentru anul 2009 A fost publicat in Monitorul Oficial, Partea I nr. 885 din 29/12/2008 ARTICOLUL 1. (1) Furnizorii si casele de asigurari de sanatate judetene, respectiv a municipiului Bucuresti, Casa Asigurarilor de Sanatate a Apararii, Ordinii Publice, Sigurantei Nationale si Autoritatii Judecatoresti si Casa Asigurarilor de Sanatate a Ministerului Transporturilor, denumite in continuare case de asigurari de sanatate, aflati in relatie contractuala, au obligatia sa respecte prevederile prezentului contract-cadru si ale normelor metodologice de aplicare a prezentului contract-cadru, elaborate de Casa Nationala de Asigurari de Sanatate, in temeiul art. 217 alin. (5) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, denumite in continuare norme. (2) Nerespectarea... [continuare]
Conceptii gresite despre legume si slabire
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe diete impun restrictii alimentare cu privire la legume bazate pe intelepciunea populara, nu pe date stiintifice. Conceptiile gresite despre legume si slabire trebuie inlaturate pentru o alimentatie sanatoasa, care nu provoaca cresteri in greutate. Salata iceberg nu este hranitoare Pentru ca nu este la fel de plina de minerale si vitamine ca alte legume, salata iceberg este adesea ignorata, insa beneficiile ei nu sunt de neglijat. Bogata in vitamina K, s [continuare]
Generalitati La primul semn de frig, chiar inainte de venirea iernii, multi dintre noi consuma produse sau chiar suplimente de vitamina C, gandindu-se ca aceasta face parte din topul vitaminelor pentru iarna. Dar exista si alte vitamine de care organismul are nevoie. Probabil considerati ca aveti nevoie de multe minerale si vitamine despre care tot auziti ca sunt importante, inainte de anotimpul rece. Multe dintre acestea, joaca un rol important in intarirea sistemului imunitar, cresterea nivelului de energie, pastrarea frumusetii tenului si mentinerea unei stari de vitalitate. Vom incerca sa va ghidam prin labirintul de suplimente alimentare, oferindu-va o lista cat mai completa de vitamine care va pot ajuta la contracararea unora din efectele anotimpului rece. Vitamina C Ce rol are: Este una dintre vitaminele esentiale in lupta cu gripa in sezonul rece. Contrar credintelor populare, vitamina C nu impiedica raceala si gripa dar poate reduce durata si severitatea... [continuare]
Generalitati Orice persoana doreste sa manance sanatos si sa consume cat mai multe alimente bogate in substante nutritive, dar oricine se afla in fata raftului cu produse alimentare ar putea alege cu dificultate intre alimente similare, cum ar fi de exemplu, carne de pui sau cea de curcan. Mancarea pe care o consumati va ofera energia necesara zi de zi. Selectati cele mai bune optiuni din punct de vedere nutritiv pentru a optimiza dieta dvs. si a satisface necesitatile organismului. Capsuni versus afine Ambele sunt unele din cele mai sanatoase alimente, dar specialistii considera ca afinele (in special cel salbatice) au o puternica actiune antioxidanta, comparativ cu alte fructe. Antioxidantii ajuta la mentinerea puterii sistemului imunitar si reduc prejudiciile tesutului muscular rezultat in urma excercitiilor fizice. O alegere sanatoasa ar fi sa se adauge afine peste carne macra, fara grasimi. Gratie sucului fructelor carnea va fi cat mai zemoasa. Piept de pui... [continuare]
Medicii, intalnesc zi de zi diverse cazuri medicale. Printre acestea se intalnesc si afectiuni ciudate si misterioase chiar si pentru specialisti, atat fizice, psihice dar si unele care au puternice influente culturale. Sindromul capului care explodeaza Persoanele care sufera de aceasta boala aud zgomote puternice, intermitente, explozii care par sa provina din interiorul capului lor. Aceste sunete se manifesta, de obicei, cu o ora sau doua inainte ca persoana in cauza sa adoarma. Nu este implicata nici o durere fizica, dar in urma unei astfel de crize, pot sa apara frica si anxietatea. Desi nu este clar ce ar putea declansa acest sindrom, acesta a fost relationat cu stresul si oboseala. Simptomele dispar, deseori, fara nici un fel de tratament. Insomnia familiala fatala Este o tulburare genetica de somn, caracterizata de insomnie accentuata, care se instaleaza, de obicei, in jurul varstei de 50 de ani. Abilitatea de a dormi este inhibata la nivelul creierului. Cu cat o... [continuare]
Care sunt serviciile medicale de care beneficiez?
Autor: SfatulMedicului
In conditiile in care sunteti asigurat conform Legii nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, Casa Nationala de Asigurari de Sanatate, prin casele teritoriale, va ofera urmatoarele servicii: SERVICII DE MEDICINA PRIMARA - acordate de medicul de familie • Asiguratii beneficiaza de pachetul de baza care cuprinde servicii medicale profilactice si curative, alte servicii medicale conform competentelor medicului de familie, servicii medicale pentru situatii de urgenta, si de eliberarea de acte medicale. Asiguratul are obligatia sa se inscrie pe lista de pacienti a unui medic de familie; • Medicul de familie prescrie medicamente cu sau fara contributie personala, atat in limita competentei proprii, cat si pe baza recomandarii scrise a medicului specialist; elibereaza trimiteri pentru consultatii la medicii specialisti si pentru internarea in spital; elibereaza trimiteri pentru efectuarea de investigatii paraclinice... [continuare]
Cum pot deveni mai placute cinele in familie
Autor: SfatulMedicului
Cum este cina la dvs. acasa? In cazul multor persoane cina consta intr-un fel de mancare semipreparat, consumat in fata televizorului sau a calculatorului in timp ce navigheaza pe internet, sau poate este luata intr-un mod atat de rapid incat membrii familiei nici nu au timp sa se salute. Astfel bucataria dvs. seamana cu un restaurant de tip fast-food in care cei din casa vin si pleaca servind fugitiv cate o gustare in pauza diverselor activitati. Candva, ora cinei a reprezentat o perioada de relaxare dintr-o zi. Stresul si lipsa de timp au influentat negativ cina traditionala, care era un moment de placere si confort. 5 moduri de a transforma cina intr-un obicei placut Pentru ca cina devina un moment de relaxare si placere, expertii recomanda cateva solutii. 1. Eliminati zgomotele Acest lucru inseamna sa nu se raspuna la telefon in timpul mesei si nici sa nu se vizioneze programe tv. Indicat ar fi sa se asculte doar o muzica linistitoare, in surdina. 2.... [continuare]
Buna ziua,tatal meu in varsta de 78 de ani,care a facut sport de performanta canotaj si a fost sanatos tun pana la o anumita varsta se confrunta de doi ani de zile cu o sufocare si o arsura in zona pieptului,urmata de transpiaratii abundente in zona capului,dupa care are dureri de cap si tulburare de vaz-vede ca prin ceata si are si ameteli,am fost la doctor specialist,a urmat tratament dar simptomele nu au disparut ,diagnosticul de pe scrisoarea medicala valvulopatie aortica semnificativa,insuficienta mitrala,cardiopatie valvulara ischemica, i s-a recomandat internare in spital pentru investigatii mai amanuntite la Fundeni,este speriat si nervos,va rog sa-mi dati un sfat,tinand cont de varsta 78 de ani,daca cedeaza inima la o interventie chirurgicala si ce e de facut, suntem disperati vrem sa-l salvam,se simte din ce in ce mai rau.Multumesc anticipat si aastept raspuns urgent. [continuare]
Durere testicul drept si spate lombar-picior
Domn''doctor eu am bagat sala cateva luni.Intr-o luna m-a luat durerea lombara ,iar incet incet mi s-a pus pe piciorul stang (fesa). Am fost la doctor mi-a dat niste pastile, le-am luat .Cand eram pe apropae sami treaca am ajutat pe tata sa ridice ceva si m-a fulgerat in spate mai jos. Am zis ca se remediaza ,iar dupa 2 saptamani eram in baier si ma jena ceva la testiculul drept. Am pus mana si am vaz ca e o durere inauntru , si abdomenul inferior. Am fost din nou la doctor iar acum iau pastile. Dar durerea de spate tot nu mi-a trecut. Durerea de testicul poate sa fie cauzata din cauza dureri lombare? (durerea lombara o am de 3 luni . Precizez am 16 ani . Sa ma duc la control,dar ce control? sunt disperat? [continuare]
Buna de 4 luni a inceput sa am anumite probleme.. am observat ca sunt balonat am avut diaree brusc..dupa un tim am inceput sa urinez tot mai des si am obs arsuri .. am inceput sa am un disconfort pe uretra.. si in zona anusuluiparca simt ca e inflamat.. tot imj vine sa "strang " din fund ca si cum ass contacta.. ma dor inghinalii si am inceput sa am si dureriin spate la cele doua oase la vaza funduluii....roseata pe capul peniduluii ''mancarimi analee.. ..prietena mea in acelasi timp ia aparuto roseata cu bubite in zoba intims .. a facut tratament cu ovule lomexim si crema .. eu doar cu crema ...simptomeke mele se aeloreaza dar dupa reapar .. urinez sinoaptea destul de des.. de 4-5 ori.... ..in tot acest timp ..am eliminat si 3pietre .. am facut tratament pt infectie cu ciprinoll chiar de 2 orii.. ..nu cred ca e vb de infeectie mai..?? Sper sa ma jutsticu un tratamentdaca nu cu niste raspunsuri ms [continuare]
Spondiloza cervicala Foarte multa lume sufera de spondiloza cervicala . Aceasta da mai multe simptome, dintre care vreau sa amintesc cateva : durere in zona cervicala cu iradieri spre umeri , dureri de cap, ameteli, parestezii ( amorteli ) in maini, stari de oboseala, moleseala, posibila scadere a auzului si vazului, scaderea atentiei si a memoriei , posibil vertij si aduce cu ea si riscul major de accident vascular cerebral . De aceea trebuie neaparat tratata fara amanare . Deosebit de valoroasa atat in diagnostic cat si in tratament este termografia . [continuare]
Buna, la inceputul lunii Feb am inceput sa am arsuri la urinare, mai ales dimineata. am mers la medicul de fam si mi-am facut analize de sange si urina si zicea ca am o mica infectie urinara si mi-a dat tratament. In timpul tratamentului am observat o mica secretie incolora, inodora, care a disparut apoi. Nu am nici o jena in afara de usturime, nu mirosuri, nu mancarimi etc (da, am avut contact neprotejat). Dupa inca 5 zile de tratament am fost ok. De duminica seara iar am inceput sa am arsuri la urinare, am decis sa ma duc la farmcie si sa imi mai iau ceva antibiotic (si data trecuta am luat antibiotic de la medicul de fam). Dar acuma seara am observat ca am secretie, acu mai evidenta, de culoare alba, ca si cum ar fi lichid seminal, si am mai observat o mica bubita, ca un zgrabunte. Nu am nici un disconfort, mancarimi sau mirosuri neplacute, doar usturimea la urinat, urina mai tulbure umpic, si atat. Poate sa fie ceva bts gen sifi/gono, sau infectia urinara a revenit? Data... [continuare]
Buna ziua!Am o problema.Am 18 ani ,sunt clasa a XII,urmeaza sa dau bacul si examenul de admitere la facultate.Sunt prinsa in acest viciu al invatatului pentru ca vreau pe de o parte sa imi iau bacul cu nota mare si pe de alta parte parca nu sunt "treaza" ca sunt a 12 si ca trebuie sa trag tare ca sa il obtin !!Sincer sa va spun,eu eram o eleva ambitioasa,silitoare,activa la ore si acum de cand fostul iubit s-a despartit de mine,parca nu mai am aceea energie pozitiva si puternica ca odinioara.Simt ca nu mai am vointa,puterea de a lupta cu unele greuti ce mi se ives pe zi ce trece,ca nu pot sa imi exprim opinia despre ceva in clasa...ma simt ciudat..plus ca aceea despartire a fost acum 6 luni,insa am trecut peste,adica nu il mai simt in vorbe,ganduri chiar daca-i mai verific din cand in cand contul de instagram. Ce vreau sa evidentiez aici este faptul ca EU m-am schimbat,...oare mai sunt in depresie,anxietare,stres? Si plus ca atunci cand vreau sa ma pun sa imi invat pentru bac nu... [continuare]
Am tuse seaca de vreo 3 saptamani si parca-mi ia si vazul si, ametesc cand tusesc (mai ales seara cand ma culc). Am luat Aspecton, Neolin, Trachisan , Azitromicina 500mg - 1/zi timp de 7 zile - starea este aceeasi [continuare]
Copilul meu are 5 luni si nu prea vrea sa manance?
Bunaziu, Am o fetita de 5 luni care mananca din ce in ce mai putin. Mentionez ca am nascut la termen 4 kg acum are 7 kg in ultima luna a luat in greutate doar 300g. Pediatrul zice ca e normal si sa nu ma ingrijorez e bine ca mananca si putin, mia dat sa ii dau fermenti lactici, ea are parul lungut si a inceput sa ii cada si I am gasit in caca mult par de al ei. Acum o luna a facut caca cu sange de vreo cateva ori avea pete si sangele era de culoare rosu aprins pediatrul a zs ca e possibil sa aiba o rana dar cateodata facea cateodata nu facea cu sange, si acum de curand am vazul cateva pete. Problema cu mancarea este de 3 zile cad vede biberonul e fericita trage de 2 3 ori si incepe sa planga si zici ca se screme, mananca doar lapte si I am mai dat sa guste putin mar si biscuiti dar doar sa guste. Daca imi puteti da un sfat o idee?! Multumesc [continuare]
Cum pot repara o relatie stricata de mine?
Sa incepem cu inceputul.... Pe data de 29 septembrie 2022 am intalnit o fata.... Prima noastra intalnire a debutat cu o greseala din partea mea..... Bausem sa imi fac curaj, dar nu genul sa beau pana cand nu ma pot tine pe picioare, cateva pahare de tarie pe parcursul zilei la munca ca sa-mi fac curaj....Dupa o intalnire de 5 minute in care ea si-a dat seama ca eu bausem , a plecat cu trenul catre scoala. A doua zi m-am intalnit iar cu ea... Am facut aceeasi greseala, iar bausem sa imi fac curaj.... In trecut incercasem sa imi fac relatii, sa ma simt si eu iubit pentru prima oara.... Dar nu reusisem....Ramasesem cu un gust amar in gura si convins ca nu imi voi gasi niciodata jumatatea. Dupa ce ne-am intalnit, si o serie de negari de ale mele cu privire la faptul ca am baut alcool, am recunoscut pana la urma ca am consumat.... In seara aia i-am cunoscut mama si unchiul... Si facusem o promisiune.... Ca sa nu mai beau alcool..... Dupa doua saptamani am inceput relatia noastra,... [continuare]
Visez urat, ma sperii, vorbesc/merg in somn
Buna ziua, Numele meu este Marius P. As aprecia enorm sfatul dvs legat de urmatoarea mea problema.. Inainte de toate tin sa precizez ca am avut o copilarie si o adolescenta traumatizanta, nici in anii ce-au urmat nu mi-a fost mai bine, dar pot spune ca odata cu cresterea in varsta altfel am luptat (scuze daca este un cuvant prea mare) cu aceste simptome. Am 31 de ani iar situatia mea devine din ce in ce tot mai grea, tot mai greu de suportat. Daca la inceput ma rezumam la vorbit in somn si uneori "sculat" si plecat..nowhere, astazi situatia este cu mult mai grava, intrucat totul in dormitor ma sperie, pana si abajurul veiozei, perdelele de la geam, mobila sau alte acareturi. Am renuntat la multe obiecte din dormitor (tablouri, vaze, figurine, samd), dar nu pot ramane doar cu peretii. Ba chiar si-asa, vizez tot felul de monstruozitati in patul meu, chestie care ma face sa ma trezesc si sa incerc sa fug din dormitor. Cu alte cuvinte, nu doar obiectele prezente in... [continuare]
Buna ziua, La cat timp dupa incident/accident(intepatura in cui,etc) se poate administra vaccinul antitetanic?Acum aproape 3 zile m-am intepat intr-un cui,rana superficiala,am dezinfectat locul,am pansat.A doua zi am fost la medicul de familie ,a vazul ``rana`` curata, aproape invizibila si mi-a zis ca nu ar fi nevoie de vaccin.Uneori am impresia ca simt mici furnicaturi in picior(poate doar impresia,de frica).Nu s-a infectat locul,arata ca o intepatura de ac. Se mai poate face vaccinul?Sa iau antibiotice? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter